Noraidīšana ir atteikums pieņemt kaut ko, izstāšanās no savas vides. Tas viss notiek ar cilvēkiem, liekot viņiem justies necienīgiem, kļūdainiem vai necienīgiem. Šī parādība var izpausties skaidri vai var tikt paslēpta. Skaidrs noraidījums tiek konstatēts, piemēram, kad mainās laulātais, kad vecāki skar bērnu, izmisuma vai kairinājuma dēļ viņa nepareizas rīcības dēļ.

Persona, kas izdarījusi pašnāvību, acīmredzami noraidīja apkārtējo sabiedrību. Ar latentu noraidījumu persona piedzīvo līdzīgas sāpīgas izjūtas un postošas ​​sekas, ko indivīds, kurš ir izturējis nepārprotamu noraidījumu, tajā pašā laikā nesaprot, kāpēc radusies negatīva attieksme pret savu personu. Netieša noraidījuma piemērs ir vecāku hipersaite, pastiprināta kontrole pār bērna esamību, lēmumu pieņemšana par drupu. Šādas audzināšanas rezultātā bērns aug nepietiekami neatkarīgai neatkarīgai eksistencei.

Traumējuma noraidīšana

Daļa no personām, kurām ir attiecīgā trauma, var zaudēt sabiedrībā tādu nāvējošu sievu mīļāko lomu, kurš lauž trauslus meiteņu sirdis.

Jebkurš noraidījums ir saistīts ar mīlestības trūkumu uz sevi. Cilvēki baidās, ka viņi var tikt aizvainoti, bet par aizvainojuma sajūtas parādīšanos atbild paši. Katrs cilvēks patstāvīgi nolemj tikt aizvainotam vai nē.

Persona, kas izdzīvojusi jūtas noraidīšanu, bieži ir neapmierināta ar sevi, ko atklāj pašaizliedzība, pašvērtības trūkums, nevērtības izjūta.

Attiecīgā kaitējuma veidošanās mehānisms ir šāds: ārējs noraidījums tiek pārveidots par iekšējo. Vispirms persona atsakās no tām daļām, kuras viņu vecāki nepieņem (dalītās daļas) vai no daļām, kas apdraud vecāku psiholoģisko būtību.

Noraidīšana ir tieša vai netieša. Pirmais ir regulāri ignorēt bērna vajadzības, atteikties sazināties ar viņu, sistemātiskas neverbālas vai mutiskas ziņas tieši bērnam. Piemēram, vecāki stāsta, ka viņš ir tauku, un viņam vajadzētu zaudēt svaru, vai arī tie tiek salīdzināti ar citiem bērniem, paziņojot, ka viņi ir jauki, un viņš slikti izturas. Netieša noraidīšana notiek, kad vecāki aizpilda bērnu ar atzīšanu vienā svarīgā jomā, neparādot uzmanību citiem. Tādējādi drupatas, bieži vien ir sajūta, ka viņš zaudēs vecāku mīlestību.

Šādi ievainojumi bieži veidojas pubertātes periodā, jo tas ir jutīgs periods visu veidu traumu un kompleksu rašanās gadījumā. Šeit vadība ir komunikatīva mijiedarbība ar vienaudžiem, tāpēc salīdzinošais novērtējums kļūst par nozīmīgāko. Tajā pašā laikā, ja agrāk vecāki deva pusaudžiem pareizus solījumus, iedvesmojot viņu, ka viņš bija mīlēts ar visām uzvarošajām iezīmēm un trūkumiem, tad bailes no noraidīšanas viņam neveidosies.

Noraidījuma pamatā ir sajūta, ka nav iespējams to noraidīt. Indivīds uzskata, ka viņš pazudīs psiholoģiski, ja viņš to nepieņem.

Bailes no noraidīšanas sekas ir daudzu citu fobiju parādīšanās - bailes no nepareizības, nepilnības, pamestības.

Ir iespējams dziedināt attiecīgo traumu tikai no iekšpuses - ar radošuma, pašizziņas, bērnības traumu izpēti, psihoterapiju.

