Atkarība - tā ir aizskaroša vēlme, kas izpaužas kā steidzama nepieciešamība tās izpildei vai jebkuras darbības īstenošanai. Iepriekš šis termins tika izmantots tikai ķīmisko atkarību noteikšanai (narkomānija, alkohola atkarība, narkotiku atkarība), bet tagad tas tiek aktīvi izmantots, lai apzīmētu ķīmiskās atkarības (spēļu atkarība, pārtikas atkarība, shopaholisms, interneta atkarība un citi).

Atkarību raksturo fakts, ka to papildina tolerances palielināšanās (atkarība no aizvien pieaugošās stimula devas) un psiho-fizioloģiskās izmaiņas organismā.

Atkarība ir psiholoģijā cilvēka vēlmes izbēgt no reālās pasaules, apziņas apvērsuma.

Atkarības un atkarību izraisošas uzvedības pētījumus veic šādas zinātnes: atkarība, psiholoģija, socioloģija, kas pēta atkarības cēloņus, uzvedību un metodes konkrēta stāvokļa ārstēšanai.

Sabiedrībā ir dažas pieņemamas atkarības formas: meditācija, radošums, darbaholisms, garīgās prakses un sports. Sociāli nepieņemamas atkarības: narkomānija, alkoholisms, vielu lietošana, kleptomānija. Kopā ar zinātnisko un tehnoloģisko progresu ir izveidojušās citas atkarības: datoru atkarība, interneta atkarība, azartspēļu atkarība, atkarība no TV, virtuālā komunikācija.

Atkarības cēloņi

Nav iespējams teikt, ka ir kāds cits iemesls atkarības rašanās gadījumam, jo ​​gandrīz vienmēr dažādu atkarību iemesls izraisa atkarības rašanos. Piemēram, nelabvēlīgā vide, kurā bērns uzauga, viņa zemā adaptācija dažādās sociālajās iestādēs, atbalsta un izpratnes trūkums, kā arī personiskās īpašības (psiholoģiskā nestabilitāte, nepietiekama pašapziņa) veicina atkarību izraisošo uzvedību. Pastāv četras atkarības uzvedības cēloņu grupas.

Psiholoģiskais - indivīda nenoteiktība, pastāvīgs stress, nespēja veikt iekšējo dialogu, nespēja risināt problēmas, nepieņemami risinājumi problēmām.

Sociālā - sociālā nestabilitāte, sociālais spiediens, pozitīvu tradīciju trūkums.

Sociāli psiholoģiski - negatīvo attēlu nostiprināšana prātā, cieņas trūkums un paaudžu savstarpēja izpratne.

Bioloģiski - to, kas notiek, bezsamaņa, stimula ietekme uz ķermeni (spēcīgs stimuls) un tā sekas (atkarība).

Atkarību veidi

Atkarības un atkarību izraisošas uzvedības mērķis ir veikt darbību. Dažādās atkarībās var iedalīt divās kategorijās:

1. Ķīmiskā viela, kas ietver fiziskas atkarības;

2. Uzvedība ietver psiholoģiskas atkarības.

Ķīmiskā atkarība ir dažādu vielu izmantošana, kuru ietekmē mainās tās saņēmēja fiziskais stāvoklis. Ķīmiskās atkarības klātbūtne rada lielu kaitējumu indivīda veselībai, izraisot organiskus bojājumus.

Alkohola atkarība ir visizplatītākā, vislabāk pētīta. Tās klātbūtne noved pie organisma iznīcināšanas, gandrīz visi iekšējie orgāni cieš, psihiskais stāvoklis pasliktinās. Alkohola atkarība ir visizteiktākā, ja cilvēks nespēj pārvarēt nežēlīgo vēlmi dzert, piekārt, tikt galā ar iekšējo diskomfortu un negatīvu attieksmi pret pasauli.

