Psiholoģija un psihiatrija

Datoru atkarība pusaudžiem

Datoru atkarība pusaudžiem - tas ir patoloģiska atkarība no datora ar maksimālo laiku, kas pavadīts aiz tā. Pirmo reizi daži eksperti sāka runāt par šo atkarību 1980. gados, bet daudzi neatzina šo diagnozi. Tomēr fakts ir tāds, ka obsesīvs, patoloģisks cilvēku atkarības tērēšana lielākajā daļā sava laika pie datora ir acīmredzams un tāpēc mūsdienu sabiedrībā katru gadu ir problemātisks. Īpaši satraucošs ir fakts, ka pusaudži kļūst jutīgāki pret datoru atkarību.

Datoru atkarība pusaudžiem atrodama vairākos veidos: azartspēlēs un interneta atkarība. Pašlaik datoru atkarības ārstēšana nav pat pienācīgi attīstīta, un ar šo biedējošo parādību daudzi vecāki paliek vieni.

Datoru atkarības cēloņi pusaudžiem

Ir vairāki datoru atkarības cēloņi. Dators ir spēcīgs rīks informācijas apstrādei un uzglabāšanai, un tāpēc šī funkcija kļūst pievilcīga daudziem indivīdiem. Bet datoru atkarība pieaugušajiem nevar salīdzināt ar katastrofu, kas rodas pusaudžiem, kuriem nepieciešama īpaša ārstēšana šim stāvoklim. Pusaudzim, tāpat kā domājošai personai, piekļuve informācijai ir ļoti svarīga, un jo plašāka tā ir, jo pievilcīgāka tā ir.

Pētnieki ir atklājuši satraucošu faktu: samazinās aktīvo datoru lietošanas vecums, un šodien ir maz, kas var būt pārsteigts, ka 6 gadus vecie cilvēki izmanto šo tehniku ​​labāk nekā daudzi pieaugušie.

Vecāki, kuriem ir neierobežota piekļuve datoram, vispirms priecājas, kad bērns vienmēr atrodas mājās, klusi sēdē, netraucē veikt uzņēmējdarbību un atpūsties. Šķiet, ka tajā nav nekas slikts, jo, jo agrāk cilvēks uzzina par datora lietošanas pamatiem, jo ​​labāk tas būs, bet ir satraucoša statistika, kas norāda uz jaunu slimību - datoru atkarību. Tas ir saistīts ar faktu, ka pusaudžu psihi vēl nav izveidota un ir ļoti neaizsargāta, jo tas nav bez iemesla, ka pusaudži uzreiz kļūst atkarīgi no sliktiem ieradumiem.

Datoru atkarības problēma pusaudžiem, kas visvairāk cēlās informācijas tehnoloģiju un mūsdienu bērnu straujā attīstības laikā, neatspoguļo viņu dzīvi, atpūtu un mācības bez datora vispār. Psihologus satrauc tas, ka datorspēles ir atkarīgas no narkotikām. Pašlaik pusaudža dzīvē svarīgākais ir dators.

Kā pusaudzis, kas atnāk no datora vai vismaz novērš uzmanību? Tas interesē daudzus vecākus. Pieaugušajiem ir jāinformē bērni par savu pieredzi, bet neizmantojot aizliegumus, lasot morāli un skandālus. Šādas metodes ir efektīvas desmit gadus veciem, bet ne sešpadsmitgadīgajiem.

Datoru atkarības simptomi pusaudžiem

Bērns ātri maina garastāvokli, uztver pasauli, rutīnas. Datorspēles aizvieto pārtiku un miegu, reālu saziņu ar draugiem. Parādās ātrs nogurums, uzbudināmība, izolācija, Maskēšanās, agresivitāte. Bērns, kurš pavada daudz laika aiz monitora, aizmirst par viņa pienākumiem, sadzīves darbiem, izglītību, sanāksmēm, pasākumiem, higiēnu un izjūt emocionālu pacēlumu tikai spēles laikā.

Bērnu azartspēļu simptomi ir aizraujoša spēle aiz monitora; pilnīga koncentrēšanās uz spēli, atteikšanās pavadīt laiku kopā ar draugiem, nespēja kontrolēt sevi, neapturot vecāku solījumus par spēles izbeigšanu, aizmirstība, atcelšanas sindroms - nespēja sēdēt pie monitora izraisa dusmas, agresiju, raudāšanu, izolāciju.

Atsevišķi atzīmējiet slimnieku fiziskos simptomus no atkarības no datora. Tas ir galvassāpes, sausas acis, muguras sāpes, svara zudums, mainās miega modeļi.

Kas piesaista bērnus virtuālajā spēlē? Tiešsaistes spēles dod bērniem sajūtu par konkurences ietekmi, kas rada aizrautību. Tādējādi atkarība no datora tiek veidota bērniem, tas notiek īpaši ātri, ja bērns ir veiksmīgs virtuālajā spēlē, nevis reālajā dzīvē. Lomu spēles ir bīstamas iedvesmotiem bērniem, kuri kopē savu rakstzīmju uzvedību. Pieaugušajiem ir nepieciešams rūpīgi aplūkot, kādas spēles pēcnācēji spēlē. Virtuālās mūsdienu spēles tiek veidotas tik kvalitatīvi, ka personība ar zemu kritiskuma līmeni izdzēš līniju starp tās imitāciju un realitāti.

