Domu vadība ļauj indivīdam būt un darīt visu, ko viņš vēlas, un strādājot pie viņa domāšanas, var padarīt viņu par laimīgāko cilvēku. Domu vadīšana nav viegls process, ieskaitot ikdienas praksi apzināt savas apziņas un prāta maiņas prasmi. Kā pārvaldīt savas domas un radīt vēlamo realitāti - interesējas par daudziem cilvēkiem. Katra doma ir saikne cēloņu un seku ķēdē, un katra no saitēm sastāv no trim komponentiem - vēlmes, domāšanas un rīcības. Vēlme mudina domāt, un turpmāka domāšana īstenojas. Rīcība rada likteni. Indivīds rada savu likteni tikai ar vienu domāšanas spēku. Doma pasaulē ir liels likums: tāpat kā piesaista. Tiek piesaistītas personas ar līdzīgu domāšanu. Filozofs var būt ieinteresēts cita filozofa personībā, ārsts vērsīsies pie cita ārsta, slacker atradīs daudz kopīgu ar citu slacker, un zaudētājs piesaistīs pats neveiksmīgo.

Līdzīgām domām ir "smagums". Katrs indivīds piesaista tās domas, dzīves spēkus, ietekmi un apstākļus, kas ir vistuvāk viņam un ir saistīti ar viņa interesēm un vaļaspriekiem. Šis likums vienmēr tiek īstenots neatkarīgi no tā, vai persona to zina vai nē.

Kā piesaistīt vēlamo savā dzīvē? Turot ideju, kas ir patīkama prātā, var piesaistīt sev sevi, kas atbilst domāšanas pamatkvalitātei. Tādējādi cilvēks pats iznīcina savu dzīvi, un tas ir atkarīgs no viņa domu izplatīšanas kārtības, kas viņam ir patīkamas. Tāpēc viņš nekad nav apstākļu upuris, ja, protams, viņš nevēlas kļūt par viņu brīvprātīgi.

Jūs varat pielāgot savas jūtas un mērķus ar savu enerģiju. Jebkuras darbības panākumi ir atkarīgi no izpildītāja spēka, kā arī viņa spējas koncentrēties uz vēlamo rezultātu.

Domas ir ļoti lipīgas. Simpātiska doma indivīda dvēselē izraisa tādu pašu līdzjūtību citu cilvēku dvēselēm. Dusmīgs domas rada līdzīgu vibrāciju cilvēkiem, kuri var būt ļoti tālu. Dvēsele, kas priecājas, rada prieku atbildi citu cilvēku dvēselēs. Tāpēc ir nepieciešams attīstīt idejas, kas padara dvēseli un paaugstina tās, un kuras ir vērstas uz labiem nodomiem un sasniegumiem. Ņemot vērā pārliecību par notikumu neizbēgamību, var rasties slinkums un inercija. Apzinoties domāšanas spēka lielumu, ir jādara viss iespējamais, lai radītu sev vēlamo likteni ar pozitīvu domāšanu.

Katru dienu cilvēka galvā piedzimst vairāk nekā 40 tūkstoši domas: pozitīva un negatīva. Jebkura apzināti novārtā atstāta doma, kas atkārtota pietiekami daudz reižu noteiktā laikā, var kļūt par programmu.
Piemēram, persona daudzus gadus savā prātā ritina ideju, ka viņš dzīvos nabadzībā.

Tādējādi viņš savā zemapziņā izstrādā programmu, par kuru viņam pat nav jādomā. Katrs cilvēks ar savu domāšanu var apzināti veidot savu nākotni. Strādājot pie savām domām un veidojot jaunus modeļus, cilvēks spēj izstrādāt zemapziņas panākumu programmu. Protams, tas prasa garīgu disciplīnu un noteiktu laiku.
Strādājot pie jūsu domāšanas, jūs varat veikt izmaiņas dzīvē.

Domas pārvaldīšana ietver vienkāršu patiesību, ja kaut kas neatbilst cilvēka dzīvei, tad jums vienkārši jāpārtrauc runāšana un domāšana par to. Viss, kas personai ir nepatīkams, dzīvo tikai tāpēc, ka tas barojas ar uzmanību, un izzūd, ja aizverat šo kanālu. Piemērs šajā gadījumā var radīt iekšējās problēmas. Piemēram, vīrs, kas apsūdzēts ar skandālu, bet nesaņem atbalstu strīda radīšanā no saviem radiniekiem, neuzņemas sevi.

