Psiholoģija un psihiatrija

Mīlestības noslēpums

Mīlestības noslēpums interesentiem no neatminamiem laikiem. Kāpēc šī sajūta dažos cilvēkiem uzplauka un laika gaitā kļūst spēcīgāka, savukārt citos indivīdos ir pretējs: vai viņi piedalās kopā ar saviem mīļajiem vai gadiem ilgi dzīvo nelaimīgā savienībā? Kāds ir dažu cilvēku laimīgās mīlestības noslēpums un kas padara citus cilvēkus tik laimīgus laulībā? Un kas ir laime kopumā? Tātad, laime ir indivīda stāvoklis, kas atbilst maksimālajai apmierinātībai ar viņa būtnes apstākļiem, viņa dzīves jēgām un viņa cilvēka mērķa realizāciju.

Pozitīvā psiholoģija dod šādu laimes formulu. Tā ir dziļa apmierinātība ar dzīvi, kā arī maksimāli pozitīvas un negatīvas emocijas. Tajā pašā laikā pozitīvas emocijas ar laimi pašlaik ir saistītas, un pilnīga apmierinātība ir saistīta ar laimi ilgu laiku. Humānistiskās psiholoģijas pārstāvis K. Rogers savieno laimes jēdzienu ar pašzināšanām, dodot indivīdam iespēju attīstīties, pašrealizēties, pilnveidoties, kas ir neaizstājams nosacījums, lai sasniegtu prieka sajūtu, pilnību un izpratni par dzīves jēgu.

Psihologs Džons Gottmans, skatoties, kā mīlestība pāris mīl, savstarpēji spēj prognozēt, vai cilvēki būs laimīgi kopā pēc gadiem, vai viņu attiecībām nav laimīgas nākotnes. John Gottman šim jautājumam veltīja 40 gadus ilgus pētījumus un pētījumus.

Kas padara laimīgus pārus? Pēc viņa domām, tas ir spēja saskatīt pozitīvos. Tas ir kaut kas, par kuru jūs varat pateikt "paldies" katru dienu vai vienkārši priecāties un pieņemt, ka dzīve ir devusi iespēju tikties ar tik brīnišķīgu cilvēku, saka Gottmans. Cilvēki šādos pāros mērķtiecīgi veido attiecības ar pateicību un cieņu. Kas notiek nelaimīgos pāros? Cilvēki šajos pāriem vienmēr meklē kaut ko, lai atrastu vainu, un noķert katru partnera kļūdu.

Laimīgas laulības noslēpums, saskaņā ar Gottmanu, ir mīlošs, uzmanīgs attieksme pret partneri, pat strīdas laikā. Fakts ir tāds, ka cilvēki šādos pāriem spēj radīt siltuma, uzticības, mīlestības atmosfēru vienam pret otru.

Gottman uzzināja, ka galvenais šķiršanās iemesls ir nolaidība un partnera nicināšana. Tie cilvēki, kuri meklē mazāko iemeslu kritizēt un nav iemācījušies respektēt sava partnera lūgumus, zaudē 50% no pozitīvajām lietām, ko viņi dara par viņiem, un saskatīt negatīvās attiecības attiecībās, kur nav. Šādi cilvēki ne tikai nogalina jūtas kritiku, bet arī vājina viņu partnera imunitāti. Vienaldzība un dusmas nozīmē, ka attiecības ir beigas un otrādi, sirsnība, laipnība, uzmanīgums, maigums ievērojami palielina mīlestību viens pret otru, kas gadu gaitā tikai palielinās.

Viens no mīlestības noslēpumiem ir aktīvi meklēt kaut ko, lai pateiktos partnerim dienas laikā, nevis koncentrējoties uz negatīvajām un sliktajām domām. Zinātniskie pētījumi liecina, ka laipnība ir vissvarīgākais laulības stabilitātes rādītājs. Laba attieksme ļauj cilvēkam justies vajadzīgi, mīlēti, vērtīgi. Daži cilvēki par laipnību domā kā rakstura iezīmi: tas ir vai nu. Faktiski Gottman apgalvo, ka laipnība tiek veidota kā muskuļi: jo vairāk tajā ir individuāli vingrinājumi, jo spēcīgāka tā ir. Tas nozīmē, ka ir nepieciešams strādāt pie attiecībām, lai tās vienmēr būtu formas, un tas ir mīlošie partneri.

Visgrūtāk ir parādīt laipnību konfliktu un strīdu laikā, bet pat šajā laikā var būt laipns. Ja pārim ir krīze vai kāda veida konflikts, jūtīgumam un laipnībai vajadzētu būt atbalstam un atbalstam. Laipnība nenozīmē dusmas slēpšanu, bet laipnība palīdz un stāsta, kā to labāk izpaust. Tas nozīmē, ka tā vietā, lai aizvainotu partneri, ir nepieciešams mierīgi izskaidrot jūsu dusmas iemeslu.

