Hipnoze - tā ir noslēpumaina un nesaprotama parādība, kas sastāv no indivīda apziņas stāvokļa pārveidošanas, vienlaikus apvienojot modrības, miega modeļu un sapņu pazīmes un miegainības pazīmes bez sapņiem. Izmantojot dažādus hipotehnologus, kļūst iespējams vienlaikus vienlaicīgi pastāvēt savstarpēji izslēdzošos apziņas stāvokļos.

Vienā reizē cilvēka hipnoze satrauca lielu indivīdu interesi, rezultāts bija strauji mainīga attieksme pret viņu. Dažādos vēsturiskajos pagrieziena punktos attieksme tika modificēta un no entuziasma pozitīva līdz ļoti negatīvai. Hipnotiskas miega stāvokli izraisa fiziska ietekme vai garīgās tehnikas. Fizisko ietekmi atspoguļo ietekme uz vizuālo analizatoru sistēmu, izmantojot monotonu kustību, ko veic indivīda rokās, kas praktizē hipnozes tehniku, dzirdes analizators ar monotonu svārsta streiku palīdzību, koncentrējoties uz nekustīgu objektu utt.

Garīgās hipnozes metodes ietver mutisku vai rakstisku ieteikumu.

Ēriksona hipnoze

Lielākā daļa parasto cilvēku neapzinās, ka papildus klasiskajiem hipoterapeitiem, kur terapeits autoritatīvi norāda uz tēmu, kas jādara un jūtama, ir arī citas, efektīvākas metodes.

Ēriksona hipnoze ir nosaukta pēc tās autora Miltona Ericksona. Ēriksona koncepcijas par mainīto apziņu kļuva par pamatu ne tikai Erickson hipnozes metodēm, bet arī neirolingvistiskās programmēšanas metodēm. Šo paņēmienu mērķis ir panākt ātru stratēģisko rezultātu un tiek uzskatīti par psihoterapiju.

Ēriksons, septiņpadsmit gadu vecumā izraisījis poliomielītu, tika paralizēts. Šī slimība mudināja Ēriksonu izveidot savu metodiku, kas palīdzētu viņam pārvarēt slimības sekas. Tas bija slimības pārvarēšana, kas palīdzēja Eriksonam veidot jaunu psihoterapeitisko virzienu, balstoties uz hipnotiskas transmisijas izmantošanu vienlaikus ar konkrēto hipnozes valodu, kurā tiek veikts mīksts ierosinājums bez spēka iejaukšanās, apejot indivīda apziņu. Tādējādi piedzima Ericksonian hipnoze.

Īpašo hipnotisko valodu, ko izmanto Erickson, raksturo tās tēlainība, spilgtums, daudzlīmeņu. Arī šāda veida hipnoze izceļas ar piesardzīgu attieksmi un cieņu pret indivīda vēlmēm. Pacientiem vienmēr tiek dota izvēle, viņi var pieņemt priekšlikumu vai atstāt to bez uzraudzības. Darbs ar šo problēmu rodas hipnotiskā stāvoklī, kas palielina psihoterapijas efektivitāti.

Ēriksona gaismas hipnoze nodrošina tiešu iespēju strādāt ar bezsamaņas slāņiem, apejot apziņas pārraudzību, kas kavē vai pat bloķē transformācijas procesu.

Ēriksona hipnotisks transs ir hipnotizētās personas uzmanības centrā ārējā pasaulē un ārpus tās. Tajā pašā laikā hipnologa balss vada indivīda iekšējo uzmanību un vada to. Pievērš uzmanību arī minimālajam apjomam. Citiem vārdiem sakot, tiek radīti apstākļi pacientam, kuram viņam nebūs iespēju būt novirzītiem no ārējiem stimuliem, kas nav būtiski. Rezultātā transs izpratne par jauno notiek ātrāk.

Ēriksoniešu pieejai ir plašāka izpratne par hipnotisko stāvokli, kas ir mainītas apziņas stāvokļa variācija. Eriksons uzskatīja hipnotisku transu - „terapeita-indivīda” attiecību secību, kas noved pie iegremdētām iekšējām sajūtām un izraisa pārveidotu apziņas stāvokli, kas sastāv no pacienta „I” automātiskas izpausmes bez apziņas līdzdalības.