Narkomānija (narkomānija) ir izteikta kā neatvairāma psihotropo vielu piesaiste. Tas ietver arī vielu lietošanu kā toksisku vielu. Atkarība notiek pēc pirmās lietošanas, un tolerance palielinās ar neapzinātu ātrumu. Šajā laikā organismā notiekošie procesi ir neatgriezeniski, un gandrīz visos gadījumos tie beidzas ar nāvi.

Uzvedības atkarība ir psiholoģiska, neķīmiska atkarība, piesaiste konkrētai rīcībai, ko nav iespējams atbrīvoties. Uzvedības atkarība provocē tādu kaislību, kurai persona piešķir vērtīgu vērtību, galu galā tā nosaka visu cilvēka uzvedību.

Spēļu atkarības ir neķīmiskas uzvedības atkarības veids. Persona, kas cieš no spēļu atkarības, neredz savu dzīvi bez azartspēlēm, kazino, ruletēm, spēļu automātiem un citām izklaidēm.

Spēļu atkarība ne tikai sabojā indivīda psihi, bet arī sociālo labklājību. Galvenās azartspēļu atkarības pazīmes ir: pārāk liela interese par spēļu procesu, izklaidei veltītā laika pieaugums, izmaiņas sociālajā lokā, kontroles zaudēšana, nepamatota aizkaitināmība, nemainīga likmju palielināšanās, pretestības trūkums.

Attieksmei no attiecībām ir vairākas formas: mīlestība, intīma, izvairīšanās. Šādus traucējumus izraisa nepietiekama pašapziņa, nepareiza priekšstata par sevi un citiem, nespēja mīlēt un cienīt sevi.

Mīlestības atkarība ir pārmērīga atkarības atkarība no personas. Mīlestības atkarība tiek izteikta ar neatvairāmu vēlmi būt tuvu jūsu partnerim un ierobežot kontaktus ar citiem cilvēkiem.

Izvairīšanās no atkarības izpaužas kā izvairīšanās no pārāk tuvām un intīmām attiecībām, vēlme saglabāt attālumu, zemapziņas bailēs par pamestību.

Intīmā atkarība ir nekontrolēta seksuāla uzvedība, neraugoties uz iespējamām negatīvām sekām.

Workaholism, kā arī citas atkarības raksturo personas lidojums no realitātes, izmantojot fiksāciju darbā. Darbaholiķis neredz savu mērķi pelnīt naudu tik daudz, cik viņš vēlas aizstāt savu darbu ar izklaidi, draudzību un attiecībām. Darbaholmas īpatnība ir tāda, ka viņam ir obsesīva vēlme gūt panākumus un apstiprinājumu, un tas ir ļoti apbēdināts, ja viņš ir sliktāks par citiem. Šādi narkomāni ir pārāk atsvešināti un izturas starp draugiem un ģimeni, viņi ir apsēsti ar darbu, dzīvo savā pieredzē. Viņi stāsta citiem cilvēkiem, ka cenšas iegūt vairāk naudas. Kad darbaholiķis tiek atlaists, tas kļūst par nopietnu stresu viņam, kas ir ļoti grūti tikt galā un dažkārt viņš var izmantot ķimikālijas stresa mazināšanai. Workaholism var kļūt par ķīmisko atkarību, bet tajā pašā laikā tas var kļūt par vienu no veidiem, kā rehabilitēt cilvēkus ar ķīmisko atkarību.

Runājot par izplatību, interneta atkarība ir gandrīz sasniegusi tādu pašu līmeni kā ķīmiskā atkarība. Datoru atkarība var novest pie tā, ka cilvēks uz visiem laikiem nokrīt no reālās dzīves, viņš pārtrauc attiecības ar ģimeni un draugiem. Interneta atkarība ir visizteiktākā pusaudžiem.

Datoru atkarība ir ārstējama tikai ar psihoterapeita palīdzību. Speciālista uzdevums ir izvest pusaudzi no nereāla pasaules un nodot viņu realitātei.

