Alexithymia - tā ir īpaša personiska iezīme, ko izpaužas kā grūtības saprast un apzināt apkārtējo cilvēku emocionālos traucējumus un emocijas, ķermeņa sajūtu diferenciāciju, pieredzes diferenciāciju, spēju simbolizēt un fantāzizēt, koncentrējoties galvenokārt uz ārējiem aspektiem, bet nepievēršot uzmanību uzmanība, iekšējā pieredze, tieksme par utilitāru, konkrētu-loģisku garīgo darbību, kā arī emocionālas reakcijas trūkums. Visas aprakstītās funkcijas var parādīties tādā pašā apjomā, vai arī viena no tām dominēs.

Alexithymia kā psiholoģiska problēma bieži vien tiek uzskatīta par iespējamu psihosomatisku traucējumu rašanās riska faktoru. Pētījums par alexithymia apstiprina šo apgalvojumu.

Alexithymia veidošanās iemesli šodien ir neskaidri. Tiek uzskatīts, ka attiecīgās novirzes primārā forma ir slikti pakļauta psiholoģiskai korekcijai. Tajā pašā laikā var būt efektīvs darbs, kas paredzēts sekundārajai alexitimijai.

Simptomi alexithymia

Alexithymia kā emocionāla traucējuma veids ir funkcionāla specifiska nervu sistēmas iezīme. Personības intelektuālā sfēra alexithymia nav traucēta, drīzāk pretēja. Daudziem cilvēkiem, kas cieš no šīs slimības, ir raksturīgs augsts garīgās attīstības līmenis.

Pētījums par alexithymia liecina, ka aptuveni 20% iedzīvotāju ir izpausmes alexithymia.

Cilvēki ar alexithymia gandrīz nespēj piedzīvot empātiju, viņiem ir grūti saprasties ar citiem. Bet viņi nav nejūtīgi egoisti vai nejutīgi cilvēki. Indivīdi ar šo traucējumu vienkārši nesaprot, kā tas tiek darīts. Tāpēc viņiem ir vieglāk izvairīties no komunikācijas vai atbrīvoties no jebkuras pazīstamas frāzes.

Alexithymia ir psiholoģijā - vārdu trūkums, lai izteiktu emocijas vai vienkārši - emocionālu analfabētismu.

Indivīdiem, kuriem ir aizdomas par šo traucējumu, ir vairākas raksturīgas iezīmes un personības iezīmes, kas aptver ne tikai emociju sfēru.

Alexithymia pazīmes. Pirmajā kārtā ir grūtības uztvert un izpaust savas emocijas. Šādi indivīdi izjūt visu emocionālo spektru, kas ir raksturīgs cilvēkiem, bet nespēj aprakstīt, ko viņi jūtas vārdos. Tā rezultātā viņiem ir grūti saprast citu emocionālo reakciju, kas bieži izraisa milzīgas komunikācijas mijiedarbības grūtības. Tāpēc pakāpeniski indivīdi ar noteiktu novirzi veido vēlmi vienotībai.

Turklāt šādus cilvēkus raksturo problēmas ar fantāziju un ierobežotu iztēli. Vairumā gadījumu indivīdiem ar šo traucējumu raksturo nespēja radīt radošu darbu. Jebkura darbība, kurā ir nepieciešams iedomāties, radīt, izgudrot kaut ko, ir satraucoša un neskaidra.

Reti sastopamie sapņi tiek uzskatīti arī par šīs slimības raksturīgo iezīmi. Cilvēkiem ar alexithymia bieži vien nav sapņu. Retos gadījumos, kad viņiem ir sapnis, viņi paši redz ikdienas darbu. Līdz ar to šādām personām ir specifiska loģiska, utilitāra, skaidri strukturēta garīgā aktivitāte. Tā kā viņi nevēlas piedzīvot sapņus vai fantāzēt, ikdienas, skaidri definētas problēmas viņiem tuvinās. Tāpēc viņi neuzticas savai intuīcijai un bieži vien pat pilnībā noraida tās esamību.

Indivīdiem ar šo traucējumu emocionālās bažas bieži sajauc ar ķermeņa sajūtām. Tā rezultātā, jautājot par viņu jūtām, viņi drīzāk aprakstītu viņu ķermeņa sajūtas, piemēram, sāpes, kratīšanu, labi.

Alexithymics nespēj tikt galā ar sevi, jo trūkst prasmju, lai pārvaldītu emocijas, kas izraisa emocionālo sajūtu izslēgšanu no apziņas. Taču represijas nenozīmē pilnīgu prombūtni. Tas viss noved pie nespējas izmest, uzkrāto spriedzi un nemieru. Alexithymists, izjūtot pieredzi un neapzinoties to rašanās iemeslus, uzskata šādu pieredzi par kādas slimības simptomu. Bieži viņi meklē glābšanu alkohola vai narkotisko vielu jomā.

Alexitīmu pasaule ir skumja un prieks, jo viena no šīs novirzes sekām ir dzīves nabadzība.

Jebkura cieša saistība ar alexithymics ir nolemta iepriekš, jo viņš nevar atšķirt un saprast partnera jūtas. Nesaprotot savas negatīvās emocijas un neraugoties uz ārējo apstākļu problēmu, atbildība par apkārtējiem cilvēkiem tiek novirzīta uz pastāvīgām konfrontācijām un attiecībām ar radiniekiem. Tāpēc viņu sociālās attiecības ir diezgan patoloģiskas.