Datoru atkarības pazīmes pusaudžiem

Spēļu atkarība no datora ir bīstama tās nopietno seku dēļ. Atrodoties virtuālajā pasaulē, pusaudzis gandrīz nekad nespēj pienācīgi kontrolēt reālo laiku un ir vēlu visur: viņš nepilda savas nodarbības, izlaiž skolu.

Datoru atkarības problēma pusaudžiem parādās kā agresija, kas notiek spēļu procesā. Ja kaut kas neizriet no bērna, tad rodas emociju vētra, tā ir destabilizēta, un arī psihi ir satricināta. Visi negatīvie tīņi dod reālo pasauli.

Virtuālās komunikācijas problēma izpaužas arī tajā, ka bērna personība ir ļoti vīlusies reālajā dzīvē, kurā viss nav tik vienkāršs, un sazinoties ar datoru, bērns agrāk vai vēlāk sāk izrādīties.

Datoru atkarības pazīmes var izpausties kā redzes traucējumi, vitamīnu deficīts, neveselīgs uzturs (ātras uzkodas), personīgā higiēna utt.

Atkarību veidi pusaudžiem ir atšķirīgi: interneta atkarība un spēļu atkarība. Atkarība no datorspēlēm atšķiras atkarībā no spēles veida. Ir lomu spēles, stratēģiskas, ne-lomu spēles (arkādes, flash rotaļlietas, puzles) un azartspēles.

Datoru atkarības ārstēšana pusaudžiem

Sakarā ar to, ka atkarība no datora negatīvi ietekmē bērna psihi, tā tiek uzskatīta par nopietnu briesmu, un, ja šis process nav apturēts laikā, tad būs daudz problēmu, kas būs jārisina ar terapeita palīdzību.

Ko vecākiem vajadzētu darīt ar spēļu datoru atkarību? Nav jēgas vērsties, sodīt, pusaudzis, jo agresija un histērija būs atbilde. No atkarības vajadzētu precīzi atbrīvoties no pusaudzes. Vecākiem ir jāsaprot, ka viņi nevarēs atbrīvot bērnu no datora uz visiem laikiem. Pēc tam zināšanām par datoru būs pozitīva loma: bērns veiksmīgāk mācīsies, sagatavos eksāmeniem, bet joprojām ir nepieciešams samazināt datora ietekmi. Vecākiem būtu jārunā par ilgstošas ​​sēdes nedrošību aiz monitora.

Bieži vien spēļu datoru atkarība kļūst par skaidru problēmu 10 gadu vecumā, un tāpēc pieaugušajiem būtu jāuzrauga laiks, kad bērns paliek aiz monitora, lai nebūtu sāpīgas atkarības. Bērnu kopā ar datoru ir nepieciešams pārvadāt citās aktivitātēs: sportā, jaunradē, ceļojumā, dabas braucienos. Ja bērns ir atkarīgs no spēlēm, vecākiem ieteicams dažādot savu dzīvi ar izglītojošām vai sporta spēlēm un piedalīties tajās pašiem, piemēram, menedžments, futbols, volejbols, teniss, badmintons, peldēšana, cīņas māksla.

Nepieciešams ierobežot interneta izmantošanu bērniem un noteikt termiņus. Pusaudžiem var atļauties sēdēt pie monitora līdz 2 stundām dienā.

Datoru atkarības ārstēšana pusaudžiem ir diezgan garš un sarežģīts process, kas prasa bērna un vecāku līdzdalību. Pēc tam, kad pusaudzis nespēlē spēlēt spēles, ir jāaizpilda tukšums dzīvē ar radošumu vai nodarbošanos, jaunu hobiju. Ir nepieciešams taktiski atbrīvoties no pusaudža no interneta atkarības, nav iespējams pilnībā aizliegt lietot datoru Bērns nejūtos ērti, ja viņš jūtas atšķirīgs no visiem, pilnībā atsakoties no datora. Tomēr, lai bērns varētu pastāvīgi spēlēt bez noteikumiem un laika ierobežojumi ir neiespējami. Bieži vien datoros iesaistītās bērnu personības pārvēršas par izolētām, zaudē interesi par izglītību, pārtrauc sazināties, uzrāda agresiju pret saviem mīļajiem.

Ja pusaudzis aizvien biežāk pieprasa palikt vieni, kamēr viņš izlaiž klases skolā, sēž pie datora visu nakti, nesaņem pietiekami daudz miega, atsakās ēst, tad visas datora atkarības pazīmes ir viņa sejā. Mēģinājumi paši atbrīvoties no šīs atkarības bieži noved pie depresijas, kas atkāpjas pēc bērna atgriešanās pie parastās sēdes pie monitora. Šajā gadījumā psihoterapeits būs asistents, ārstējot datoru atkarību.

Daudzi vecāki apšauba nepieciešamību ārstēt pusaudžu atkarību no datora, norādot to uz hobiju. Atkarība ir bīstama, jo šī vecuma (14–16 gadus veci) pusaudži ir visgrūtākajā attīstības stadijā, kas var radīt papildu psiholoģiskas problēmas. Tā vietā pusaudzis sēž pie datora visu laiku, kad viņam jāsāk veidot savas pirmās attiecības ar pretējo dzimumu, noteikt sev nozīmīgus mērķus un meklēt savu vietu sabiedrībā. Visprecīzākais risinājums spēļu datoru atkarībai būs meklēt speciālistus, kuri sniegs vērtīgus ieteikumus un sāks efektīvu ārstēšanu. Šī stāvokļa ārstēšana balstās uz atkarības terapijas pieredzi.

Skatiet videoklipu: Atkarība - dators (Decembris 2019).

Загрузка...