Neatkarība - Tas ir spēcīgas cilvēka mīlestības stāvoklis. Cieš no atkarības, viss tiek absorbēts citas personas valstī, kļūst atkarīgs no viņa psiholoģiski un fiziski. Atkarība un neatkarība nozīmē gandrīz to pašu. Atšķirība ir tāda, ka atkarīgajai personai ir priekšroka ķīmiskajai vielai, un persona, kurai ir atkarīga atkarība, ir piesaistīta personai.

Personas pazīmes, kas atrodas atkarības stāvoklī: noliegšana, maldināšana, pašpilnība; kompulsīvu darbību klātbūtne; jūtu stingrība; vaina; dusmas, zema pašcieņa, dusmas pret sevi; nekontrolējama agresivitāte; ignorējot personīgās vajadzības, pilnīgu atgriešanos citiem; psihosomatisku slimību klātbūtne; intīmās problēmas; pašnāvības domas, depresija; komunikācijas problēmas.

Neatkarības cēloņi ir atkarīgi no indivīda individuālajām iezīmēm. Šādi cilvēki spēj empātijas, dziļi izprast citas personas problēmas un bieži upurēt savas vajadzības.

Ģimenes atkarības cēloņus var paslēpt ģimenē, jo ģimene ir pilnīga sistēma, kurā tās locekļus ietekmē katra radinieka stāvoklis.

Atkarība no tā, kā atbrīvoties

Bieži vien partneri par mīlestības izjūtu nepavisam nav īsti. Šādās arodbiedrībās līdzcietnieki nedomā, ka būt viens no otra, bieži strīdēties, aizvainot viens otru, saka barbs, tad samierināties, un turklāt viņi ir nepanesami ilgu laiku. Ja šādas pazīmes tiek konstatētas attiecībās, tad tas ir jāuztver, un varbūt tas nav mīlestība vispār? Bieži vien mīlestība ir sen aizgājusi, bet neticama mīlestība un atkarība no tuvu indivīda klātbūtnes. Tā ir neatkarība.

Kodekss tiek izteikts partnera izmantošanā, lai panāktu personisku labumu un personisku komfortu.

Neatkarība attiecībās dod personai pašapmierinātību un gandarījumu par personiskās nozīmes izpratni partnerim. Bieži šādi bērni bērnībā uzauga bez mīlestības un pienācīgas aprūpes saviem mīļajiem, viņi jūtas nevajadzīgi un tāpēc, ka personas „es” bija pārāk bojāts, šādi cilvēki nav spējīgi patiesi mīlēt.

Persona ar kodu atkarību pastāvīgi pievērš uzmanību mīļajam partnerim. Viņš ir tik atkarīgs no viņa, ka viņa emocionālais fons mainās viņa partnera noskaņojuma ietekmē. Ja partnerim nav iespējas un viņš ir aizņemts ar citām lietām, tad partnerim, kam ir atkarīga atkarība, ir strauja garastāvokļa samazināšanās, viņš iekrīt briesmās, nemiers un depresija, tomēr viņš var kļūt ļoti dusmīgs un kļūt agresīvs.

Persona ar kodu atkarību uzskata, ka viņa partnerim ir jādomā par visu, ko viņš dara. Rezultātā izrādās, ka viņš nezina, kā apmierināt savas personīgās vajadzības.

Personas atkarība var izraisīt viņu bezjēdzīgi skandāli, viņš var izvirzīt daudzas prasības, izteikt neapmierinātību ar viņa rīcību. Persona ar kodu atkarību vienmēr cenšas mainīt savu mīļāko partneri. Viņš uzskata, ka tas ir reāls un ka laika gaitā viņš gribēs redzēt viņu blakus.

Līdzcietība attiecībās ir pilna ar nopietniem konfliktiem, greizsirdību un vienlaikus piesātina partnerus ar kaislību, it īpaši, ja viņi kopā dzer alkoholu. Bet neatkarīgi no euforijas, kas var pastāvēt šādās attiecībās, cilvēki tajos ir ļoti nelaimīgi. Šādas attiecības iznīcina un iznīcina abu partneru identitāti.

Neatkarības pārvarēšana ir ļoti sarežģīta, to gandrīz nav iespējams izskaust. Bet vēl ir iespējams cīnīties, pat ja tas ir nepieciešams, jo cilvēkam ir jāatsakās no tā, kas ne tikai viņu, bet arī viņa partneri mocina. Dažādas psiholoģiskās tendences var palīdzēt atbrīvoties no kaitinošas sajūtas.