Atbrīvojies no problēmas emocionālā līmenī, jūs patiešām varat no tā atbrīvoties. Cilvēks bieži vien nespēj kontrolēt savas domas un jūtas, kā rezultātā viņš nav, bet jūtas kontrolē savu apziņu, pārceļoties no vienas valsts uz otru. Individuālās domas savstarpēji mainās sakarā ar reakciju uz dažādiem stimuliem. Piemēram, cilvēks iet pa ielu un atspoguļo vēlamo nedēļas nogali vai gaidāmo veicināšanu darbā. Pēkšņi viņš pamanīja pensionāru, kurš ar grūtībām staigā pa ielu, un veca sieviete raksta pennies veikalā. Ko cilvēks domās šajā brīdī? Vāji cilvēki, viņi dzīvo smagi. Tādā brīdī līdzjūtības sajūta, netaisnības sajūta pārsteidz, vēlme viņiem palīdzēt. Var minēt daudzus piemērus, bet jau no iepriekš minētā ir skaidrs, ka domām ir galvenā ietekme uz indivīda stāvokli un rīcību. Tas ir lieliski, ja galvā dominē gaišas un laipnas domas, un cilvēks ir pilns ar prieku dzīvē. Galvenais ir tas, ka viņš ir gatavs dalīties ar šo prieku ar mīļajiem un apkārtējiem cilvēkiem. Un, ja domas ir drūmas un cilvēks ir pārpildīts ar dusmām un bēdām, tad tuvi cilvēki cieš. Šādā situācijā ir viens izeja - tā kontrolē jūsu domas, līdz tās izpostīs jūsu dzīvi.

Vai ir iespējams kontrolēt domas? Atkārtoti šo iespēju apšaubīja katra persona. Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka ne indivīds kontrolē domas, bet viņa emocijas. Un, ja cilvēks uzskata, ka viņš pieņem savus lēmumus, viņš šajā brīdī kļūdās, jo viņa prāts pieņem lēmumus divdesmit sekundes ātrāk nekā viņš to var pieņemt.

Pretēji visiem viedokļiem indivīds spēj vadīt savu domāšanu. Lai to izdarītu, kā izrādījās diezgan viegli.

Kā efektīvi pārvaldīt savas domas un vienmēr būt pozitīvā prātā, kā arī lielā emocionālā stāvoklī. Lai cilvēks justos laimīgus dzīves mirkļus, ir nepieciešams atbrīvoties no negatīvās domāšanas. Dažreiz tas ir ļoti grūti, bet iztērētie centieni ir tā vērts. Savu domu kontrole ietver vairākus soļus.

Pirmais ir fakts, ka doma ir reāla. Ja indivīds uztver domas kā kaut ko abstraktu, viņi pa ceļam pa vienam iet uz priekšu. Ja domas netiek izfiltrētas un netiek ievērotas, tad cilvēks var “noslīcināt” negatīvā domāšanā, kas novedīs pie emocionālā stāvokļa pasliktināšanās. Tāpēc ir jāatzīst šādi: visas galvā redzamās domas ir reālas. Kad tās rodas, smadzenes sāk izdalīt ķīmiskos savienojumus. Elektriskais impulss nonāk smadzenēs. Persona sāk saprast, ka tas ir tas, kas domā, un tas sāk ietekmēt indivīda sajūtas un dzīvi.

Pēc tam, kad sapratis, ka domas ir reālas, jāvirzās uz otru posmu, kas kontrolē domāšanu. Nepieciešams pievērst uzmanību tam, ko viss ķermenis jūtas negatīvas domāšanas ietekmē. Šim nolūkam ir pietiekami atgādināt gadījumus, kad jums bija jābūt dusmīgiem. Ko persona jutās šajos brīžos? Bieži dusmas palmas sviedri, sirdsklauves palielinās, visi muskuļi savelk, spiediens palielinās, reibonis. Turklāt šāda reakcija parādās uz jebkuras negatīvas domas, mainot tikai izpausmes formu. Daži indivīdi jūt reiboni un paaugstinās asinsspiediens, citos ir plaukstu svīšana. Bet vienmēr tiek ievērota viena no uzskaitītajām reakcijām.