Emocionāls bērna noraidījums

Neefektīva vecāku attieksme, kas konstatēta deficītā vai emocionālās mijiedarbības trūkumā ar bērnu, vecāku nejutīgumā pret bērnu vajadzībām noved pie bērna emocionālās noraidīšanas pieredzes.

Nepārprotami nespējot pieņemt drupatas, vecāks parāda nepatiku pret savu bērnu, jūtas neapmierināts un satraucošs. Slēpts noraidījums ir atrodams liela mēroga neapmierinātībā ar drupanām, uzskatot, ka tas nav pietiekami skaists, gudrs, izveicīgs. Tādā gadījumā vecāks oficiāli rūpējas par bērnu, veicot vecāku pienākumus. Bieži vien apskatāmo parādību var maskēt uzpūsta uzmanība un pārspīlēta aprūpe, bet vēlme izvairīties no fiziskas saskares dod to prom.

Bieži vien emocionālā noraidīšana ir vecāku nedemokrātiskās apziņas rezultāts. Tāpēc ģimenes mijiedarbībā trūkst pozitīvas emocionālas izpausmes pret nekontrolētu represētu negatīvu emociju demonstrāciju. Tajā pašā laikā vecākiem var būt nepieciešams sasmalcināt drupatas, bieži viņi var justies kā acīmredzama vai neskaidra vainas sajūta mīlestības mazs izpausmes dēļ. Tomēr savas emocionālās sajūtas jēgas trūkuma dēļ jūtas tiek paļautas spontānos glāstījumos, kas nav saistīti ar atbilstošu mijiedarbības kontekstu. Bērnam arī ir jūtams jutīgums un jārāda reakcija uz mīlestības izpausmi, pat ja viņš nav konfigurēts, lai šajā brīdī parādītu emocijas.

Turklāt noraidījums ir saistīts arī ar nepietiekamām vecāku cerībām attiecībā uz bērnu.

Bieži vien vecāki uztver savus bērnus nobriedušākus nekā viņi patiešām ir, un tāpēc viņiem nav jāpievērš uzmanība un uzmanība. Dažreiz vecāki nāk ar perfektu, izdomātu bērna tēlu, radot viņu mīlestību. Daži rada priekšstatu par ērtiem, paklausīgiem drupatas, citiem - veiksmīgiem un uzņēmīgiem. Neatkarīgi no tā, kāda veida tēvs izgudroja, galvenais ir tas, ka tas neatbilst realitātei.

Bieži vien noraidīšanu papildina stingra kontrole, kas liek vienīgās "pareizās" uzvedības drupatas. Arī bērna noraidīšana var ietvert kontroles trūkumu, vienaldzību pret bērnu, absolūtu indulgenci.

Emocionāls bērna noraidījums vecākiem bieži vien ir saistīts ar sodiem, tostarp fizisku ietekmi.

Tajā pašā laikā mātes, kas noraida savas drupatas, ir novietotas tā, lai tās sodītu par to, ka viņi ir aicināti atbalstīt viņus, cenšoties sazināties ar viņiem. Pieaugušie, kas noraida bērnus un izmanto ļaunprātīgu vecāku stilu, tic fizisko ietekmju normālumam un nepieciešamībai.

Bieži vien nepaklausība vai nevēlama uzvedība tiek sodīta, atņemot vecākiem savu mīlestību, demonstrējot bērna nevērtību. Šīs uzvedības dēļ drupatas veido nedrošības sajūtu, pamestību, bailes no vientulības. Vecāku līdzdalības trūkums bērnu vajadzībās veicina viņa "bezpalīdzības" sajūtu, kas nākotnē bieži izraisa apātiju un var izraisīt depresijas noskaņojumu, jaunu apstākļu novēršanu, zinātkāri un iniciatīvas trūkumu.

Īpaši svarīgs ir vecuma posms, kurā drupatas tika atņemtas no vecāku aprūpes un mīlestības. Aprūpes daļējas atņemšanas situācijās, kad vecāku glāstījums ir pat reizēm, bērns bieži sagaida sava emocionāla reakcija no vecākiem. Ja šāda emocionāla „atlīdzība” nāk tikai pēc paklausības vecāku prasībām, tad šādas norises, nevis agresijas attīstība būs šādas sekas. Vecāku noraidīšanu bieži raksturo bērnu vecāku lomu pārkārtošana. Pieaugušie deleģē saviem bērniem savus pienākumus, rīkojoties bezpalīdzīgi, parādot aprūpes nepieciešamību. Drupu emocionālās noraidīšanas pamatā var būt bērna uztveramā vai bezsamaņā identificēšana ar zināmiem negatīviem punktiem vecāku paša esamībā.