Līdzatkarības atbrīvošana attiecībās notiek vairākos veidos.

Līdzatbildības pārvarēšana sākas ar to, ka personai ir jāapzinās savas individuālās vajadzības un jāapgūst, lai tās patstāvīgi apmierinātu. Piemēram, ja ir vajadzība pēc komunikācijas, tad nav nepieciešams gaidīt, kamēr vīrs nāk no mājām, lai runātu ar viņu. Jums ir nepieciešams paņemt tālruni, izsaukt kādu draugu un tērzēt. Ja cilvēks vēlas izklaidēties, doties uz kino vai doties pastaigā, nav nepieciešams to darīt tikai ar partneri. Jūs varat staigāt vienatnē vai kopā ar draugiem, izveidot jaunus paziņas un līdz ar to pārvarēt savu atkarību.

Nepieciešams pārskatīt visas vajadzības un novērtēt, kā partneris tos apmierina. Ja tas ir zems, tad tas nozīmē un ir problēma attiecībās. Lai uzlabotu situāciju, ir jāveic biežāka iniciatīva, nevis paļauties tikai uz partneri, jo viņš bieži nevar uzminēt par neizteiktajām vēlmēm.

Atbrīvošanās no atkarības rodas tad, kad persona uzņemas atbildību par savu dzīvi. Tad viņam nebūs iemesla vainot citus par viņa nelaimēm. Ir jāiemācās pārvarēt visas dzīvības grūtības bez ārēja atbalsta un lūgt kādu, kas dod priekšroku, tikai kā pēdējo līdzekli, un tad nevienu nodarījumu vai sūdzības, paužot savu pieprasījumu tieši.

Jūs varat justies brīvi no atkarības no personas, kas ir tikai aktīva jūsu dzīves veidotāja, ieslīdot darbībā, riskējot ar panākumiem, bet padarot to par savu vēlmi. Šāda personīgā autonomija palīdz pārvarēt attiecību atkarību un atveriet nobriedušas attiecības.

Neatkarības pārvarēšana ir atkarīga no personas pašvērtējuma. Brīvai personai ir jāvērtē sevi, savu dzīvi, mīlēt savu ķermeni un savu darbu. Indivīdi, kurus lieto kopā, ir pārāk viegli ietekmēja viņu partneri, kas ļauj viņiem darīt to, ko viņi vēlas. Viņu pašapziņa ir ļoti vāja, tāpēc šādai personai jācenšas būt laimīgam un lepnam par sevi.

Indivīdi ar atkarību no atkarības vienmēr ir saspīlējuma stāvoklī, no kura viņu nervu sistēma cieš pārāk daudz. Ja viņi nav aizvainoti, viņi baidās no kaut vai jūtas vainīgi, vai nonāk dusmās, ja kaut kas nenotiek saskaņā ar viņu plānu. Lai atjaunotu emocionālo stāvokli, jūs varat darīt atpūtu, jogu, meditāciju, sportu, deju. Personas emocionālā stāvokļa atjaunošana ir nepieciešama, lai atkal nebūtu traucēts partnerim un rīkoties, kontrolējot viņa impulsus un atstājot savu atkarību.

Personai ar kodu atkarību savam brīvajam laikam jāpievieno interesantas aktivitātes, jo viņam ir grūti būt vienatnē ar sevi. Viņam vientuļība ir pielīdzināma kaut kādam pazemojošam, nosodāmam, viņam šķiet, ka viņš tiek noraidīts, pamests un nomākts. Tāpēc brīvprātīgā vientulība ir veids, kā stiprināt savu personīgo „es”, nosacījumu harmoniskas personības un neatkarības attīstībai.

Partnerim ar atkarību no koda ir jāsaprot, ka brīvais laiks nav tikai papildu laiks, tā ir stunda, kurā viņš var pārdomāt sevi, citus, savas bailes un pārliecību.

Persona, kurai ir spēcīgs „es”, mīl sevi, ļauj citiem mīlēt sevi un spēj patiesi izpaust mīlestību. Persona, kurai ir neskaidras “I” robežas, nezina, kā mīlēt, viņa var kļūt tikai par savu partneri un kļūt atkarīga no viņa un ilgstoši cieš no atkarības.