Hipnoterapeits veic darbības saskaņā ar izmantošanas principu, kurā indivīda pašizpausmes standarti tiek uzskatīti par pamatu terapeitiskās transmisijas veidošanai. Lai to izdarītu, terapeitam ir jāsagatavo ne standartizēti efekti, bet gan jāpielāgojas indivīda pašreizējai uzvedībai, un pēc tam tiem jāvada. Trance rodas sajūtu līmenī starppersonu mijiedarbības dēļ, kad hipnologs pielāgojas indivīdam, ļaujot abiem dalībniekiem kļūt uzņēmīgākiem pret vienu pret vienu.

Personas Ericksonian hipnoze satur sekojošus posmus: uzmanības koncentrēšanās, īslaicīga apziņas noskaņojuma efektivitātes un aktivitātes samazināšanās, bezsamaņā esoša meklēšana, hipnotiska reakcija.

Lai saglabātu fokusu uz fokusa izmantošanas posmu:

- stāsti, kas palīdz ieinteresēt, motivēt, aizraut pacientu;

- standarta skata fiksācija;

- neverbālā komunikācija, jo īpaši pantomīma;

- iztēle vai vizualizācija;

- relaksācija;

- uzlocīt rokas.

Otrais posms, kas ietver apziņu (depotentācijas) efektivitātes un aktivitātes īslaicīgu samazināšanu, tiek realizēts, kad ir iespējams noteikt uzmanību, kā rezultātā uzmanības fokuss automātiski sašaurinās līdz tādam līmenim, ka indivīda parastās atsauces sistēmas kļūst neaizsargātas pret depotāciju. Šim nolūkam jāpiemēro: pārsteigums un šoks, uzmanības abstrakcija, izziņas pārslodze, disociācija, apjukums un citas metodes.

Ēriksons visbiežāk izmantoja „pārsteiguma pārsteiguma” komplektu, lai „satricinātu” indivīdu un novirzītu no pazīstamiem apvienību modeļiem, tādējādi cenšoties attīstīt indivīda dabiskās spējas neapzinātai radošumam. Visefektīvākais komponents trance stāvokļa un ieteikuma noteikšanas metodē ir neskaidrības pieņemšana.

Lielākā daļa psihoterapeitu koncentrējās uz skaidrības meklēšanu, bet Ericksons rīkojās pretēji, radot neskaidrības indivīdu vidū. Viņš īpaši centās attīstīt spēju sazināties ar pacientiem tādā veidā, lai radītu neskaidrības. Galvenais viņa komunikācijas punkts ir nejauša un šķietami neparedzēta iejaukšanās, kas traucē pacienta parasto reakciju uz reālo situāciju, kas izraisa miglas stāvokli, nenoteiktību, kā rezultātā indivīds viegli pieņem hipnozi kā līdzekli situācijas atrisināšanai. Ēriksona metode, kas izraisa neskaidrības, veicina visu pacientu darbību, lai pretotos transam. To izmanto kā pamatu gaismas hipnozes izraisīšanai. Ir iespējams sajaukt klientu, pārtraucot vienu vai otru stereotipu. Piemēram, viena no šādām metodēm, ko izgudroja Ēriksons, ir trance vadība, izmantojot rokasspiedienu. Tās būtība ir pārsteigums, kas sadala indivīda pastāvēšanas robežas, lai izraisītu tūlītēju apjukumu. Ēriksons uztvēra savu hipnotisko transmisijas jēdzienu, izmantojot rokasspiedienu, lai radītu katalepsiju.

Vēl viena neskaidrība, ko Erickson sākotnēji izstrādāja vecuma samazināšanai, ir dezorientācija laika gaitā. Pacienta uzmanība tiek koncentrēta, runājot par neitrālām, ikdienas darbībām (piemēram, uz pārtiku), pēc tam pakāpeniski tiek veiktas dažādas manipulācijas, veidojot apjukumu un izraisot dezorientāciju.

Ne-autoritāras transsistēmas ietvaros tiek pielietotas tādas metodes, ko Ericksons izstrādājis kā implikāciju (t.i., implikāciju), savienojumu un dubultu savienojumu, disociāciju, ideomotorisko signalizāciju, ratifikāciju un daudzas citas netiešās ierosināšanas metodes. Ietekme uz to bija atslēga, kas automātiski noteica pārslēgšanas slēdzi, lai pārslēgtu klienta asociācijas procesus uz paredzamiem modeļiem, neizprotot, kā tas notiek. Saites (savienojuma) metode sastāv no vairāku salīdzināmu alternatīvu izvēles. Jebkura izvēle virzīs indivīdu pareizajā virzienā. Disociācija tiek izmantota kā būtiskākais transas attīstības elements, kas var rasties starp apzināto un bezsamaņu, vai nu mehāniski, vai ar konkrētu stimulu un vingrojumu kopuma ietekmi. Disociācija var rasties, ja viens no uzdevumiem tiek piešķirts apzinātai klienta darbības daļai, bet otrs - bezsamaņā.

