Psiholoģija un psihiatrija

Bailes no nāves

Bailes no nāves (thatatophobia) - tā ir cilvēka fobija, kas izteikta obsesīvā, nekontrolējamā bailē no pēkšņas miršanas vai pieredzes atspoguļošana nezināmā, kaut kas nesaprotams un neskaidrs. Daudzi cilvēki atzīst, ka baidās no nāves, taču šāda atzīšanās nenozīmē, ka viņiem ir bailes no dzīves vai kaut kādā veidā šī bailes liedz viņiem dzīvot laimīgi. Bieži vien tanatofobija ir pakļauta izglītotiem, ziņkārīgiem cilvēkiem, ko izraisa vēlme kontrolēt savu dzīvi viss. Bet ar nāvi, tāpat kā ar dzimšanu, cilvēki nevar darīt neko. Tātad, ko domāt par to, baidieties no tā, ja cilvēks neko nevar mainīt.

Bailes no nāves cēloņi

Jebkuras bailes pazīmes raksturo kļūda pasaules tēla uztverē. Cilvēka fobija ir sava veida signāls par nepieciešamību kaut ko mainīt savā dzīvē, lai panāktu efektīvu un harmonisku dzīvi. Tikai indivīds pats izlemj, vai rīkoties ar savu fobiju, dzīvot harmoniski un laimīgi, vai arī turpināt dzīvot pēc viņa bailēm, vienlaikus aizmirstot par sapņiem un dzīves centieniem, slēpjot savas jūtas dziļi no sevis un citiem.

Vecāka gadagājuma cilvēki mēdz justies, ka nāve tuvojas, jo katru dienu, kas iet, ir tuvāk bezdibenim. To saprot daudzi, bet vairumam cilvēku, kas tuvojas beigām, ir vēl lielāks iemesls, lai novērtētu tagadni, izbaudīt un izbaudīt visus laimīgos dzīves mirkļus. Ievērojama daļa cilvēku baidās mirt, kas ir diezgan loģiski, jo šīs bailes var rasties tādu iemeslu dēļ, kas nav atkarīgi no personas. Dažiem cilvēkiem ir bailes no nāves vecuma dēļ, citi ir nobažījušies par bailēm no tuvinieku nāves un ar to saistītajiem zaudējumiem. Daži baidās no paša fakta, ka kļuvis miris, bet citiem ir pieredze, kas slēpjas dzīvības beigšanas aktā. Bet, ja cilvēka fobija ir tik spēcīga, ka tā ietekmē ikdienas dzīvi, tad tā nav tikai problēma, bet dažas slimības formas, kas saistītas ar centrālo nervu sistēmu.

Neviens nevar atbildēt uz jautājumu par to, kas ir nāve, tāpēc visi no tā baidās. Kamēr cilvēks ir dzīvs, nāve nav klāt, bet beidzot ar savu ierašanos. Tāpēc viens no iemesliem, kāpēc baidās no miršanas, ir bailes no bojājošās puses nāvē, jo nekas pēc tā nav.

Par etatofobijas rašanos var ietekmēt mīļotā zaudēšana. Dažreiz ir pietiekami, lai iekļūtu briesmīgā tēla apziņā, kas saistīts ar dzīves beigām. Plašsaziņas līdzekļi spēlē arī nozīmīgu lomu, lai veidotu psihi sākumā noatofobijas idejas. Indivīds sāk domāt par savu nāvi un apziņa meklē atbildes uz visiem nesaprotamajiem jautājumiem ar sāpīgiem garīgiem meklējumiem. Tādējādi, etatofobija ir dabisks process, lai izprastu cilvēka eksistences galīguma ideju.