Trešajā posmā mēs pievēršam uzmanību tam, kā ķermenis un ķermenis reaģē uz pozitīvām domām. Kad parādās priecīga un patīkama doma, smadzenes ražo ķimikālijas, kas liek cilvēkam justies labi. Lai to varētu pārnest uz patīkamu sajūtu un pieredzes pasauli, ir jāatceras tie brīži, kad cilvēks bija laimīgs. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams sēdēt ērtā krēslā, aizvērt acis un pārnest uz patīkamu notikumu: iegādāties automašīnu, ceļojot uz jūru, dzemdējot dēlu un tā tālāk. Dziļi iesakņojies pagātnes laimīgajā pieredzē, jūs varat ievērojami mainīt savu emocionālo stāvokli. Pirms dažām minūtēm cilvēks bija gatavs "asaru un mest", un noskaņojums bija briesmīgs, bet tagad viss ir dzīvs dvēselē. Pozitīva domāšana noteikti ietekmēs visa ķermeņa stāvokli: plaukstas būs sausas, sirdsdarbība ir normāla, tiek mērīta elpošana un lēni, muskuļi ir atviegloti, smaids parādīsies uz jūsu sejas un jūsu garastāvoklis uzlabosies.

Ceturtais posms ietver apzināšanos, ka negatīvās domas piesārņo domāšanu, izraisot sliktas sekas. Kad domas ir kārtībā, dvēsele ir harmonijā ar pasauli, un ķermenis nezina ciešanas un slimības. Ja negatīvās domas sāk izsist pozitīvās, ķermenis nekavējoties saslimst, tas kļūst slikts un jūs nevēlaties dzīvot. Indivīds sāk domāt, ka par visu ir vainojami apstākļi vai citi faktori, bet viņa domāšana ir ciešanas patiesais cēlonis.

Domas pārvaldīšana maina cilvēka realitāti. Katra ķermeņa šūna uzskata domāšanas ietekmi. Tāpēc vairums fizisko traucējumu parādās emocionālā satricinājuma periodā. Kad indivīds atrodas stresa stāvoklī, viņa kājas ir vājinātas, un viņa galva ir vērpta. Lai būtu veselīgi un laimīgi, jums ir jāmaina domāšana par pozitīvu.

Domāšanas spējas pārvaldīšana ne tikai ļauj jums kļūt jautrs un enerģisks, bet arī mazina slimības iespējamību.

Piektais cilvēka domu pārvaldības posms norāda, ka negatīvās domas ne vienmēr ir patiesas un pamatotas. Ja cilvēks uztver savas spontānās domas, kas nāk uz prātu uz ticību, tad viņš riskē iet nepareizi, jo viņi var gulēt. Jūs nevarat ticēt katrai domai, kas nāk prātā.

Domāšanas spējas pārvaldība ietver spēju izpētīt savas domas un filtrēt negatīvās. Ir jāatzīst, ka ne visas domas ir objektīvas, tāpēc jums par tām nebūtu jāuztraucas.

Sestajā domāšanas vadības posmā ir jāizsludina karš par spontānām negatīvām domām. Pašlaik jums ir jāizvēlas savs ceļš: vai nu nākotnē dodam negatīvas savas domas par iespēju vienmēr sevi izjaukt, vai arī mēs mācām mūsu domāšanu strādāt pozitīvi, radot tikai pozitīvu un dzīvojošu. Galvenais, kas vienmēr jāatceras neatkarīgi no pieņemtā lēmuma, ir tas, ka par sekām ir atbildīga tikai persona.

Labs veids, kā kontrolēt savu domāšanu, ir noķert personu, kas domā, ka atkal ir negatīva. Sākotnēji to ir ļoti grūti izdarīt, jo persona aizmirst par šo vajadzību, bet pakāpeniski tā kļūst par ieradumu. Tiklīdz indivīds sāk noņemt savas negatīvās domas, viņi zaudēs spēku pār viņu.

Septītais posms ir domu virziena korekcija. Cilvēks pats nevar pateikt: „padomājiet par labu”, jo negatīvās domas joprojām uzlec. Tāpēc ir nepieciešams tīrīt galvu. Labākais veids ir ierakstīt savas negatīvās domas uz papīra, vienlaikus sniedzot tām pamatotu atbildi. Piemēram, lai domāju, ka "mans vīrs mani nemīl", jūs varat uzrakstīt atbildi: "mans vīrs nezina sieviešu psiholoģiju, tāpēc viņš nevēlas ziedus un dāvanas bez iemesla", vai "mans vīrs nezina, kā izteikt savas jūtas, tāpēc viņš nerunā patīkami un skaisti vārdi ". Tādējādi būs nepieciešams analizēt visas negatīvās domas, kas rodas galvā. Negatīvas domāšanas aizstāšana ar pozitīvu nav viegls uzdevums, bet, ja cilvēks stingri nolemj to darīt, nekas viņu neapturēs.