Lai pārvarētu neatkarību, vislielākā nozīme ir pozitīvai attieksmei, bet tai ir ļoti grūti pielāgoties. Cilvēki ar atkarību vairāk izjūt destruktīvas emocijas un negatīvas jūtas: dusmas, aizvainojums, vaina, bailes. Negatīvā enerģija ir ļoti energoietilpīga un cilvēks tērē daudz sava spēka, tāpēc jums ir jāmeklē veidi, kā jūs varat uzlādēt ar pozitīvu enerģiju. Piemēram, lai atstātu māju un dotos daudz dabā, staigāt mežā, parkā, netālu no rezervuāriem. Jāatceras par mīļākajām aktivitātēm, kas pagātnē deva prieku.

Kā atkarība no alkoholisma, kā atbrīvoties

Atkarība un atkarība no alkoholisma ir ļoti lielas problēmas ģimenēm.

Samazināta atkarība no alkoholisma ir ļoti nopietns stāvoklis, jo ģimenes locekļa atkarībai ir briesmīgas sekas. Bet, ja atkarība aizkavē divus cilvēkus no ģimenes uzreiz, tas ir vēl grūtāks gadījums.

Raksturīgajās atkarības pazīmēs var izvēlēties dažus apstākļus. Piemēram, vēlme aizsargāt tuvu personu, kas dzer no ārējām problēmām; izolācija no saskarsmes ar citiem cilvēkiem; līdzcilvēka nevērība ar iespējamām negatīvām alkohola lietošanas sekām; ignorējot skandālus, slepkavības, vardarbību; pārmērīga atkarīga partnera aprūpe.

Alkoholisma līdzatbildību ārstē kvalificēts speciālists - psihoterapeits, kurš ir kompetents attiecīgajā jomā. Psihoterapija var būt divu virzienu - individuāla vai sarežģīta. Psihoterapeits, apkopojot nepieciešamo informāciju par pacientiem, izstrādā individuālu rehabilitācijas programmu, ieskaitot visu cietušo ģimenes locekļu līdzdalību šajā programmā.

Ja patoloģija tās attīstībā ir sasniegusi savu kritisko līmeni, tad pat kompetenta speciālista palīdzība var nedot pozitīvus rezultātus. Var gadīties, ka pats indivīds nekavējoties atgriezīsies pie realitātes, saprotot, ka viņam nav nepieciešama hiper aprūpe. Bieži vien tieši šajā brīdī cilvēks parasti šķērso šo līniju, pēc tam viņam nebūs ne spēka, ne vēlmes veikt turpmākas izmaiņas. Pacients pierod jauno dzīvi, un viņš nevēlas mainīt šo dzīves veidu. Ja cilvēks apzinās, kas notiek pirms kritiskā punkta sasniegšanas, atgūšanas iespējas būs daudz lielākas.

Personai ir jāapzinās atkarība no atkarības. Viņam ir jāsaprot atšķirība starp sevi un viņa dzeramo partneri, saprotam, kāpēc viņš dzer un kāpēc viņš ir atšķirīgs. Ikviens ir atbildīgs tikai par sevi - tā ir galvenā lieta, kas personai ir jāsaprot, un, realizējot to, sākas atveseļošanās.

Jābūt iespējai redzēt alkohola patiesos nodomus, objektīvi novērtēt viņa uzvedību un neuzskatīt par normālu to, ka viņš var tikt uzvarēts vai izvarots, ja to apreibis. Nav nepieciešams pievērst uzmanību šādām darbībām, tās nav pieņemamas un nepieņemamas attiecībā uz radiniekiem.

Personai ar kodu atkarību vispirms jārūpējas par savu personību. Viņš tērēja pārāk daudz enerģijas alkohola atkarīgajai personai, un, ja viņš viņu neizglābtu, viņam būtu jāmācās atkal dzīvot.

Nepieciešams pievērst uzmanību problēmām, kas rodas, un censties tās pienācīgi uztvert. Ir jāsaprot, ka nevienam ģimenes loceklim nevajadzētu būt alkohola kalpam un paciest šantāžu, kas bieži runā bezjēdzīgi vārdi, lai iebiedētu un saglabātu personu pie viņa.

Jūs nevarat izdarīt nekādus kompromisus attiecībā uz alkoholiķi, viņš vienmēr uzstās uz viņu un lūgs vairāk. Ja jūs to darāt par labu vienreiz, viņš uzskatīs, ka tam vajadzētu būt pastāvīgi un no šī brīža var sākties atkarība no koda. Persona sāks izšķīst, ciešot no alkoholisma. Nepieciešams pārtraukt dzeramā indulgēšanu uz visiem laikiem. Ir nepieciešams, lai viņu pirms fakta: ja viņš dzer, tad neviens to tīrīs, nesagatavos viņu, nerunā ar viņu.

