Psiholoģija un psihiatrija

Nervu sadalījums

Cilvēku sadalījums - Tā ir īpašas disfunkcijas pagaidu fāze, kas ir akūta un parādās pirmajā kārtā ar depresijas un neirozes pazīmēm. Aprakstīto traucējumu raksturo šādas klīniskās izpausmes: miega traucējumi, pastiprināta aizkaitināmība, pilnīgs apetītes zudums vai palielināšanās, psiholoģiskā nestabilitāte, pastāvīgs nogurums. Nervu sadalījumu sauc arī par nervu iedalījumu. Šāda pārkāpuma iemesli var būt laulības šķiršana vai citas problēmas laulāto attiecībās, grūtības profesionālajā darbībā, finansiālas grūtības, pastāvīga dzīvesvieta stresa faktoru ietekmē, psiholoģisks pārslodzes gadījums.

Nervu sistēmas traucējumi

Centrālās nervu sistēmas darbības traucējumi un traucējumi var rasties sakarā ar dažādu ārējo faktoru ietekmi uz cilvēka ķermeni un dažādiem endogēniem cēloņiem, kas ietekmē nervu šūnu metabolismu, funkciju un struktūru.

Var izšķirt dažus nervu traucējumu veidus, vadošo pozīciju, no kuras, saskaņā ar statistiku, aizņem neirozes. Jūs varat dot šādu neirozes definīciju - tā ir neiropsihiska slimība, kas ir tieša nervu sistēmas disfunkcijas sekas. Šim pārkāpumam ir vairākas šķirnes, ko raksturo kopīgas iezīmes, bet atšķirīgas izpausmes. Jāuzsver šādi nervu traucējumu veidi: neirastēnija, apsēstība, histērija.

Nervu sistēmas funkciju vispārējo depresiju sauc par neirastēniju. Šī pārkāpuma cēloņi var būt ilgstoša stresa ietekme vai psiholoģiska trauma. Šis traucējums parasti izpaužas kā samazinājums vai svara pieaugums, augsta nervozitāte, ar to saistīta aizkaitināmība un bieži vien arī pārmērīga agresivitāte, bezmiegs, nogurums un tahikardija. Bieži vien šī valsts nepamanās, jo uzskaitītās izpausmes var atrast gandrīz 70% pasaules iedzīvotāju. Tādēļ dažos gadījumos šī slimība izzūd atsevišķi, bez medicīniskas iejaukšanās, bet nav vērts cerēt uz līdzīgu rezultātu, jo slimības progresēšana ir iespējama.

Vēl viens diezgan bieži sastopams neirozes veids ir obsesīvi stāvokļi. Šāda veida nervu sistēmas traucējumi sākas ar ilgstošu depresijas stāvokli. Slimi indivīdi pastāvīgi tiek vajāti ar bailēm vai satraucošu domu par obsesīvu raksturu. Šajā gadījumā šāds pārkāpums ir jānošķir no maldinošiem stāvokļiem. Ar obsesīvām idejām pacients labi apzinās, ka visas viņa bailes ir nepamatotas un absurdas.

Bieži aprakstītie pārkāpumi izraisa smadzeņu ievainojumus, hronisku ķermeņa intoksikāciju, dažas infekcijas slimības.

Šis neirozes veids var izpausties dažādos veidos, bet vispārējos simptomus var identificēt:

- kaitinošas domas, kas „apvēršas” ap kādu problēmu, visbiežāk izdomātu, nedabisku vai absurdu;

- nežēlīgi aritmētiskie procesi galvā - indivīds nejauši un neapzināti apsver visu apkārtējo: automašīnas, priekšmeti, cilvēki;

- kaitinošas bailes vai obsesīvas šaubas noteiktos apstākļos un jautājumos;

- nežēlīga vēlme kaut ko darīt, kamēr indivīds saprot izdarītā absurdo, bet viņš nevar apturēt;

- kaitinošas trauksmes un bailes par kaut ko;

- obsesīvi kustības, kas izpaužas bezsamaņā pastāvīgi atkārtoti;

- pretstatā apsēstība, kas noslēgta bailēs no kaut ko neķītru vai necienīgu;

- rituāls - pastāvīgi reproducējama darbība, kurai ir noteikta vērtība.

Histerija ir garīga disfunkcija, kas izpaužas dažādos autonomos, funkcionālos, motoriskos, afektīvos traucējumos.