Alexithymia tiek atklāta ar īpašām psiholoģiskām pārbaudēm. Visbiežāk sastopamais tests ir Toronto skala, kas ietver virkni slēgtu jautājumu.

Alexithymia līmeni nosaka pēc iegūto punktu skaita.

Ir pieņēmums, ka alexithymia kā individuāla iezīme ir psiholoģiskās stabilitātes prognozes parametrs saistībā ar ikdienas stresa faktoriem, ekstremāliem notikumiem, dažādām nepatikšanas izpausmēm, jo ​​nespēja izteikt savu pieredzi un līdz ar to realizēt indivīda vajadzības nododies disociācijas stāvoklī, atdalīšanās no viņa “empīriskā” Es esmu. " Tāpat ir pilnīgi iespējams, ka sociālajiem darbiniekiem alexithymia ir šķērslis profesionāliem panākumiem.

Visticamāk, alexithymia ir poliselterministiska parādība ar atšķirīgu ģenēzi un dabu. B. Bermond, pamatojoties uz neirobioloģijas datiem, identificēja divus šīs novirzes veidus: emocionālo un kognitīvo. Pirmajam tipam ir emocionāla uzvedība un izpratne par šādām emocijām, un otram tipam kopā ar normālu emocionālo toni ir zems emociju un to apzīmējumu identificēšanas līmenis.

Amerikāņu psihologs D.Levants izvirzīja hipotēzi, ka emocionālo reakciju ierobežojumu dēļ alexithymia līmenis vīriešiem būs augstāks nekā sievietēm. Šis pieņēmums tika apstiprināts ar neklīnisko grupu.

Bieži vien alexithymia ir parādība personības psiholoģijā, kas ir saistīta ar neproduktīvām psiholoģiskām aizsardzību. Kā piemēru var minēt šķelšanos - indivīds, kurš nespēj izturēt savu ambivalenci pret visām parādībām, biežāk sāk izmantot disociāciju, kā rezultātā viņš zaudē savu personīgo integritāti.

Alexithymia ārstēšana

Alexithymia kā emocionāla traucējuma veids ir primārais un sekundārais. Pirmais novirzes veids ir saistīts ar iedzimtiem smadzeņu defektiem, augļa defektiem, dzimšanas traumām un pēcdzemdību traucējumiem. Alexithymia primāro formu uzskata par neārstējamu.

Sekundāro formu var diagnosticēt bērniem ar psihiskiem traucējumiem, piemēram, autismu un šizofrēniju. Arī emocionāls traucējums var rasties neiroloģiska rakstura slimību, psihotraumu, stresa notikumu un nopietnu nervu satricinājumu pārneses dēļ.

Turklāt pastāv teorija, kas apraksta izglītības dominējošo lomu attiecīgās novirzes veidošanā. Tā, piemēram, kad sabiedrībā bērnam tiek uzspiesti stereotipi par “vīriešu uzvedību”, ti, tie ierobežo emocionalitāti, aizliedz viņu emocijas, pastāvīgi atkārtojot labi zināmo stāstu “vīrieši nezaudē”, augot, viņam būs grūtības izteikt emocijas.

Arī daudzi ievēro hipotēzi, ka aprakstītās novirzes veidošanā sociālkultūras faktori ir izšķiroši, jo personības attīstību nosaka apmācība un izglītība.

Sekundārā alexitimija kā psiholoģiska problēma ir pakļauta psihoterapeitiskai korekcijai, bet ārstēšana var aizkavēties. Mākslas terapija, hipnotehnoloģija, ierosinājums, gestaltterapija, parastā un modificētā psihodinamiskā psihoterapija ieteica sevi kā psihoterapeitiskās metodes.

Psiholoģiskās korekcijas darba mērķis ir apmācīt indivīdu veidot savas emocijas. Mākslas terapija palīdz tikt galā ar šo uzdevumu, bet pirmie rezultāti nebūs pamanāmi. Šajā posmā ļoti svarīgs ir mīļoto atbalsts.

Tāpat liela uzmanība tiek veltīta iztēles attīstībai, jo tā veicina emocionālo pieredzi.

Nav ticamu datu par narkotiku ārstēšanas efektivitāti šodien. Lielākā daļa ārstu praktizē benzodiazepīna trankvilizatorus pacientiem ar panikas lēkmēm, kas attīstās vienlaicīgi ar alexithymia. Vienlaikus pozitīvāki rezultāti ietver integrētu pieeju, kas vērsta ne tikai uz psihosomatiskiem simptomiem, bet arī emocionālās spriedzes, depresijas un nemiers. Arī pakļautas korekcijas un psihosomatiskām slimībām, kas radušās šīs novirzes rezultātā. Tā kā pastāv saikne starp alexithymia un psihosomatiskās slimības rašanos. Arī alexithymia ietekmē vienlaicīgu slimību gaitu. Ir ļoti svarīgi līdzsvarot vielmaiņu, hormonu veidošanos un imūnsistēmu.

Skatiet videoklipu: What is Alexithymia? Inability to Express or Recognize Emotions (Jūlijs 2019).