Psiholoģija un psihiatrija

Kāpēc ne laimīgs dzīvē

Ja personai nav veiksmes dzīvē, viņš sāk meklēt ne tikai šo apstākļu un ārējo priekšnoteikumu kombinācijas iekšējos cēloņus, bet arī izeju. Turklāt atkarībā no situācijas atkārtošanās smaguma un biežuma tas risina vai nu loģisku analīzi, vai pat burvju rituālu izmantošanu. Ikviens nozīmē savu nozīmi sliktas luck koncepcijā. Vienu var apgrūtināt neliela trauksme satiksmes sastrēgumu dēļ, bet otrajā desmitgadē viņa personiskajā dzīvē nav paveicies.

Neveiksmes skaidrojumi var tikt samazināti līdz dažādām teorijām, bet diezgan maz cilvēku ir pārliecināti, ka viss ir ierobežots ar nejaušību. Gan psiholoģiskajos, gan fiziskajos līmeņos cilvēki paši provocē apstākļu saplūšanu, nepamana detaļas vai neievēros brīdinājuma zīmes. Pēc tam mēs aplūkosim, kāpēc viņi ir neveiksmīgi dzīvē un kā to risināt, mēs ņemsim vērā ne tikai galvenos psiholoģiskos cēloņus un cilvēka ietekmi uz panākumu līmeni, bet arī praktiskus veidus, kā risināt nelabvēlīgu apstākļu sakritību.

Sliktas veiksmes cēloņi dzīvē

Ir iemesli, kāpēc viņi nav laimīgi dzīvē viss, un tie ir jāatdala no tiem momentiem, kad regulāras neveiksmes notiek tikai vienā dzīves jomā. Galvenais cēlonis, ko uzsvēra daudzi psihologi, ir cilvēka negatīva domāšana. Šī kategorija darbojas tā, lai mūsu domas virzītu mūsu enerģiju. Galīgā versija izskatās tā, ka jo vairāk uzmanības pievērsta neveiksmēm vai negatīviem punktiem, jo ​​mazāk persona var pamanīt iespējas vai labvēlīgus pagriezienus.

Briesmu skaits palielinās, ierodoties sazināties ar cilvēkiem konfrontācijas līmenī, nevis meklēt kompromisa risinājumus vai vispārēju dialogu. Persona, kas pati par to apzināti nevar izdarīt vai nepamanīt sekas, bet sadalītie sociālie savienojumi un mijiedarbības iespējas noved pie tā, ka cilvēki pārtrauc savu aktivitāti vai ignorē vajadzības. Dzīvojot sociālajā pasaulē, ir svarīgi veidot konstruktīvus sakarus, tad draugs palīdzēs ar kustību, kolēģis sedz darbu, un ietošs biznesa partneris apstāsies, lai dotos braukt uz darbu - tas viss galu galā papildina labu apstākļu kombināciju, lai gan ir tikai iepriekš izdarīto seku sekas. darbiem.

Gluda mijiedarbība ar sociālo vidi attiecas ne tikai uz cilvēku saziņu, bet arī uz visu darbību veidošanu. Ja persona turpina stingri izturēties pret saviem mērķiem izvēlētā veidā, nereaģē uz neveiksmēm un uzskata, ka viņš varēs pārvarēt apstākļus ar spēku, tādējādi izraisot papildu neveiksmju attīstību. Šeit būtu optimāli izvēlēties citas stratēģijas, lai redzētu godīgu vēju, nevis klauvētu uz slēgtām durvīm, lai glābtu jūsu enerģiju un izvairītos no traumatiskām pieredzēm. Patiesībā, daudzi cilvēki saka, ka viņiem nav veiksmes ar darbu, kad viņi paši izvēlējās pretējo virzienu uz savu dvēseli un turpina pielikt vairāk pūļu, nekā tas nepieciešams. Šeit nav iespējams teikt, ka ir vainojama vieta vai darbība, vai visums, bet cilvēks vienkārši izvēlas virzienu, kurā panākumi nevar būt iepriekš.

