Iedvesma - Tas ir personības emocionālais stāvoklis, ko raksturo jūtas pieaugums, palielināta vēlme strādāt. Persona, kas piedzīvo šo valsti, jūtas iedvesmota, viņš vēlas darīt to, kas attiecas uz viņa iedvesmas tēmu. Visbiežāk tiek uzskatīts, ka iedvesma ir pozitīvs stāvoklis, tomēr šis nosacījums attiecas arī uz negatīvām darbībām, piemēram, vēlmi atriebties.

Iedvesma ir psiholoģijā kā iedvesmas priekštecis, kas attīstās no tās un ir vājāks par iedvesmu stiprībā. Šajā emocionālajā stāvoklī persona var palikt ilgāk nekā iedvesmojoties, jo iedvesma ir mazāk emocionāli dārga. Tā ir stabila valsts, kas neapdraud cilvēku enerģijas resursus, tāpēc bieži vien tā rada vēl lielāku ietekmi nekā īstermiņa iedvesma. Iedvesma ir piemērota aktīvam ikdienas darbam, savukārt, lai panāktu izrāvienu, atklājums, drīzāk spēcīgāks un gaišāks iedvesmas stāvoklis.

Kas ir iedvesma?

Iedvesmas jēdziens bieži tiek lietots praktiskajā un populārajā psiholoģijā. Vienkāršā valodā šī koncepcija nozīmē, ka personai ir nepieciešama emocionāla maksa, viegls brauciens, pozitīva un konstruktīva aktivitāte.

Iedvesma ir psiholoģijā pielietota nozīmīga tēma, kurai dažādu virzienu psihologi ir ieinteresēti. Šis emocionālais stāvoklis ir būtisks elements vēlamā, tā palīdz iesaistīties aktivitātēs, neizmantojot nozīmīgus centienus, un, gluži pretēji, emocionālā pacēluma vilnī. Persona šajā valstī ir motivēta un personīgi ieinteresēta, ko viņš dara, viņš saņem emocionālu gandarījumu.

Iedvesmas priekšrocības ir tas, ka tai ir sinerģiska iedarbība, uzreiz tiek uzsākti daudzi garīgie procesi un padara viņu darbu vienotu, vērstu emocionālas maksas dēļ, piemēram, bultiņu vienā punktā. Šajā sakarā iedvesma dod gandrīz maģisku darbības rezultātu, jo bez nepieciešamās emocionālās situācijas un citu garīgo procesu aktīvas iesaistīšanās tajā pašā laika posmā un dažreiz pilnībā nevarēja sasniegt. Patiešām, bez šāda garīga pacēluma, cilvēks bieži vienkārši zaudē interesi, spēku un motivāciju, tik daudz, ka tas nepabeidz to, ko viņš ir sācis.

Tomēr ir interesanti, ka šāds sinerģisks efekts darbojas arī ar iedvesmu, pamatojoties uz negatīvām jūtām. Kareivis, kas iedvesmojies uz uzvaru, jūt visu savu vēlmju vienotību, bet to pašu iedvesmu var atrast arī karavīriem, kas bēg no ienaidnieka, piedzīvo vēlmi glābt savas dzīvības, kas balstās uz bailēm, gļēvumu, sakāves sajūtu un gribas trūkumu. Tāpēc, lai iekļautu iedvesmu, nevis izvairīšanos un sakāvi, bet uzvaru karā, panākumus darba projektā, uzvarot konkursā - psihologi, treneri, treneri un vadītāji strādā pie tā blakus.

Kā izveidot iedvesmu?

Ir grūti novērtēt entuziasma priekšrocības, bet gan to, kā to izveidot? Iekšējam ziņojumam vajadzētu būt šādam: „Man izdosies! Ko es daru, ir cilvēkiem! Tas ir interesanti un vērtīgi! ”To pašu pozitīvo ziņu var nodot citiem cilvēkiem, piemēram, padotajiem, kolēģiem. Šāda ziņojuma izveide un tās ieviešana cilvēku prātos plaša mēroga, īpaši svarīgās kara, politisko satricinājumu, dabas katastrofu situācijās, ideologi strādā, izmantojot slēptos psihes krājumus un novirzot tos no negatīvā uz pareizo ceļu. Līdzīgi iedvesmojoši solījumi ir nepieciešami ārstēšanai, sporta apmācībai, jaunas mācīšanās, eksāmenu nokārtošanai vai intervijas nokārtošanai, cenšoties atmest sliktu ieradumu vai izveidot jaunu (noderīgu).