Identificējiet šādas pieaugušo personiskās problēmas, izraisot emocionālu bērna noraidīšanu. Pirmkārt, vecāku izjūtu nepietiekama attīstība, kas izpaužas kā vāja sabiedrības tolerance, virspusēja interese par bērna lietām. Vecāku izjūtu nepietiekami attīstītais iemesls bieži ir paša pieaugušā atteikšanās bērnības periodā, kad viņš pats nejūtās vecāku mīlestībā.

Arī pieaugušo personības iezīmes, piemēram, emocionālais aukstums, bieži vien noved pie viņu pašu bērnu noraidīšanas.

Vietu trūkums vecāku plānos bērnam rada emocionālu drupu noraidīšanu. Savu negatīvo īpašību projekcija uz bērnu - saskaroties ar viņu bērnam, iegūst emocionālu labumu sev.

Emocionālā vecāku atteikšanās no drupām rada šādu bērnu iekšējo instalāciju veidošanos: "Man nav mīlestības, bet es cenšos tuvināties saviem vecākiem" un "Ja man nav mīlestības un nevajag, tad atstājiet mani vieni."

Pirmo instalāciju raksturo divas iespējamās atšķirības bērna uzvedības reakcijā. Bērns piedzīvo vainas sajūtu, kā rezultātā viņš redz sodu par savu "nepilnību", jo viņa nespēj pieņemt vecākus. Šādas pieredzes rezultāts bieži ir pašcieņas un neracionālas vēlmes zaudēšana, lai uzlabotu vecāku vēlmes.

Uzvedības reakcijas otrā variācija izpaužas kā ģimenes bērna noraidījums. Šeit bērns secina, ka tikai vecāki ir vainīgi to nepieņemšanā. Tā rezultātā mazie nolaidīgi, agresīvi pret saviem vecākiem. Šķiet, ka viņi atriebas par pieaugušajiem par mīlestības trūkumu. Agresija kļūst par atbildi uz emocionālo atteikšanos.

Vēl viena iekārta noved pie vēlmes izvairīties no vecāku uzmanības. Drupas rāda savu stulbumu, neveiklību, sliktus ieradumus, lai "nobiedētu" pieaugušo no sevis. Šī uzvedība noved bērnu pie sociālās attīstības ceļa. Bērns, kuru vecāki noraida, cenšas jebkādā veidā piesaistīt vecāku uzmanību, pat izmantojot strīdus, izmantojot attiecību pārtraukumu, pretēju rīcību. Šādas bērna darbības tiek sauktas par "negatīvas uzmanības meklēšanu". Šeit ir izveidojies apburtais loks: spītības pieaugums, bērnu negatīvisms ir tieši proporcionāls sodu un ierobežojumu skaita pieaugumam, kas izraisa pretēju uzvedības pastiprināšanos drupatos. Bērns iesakņojas savā nenobriedušajā, nepiemērotā attieksmē pret radiniekiem, apliecinot sevi ar izaicinošu uzvedību.

Kā izdzīvot noraidījumu

Ir divas sāpīgākās pieredzes, kas ir diezgan grūti tikt galā ar vienu. Šī izmisuma un cilvēka noraidīšanas sajūta. No šīm pieredzēm nav iespējams slēpt, jo jūs nevarat slēpties no savas personas. Viņus ir grūti paciest, it īpaši naktī, kad cilvēks paliek pats, kad viss ir iegremdēts Morpējas valstībā un mieru valda miers. Tad tas sāk pārvarēt pelēkās domas, aizbraucot no miega.