Visām pozitīvajām izmaiņām subjekta personības struktūrā, viņa spriedumos, emocijās vai uzvedības modeļos, vajadzētu būt hipotēzes laikā notiekošas apmācības rezultātam, nevis tieši konkrēta ierosinājuma rezultātam.

Hipnoze nerada jaunu potenciālu pacientiem, tā nodrošina piekļuvi iepriekš pieredzētajai pieredzei, spējām un zināšanām, palīdzot viņiem labāk izmantot tos.

Ēriksons pats sevi sauca par palīdzības hipnozi atbilstoši viņa metodei, izmantošanas koncepcijai vai dabiskai pieejai. Viņa pieejas pamatprincips ir nepieciešamība izmantot jebkurus indivīda uzskatus, vērtības, attieksmes, emocijas vai uzvedības modeļus, lai provocētu viņu uz pieredzi, kas veicina psihoterapeitiskās transformācijas. Pakāpeniski, hipnozes terapijas gaitā, klients gatavojas nodot terapeitiski svarīgu mācīšanos no bezsamaņas līmeņa uz apzinātu līmeni.

Regresīvā hipnoze

Regresīvo hipnozi sauc arī par pagātnes dzīves regresiju. Tā tīrā formā tā ir terapeitiska tehnika, kuras būtība ir vienīgā ierosinātā vecuma regresija. Citiem vārdiem sakot, regresīvā hipnoze ir tā sauktais ceļojums jūsu pašu pagātnē.

Regresīvās hipnozes priekšrocība attiecībā uz dabiskajām transmisijas valstīm tiek uzskatīta par mērķtiecīgu "izvilkšanas" informāciju par apstākļiem no pagātnes, kas atbilst vajadzīgajam laika periodam un noteiktam vecuma laikam. Transporta dabiskajā stāvoklī domas rodas lielākoties nejauši un nejauši.

Regresīvā hipnoze maina cilvēka psihi atbilstoši tās vecumam. Žesti un sejas izteiksmes, intonācija un pat daži fizioloģiskie rādītāji ir piemēroti ieteiktajam vecumam.

Regresīvās hipnozes paņēmiens ietver īpašu jautājumu ķēdi uz subjektu, kurš atrodas miega miega stāvoklī, lai identificētu un atpazītu situācijas, kas notikušas agrāk vai pagātnē. Mūsdienu zinātne ir stingri noraidījusi ne tikai iespēju atcerēties patieso pagātnes dzīvi, bet arī reinkarnācijas esamību. Tomēr daži psihoterapeiti ir pārliecināti, ka indivīdu mūsdienu dzīves problēmu cēloņi vairumā gadījumu ir traumatiskas atmiņas, kas nāk no iepriekšējā. Lai atrisinātu šādas problēmas, pacienti tiek ievietoti hipnotiskā stāvoklī un palīdz viņiem dzīvot atkārtoti emocionālās pieredzes, tos realizēt, tādējādi novēršot to spriedzi. Diemžēl nav iespējams empīriski pierādīt iespēju piedzīvot iepriekšējās dzīves notikumus, jo pat ar nosacījumu, ka subjekti, iespējams, „atceras” šādus notikumus, nav reālu pierādījumu tam, ka notikumi patiešām būtu bijušajā dzīvē.

Pēdējos gados regresīvā hipnoze bieži ir izmantota kā indivīdu „personīgās izaugsmes” līdzeklis dažādās apmācībās, kas orientētas uz ezoteriku.

Šodien regresīvā korekcija bieži tiek izmantota kā psiholoģiskās palīdzības līdzeklis personām.