Sporta atkarība ir sociāli pieņemama, tomēr šāda veida atkarība ir saistīta ar slimību, jo tā izpaužas kā fiziska atkarība. Pārāk daudz aizraušanās ar sportu var novest pie tā, ka sporta atkarība pārvēršas par ķīmisko vielu. Pamatojoties uz to, tiek novērots, ka bijušo sportistu vidū ir ļoti liels to cilvēku īpatsvars, kuri lieto narkotikas, alkoholu un narkotikas.

Shopaholism ir atkarība no pirkumiem, nekontrolējama vēlme nopirkt kaut ko. Iegādājoties pirkumu, īsā laikā tiek apmierināts prieks, pēc kura tūlīt ir vēlme veikt jaunu pirkumu. Bieži vien Shopaholics ir problēmas ar likumu, ar parādiem. Veikalu un iepirkšanās centru raksturīgās iezīmes: iepirkšanās rūpes, obsesīva vēlme iegādāties kaut ko, dažreiz pilnīgi nevajadzīgas lietas. Neregulāra laika sadale ir liels apdraudējums personas ikdienas, profesionālajai un personiskajai dzīvei. Nekontrolēta naudas izšķiešana rada finansiālas problēmas. Pastāvīga neatvairāma vēlme tērēt naudu, iegūt nevajadzīgas un bezjēdzīgas lietas tiek izteikta periodisku vēlmju veidā veikt pirkumus pārāk lielos daudzumos.

Ja atkarīgais no citiem pirkumiem ir iesaistīts citās lietās, viņš jūtas slikti, viņam nav kaut ko, viņš nesaprot, kas notiek, viņš kļūst kairināts, viņš var raudāt, spriedze uzkrājas un cits pirkums palīdzēs tikt galā ar šo stāvokli. Gandrīz katrā gadījumā pēc lietas iegūšanas no personas parādās vainas sajūta. Tātad, veikaliem ir plaša emociju izvēle. Negatīvās emocijas dominē, kad cilvēks neko nespēj, kad viņš ir aizņemts, darot kaut ko citu starp pirkumiem, un pozitīvas emocijas rodas tikai tad, kad tiek veikta pirkšana.

Shopaholics vienmēr ir problēmas savā personīgajā dzīvē. Viņu partneri nepanes šādu uzvedību, uzskata tos par vieglprātīgiem, cenšoties pierādīt, ka viņu materiālajai labklājībai tiek nodarīts milzīgs kaitējums, bet viss ir veltīgi un viņi atstāj shopaholics tikai ar atkarībām. Saistība ar radiniekiem un draugiem arī pasliktinās, īpaši, ja viņi ir iesaistīti naudā. Parāda pieaugums, nesamaksātie aizdevumi, zādzības var radīt problēmas ar likumu. Mūsdienu pasaulē shopaholics ir iespēja iegādāties priekšmetus, neizejot no mājām, izmantojot tiešsaistes veikalus.

Shopaholic vienmēr tiek uztverts kā vieglprātīgs, bezatbildīgs slepkava, bet patiesībā tas ir ļoti slims cilvēks. Varbūt viņš neatradās priekā dzīvē, vai viņš cieta psiholoģisku traumu, pēc kura viņš atrada savu laimi tikai jaunu lietu iegūšanā. Psihoterapijas kurss var glābt personu no obsesīvas nepieciešamības veikt pirkumus.

Pārtikas atkarība ir fiksācija uz pārtiku, kas ietver divus pārēšanās un badošanās veidus. Tos sauc par starppatēriņa veidiem. Ir arī citas pārtikas atkarības formas: bulīmija, anoreksija, kompulsīva pārēšanās.

Interneta atkarība

Interneta atkarība pusaudžu vidū ir pirms ķīmiskās atkarības. Tāpēc attieksme pret to ir ļoti ambivalenta. No vienas puses, tas, ka bērni sēž internetā, ir labāks nekā tad, ja viņi sēž kaut kur ārpusē un lietotu narkotikas. Bet, no otras puses, bērni praktiski nav ieinteresēti kaut kas cits, izņemot internetu un visu, kas tajā atrodams, viņi pilnīgi izzūd no realitātes, viņiem ir virtuālie draugi, bet viņi aizmirst par saviem pienākumiem (mācīties, palīdzēt vecākiem).