Pamatojoties uz Visuma attīstības teoriju un nepieciešamību realizēt katras dzīvās būtnes raksturīgās īpašības, nelaime ar personu sāk parādīties, kad viņš pārtrauc savas prasmes, vai atsakās sekot galamērķim. Kāds to attaisno no enerģijas vai garīgās prakses viedokļa, citiem reliģiskiem priekšrakstiem, bet pat no zinātniskā psiholoģiskā viedokļa tas ir pamatots. Kad cilvēks nepārtraukti attīstās, viņš mācās efektīvāk mijiedarboties ar pasauli, kas nozīmē, ka viņš ir veiksmīgāks, un, attīstot savu dabisko dabu, viņš pārvietojas optimālā virzienā un viegli. Jebkurā gadījumā putns, kas mēģina lidot, šajā ziņā būs laimīgāks nekā varde.

Problēmas pašvērtējuma jomā izraisa nepareizu atbildības sadalījumu un prasību loku. Tātad, ja cilvēks nav izveidojis savu identitāti, baidās no soda, uzskata, ka viņš nav slavējams, viņš nevar pieņemt ne tikai labus vārdus, bet arī kritiku. Šāda personības noliktava ļauj novirzīt gan savus panākumus, gan neveiksmes citiem, un tā vietā, lai analizētu jūsu neveiksmes un nepilnības, persona, kas pieradusi apsūdzēt Visumu vai runāt par viņa slikto veiksmi. Arī sliktajam veiksmei ir vairāki vienlaicīgi mērķi - jo vairāk uzdevumu, jo lielāka uzmanība ir jāpievērš. Ne visi var efektīvi dzīvot vairākuzdevumu jomā, vairumam cilvēku tas ir milzīgs stress, kas noved pie tā, ka neviens no virzieniem netiks realizēts. Tas nav slikti veiksmi, tas ir kompetentu laika pārvaldības trūkums un mērķu gradācija.

Kā to risināt

Periodiskas problēmas rodas ar visiem, problēma kļūst nopietna, kad vienreizējie gadījumi kļūst par regulāriem un pēc tam parasti kļūst par dzīvesveidu. Pašlaik, kad cilvēks patstāvīgi iezīmē zaudētāju ap kaklu, jau tagad ir ļoti grūti tikt galā ar jauno tendenci, un cietējs nevēlas pūles, jo viņš jau ir pieradis dzīvot kā iepriekš. Vislabāk ir domāt par savas uzvedības stratēģijas maiņu jau sākotnējos posmos, kad vienreizējas neveiksmes sāk veidoties sliktas veiksmes periodā.

Tā kā galvenais iemesls notikumu pārveidošanai par negatīvām ir cilvēka pasaules uzskats, viņa novērtējums ne tikai par pašreizējiem notikumiem, bet arī pasauli, tad ir nepieciešams sākt, mainot savu viedokli. Pozitīvu attieksmi nevar ņemt no nulles un pielietot visu dzīvi dažu sekunžu laikā - tā ir sava veida garīga vai psiholoģiska prakse, prasme, kas gūta gadu gaitā. Persona, kas cenšas panākt labu, cenšoties atrast pozitīvus aspektus jebkurā negatīvā situācijā, piesaistīs veiksmi. Jo ilgāk šī prakse tiek īstenota, jo vairāk veiksmes būs dzīvē.

Jūs varat apmācīt pozitīvu attieksmi kopā ar psihologu, parasti izmantojot gestalta pieeju vai uzvedības terapiju, bet jūs varat arī meklēt savu labumu nepatikšanas laikā. Piemēram, ja sapulce neizdevās, paša vainas vakara vietā jūs varat redzēt iespēju tikties ar draugiem vai papildu freelancing, un, iespējams, veltīt laiku sev. Pat apzināšanās, ka jūs tik ātri atbrīvojies no savas personas, var pārvērst jūsu personīgās dzīves katastrofu. Bojātas lietas, saplēstas zeķubikses, saskrāpētas automašīnas ir jāuzskata par iemeslu remontam, uzlabošanai vai būtiskam uzlabojumam. Saspiešanas vietā jums ir jāmeklē savas attīstības vai pārbūves priekšrocības.