Palīdzība hipnozes gadījumā šajā gadījumā nozīmē individuālu iegremdēšanos trance stāvoklī, kurā speciālists atrod un atklāj savu laika periodu no pagātnes, kur radusies traumatiskā situācija, tad analizē šo situāciju, atrod risinājumu identificētās problēmas novēršanai un pēc tam tūlīt darbs pie problēmas atrisināšanas. Hipnozes sesija, kad tiek piemērota regresīvā korekcija, bieži tiek veikta vairākas reizes, jo ne visi indivīdi var iekļūt trance stāvoklī pēc pirmā mēģinājuma, turklāt problēmas notikuma analīze var prasīt laikietilpīgu darbu. Arī bieži speciālistam ir jārunā par identificēto problēmu ar klientu, kad viņš ir modrs.

Ir uzdevumi, kas veiksmīgi atrisināti ar regresīvās korekcijas palīdzību. Tie ietver:

- pašnoteikšanās jautājumi, kad indivīds pats nespēj noteikt savu profesionālo orientāciju, savu mērķi, dzīves vietu;

- hroniskas garīgās traumas;

- kompleksi, bailes un fobijas, skavas, kas varēja radīt negatīvus notikumus pagātnē, atklāšana un novēršana;

- noguruma, spriedzes, saspringto stāvokļu novēršana;

- daļējs atmiņas zudums vai pilnīga amnēzija;

- radošā potenciāla atklāšana.

Korekcijas pasākumi šajā metodē galvenokārt tiek sasniegti, izmantojot kontrolētu iztēli. Sesijas laikā klients, kura problēma jau ir identificēta, ir apgrieztā secībā iedvesmojusi vairākus viņa dzīves vecuma segmentus, kas neizbēgami noved pie vajadzīgā notikuma, kas notika tajā brīdī. Indivīds sāk redzēt skaidru priekšstatu par notikumu: citi cilvēki, lietas, vide, lai sajustu šādas notikuma izraisītās emocijas, lai dzirdētu balsis. Šajā posmā negatīvais notikums tiek aizstāts pozitīvā veidā. Hipnologs iedvesmo noteiktas norādes attēlu veidā, kas uzreiz parādās klienta iztēlei un sajaucas ar reāliem attēliem, dažkārt pilnīgi aizstājot negatīvos attēlus. Regresīvās korekcijas attēlu ieteikumi var būt vizuālās, skaņas, garšas, ožas un taktilās dabas kategorijas, emocionālā ietekme. Rezultāts ir jaunas situācijas veidošanās un nostiprināšana subjekta prātā ar veiksmīgu iznākumu viņam vai ļaujot viņam samierināties ar negatīvu notikumu, kas noticis agrāk.

Korektīvo darbību pozitīvā ietekme var notikt tūlīt pēc procedūras vai pēc laika.

Ēģiptes priesteri un senās Grieķijas priesteri izmantoja regresīvo hipnozi. Lai iegremdētu indivīdu transā, viņi izmantoja monotonu skaņas, kā arī izmantoja īpašu mūziku hipnozei vai fiksācijai spožā redzes priekšmetā. Ļoti liela nozīme tika piešķirta caurlaidēm un insultiem.

Hipnozes ārstēšana

Ārstēšana ar hipoterapeita palīdzību tiek izmantota diezgan reti, jo pastāv priekšstats, ka jebkura iejaukšanās cilvēka psihi ir nevēlama. Tomēr ārstēšanai ar hipnozi ir vairākas svarīgas priekšrocības. Hipotehnologa izmantošana ievērojami ietaupīs dārgus un bieži vien kaitīgus cilvēka ķermeņa preparātus. Turklāt hipnoze bieži darbojas ātri, bieži vien uzlabošanās notiek pēc vienas sesijas, un efekts ilgst ilgi. Piemēram, šādam miega traucējumam, kā bezmiegs, hipnoze jau ilgu laiku tiek izmantota. Arī šodien alkoholisma ārstēšana ar hipnozi ir diezgan populāra.

Tomēr hipnoterapijai ir vairāki trūkumi. Un pirmajā kārtā tas ir neuzticība pašam terapeitam. Ārstēšana būs daudz efektīvāka, ja pacients pilnībā uzticas hipnologam. Arī terapijas efektivitāte ir atkarīga no hipnologa kvalifikācijas. Kā jūs varat zināt, ka šis hipnologs ir profesionāls?

Pirmkārt, medicīnā hipnoze kā efektīva metode tika izmantota F. Mesmer, kuru uzskata par hipnozes dibinātāju kā zinātnisku ārstēšanas metodi, D. Bred, kas operāciju laikā izmantoja anestēzijas hipotehnoloģiju.