Kā atbrīvoties no bailēm no nāves

Bailes no miršanas dzīvo dziļi katrā indivīdā, un bieži vien viņa dzīvē cilvēks saskaras ar nāvi. Tas var būt nelaimes gadījumi, nopietnas slimības, iekšzemes traumas, ārkārtas situācijas, militāras darbības, bet, neskatoties uz to, cilvēks atrod spēku, lai pārvarētu šausmu un atbrīvotos no šīs fobijas, turpinot dzīvot, mīlēt, attīstīt, iegūt izglītību, baudīt dzīvi.

Tiem, kas piedzīvo šo fobiju, būtu jādzīvo tā, lai viņu nāves gultā viņi pozitīvi sacītu: "Es esmu dzīvojis savu dzīvi par labu iemeslu un piepildījis to ar spilgtiem, neaizmirstamiem mirkļiem." Lai pastāvīgi izjustu šo bailes un slēptu aiz tās, sevis apbedīšana ir „dzīva”.

Kā uzvarēt bailes no nāves? Atbildiet uz jautājumu: "Vai nāve ir tik briesmīga, lai zaudētu spēju virzīties uz priekšu caur dzīvi?" Bieži vien attieksme pret nāvi mainās līdz ar vecumu, un dzīves gaitā iegūtā pieredze ļauj veidot aizsardzības reakcijas uz šo fobiju.

Bērni parasti tic viņu ekskluzivitātei: "Es esmu īpašs, tāpēc es nevaru mirt." Saskaroties ar nāvi, bērni to saprot savā veidā: "vectēvs vienkārši aizmiga un drīz pamodīsies." Bērniem bieži trūkst zināšanu, kas viņus pilnībā sajauc, saprotot indivīda pastāvēšanas dabisko un neizbēgamo beigu posmu.

Pusaudža gados bērni sāk ticēt augstākai varai vai personīgajam glābējam, kurš neļaus kaut ko neatgriezenisku vai briesmīgu.

Pusaudžiem, kas ir raksturīgi nāves romantismam, izsmieti vai flirtējot ar viņu. Līdz ar to ir pašnāvības tendence un vēlme sevi šādā veidā aizstāvēt. Pusaudži bieži vien nesaprot, ka "spēle ar nāvi" patiešām var novest pie tā. Novirzes bērnu attīstības stadijās var izraisīt stabilas bailes no miršanas.

Tātad, kā atbrīvoties no bailēm no nāves? Daudzi, baidoties no nāves, mēģina attālināties no viņas, nekontrolē mirstošos radiniekus, izvairās no parādīšanās kapos. Tomēr tas viss, neatgriezeniska izbeigšana vitālo darbību notiks ikvienam. Ir nepieciešams realizēt šādu ciklu: dzimšanas un nāves. Visiem, kam ir sākums, ir arī gals, un tas ir neizbēgami. Tāpēc jums vajadzētu dzīvot, kā jūs vēlaties. Netērējiet savu dzīvi, neuztraucoties par šo modeli. Pieredze ir jāaizstāj ar jauniem paziĦojumiem, saskarsmes iespaidiem ar interesantiem cilvēkiem, jālasa un jāpārdomā filozofiskā vai reliģiskā literatūra par neizbēgamo dzīves pārtraukšanu. Ir jādara viss, kas var novērst šo fobiju.

Viena no metodēm, ko eksperti izmanto, lai cīnītos ar šo traucējumu, ir ievietot pacientiem pārliecību, ka dzīve tagad ir vērtīga. Ja jūs baidāties no nākamās dienas, tad baudiet dāvanu. Indivīdam vajadzētu atrast spēku, lai aplūkotu neizbēgamu nākotni un pieņemtu to. Ja jums nav pietiekama spēka, tad jums ir jāmeklē psiholoģiska palīdzība. Bailes no pēkšņas nāves veiksmīgi tiek ārstētas ar hipnozi, daži gadījumi tiek izārstēti ar kognitīvās uzvedības psihoterapijas palīdzību.

Skatiet videoklipu: Līvi - Ziņģe par bailēm (Oktobris 2019).

Загрузка...