Kā pārtraukt sajūtu par sevidzīvojot dzīves ceļojuma laikā, ir grūtības, persona, neatkarīgi no dzimuma, gribētu nožēlot sevi. Cilvēki bieži vien žēl par sevi un reizēm nedomā par to, kas tieši žēl ir bīstams viņu personības attīstībai.
Katrs cilvēks ir satraukts par cilvēkiem, darbiniekiem, paziņām, draugiem, kuri viegli izlej visus savus negatīvus sūdzību veidā par sarežģītu likteni. Viņi to dara sistemātiski, jo viņi ir izveidojuši ieradumu un vajag „brīvprātīgu vesti”, kurā viņi vienmēr var izliet savas dvēseles.
Bieži vien izsaukuma motīvi izrādās maznozīmīgi, ar kuriem jūs patiešām varēsiet tikt galā ar sevi vai nepievērst tiem lielu nozīmi. Bet nē, neatkarīgi no muļķības, ko šie indivīdi varēja izjaukt, viņi pastāvīgi sūdzas un nepamanīs sev pozitīvās lietas, kas viņiem notiek. Bet, ja whiners domā, ka, ja viņi pārtrauc vismaz vienu dienu, lai sūdzētos par neatrisinātajām problēmām, tad dzīve kļūtu vieglāka. Protams, reizēm jums vajadzētu runāt par savām bažām, nevis klusināt pieredzi, bet par to, ka runājat par viņiem, lai atrastu pareizo izeju, un otrs ir vienkārši atrast brīvas ausis un ielādēt cilvēkus ar savu spuršanos, kas to klausās tikai no pieklājības.