Personas ierīce ir tāda, ka bieži vien viņš, pamatojoties uz viņa pieredzi, veic darbības, neveicot nekādas darbības, lai pārbaudītu realitāti. Tā, piemēram, puiši, kuriem jaunie burvju sievietes ir atteikušās doties uz satikšanos ar viņiem, vēlāk var neapzināti nonākt pie secinājuma, ka viņi nav pietiekami interesanti, pievilcīgi vai gudri. Tas var novest pie tā, ka jaunie vīrieši pārtrauc zvanīt meitenēm par datumiem, baidoties no jauna, lai justos noraidīti. Arī sieviešu dzimums nevēlas atdzīvināt cilvēka noraidījumu, lai izvairītos no cieša kontakta ar pretējo dzimumu.

Cilvēki mēdz dot apkārtējiem cilvēkiem raksturīgās iezīmes un iezīmes, ko viņi paši ir izvēlējušies, bet tajā pašā laikā viņi uztver šīs īpašības kā kaut ko, ko viņi ieguvuši no ārpuses. Personai ir raksturīgi, lai tie iepriekš norādītu citiem, ko viņi darīs vai ko viņi saka.

Noraidīšanas sāpes var izdziedināt. Ir arī iespējams novērst tās negatīvās, emocionālās, psiholoģiskās, kognitīvās sekas. Lai atbrīvotos no noraidījuma traumas, jums ir jāpievērš uzmanība savām emocionālajām brūcēm. Mums jāpieņem noraidījums un jāsaprot, ka nav iespējams iepriecināt ikvienu. Draudzības plaisa, vēl nav teikts, ka neviens cits nebūs draugs ar personu. Viena cilvēka noraidīšana nenozīmē, ka sieviete nepievilcina citus.

Emocijās, ko rada cilvēka noraidīšana, ir ievērojams plus - ja tās tiek pieņemtas un pieredzētas, tad šīs negatīvās sajūtas drīz izzudīs.

Ir jāatzīst, ka nepieņemšana izraisa sāpes, dusmas, apgrūtinājumus, agresiju pret noraidošo priekšmetu, bet nav ieteicams pieķerties šādām negatīvām emocijām.

Noraidīšanas izraisītā sāpes novērš adekvātu mijiedarbību ar sociālo vidi. Tāpēc, jo ātrāk noraidītā indivīds pats spēs piedzīvot visu emociju klāstu, ko rada nepieņemšana, jo ātrāk viņš varēs dziedēt.

Nav ieteicams ignorēt attiecīgās traumas izraisītās emocijas, jo tās dod spēcīgu impulsu personai tālākai profesionālai izaugsmei, kā arī personīgai attīstībai.

Ar atteikuma sajūtu vispirms jācenšas atdalīt situāciju. Bieži vien notikumi var likt domāt, ka personas uzvedības modelī rodas citas problēmas. Tajā pašā laikā cilvēki mēdz bieži pārspīlēt, pieņemot noraidīšanu kā personisku, neapzinoties, ka, piemēram, atteikums tādā stāvoklī, kas viņu neuzskata par personu.

Nav nepieciešams veikt noraidījumu kā vilšanos. Pat ja jums agrāk bija jāizturas pret noraidīšanu, jums jāsaprot, ka tas nav negatīvs personas personības novērtējums. Tas ir tikai subjektīva neatbilstība starp vēlamo un realitāti.

Būtu lietderīgi izveidot nelielu sarakstu, kas sastāv no piecām uzvarētāju īpašībām, īpašībām, kuras īpaši novērtē cilvēks. Ir vēlams, lai šis saraksts būtu savstarpēji saistīts ar lomu, kādā viņš dzīvoja, kad viņš tika noraidīts.

Ja cilvēks tiek atkārtoti atstumts, un viņš ilgu laiku nespēj atbrīvoties no sāpīgām atmiņām, tad viņš morāli iznīcina viņu. Regulāri noraidītas personas ir predisponētas pret alkoholismu, depresijas noskaņojumu, narkomāniju, pašnāvību. Ja persona nevar tikt galā ar negatīvām atteikuma sekām, ieteicams meklēt profesionālu psihoterapeitisko palīdzību.

Skatiet videoklipu: Saņemtā E-adreses ziņojuma reģistrācija (Oktobris 2019).

Загрузка...