Mīmikas un ķermeņa izpausmēs var arī iedvesmot iedvesmu, izmantojot nelielu smaidu vai paaugstinātu lūpu stūri, skaidru, atklātu izskatu, atvērtu un dzīvīgu sejas izpausmi, labu pozu ar atbalstu pirkstiem, vieglu staigāšanu un pat sajūtu, it kā spārni būtu aiz muguras.

Iztēlē, jūs varat vizualizēt lidojumu uz skaistu zvaigzni, personificējot mērķi, ko mēs vēlamies sasniegt, un iedomājieties, ka lidojums nav tuvs, un mūsu mērķis kļūst vēl vēlamāks. Ar to pašu principu tiek radītas vizualizācijas plāksnes, uz kurām var izvietot vēl konkrētākus simbolus, kas tieši saistīti ar vēlamo rezultātu - veiksmīga komanda, skaista māja, atpūta kūrortā, sporta medaļas, veselīgs ķermenis. Neskatoties uz dažiem skepticismiem par šo pašmotivācijas metodi, jums ir jādod tā pienācīgi - tas darbojas un patiešām rada iedvesmu, un to nevajadzētu jaukt ar konkrētām darbībām, kas jāievēro tālāk un vieglāk veikt iedvesmas ietekmē.

Iedvesma sniedz personai otru vēja sajūtu, palīdz atkal un atkal piecelties no rīta un turpina darbu, nespējot celties no ceļiem. Šī spilgtajās un noturīgajās izpausmēs tas vairāk nekā vienu reizi pārsteidza medicīnas darbiniekus vai ekspertus, kuru kritēriji bija vērsti uz parasto cilvēku. Patriotiskie karavīri, cietušie, izdzīvojušie koncentrācijas nometnēs, pionieri, misionāri, cīnītāji par taisnīgumu, sabiedriskie aktieri ar augstu morāles mērķi vai pat vecāki, kas grūtībās nonāk bērnus uz kājām, noteikti ir jūtami. Augsti sporta veidi, jaunas uzņēmējdarbības veicināšana vai rūpīga super-kompleksa materiāla izpēte ir jomas, kurās šodien nav iespējams iegūt nekādu nozīmīgu rezultātu bez entuziasma.

Interesanti ir arī tas, ka šī emocionālā stāvokļa pamatā ir praktiski dzīvnieku mehānismi. Neskatoties uz to, ka vārda iedvesmas pamatā ir dvēsele, mēs bieži redzam cilvēkus ar spēcīgiem dabiskiem instinktiem šajā valstī. Iespējams, tas ir bezsamaņā esošas agresijas sublimācija dziļā līmenī, kas ļauj personai pievienoties un ilgstoši būt iedvesmas stāvoklī. Ja jūs piekrītat šim viedoklim, tad, lai izveidotu šo valsti, jums jāizmanto cilvēka psihi pamatā esošie mehānismi.

Radot iedvesmu citiem, svarīgs ir līdera personīgais piemērs un iedvesma. Pastāv viedoklis, ka līderim, kurš var iedvesmot, nav vajadzīgas piespiedu metodes un pat rīkojot, šāds līderis neizskatās nežēlīgs. To ilustrē lielo runātāju un tautu vadītāju vienlaicīgs piemērs - Čērčils, Ļeņins, Hitlers - un mazākā mērā piemērojams atsevišķai organizācijai, komandai, ģimenei. Iedvesmojoties no komandas, nav nepieciešamas stingras kontroles metodes, ko veicina iekšējā motivācija, cilvēki uzskata, ka veiksme ir viņu personīgais bizness.

Iedvesma ir līdzīga kā slimība, augstā koncentrācijā tā var inficēt citus cilvēkus. Spēcīgai personībai vai entuziasmīgai vienotai komandai ir jāpārsūta savi pienākumi ikvienam, kurš nonāk viņu ietekmes sfērā. Šis emocionālais stāvoklis ir burvīgs un tajā ir cilvēki, radīta vēlme klausīties un sekot, iesaistīties. Attīstot prasmi iedvesmot sevi un citus, cilvēks iegūst daudz augstākus un bieži vien pat pārsteidzošus rezultātus.

Skatiet videoklipu: IEDVESMA. #1094 Solījumi. 2. . 21:1 (Oktobris 2019).

Загрузка...