Pacienta ar histēriju uzvedība ir impulsīva un egocentriska. Cilvēki ar šo slimību ir viegli pamanāmi, viņi arī mīl spēlēt publiski. Šim stāvoklim bieži vien ir apetītes zudums, patoloģiskas svara izmaiņas, slikta dūša un vemšana, sirds un asinsvadu sistēmas darbības traucējumi.

Atsevišķi, starp nervu sistēmas traucējumiem, ir jānošķir veģetatīvā-asinsvadu distonija, kas diagnosticēta gandrīz pusē pasaules iedzīvotāju.

Veģetatīvajai-asinsvadu distonijai ir raksturīgi kardioloģiskām, neiroloģiskām slimībām un garīgiem traucējumiem raksturīgi simptomi.

Starp veģetatīvās-asinsvadu distonijas pazīmēm tiek izdalīti šādi: sirds un asinsvadu sistēmas, elpošanas sistēmas, gremošanas sistēmas darbības traucējumi, temperatūras režīma traucējumi utt.

Pacients, kas cieš no veģetatīvās-asinsvadu distonijas, bieži sūdzas par asinsspiediena svārstībām. Bieži var parādīties tahikardija vai bradikardija, sāpes krūtīs.

No elpošanas sistēmas puses var novērot astmu vai apgrūtinātu elpošanu, sajūtu, ka krūtis saspiež, strauja elpošana. Norādītās izpausmes palielinās ar fizisku piepūli.

No gremošanas sistēmas puses ir slikta dūša, vemšana, apetītes trūkums, grēmas, vēdera uzpūšanās, un var rasties iekaisums.

Temperatūras režīma pārkāpums izpaužas kā pārmērīga svīšana vai nepamatoti drebuļi. Vismazāk stresa cilvēkiem ar histēriju var izraisīt drudzi. Šādā gadījumā ekstremitātes asinsspazmas dēļ paliks aukstas.

Papildus šīm izpausmēm reibonis ir bieži sastopams simptoms, un sinkope ir mazāk izplatīta. Arī pacientus nomocina dažādas bailes, bažas, zaudē apetīti, tiek traucēta miega traucējumi un parādās asprātība. Āda ir bāla, bet ar nelielu emocionālu uztraukumu parādās sarkanās krāsas plankumi.

Autonomās nervu sistēmas traucējumi

Autonomās (autonomās vai ganglioniskās) nervu sistēmas darbības traucējumi tiek uzskatīti par svarīgu mūsdienu medicīnas problēmu.

Autonomā nervu sistēma, kas ir neatņemama nervu sistēmas sastāvdaļa, nodrošina asinsvadu tonusu regulēšanu, iekšējo orgānu darbību, receptoru, dziedzeru, skeleta muskuļu un pašas nervu sistēmas inervāciju.

Galvenais autonomās autonomās nervu sistēmas izraisīto traucējumu cēlonis ir ķermeņa sistēmu un atsevišķu iekšējo orgānu disfunkcija. Citi cēloņi ir iedzimts faktors, mazkustīgs dzīvesveids, alkohola vai taukainu pārtikas produktu ļaunprātīga izmantošana, noteiktas infekcijas slimības, insults, alerģija un traumas.

Autonomās autonomās nervu sistēmas traucējumi notiek dažādos veidos. Tās var izpausties kā asinsvadu tonusu vājināšanās, termoregulācijas samazināšanās, vielmaiņas un neuroendokrīnie traucējumi, defekācijas traucējumi, urīna un seksuālā funkcija. Arī simpātiskās daļas uzbudināmības pieauguma rezultātā var novērot elpošanas, sirdsklauves, asinsspiediena paaugstināšanās, mirdzes, nemiers, ķermeņa masas samazināšanos, vēsumu un aizcietējumus. Ja vagotonija ir izteikta bradikardija, asinsspiediena pazemināšanās, skolēniem ir sašaurināšanās, tendence ģībonis, aptaukošanās un svīšana.

Veģetatīva disfunkcija smadzeņu organiskās patoloģijas gadījumā pavada jebkāda veida smadzeņu disfunkciju un ir visvairāk izteikta ar laika reģiona iekšējās daļas, hipotalāmu vai smadzeņu dziļo cilmes struktūru sakāvi.

Autonomās nervu sistēmas traucējumu ārstēšanu sarežģī dažādas klīniskās izpausmes, kas apgrūtina pareizas diagnozes noteikšanu. Tādēļ diagnostikas nolūkos tiek izmantoti šādi pētījumu veidi: elektroencefalogramma, elektrokardiogramma un holtera uzraudzība, datortomogrāfija, fibrogastroduodenoskopija, kā arī laboratorijas testi.