Interneta atkarībai ir vairāki izpausmes veidi: spēļu atkarība; programmēšana; kompulsīvs vietu maiņa; azartspēles internetā, kazino; pornogrāfiskā interneta atkarība.

Datoru atkarība ir izteikta sekojošos psiholoģiskos simptomos: valsts, kas robežojas ar euforiju; nespēja apstāties, laika pārsūtīšanas laiks datorā, attiecību neievērošana ar mīļajiem.

Datora atkarības fiziskie simptomi: intensīva sāpes darba rokas plaukstā, ko izraisa nervu galu pārvarēšana, ko izraisa pārspīlējums; galvassāpes; sausas acis; miega traucējumi; ignorējot personīgo higiēnu.

Pusaudža gados datoru atkarība var izraisīt smagas sekas. Līdz ar to cilvēks var pilnīgi izkrist no dzīves, zaudēt mīļotos cilvēkus, pārtraukt attiecības ar draugiem un pasliktināt viņa akadēmisko sniegumu. Atkarīgais var atgriezties reālajā dzīvē tikai ar speciālista (psihiatra, psihoterapeita) palīdzību.

Persona, kas pavada daudz laika pie datora, samazina kognitīvo procesu efektivitāti - domāšana zaudē elastību, uzmanība tiek izkliedēta, pasliktinās atmiņa un pasliktinās uztveres kvalitāte.

Laikā, kad dators palīdz atrisināt daudzas problēmas, tiek samazinātas personas intelektuālās spējas, kas noved pie prāta degradācijas. Arī mainās personas personiskās īpašības. Ja agrāk viņš bija jautrs un pozitīvs, tad pēc tam, kad viņš pastāvīgi atradās datorā, viņš pakāpeniski kļuva pedantisks, iekaisis un atdalījies. Interneta atkarīgas personas motivācijas struktūrā dominē destruktīvie motīvi, primitīvas motivācijas, kuru mērķis ir pastāvīgi apmeklēt sociālos tīklus, datorspēles, hakeru un citus.

Neierobežota piekļuve internetam un tajā iekļautā informācija saasina atkarību. Tomēr mūsdienu pasaulē, pat ja vecāki cenšas ierobežot piekļuvi internetam mājās, bērnam joprojām ir veids, kā viņam tiešsaistē. Piemēram, papildinot tālruņa kontu, saņemot megabaitus vai lūdzot tālruni no drauga, kas sēž datora klasē, dodoties uz interneta klubu.

Ja internets ir vienīgais veids, kā persona var sazināties ar pasauli, tad interneta atkarības risks var palielināties un realitātes izjūta pazudīs, ja nepalīdzat savlaicīgi.

Interneta spēles ir visizplatītākā interneta atkarība pusaudžiem, kam ir arī ļoti negatīvas sekas. Bērni un pusaudži, kas daudz laika velta spēlēm, pakāpeniski attīsta negatīvu priekšstatu par pasauli, un agresija un trauksme rodas, ja nav iespēju spēlēt.

Komunikācija sociālajos tīklos un citos komunikācijai radītajos pakalpojumos rada lielu risku. Tīklā absolūti katrs cilvēks var atrast sev perfektu sarunu biedru visos aspektos, kuru jūs nekad neatradīsiet dzīvē, un ar kuru nav nepieciešams pastāvīgi uzturēt komunikāciju nākotnē. Tas notiek tāpēc, ka virtuālās komunikācijas cilvēki var iedomāties sevi, jo tie nav, viņi arī saprot savu tēlu, cenšas būt labāki un interesantāki, nekā tie patiesībā ir. Sazinoties ar šādu sarunu biedru, cilvēki veido atkarību un nevēlas sazināties ar cilvēkiem reālajā dzīvē. Kopā ar negatīvu attieksmi pret reālo pasauli parādās nomākts garastāvoklis, bezmiegs, garlaicība. Citas aktivitātes pēc interneta un datora hobija, fade izzūd, ir ļoti grūti, un tām ir negatīva noskaņa.