Galvenais, kas tika noteikts, iespējams, uzdevumi. Ja izvēlaties ideju par pārāk lielu skalu, tas nedos vēlamo efektu. Piemēram, dzērāji vispār nereaģē uz tādiem draudiem kā "ja jūs turpināt dzert, tad es jūs atstāšu uz visiem laikiem vai pārvietosies uz jums." Ja viņš labi saprot, ka jums nav nekur citur dzīvot, viņš turpinās dzert mierīgi sev. Nepieciešams bloķēt piedzēries piekļuvi viņa mīļākajām lietām, ierobežot viņa saziņu ar bērniem, lai pārtrauktu seksu ar viņu. Tikai tādi bargi apstākļi var ietekmēt personas uztveri par pārmaiņām. Tas ir skarbie apstākļi, kādos notiek atkarīgās personas un nedzerētāja atdalīšana, kas palīdz pēdējai pasargāt sevi no iespējamās atkarības no koda. Galvenais ir nodrošināt, ka viņš ierodas ar speciālistu - psihoterapeitu.

Lai atdalītu sevi no ģimenes locekļa, kurš dzer, jums ir jāsaprot, ka pilntiesīga persona, kas ir atkarīga no alkohola, nav bērns, viņš zina, kā gatavot, attīrīt pēc sevis, mazgāt netīras drēbes, atrisināt savas problēmas, kas radušās piedzēries, noskaidrojiet attiecības ar galvu un kolēģiem. Ja jūs sāksiet darīt visu par viņu, viņš ātri pieradīs pie šī stāvokļa, un partneris ar atkarību no atkarības būs vēl vairāk iegremdēts viņa atkarībā no dzirdinātāja problēmām. Neviens saka, ka jums ir pilnībā jāpārtrauc palīdzēt partnerim, vīram vai sievai būtu jāatbalsta viens otram, bet šajā gadījumā labāk ir tikai sniegt atbalstu bez pārāk lielas aktivitātes.

Cilvēkam ir jāsaprot, ka viņš cieš tikai no atkarības, bet citur viņš ir vesels, atšķirībā no dzeramā cilvēka. Ģimenes locekļiem, kuri ir brīvi no atkarības, kopā pavadīt daudz laika, apmeklēt interesantas vietas, staigāt parkos un ceļot. Tādējādi viņi aizvietos saspringto mājokļu vidi un parādīs dzirdētājam, ka viņiem ir labs laiks, ka ir pilnīga dzīve.

Ir ļoti svarīgi pastāstīt visiem ģimenes locekļiem, kā viņi gribētu, lai viņi kopā varētu staigāt kopā kā pilnīga ģimene. Ja dzērājs redz, ka viņa ģimene ir labi un bez viņa un ka viņi par to neatceras, viņš var sākt dzert vēl vairāk un kļūt nomākts.

Cilvēki, kuriem ir atkarīga atkarība, uzskata, ka dzeramā persona ir viņu „krusts” un nēsā to dzīvē, nepievēršot uzmanību viņu personīgās dzīves kvalitātei, veselībai vai citu ģimenes locekļu vēlmēm. Nepieciešams apgrūtināt šo slogu, rūpēties par sevi, būt uzmanīgiem citiem. Visnoderīgākā lieta, ko varat darīt dzeramājam, ir piedāvāt ārstēšanu. Ir nepieciešams uzzināt informāciju par speciālistiem un rehabilitācijas centriem.

Ģimenes atkarības ārstēšana ir tikpat svarīga kā atkarīgas personas ārstēšana. Šādi cilvēki ir pastāvīgā stress, kas dzīvo bailēs. Viņiem ir jāsadala sava dzīve no piedzēries dzīves.

Darbs pie abu partneru atkarības no alkoholisma ir daudz grūtāks. Persona ar kodu atkarību, kas sāka lietot alkoholu pēc partnera parauga, vienmēr ir atkarīgā uzņēmumā, un, ja tā var cīnīties ar savu atkarību un iegūt atbalstu no mīļajiem, tad persona, kurai ir atkarība no dzērumāņa, tikai viņa partneri redz ģimenes dzīves stilā diezgan apmierināti ar abiem. Ja viņi dzer vecākus, bērni tiek atstāti bez uzraudzības, un viņiem ir arī iespēja, ka viņi sāks alkohola lietošanu, ņemot vērā vecāku uzvedības modeļa piemēru. Ja bērni ir pietiekami veci, viņi var palīdzēt alkoholisma un vecāku atkarības ārstēšanā, galvenais ir tas, ka viņi neizmanto to pašu ceļu.