Padomi, kā pārvaldīt domas.

Nepieciešams atbrīvoties no visiem - vai nekas domām - uz visiem laikiem. Šādi vārdi ir jāizslēdz no jūsu domāšanas - mūžīgi, vienmēr, katru reizi, neviens, nekad.

Piemēram, nevar domāt šādi: „Es vienmēr esmu ekstrēms”, „neviens mani nemīl,” „Man vienmēr nav veiksmes,” „viņš nekad nav īstajā brīdī, tas nozīmē, ka viņam nav vajadzīgs,” un tā tālāk.

Šādu negatīvu formulējumu gadījumā jums jāatceras gadījumi, kas atspēko šos negatīvos paziņojumus.

Piemēram, "viņš nekad nav īstajā brīdī" - "cik jauki bija, kad es slimoju, un" viņš "steidzās" ar mani, kā ar mazu ".

"Neviens mani mīl!" - "cik daudz patīkamu pārsteigumu un dāvanu es saņēmu no draugiem par manu dzimšanas dienu!"

Nepieciešams pārtraukt izvēlēties visnelabvēlīgāko iespēju. Cilvēks ir tāds, ka viņš ir pieradis aprēķināt vissliktākos notikumu attīstības variantus. Jūs varat tos aprēķināt, bet nav ieteicams to pieņemt ticībā. Ir svarīgi censties katrā situācijā censties kaut ko labu. Tātad pakāpeniski pozitīva domāšana kļūs par ieradumu, un dzīve mainīsies uz labo pusi.

Jums vajadzētu atšķirt savas jūtas no realitātes un pārtraukt sajūtu. Bieži vien cilvēks pats saka: "Es jūtos - viņi neticēs man," "Es jūtu, ka viņi mani nemīl." Tas viss ir spekulācijas.

Tai jāpārtrauc to personu meklēšana, kas ir atbildīgas par viņu neveiksmēm. Katrs cilvēks baidās uzņemties atbildību par to, kas noticis viņa dzīvē. Tomēr kādam ir jābūt vainīgam, lai persona meklētu vainīgo starp pavadoņiem, lai gan patiesībā viens ir vainīgs pats. Nepieciešams uzņemties atbildību par sevi, bet tajā pašā laikā nevajag pārmest sevi visās grūtībās. Jā, bija nepatīkama situācija, bet tas tiešām to salaboja.

Tātad, ja jūs vēlaties dzīvot priecīgu un laimīgu dzīvi, tad jums šodien jāsāk vadīt savu domāšanu.

Citu personu domas pārvaldīšana

Kārdinoša iespēja spēt ietekmēt domu spēku par citu cilvēku rīcību. Vai ne? Daudzas dāmas nebūtu prātā - atgriezt savu mīļoto ar domas spēku, ja pēc viņa gribas viņš neatgriežas.

Sedukcija ar domas spēku vai to, kā izdarīt cilvēku caur domu, var tikt panākta, radot intīmas attiecības ar interesējošo objektu.

Lai to izdarītu, jūsu iztēlei ir nepieciešams detalizētāk un pakāpeniski piesaistīt mīlestības prelūdus ar personu, kuras atrašanās vieta ir jāsasniedz. Vispirms jums ir jāveic virkne meditatīvu prakšu, kas atvērs enerģijas kanālu ierosinājuma nodošanai. Pēc tam ir nepieciešams periodiski tikties ar vēlamo objektu, lai novērotu pārmaiņas tās uzvedībā. Domāšanas spēka ietekmē vēlamais objekts piedzīvos seksuālu un emocionālu uzbudinājumu, kas laika gaitā nonāks tās avotā.

Pārsteidzošāki ir pašnodarbošanās gadījumi, kad sadzīšana notiek ar domas spēku. Mācīšanās spējas apmācība ir hipnotisku spēju attīstība. Ja tiek uzskatīta ārēja ietekme uz indivīda apziņu, tad tas ir jautājums par hipnozi. Mainītā apziņas stāvoklis, kurā indivīdam ir augsts iespaidīgums, kā arī domāšanas kritiskums, ir vienīgā parādība, kas saistīta ar domāšanas spēku, kam ir zinātniski pierādījumi. Nav iespējams noliegt hipnozes realitāti un efektivitāti, jo īpaši tāpēc, ka hipnoterapija ir efektīva psihoterapijas metode.

Skatiet videoklipu: Ko studenti domā par BVK? Atsauksmes (Septembris 2019).