Veicot iepriekšminētos pētījumus, jūs varat rūpīgi pārbaudīt vispārējo simptomu priekšstatu un noteikt kompetentas autonomas nervu sistēmas traucējumu ārstēšanu.

Pirmajā kārtā pacientiem ieteicams mainīt savu dzīvesveidu, proti: atbrīvoties no sliktiem ieradumiem, pareizu uzturu, iemācīties pilnībā atpūsties, sākt spēlēt sportu. Dzīvesveida maiņa nedrīkst būt īslaicīga, bet pastāvīgi. Papildus ieteikumiem par veselīgu eksistenci pacienti tiek ārstēti, lai normalizētu visu orgānu un sistēmu darbību. Tiek izrakstīti ikdienas trankvilizatori un naktī hipnotiski līdzekļi, kā arī asinsvadu preparāti un fizioterapija. Turklāt ir efektīvi saņemt vitamīnu un minerālu kompleksu, masāžas kursu.

Nervu bojājumu cēloņi

Nervu slimību galvenie vainīgie ir visu veidu stress, bet smagākas disfunkcijas parasti izraisa faktorus, kas negatīvi ietekmē nervu šūnu struktūru un darbību.

Viens no visbiežāk sastopamajiem centrālās nervu sistēmas traucējumu cēloņiem ir hipoksija. Smadzeņu šūnas patērē aptuveni 20% no visa skābekļa, kas nonāk organismā. Dažādi pētījumi ir parādījuši, ka pēc 6 sekundēm pēc tam, kad skābeklis pārtrauc strādāt smadzenēs, cilvēks zaudē samaņu, un pēc 15 sekundēm smadzeņu normālā darbība ir traucēta. Šajā gadījumā cieš ne tikai smadzeņu šūnas, bet arī visa nervu sistēma.

Kaitējums nervu sistēmai spēj radīt ne tikai akūtu skābekļa deficītu, bet arī hronisku. Tāpēc ir svarīgi regulāri telpu ventilēt un uzturēties brīvā dabā. Tikai piecpadsmit minūšu garš vingrinājums lielā mērā var uzlabot indivīda labklājību. Turklāt ikdienas pastaigas normalizē miegu, uzlabo apetīti, novērš nervozitāti.

Ķermeņa temperatūra nav labākais veids, kā ietekmē ķermeņa temperatūras izmaiņas. Cilvēkiem ilgstošā temperatūra 39 grādos, metabolisko procesu ātrums ievērojami palielinās. Rezultātā neironi vispirms ir ļoti satraukti, un tad tie sāk palēnināties, kas noved pie enerģijas resursu izsīkuma.

Vispārējā ķermeņa pārstādē nervu šūnās strauji samazinās reakcijas ātrums, un tāpēc viss nervu sistēmas darbs ievērojami palēninās.

Turklāt ir teorija, kas izskaidro ģenētisko faktoru neirotiskā rakstura pārkāpumu parādīšanos.

Saskaņā ar klasisko neiroloģijas zinātnes viedokli, visas nervu sistēmas slimības ir sadalītas divās apakšgrupās - funkcionālie traucējumi un organiskās disfunkcijas. Organisko bojājumu pamatā ir strukturāli bojājumi.

Var iegūt nervu sistēmas organisko disfunkciju un iedzimtu. Iegūtā forma notiek insultu, galvas traumu un infekcijas slimību (piemēram, meningīta), alkohola lietošanas, narkotisko vielu lietošanas rezultātā. Iedzimtas disfunkcijas attīstās, ja sieviete grūtniecības laikā lietoja alkoholu, narkotikas, dažas zāles, kurām ir toksiska iedarbība, kūpinātas, ir bijušas ARVI, gripas slimības un cietušas smagu stresu. Arī smadzeņu organiskā patoloģija var rasties sakarā ar nepareizu darbaspēka un dzemdību traumu piegādi.

Turklāt nervu sistēmas disfunkcija var parādīties smadzeņu audzēja procesu un autoimūnu slimību fonā.

Termins "nervu sistēmas funkcionālais traucējums", kas radies pagājušajā gadsimtā un tika lietots, lai atsauktos uz sindromiem un slimībām, kas nav raksturīgas ar anatomisku pamatu. Šajā termins attiecas uz neiroloģiska rakstura simptomiem, kas nav nervu sistēmas struktūru bojājuma vai patoloģijas sekas. Biochemiskie rādītāji ir arī normālā stāvoklī.