Lietojot hipnozi kā ārstēšanas metodi, lielākā daļa “klasiskās” hipnozes sekotāju ieviesa pacientus transā un veica tiešu ierosinājumu, izmantojot svārsta kustību, izmantojot mirgojošu vai jebkuru citu metodi, kas ļautu apzināt indivīdu apzināto uzmanību. Ir veiksmīgi izmantota arī dažādu hipnozes mūzika.

Hipnoze tiek uzskatīta par labāko veidu, kā mazināt bezmiegu. Lielākā daļa cilvēku ir pazīstami ar bezmiegu. Viņi pavada daudzas stundas nakts vidū bez miega, miegainības un noguruma nākamajā dienā. Pastāvīgas aizmigšanas problēmas bieži traucē indivīdu darbībai normāli visu darba dienu. Ilgu laiku zinātnieki jau ir pierādījuši, ka veselam miegam ir būtiska nozīme visa organisma aktīvajā darbā. Galu galā, nakts miega laikā notiek bojāto šūnu un audu atjaunošana.

Гипноз считается естественным состоянием психики индивидов, которое находится на границе между мечтанием и сном. В подобном состоянии профессиональные гипнологи получают доступ к человеческому подсознанию и к большинству функций мозга.

Hipnoze ir līdzeklis, lai atdzīvinātu dabiskos paradumus, kas pastāv konkrētā brīdī.

Bezmiegs hipnoze veicina veselīga miega atgriešanos un labu nakts atpūtu. Erickson arī veiksmīgi praktizēja gaišu hipnozi mieram. Turklāt viņš izmantoja tā saukto post-hipnotisko indikāciju, saskaņā ar kuru indivīdam ar bezmiegu bija jācīnās un jāsāk darīt nekādu interesantu darbu, piemēram, mazgājot grīdu. Šādas darbības izraisīja sapratni, ka miega zaudēšana, indivīds pavada lielu spēku.

Neatkarīgas hipnozes sesijas palīdz arī tikt galā ar bezmiegu, jo miegainības fāzē indivīda ķermenis nonāk gaismas trance stāvoklī. Tādēļ, pirms aizmigšanas, pietiek ar atkārtotu frāzi, kas norāda uz norādēm. Piemēram, ja indivīds cieš no miega traucējumiem, tad ir nepieciešams pateikt šādu frāzi: "Es apstājos miega laikā. Mana miega raksturīga miers un spēks, tas manā ķermenī rada pilnīgu atveseļošanos." Šī metode ir ne tikai atkārtošanās frāzēm ar pozitīvu virzienu (apgalvojumi), bet arī koncentrējoties uz elpošanas procesu, kas sastāv no secīgiem, mierīgiem, dziļiem elpu un dziļākām elpām. Apstiprinājumi tiek izteikti izelpās. Ir viegla miega hipnoze, kuras pamatā ir efektīvas metodes. Tas ietver konsekventu muskuļu relaksāciju, prāta relaksāciju, garīgo līdzsvaru, vizualizācijas metodes, kas palīdz virzīt fonā visas domas, kas novērš skaņas miegu.

Vizualizācijas tehnika neuzkrītoši palīdz novērst indivīdu no pieredzes, kas traucē gulēt, vienlaikus vēršot savu prātu, lai atveidotu patīkamus garīgos attēlus, kas nenovēršami ienirst miega stāvoklī. Mūzika, ko izmanto sesijas laikā, lai atvieglotu hipnozi, ļauj indivīdam atpūsties un mazināt nogurumu, kas veicina aizmigšanu. Viņa arī rekonstruē subjekta apziņu tālākai neatkarīgai miegam un reģistrē to kā nosacītu refleksu zemapziņā.

Alkoholisma ārstēšana ar hipnozi, saskaņā ar statistiku, tiek uzskatīta par visefektīvāko, drošāko un ātrāko metodi, kā atbrīvoties no šīs slimības, bet lielākā daļa cilvēku to izmanto pēdējā kārtā. Tas ir tāpēc, ka trūkst izpratnes par hipnozes mehānismu un būtību.

Hipnotiskas metodes ir balstītas uz izņemšanu dažādu klipu un blokāžu sesiju laikā, ko izveidojusi persona, lai aizsargātu pret sadursmēm ar savām bailēm un bažām. Hipnozes sesijas laikā klients tiek atvienots no visām vides ietekmēm, viņš ir pēc iespējas atvieglots un var koncentrēties tikai uz viņa problēmu.