Garas laimīgas attiecības noslēpums nav dāvanās un ziedos, kas ziedoti laikā, bet kā partneri ikdienā sazinās.

Patiesas mīlestības noslēpums slēpjas spējā dalīties partnera priekā, jo nelaimīgo pāru problēma bieži vien ir tāda, ka viņi nespēj priecāties par otru, dalīties ar mīļotā panākumiem, un tas ir tikpat svarīgi kā kopā kopā izmēģinājuma laikā.

Tātad mīlestības noslēpums ir kolektīva koncepcija, kas ietver laipnību, personīgo orientāciju, cieņu, rūpes par attieksmi un uzticības izpausmi.

Psihologi izceļ šādus mīlestības noslēpumus vīriešiem un sievietēm.

Pirmā mīlestības noslēpums ir domas spēks. Mīlestība sākas ar domām, un indivīds kļūst par to, ko viņš domā. Tikai sajūtas, kas piepildītas ar jūtām, spēj radīt attiecības ar mīlestību.

Otrais noslēpums ir cieņa pret sevi un savu partneri.

Trešais noslēpums ir dotības spēks. Ja cilvēks vēlas iegūt savstarpēju sajūtu, jums tikai jāsāk to dot. Jo vairāk mīlestības partneris dod, jo vairāk tas saņem, jo ​​tas, ko nozīmē mīlēt, ir dot daļu no sevis, bez rezervēšanas un maksāšanas, praktizējot tikai laipnības izpausmi. Tāpēc mīlestības formulas noslēpums nav tas, ka cilvēks var paņemt no šīs sajūtas, bet to, ko var dot.

Ceturtais mīlestības noslēpums ir draudzības spēks. Tas nozīmē, ka, lai iegūtu patiesu mīlestību, vispirms ir jāatrod īsts draugs, kuram sakritīs intereses un vēlmes.

Piektais mīlestības noslēpums ir izmantot spēcīgo pieskārienu, kas šķērš šķēršļus un stiprina attiecības. Pieskaras maina emocionālo un fizisko stāvokli, padara partnerus jutīgākus pret sajūtu.
Skārieniem var palīdzēt sildīt sirdi un izārstēt ķermeni, jo atverot rokas, atverat sirdi.

Sestā mīlestības noslēpums ir dot brīvību savam partnerim. Ja indivīds mīl partneri, tad viņam ir jānodrošina personiskā telpa un brīvība. Ja partneris atgriežas pie mīloša indivīda, tad viņš viņu mīl, ja nē, viņš nekad nav bijis garīgi saistīts ar viņu. Pat patiesi mīlestības attiecībās partneriem ir vajadzīga sava telpa.
Ja cilvēks vēlas būt mīlēts, vispirms jums jāatbrīvojas no pagātnes bēdām, nodarījumiem, aizspriedumiem, bailēm un jāiemācās piedot.

Septītā mīlestības noslēpums ir komunikācijas spēks. Kad cilvēks sāk godīgi un atklāti sazināties, viņa dzīve mainās. Mīlestība ietver saziņu ar personu, jo šādā veidā jūs varat padarīt partneri saprotamu, ka viņš ir vērtīgs. Tik bieži, cik vien iespējams, runāt partneri par mīlestību un to slavēt.

Astotais mīlestības noslēpums uzticības spēkos. Ir nepieciešams būt mīlestības bhakta, un šī uzticība tiks atspoguļota darbībās un domās, jo lojalitāte un uzticība ir īsta mīlestības pārbaude.

Devītais mīlestības noslēpums ir jūtu izpausmes spēks. Tikai sirsnīgas jūtas neļauj mīlestībai iznākt un atbalstīt šo uguni. Spēcīgas mīlestības izjūtas raksturo dziļa uzticība, entuziasms, prieka sajūsma, interese. Pārsteigumi un spontanitāte var siltināt un uzturēt mīlestības uguni.

Desmitā mīlestības noslēpums saka, ka vissvarīgākais cilvēka un sievietes attiecībās ir uzticēšanās. Bez tā partneris kļūst nemierīgs, aizdomīgs un otrs partneris jūtas emocionāls. Tāpēc nav iespējams patiesi mīlēt partneri, ja jūs viņu pilnībā neuzticaties.

Skatiet videoklipu: Skaistuma noslēpums. "Īsta mīlestība un attiecības 3 no 10" (Augusts 2019).