Nervu sistēmas funkcionālo traucējumu var izraisīt garīga trauma, ilgstošas ​​pieredzes, kas saistītas ar personisko attiecību problēmām, ģimenes dzīvi.

Nervu darbības traucējumu simptomi

Mūsdienu dzīves stils ir neiespējami bez stresa. Slikta ekoloģija, neveselīga pārtika, alkohols, iedzimtība, ikdienas rutīnas neievērošana pasliktina nervu sistēmas stāvokli un izraisa tās disfunkciju.

Sākotnēji ir slikts garastāvoklis un pārmērīga uzbudināmība. Šo primāro izpausmju ārstēšanas trūkums var izraisīt pilnvērtīgas nervu slimības rašanos.

Visi nervu traucējumi var iedalīt divās apakšgrupās: neiroze, kas savukārt ir iedalīta neirastēnijā, obsesīvi kompulsīvos traucējumos, histērijā un veģetatīvā-asinsvadu distonija.

Neirozes klīnisko priekšstatu raksturo saziņa tikai ar nervu sistēmu un izpaužas kā: galvassāpes, depresijas stāvokļi, aizkaitināmība, garastāvokļa svārstības, miega traucējumi un atmiņas zudums.

Neirastēniju raksturo visa nervu sistēmas aktivitātes nomākums, kas izraisa palielinātu nogurumu, agresivitāti, bezmiegu un tahikardiju. Turklāt var būt cēloniska ķermeņa masas izmaiņas, tad lejup, tad - palielinās.

Obsesīvo stāvokļu neiroze parasti rodas, balstoties uz ilgstošu depresiju un izpaužas kā nepamatotas bailes, nepamatota trauksme, trauksme. Tajā pašā laikā nervu spriedze kļūst par pastāvīgu pavadoni, kas atspoguļojas arī vispārējā veselības stāvoklī - parādās sāpes un pastiprinās vecās problēmas.

Histerija var būt saistīta ar sliktu dūšu, apetītes zudumu, svara zudumu, sirds ritma traucējumiem, zemas pakāpes drudzi.

Veģetatīvās distonijas simptomi ir atšķirīgi, un to raksturo savstarpēja sasaiste ar citām sistēmām un orgāniem. Šis traucējums var izpausties: reibonis, ģībonis, asinsspiediena pazemināšanās, traucējumi gremošanas sistēmas darbībā.

Nervu sistēmas funkcionālais traucējums izpaužas kā koncentrācijas un atmiņas samazināšanās, aizkaitināmība, nogurums, miega traucējumi, depresijas stāvokļi un garastāvokļa svārstības.

Diemžēl, kad pagājuši gadi, nervu patoloģijas, ja Jūs nedzerat narkotikas, ja tās neizraisa, nezūd, bet mēdz palielināt un izraisīt jaunu traucējumu parādīšanos.

Sadalījuma pazīmes

No psihiatrijas viedokļa nervu sadalījums ir robežu stāvoklis, kad indivīds vēl nav slims, bet jūs nevarat viņu saukt par pilnīgi veselīgu.

Pēkšņa dusmas vai skumjas uzliesmojums nenorāda uz nervu sabrukumu un nepieciešamību lietot īpašus garšaugus nervu apstākļiem.

Ir aprakstītas septiņas galvenās pazīmes. Ja viena vai divas pazīmes ir atrodamas sev vai radiniekiem, ieteicams nekavējoties konsultēties ar speciālistu.

Galvenās sadalījuma pazīmes ir:

- rīts sākas ar sabojātu noskaņu, ar asarām, domām, ka dzīve nav izdevusies, "es esmu zaudētājs" vai "es esmu tauku un bezjēdzīgi nevienam";

- katras iestādes piezīmes tiek uztvertas kā naidīguma pazīme no viņa puses un vēlme atbrīvoties;

- intereses trūkums par izklaidi, vaļaspriekiem, vietējiem un citiem jautājumiem, it kā cilvēks vairs nebūtu baudījis dzīvi;

- atnācot mājās no darba, indivīds izslēdz telefonus, atrodas uz gultas, aizklājies ar plīvuru, it kā slēpjas no ārpasaules;

- nespēja pateikt „nē” kolēģiem, priekšniekiem, biedriem, persona uzskata, ka ar šādu rīcību viņš kļūst neaizstājams un pieprasīts;

- garastāvoklis bieži ir slikti, nomākts garastāvoklis bez redzama iemesla;

- biežas drebuļi ceļos, rīklē, slapjās plaukstās un sirdsklauves, pēkšņa trauksme.