Uztura atkarība

Pārtikas atkarībai ir vairāki izteiksmes veidi - pārēšanās, badošanās, anoreksija un bulīmija.

Pārtikas atkarība ir gan psiholoģiska, gan fiziska. Tā kā pārtika iegūst lielu atkarības potenciālu, tiek veikta mākslīga bada sajūtas stimulēšana. Tādējādi katrs cilvēks, kuram ir tendence pārēsties, var radīt lielāku apmaiņas bilanci. Pēc ēšanas nekavējoties rodas bada sajūta, un ir ļoti grūti nodot šo valsti atkarīgajai personai. Ķermeņa fizioloģiskie mehānismi ir nekonsekventi, tāpēc atkarīgais sāk visu bez meklēšanas. Noteiktā brīdī cilvēkam ir kauna sajūta, kas palielinās pēc ēšanas. Šīs sajūtas ietekmē atkarīgais sāk rūpīgi noslēpt savu atkarību un pārtiku slepeni, satraucošā situācija rada vēl lielāku bada sajūtu.

Šādas uztura rezultātā cilvēks attīstās kompulsīvā pārēšanās, ķermeņa masas palielināšanās, vielmaiņas traucējumi, iekšējo orgānu darbības traucējumi, gremošanas sistēma. Persona pilnībā pārtrauc savu ēdienu kontroli un patērē tādus pārtikas daudzumus, kas var izraisīt problēmas, kas var apdraudēt dzīvību.

Otrais traucējums, kas ir pārtikas atkarības veids, ir bads. Atkarību no bada var izraisīt viens no diviem galvenajiem variantiem: medicīnas un ne-medicīnas mehānismi. Medicīnisko mehānismu izmanto, izkraujot diētas terapiju.

Bada streika pirmajā posmā persona var saskarties ar zināmām grūtībām, pastāvīgi apetīti un nepieciešamību to nomākt.

Nākamajā fāzē organisma stāvoklis mainās. Persona zaudē nekontrolētu vēlēšanos pēc pārtikas, apetīte kopumā samazinās vai pazūd, cilvēks uzskata, ka viņam ir jauni spēki, otrā elpa, viņa garastāvoklis palielinās un ir vēlme justies fiziskā slodze. Pacienti, kuri ir sasnieguši šo posmu, kļūst ļoti pozitīvi. Viņi ir apmierināti ar šo valsti, pat vēlas to pagarināt, lai ilgāk izjustu ķermeņa un ķermeņa vieglumu.

Tukšā dūša tiek atkārtota bez medicīniskas kontroles, neatkarīgi. Atkārtotas badošanās rezultātā cilvēks noteiktā brīdī ir euforijas stāvoklī no atturēšanās no ēšanas un cik labi viņš jūtas, kad viņš jūtas gaismā. Tādā brīdī kontrole tiek zaudēta un cilvēks nesāk ēst pat tad, kad viņam bija jāiziet no bada streika. Аддикт голодает, даже если это представляет опасность для его здоровья и жизни, человек напрочь теряет критический взгляд на свое состояние.

Лечение аддикции

Ни одна из аддикций не проходит самостоятельно, ни физическая, ни психологическая. Personas bezdarbība, kontroles trūkums, nevēlēšanās cīnīties ar atkarību var izraisīt ļoti bēdīgas sekas, kas dažreiz vienkārši ir neatgriezeniskas. Ļoti retos gadījumos atkarīgā persona var lūgt palīdzību, bet lielākā daļa nevar kritiski novērtēt savu pašreizējo stāvokli. Īpaši pacienti ar psiholoģiskām atkarībām - spēļu, pārtikas atkarības, shopaholism nesaprot viņu traucējumu reālo mērogu.