Ir svarīgi risināt savas dzīves strukturēšanu, jo neveiksmes var būt vienkārša sekas un nesapratne par to, ko darīt vispirms. Ja jums vienmēr ir rīcības plāns, kura uzdevumi ir savstarpēji saistīti un ļauj pakāpeniski sasniegt pozitīvus rezultātus, tad jūsu personīgā efektivitāte palielināsies. Piešķirt laiku atpūtai, lai uzmanības koncentrēšanās un svaigas idejas netiktu samazinātas banālas noguruma dēļ. Ir nepieciešams nodrošināt maksimālu fizisko komfortu, lai netraucētu un neuztraucētos par ikdienas problēmām.

Rituāli, kas dod laimi, var būt labs risinājums, un nav svarīgi, vai izmantojat rīta lūgšanu, simorona metodes vai savas idejas no darbību secības - galvenais ir sākt šo programmu. Tās mērķis nav maģiska ietekme uz realitāti, bet smadzeņu pārplānošana, uztverot pasauli kā draudzīgu, rūpīgu un līdz ar to, rada labu veiksmi.

Kā kļūt par laimīgo un laimīgo cilvēku

Pasaule parasti ir sadalīta luckies un mūžīgos zaudētājos, lai gan cilvēku panākumi un sākuma iespējas ir vienādas. Situācijas tālākā attīstībā atšķirība nav sākotnējos datos, bet gan, kā viņš var izmantot pašreizējo situāciju, cik lielā mērā viņš saprot piedāvātās iespējas vai vienkārši darbojas saskaņā ar plānoto plānu, neatkāpjoties no sāniem.

Lai pārietu uz veiksmi savā pusē, jums jāsāk klausīties savu intuīciju vai sirds balsi. Pateicoties šīm kategorijām, cilvēki var izmantot izredzes, kas nav redzamas apziņai, bet darbības, kas pamatojas uz kāda cita viedokli vai tīri loģisku domāšanu, noved pie negatīva iznākuma. Intuīcijas un veiksmes saiknes noslēpums ir vienkāršs: abi šie jēdzieni darbojas galvenokārt no zemapziņas, tāpēc, ja intuīcija piedāvā risinājumu, tā balstās uz faktiem, ko cilvēks nav pamanījis, bet tas ir vienlaicīgas veiksmes maģija.

Atteikšanās no parastās un stereotipiskās spēles un pasākumu organizēšanas palīdz dažādot iekšējos risinājumus. Luck smaida tiem, kas iet tālāk. Ja jūs pastāvīgi staigājat pa to pašu maršrutu un sūdzaties par vientulību, tad, mainot atgriešanās mājās trajektoriju, jūs riskējat satikt jaunu romānu. Kad esat pieradis vienkārši un klusi veikt galvas norādījumus, izteiktā pamatotā neapmierinātība var novest pie jauna amata. Jo mazāk stereotipu cilvēks ir pakļauts, jo mazāk pārvaldāms viņš kļūst, kas nozīmē, ka viņš redz veiksmīgākus mirkļus.

Bet mums nevajadzētu pilnībā izslēgt loģiku, tas būs nepieciešams, ja neveiksme joprojām notiks - reāli cilvēki kļūdās, bet to analīze un jaunas uzvedības stratēģijas izstrāde palīdzēs atkārtot to pašu vairākas reizes. Tas ir muļķīgi domāt, ka, lai nokavētu darbu šodien un atnāktu rītdien, jūs ieradīsieties savlaicīgi - šis princips ir jāpārceļ uz visām situācijām, kas nav vajadzīgas.

Apkārt sevi ar laimīgajiem un laimīgajiem cilvēkiem, optimistiem un arvien smejošajiem cilvēkiem - mēs neapzināti pieņemam veidu, kā apkārtējie un sabiedrība saskaras ar apkārtējiem cilvēkiem. Ja tie nav pieejami pieejamā vidē, tad pasīvās mācīšanās panākumus var iegūt, lasot grāmatas ar šādu parauglaukumu vai skatoties filmas, kur varonis ir laimīgs

Skatiet videoklipu: Vienalga man Aina Boža - Vienalga man (Augusts 2019).