Arī tipiskas pazīmes, kas liecina par tuvojošo nervu sadalījumu, var uzskatīt par bezmiegu, strauju zudumu vai, gluži pretēji, ķermeņa masas palielināšanos, depresiju, nogurumu, nogurumu, aizkaitināmību, aizdomīgumu, trauksmi, jutīgumu, naidīgumu pret citiem, apātiju, pesimismu, apjukumu, galvassāpēm un gremošanas traucējumiem. , apsēstība ar situāciju vai personu.

Ja jūs atradīsiet vienu vai vairākus no šiem simptomiem, nebaidieties konsultēties ar ārstu. Patiešām, slimības rašanās ir vieglāk novērst, nekā izārstēt tās ietekmi. Ārsti bieži iesaka nervu sistēmas traucējumus vai vieglas zāles, kas neietekmē garīgo aktivitāti un nav atkarīgas.

Nervu traucējumi bērniem

Mūsdienu bērni bieži ir pakļauti neiroloģiskām problēmām. По мнению большинства невропатологов, у половины учащихся в разные моменты отмечается эмоциональная нестабильность. Зачастую это явление проходящее, но бывает так, что симптомы свидетельствуют о наличии нервозного нарушения, требующего вмешательства специалиста.

Vecākiem ir svarīgi nekavējoties reaģēt uz bērna uzvedības reakcijas pārkāpumiem, jo ​​bērnu nervu sistēmas traucējumi laika gaitā var pārvērsties pret neiroloģiski rezistentām patoloģijām.

Nervu traucējumi bērniem bieži izpaužas dažādos veidos. Viņu īpatnība ir atkarīga no apspiestās emocionālā stāvokļa pakāpes ietekmes uz iekšējo orgānu funkcionēšanu no drupu vecuma. Tas ir, jo jaunāks bērns, jo vairāk depresijas stāvoklis ietekmē gremošanas, sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu darbību.

Galvenais nopietnu neiroloģisko traucējumu cēlonis zīdaiņiem ir garīgā trauma, kas viņam radusies agrīnā vecumā vai nesen. Šajā gadījumā lomu lomu, ko rada drupatas, iedzimtība, saikne starp ģimenes attiecību dalībniekiem, bieža emocionāla pārspīlēšanās. Šādi pārkāpumi ir atrodami neirotiskajās reakcijās, kuru gadījumā nepieciešams nekavējoties norīkot tikšanos ar neirologu, lai viņš varētu savlaicīgi izrakstīt nervu traucējumu zāles.

Tālāk norādītas tipiskas neirotiskas reakcijas zīdaiņiem.

Nervu tic tiek uzskatīta par vienu no visbiežāk sastopamajām neirotisko izpausmju formām drupatos. Tā ir atrodama smacking, piespiedu obsesīvās kustībās, piemēram, bērnam var būt plankumainība plakstiņā vai vaigā. Šādas kustības var parādīties vai palielināt, ja bērns uztraucas. Būtībā nervu tic mierīgā labā garastāvoklī neizpaužas.

Stostīšanās neirotiskais raksturs pirmsskolas vecuma periodā, kad runā aktīvi attīstās, uztrauc daudzus drupatas. Bieži vien vecāki vaino stuttering par runas traucējumiem, lai gan patiesībā to izraisa neiroloģiskas problēmas. Lielākā daļa bērnu stostīšanās neirotiskā daba patstāvīgi izzūd. Tomēr dažiem bērniem joprojām var būt nepieciešama speciālistu palīdzība.

Kad neiroloģiskas anomālijas izsauc miega traucējumus: bērns nevar gulēt, viņu mocīja murgi, nemierīgs miegs. No rīta bērns pamostas noguris.

Neirotiska rakstura enureze izpaužas bērniem, kas vecāki par pieciem gadiem (līdz pieciem gadiem, enurēze nav disfunkcija), piespiedu urinēšana miega laikā naktī. Bieži vien tiek novērota piespiedu urinācija, ja bērns tika sodīts dienu pirms vai sakarā ar nervu šoku. Bērniem, kas cieš no enurēzes, parasti ir asa un mainīga emocionāla uzvedība.

Arī neironu izpausmes ietver ēšanas traucējumus, kas izpaužas kā pārēšanās vai atteikšanās ēst vispār vai no atsevišķiem pārtikas produktiem.