Dažos gadījumos ir vairākas atkarības pazīmes, bet tikai psihiatrs, kas ir kompetents šajā jomā, var noteikt, vai tā ir pareiza. Pēc detalizētas sarunas ar pacientu, saņemot ģimenes vēsturi, detalizētu informāciju par pacienta dzīvi un personību, ārsts secina, ka pastāv atkarību izraisoša uzvedība. Šādas diagnozes procesā ārsts sarunas laikā rūpīgi seko klienta uzvedībai, kurā viņš var pamanīt raksturīgus atkarības uzvedības marķierus, piemēram, uzlīmēšanu vai reaktivitāti, negatīvas piezīmes savā virzienā un citus.

Galvenā atkarības ārstēšana ir psihoterapija. Ja atkarība ir ļoti nopietna un ilgstoša, piemēram, narkotiska vai alkoholiska, tad pacientam var būt nepieciešama hospitalizācija ar ķermeni, lai detoksicētu.

Ģimenes psihoterapijas virziens (stratēģiskais, funkcionālais, strukturālais) tiek izmantots lielākoties, jo atkarības uzvedības izpausme visbiežāk notiek nelabvēlīgas augšanas vides, it īpaši ģimenes ciešanu, ietekmē. Psihoterapeitiskā procesa mērķis ir identificēt faktorus, kas izraisījuši devianciālu uzvedību, normalizē attiecības ģimenē un izstrādā individuālu ārstēšanas plānu.

Atkarības profilakse būs daudz efektīvāka, ja jūs to sāksiet savlaicīgi. Pirmais posms agrīnās brīdināšanas brīdī par atkarības rašanos ir diagnostikas stadija, kurā atklājas bērnu tendence novirzīt uzvedību, tā būtu jāveic izglītības iestādēs.

Atkarības novēršana ir svarīga, ja to veic skolā. Bērniem ir jāinformē par atkarības veidiem, to cēloņiem un sekām. Ja bērns apzinās ķīmiskās atkarības destruktīvās sekas, viņš visticamāk negribēs dzert alkoholu, cigaretes vai narkotikas.

Svarīgu lomu spēlē vecāku piemērs. Ja vecākiem nav slikti ieradumi, bet tie rada veselīgu pilnvērtīgu dzīvesveidu un audzina bērnus tādā pašā garā, tad bērna atkarības iespējamība ir zema. Ja bērns tiek audzēts disfunkcionālā ģimenē, kur alkohols tiek ļaunprātīgi izmantots, viņam ir lielāka iespēja kļūt par narkomānu.

Runājot par vecākiem ar bērniem par problēmām, atbalstu sarežģītās situācijās, bērna sapratni un pieņemšanu, kā viņš ir, palīdzēs izvairīties no bērna vēlmes atstāt reālo pasauli izdomātā.

Atkarīgās uzvedības novēršanas otrajā posmā tiek novērsta bērnu, jo īpaši pusaudžu, iesaistīšanās dažādos atkarības veidos - gan ķīmiskā, gan neķīmiskā. Tajā pašā posmā tiek informēta par metodēm, kā rīkoties ar trauksmi, sliktu garastāvokli un stresu, mācīšanas komunikācijas metodes.

Nākamais rehabilitācijas posms ir korekcijas stadija, kurā notiek sliktu ieradumu un atkarību korekcija un iznīcināšana. Labošanas darbi jāveic kvalificēta speciālista (psihoterapeita) uzraudzībā.

Atkarības profilakse var būt individuāla vai grupu. Grupu klasēs tiek izmantotas personīgās izaugsmes metodes un apmācības, kas ietver noteiktu personības negatīvo īpašību un uzvedības korekciju.

Ja persona pēc ārstēšanas ir atbrīvojusies no kaitīgām atkarībām, ir jāveic pasākumi viņa sociālajai adaptācijai sabiedrībā, mācīt metodes, kā mijiedarboties ar cilvēkiem, vadīt aktīvu dzīvi un novērst recidīvu.

Skatiet videoklipu: RL - '' Atkarība '' 2017 (Novembris 2019).

Загрузка...