Atkarība no atkarības no atkarības no koda

Narkotiku atkarība no narkotikām ir smagāka nekā ar alkoholismu. Tas sākas ar to, ka viens partneris mēģina lietot narkotikas. Pēc pirmās lietošanas viņš kļūst atkarīgs, pakāpeniski cilvēks zaudē visu, ko viņš ir ieguvis: darbu, naudu, draugus, radiniekus. Viņš upurē visu, kas viņam ir par devu. Tas viss atspoguļo ģimeni. Narkomānijas partnerim ir jāuzņemas atbildība par ģimenes materiālo atbalstu, sadzīves lietu veikšanu, bērnu audzināšanu un izglītošanu. Tā kā atkarīgais nespēj pienācīgi saprast, ka viņam ir jebkādi pienākumi, viņa izpratne par realitāti ir vērsta tikai uz nākamo devu.

Neatkarība var būt saistīta ar zemu pašapziņu un pašcieņu. Līdzautors apzināti var savam partnerim piesaistīt dažādus attaisnojumus, kas padara viņu par milzīgu „labu”, jo atkarīgais sāk domāt, ka viņš dara pilnīgi normālu, ja viņa rīcība ir “apstiprināta”.

Ja cilvēks ar atkarību no narkotikām ir atkarīgs no narkotikām, saprot, ka viņš pašreizējā situācijā nevar kaut ko mainīt, viņš sāk justies bezpalīdzīgs. Laika gaitā bezpalīdzība kļūst par nopietnām psiholoģiskām problēmām. Līdzatkarīgais ir tik pieradis pie viņa dzīvesveida, ka viņa idejas par kaut ko mainīt izraisa bailes un paniku. Tā rezultātā viņš neapzināti sāk pielāgoties atkarīgajam. Tas izpaužas līdzīgu uzvedības aktu izpausmē, dusmas, kairinājuma, izolācijas no ārpasaules izpausmē, neuzticēšanās citiem cilvēkiem. Viņš arī vēlas sajust savu darbību apstiprinājumu. Он не понимает, что все это поспособствовало формированию созависимости. Заострятся чувство ответственности, оно проявляется в тотальном контролировании всего, что может иметь касательство к наркозависимому партнёру.

Созависимость отображается на материальном благополучии семьи.

Personas sociālā atkarība neļauj viņam apzināties, cik daudz naudas iztērēts atkarīgajam, vienlaikus pilnībā aizmirstot par savām vajadzībām vai bērnu vajadzībām. Nauda iet uz apģērbu, izklaidi, problēmu risināšanas atkarību. Persona ar koda atkarību, kas atrisina visas atkarības problēmas, rada sev ģimenes ilūziju.

Ja personai ir neatkarība, tad viņš nav pietiekami nobriedis cilvēks. Viņš redz savu aicinājumu palīdzēt atkarīgajam, izbeidzot personīgās vajadzības. Vairumā gadījumu tas tikai saasina situāciju un nesniedz pozitīvu rezultātu.

Partnera atkarībai no narkomānijas ir šādas iezīmes:

- atkarīgā persona aizliedz citiem cilvēkiem runāt par atkarības atkarību, jo tā var izjaukt viņu;

- personas atkarība veicina viņa slepenību, viņš cenšas rūpīgi noslēpt narkomānijas problēmu savā ģimenē;

- garastāvoklis ģimenē ir atkarīgs no atkarīgā stāvokļa;

- atkarīgajam tiek radītas visas nepieciešamās ērtības;

- Pārējās ģimenes problēmas iet uz fona.

Līdzekļu atkarīgais un atkarīgais ieradīsies pie šī stāvokļa ļoti ātri, tāpēc līdzsvara atkarības atbrīvošana ir ļoti sarežģīta.

Tātad, atkarība no slimībām ir slimība ar dažādām tā izpausmes formām, tā attīstās atkarības veidošanās ietekmē.

Atkarības ārstēšana jāveic īpašos rehabilitācijas centros, kur cilvēki tiek atbrīvoti no dažādām atkarībām.

Skatiet videoklipu: NEATKARĪBA (Septembris 2019).