Bieži vien vecāki var izraisīt nervu disfunkciju zīdaiņiem ar pārmērīgu aprūpi un piesardzību.

Tipiskas vecāku kļūdas: pārmērīga drupu slodze (apļi, sekcijas), pārmērīga aizbildnība, skandāli starp vecākiem, mīlestības trūkums pret bērnu.

Nervu sadalījums

Šodien arvien vairāk cilvēku ir nobažījušies par jautājumu: "Kā ārstēt nervu sistēmas traucējumus." Un tas ir saprotams. Galu galā, mūsdienu laikmets ne tikai sniedza progresu cilvēcei, bet arī pieprasīja samaksu par to - tai ir pastāvīgs stresa radītājs, kas laika gaitā uzkrājas un provocē nervu bojājumus. Intensīvais dzīves ritms un pastāvīgas problēmas atraisās un kavē nervu sistēmu. Sākumā cilvēks nepamanīs apkārtējās vides kaitīgo ietekmi uz visu ķermeni, bet pakāpeniski tajā uzkrājas uzbudināmība, kas noved pie nervozitātes, kā rezultātā rodas neiroze. Jo ātrāk atklājas pirmās nervu traucējumu pazīmes, jo vieglāk ir tikt galā ar slimību.

Kā ārstēt nervu sistēmas traucējumus?

Pirmajā kārtā jāsazinās ar speciālistu, kurš var būt psihologs vai psihiatrs, neirologs vai neirologs. Kopumā ārsti nosaka ne tikai zāļu terapiju, bet arī psihoterapijas kursu. No medikamentiem parasti lieto trankvilizatorus, antidepresantus un nootropiku. Tomēr šīs zāles galvenokārt ietekmē neirotisko traucējumu izpausmes, nevis cēloņus. Starp narkotikām, kas paredzētas neirozei un gandrīz nekādas kontrindikācijas, populārākie ir "Deprim" un "Glycine". Tie uzlabo asinsriti smadzeņu traukos, normalizē miegu, palielina garastāvokli un mazina aizkaitināmību.

Turklāt slimības veidošanās sākumposmā labi palīdz vitamīnu-minerālu kompleksi, fizioterapeitiskās darbības, masāžas, stiprinoši līdzekļi, ārstnieciskā vingrošana, tradicionālā medicīna.

Populārākie tautas medicīnā ir apiņu rogu un kazenes lapu infūzijas, kas tiek pagatavotas pirms ēšanas aptuveni stundas laikā.

Arī nervu sistēmas disfunkcijas ārstēšanā tiek veiksmīgi izmantota sanatorijas kūrorta terapija, kuras mērķis ir nesāpīga nervu sistēmas atveseļošanās. Tam nav blakusparādību un kontrindikāciju. Kompleksajā spa procedūrā ietilpst ne tikai fizioterapijas aktivitātes, fizikālā terapija, īpašas procedūras, bet arī dabisko kūrorta faktoru, piemēram, dabiskā minerālūdens, tīra gaisa, īpašas diētas, ūdens procedūru un pastaigas, labvēlīgā ietekme. Kūrorta zonas apstākļos cilvēka nervu sistēma tiek atjaunota dabiski, pakāpeniski.

Ņemot vērā sanitāro kūrorta ārstēšanu, pacients tiek izslēgts no problēmām, kas viņu pastāvīgi vajā ikdienas dzīvē. Pateicoties dabīgajiem kūrorta faktoriem, tiek pastiprināta nervu sistēma. Tās jutīgums pret nelabvēlīgu ietekmi un agresīvas vides nelabvēlīgiem faktoriem ir ievērojami samazināts.

Simptomoloģija un, attiecīgi, nervu disfunkcijas terapija, izpausmju smagums un ārstēšanas ilgums ir atkarīgi no stresa situāciju skaita, kurā persona nokrīt. Tādēļ neirozes profilakses pasākumi ir diezgan vienkārši. Tie nozīmē tikai stresa faktoru likvidēšanu vai samazināšanu, nevajadzīgas trauksmes novēršanu. Šim nolūkam lieliski tiks galā ar ikdienas vingrinājumiem un rīta vingrinājumiem, hobijiem, hobiju grupām, sezonālu vitamīnu uzņemšanu un atpūtu jūrā.

Skatiet videoklipu: : ZZS nevajadzētu ieņemt gan prezidenta, gan premjera posteni (Novembris 2019).

Загрузка...