Daudzi psihoterapeiti piekrīt, ka alkoholisms rada dažādas neatbilstības, kas slēpjas personības iekšienē. Tāpēc, likvidējot cēloni, kas izraisīja personu, lai pirmo reizi sagrābtu ryumashka, ir iespējams izskaust alkohola tieksmi.

Var izmantot hipnotiskas metodes:

- kā atsevišķu līdzekli atkarības apkarošanai;

- citu terapijas metožu rezultātā iegūto rezultātu noteikšanai;

- alkoholisma novēršanai.

Lai atbrīvotos no viņa atkarības, personai ir divu veidu hipnozes iedarbības veidi:

- hipnotiskas metodes;

- autortiesību metodes, dažu to sniegums ir atkārtoti pierādīts, un citu efektivitāte joprojām ir pretrunīgs jautājums;

- psihoterapeitiskas hipnotiskas ierosināšanas metodes.

Hipnozes apmācība

Hipnoze iesācējiem ietver pamattehnoloģiju apguvi un indivīdu iegremdēšanas īpašās transsituācijas pamatmetodes. Cilvēka subjekts parasti iekļūst translē verbālās ierosmes ietekmes dēļ, kur galvenā loma ir monotonai balss intonācijai, vizuālo stimulu vai taustes stimulu ietekmei, piemēram, svārsta svārstībām. Izmantoja arī mūziku gaismas hipnozei, kas satur psihoakustiskas tehnoloģijas, kas atvieglo iegremdēšanos transo stāvoklī.

Mācīšanās hipnoze var būt tāda pati kā jebkura cita prasme. Bet tas nav pietiekami, lai izlasītu rakstu par šo tēmu: "kā mācīties hipnozi," jums ir arī vajadzīgas noteiktas spējas, tostarp spēja piesaistīt cilvēkus, uzspiest savus spriedumus uz viņiem, iedvesmot savas domas.

Šodien ir ļoti dažādas hipnotiskas metodes. Visām tām raksturīgas kopīgas iezīmes. Veiksmīgai hipnotizētājam ir svarīgas šādas iezīmes: pašpārvalde un absolūta pašapziņa.

Kā mācīties hipnozi? Lai to paveiktu, jums jāapgūst galvenie punkti, kuros tiek veidots indivīda ieviešanas veids transnacionālajā valstī, kā arī pastāvīgi praktizēt un uzlabot prasmes.

Viens no šiem "momentiem" ir hipnotisks izskats. Daudzi cilvēki domā, ka hipnotisks skatījums ir maģija. Faktiski to var attīstīt, skatoties cilvēkus acīs. Tajā pašā laikā skatienam nevajadzētu izteikt naidīgumu vai pārākumu, kas neizbēgami izraisīs negatīvu atbildes reakciju. Tāpēc labāk ir uzsākt radinieku praktizēšanu, jo viņi var bezbailīgi ieskatīties savās acīs. Galvenais, kas jāmācās, ir izskata ilgums. Jums vajadzētu sākt ar tuvu mirkli, pakāpeniski palielinot ilgumu, pieslēdzot kontaktu līdz piecdesmit sekundēm.

Hipnoze iesācējiem nedrīkst aprobežoties ar hipnotiskas acu apmācību. Hipnologa saskarsme ar klientu sākas ar skatienu, tad tai būtu jāatbalsta arī balss, kas ir jāapmāca. Balsam jābūt labi pasniegtam, un tas būtu skaidri un mierīgi jāuzticas. Rupja kļūda būs pat nelielas šaubas izskats balsī. Šaubīga intonācija neļaus indivīdam izraisīt hipnozi.

Jāņem vērā arī tas, ka jebkuram ieteikumam jābūt pozitīvam virzienam, jābūt konstruktīvam un tai ir labvēlīga ietekme uz personu. Zemapziņas prāts neatzīst atšķirību starp labiem nodomiem un sliktiem mērķiem. Viņš tikai saņem ieteikumu, pēc kura viņš sāk rīkoties.

Tāpēc mums ir jābūt ļoti uzmanīgiem frāžu formulējumā, katru reizi, kad tiek ieteikts. Vārdi ir visspēcīgākie stimuli, ko cilvēka zemapziņā uztver burtiski.

Skatiet videoklipu: Hipnoze (Septembris 2019).