Psiholoģija un psihiatrija

Kā pārtraukt mīlošu cilvēku

Kā pārtraukt mīlošu cilvēku - Tas ir bieži uzdotais jautājums, kas adresēts psihologiem. Attiecību process ir dinamisks un noteiktā posmā notiek, ka vislabāk šīm attiecībām būs to izbeigšana. Tas attiecas ne tikai uz reālām attiecībām, bet neatbildētās mīlestības princips ir vienāds. Ja persona patiesībā nesaņem atbildes emocijas, viņš tiecas fantāzēt par to, cik labi vai kā tas būtu. Nelielākie signāli, ko es gribētu interpretēt kā pozitīvus savā veidā, arī padara ilūzijas. Un cilvēks iemīlas viņa fantāzijā radītās personas tēlu un viņa attiecības ar viņu.

Ja saziņa vai attiecības bija, tad līdz brīdim, kad radās jautājums "kā pārtraukt mīlēt mīļoto", viņi pazuda un partneris izjūt tukšumu un vilšanos. Bieži vien ir sajūta par savu bezspēcību attiecībā uz sajūtu, ka personai ir jāēd.

Pirmajā, akūtajā plīsumu periodā jūs vēlaties aizvērt un novērst sevi, kas ir veselīga psihes vēlme izdzīvot pārmērīgas sāpes. Būt par sevi, būt novirzītam un aizmirstam, kad jebkura saskarsme ar mīlestības tēmu ir sāpīga un traumatiska personai. Taču akūta perioda gaita, pirmā sāpes pazūd, un turpmākās darbības būs pamats indivīda spējai veidot attiecības nākotnē un izjust savstarpējas mīlestības jūtas. Lai gan pēc atvadīšanās šķiet, ka attiecībām jau nav spēka, sirds pameta pēdējo gabalu, un tas nenotiks vēlreiz, mums jāatceras, ka tā ir ilūzija. Pēc atgriešanās ceļa jūs varat atjaunot spēju mīlēt, ir svarīgi neierobežot sevi ar šo iespēju, ignorējot šo vajadzību, atņemot tai savas attīstības avotus un noliegot spēju garīgajai atjaunošanai.

Kā pārtraukt mīlēt cilvēku, kuru tu mīli tik daudz?

Pēc atšķirtības, kad saprotam, ka attiecības ir nobeigušās vai nav absolūti nekādas savstarpības, persona meklē palīdzību un padomu. Apspriežoties ar radiniekiem, draugiem un psihologu, cilvēks vēlas atrast mieru un saņemt atbildi uz jautājumu - kā ātri pārtraukt mīlēt cilvēku?

Bieži vien cilvēks nevēlas atteikties no mīlestības, jo tas pieder pie tām sajūtām, kurām ir liela vērtība dzīvē. Un reizēm vienīgā motivācija atteikties no tā var būt tās patiesā pamata esamība. Tā ir mīlestība pret citu, kas var novest pie viņa sajūtu atbrīvošanās, jo pastāv izpratne, ka tikai negatīvas emocijas var dot savas jūtas mīļotajam.

Mīlestība ir savstarpējs process un ietver cilvēku savstarpēju emociju apmaiņu. Vienpusēji šāda spēka izjūtam ir destruktīva ietekme uz visiem dalībniekiem, aizpildot vienu ar pārmērīgu spiedienu, atņemot otru spēku un novedot pie emocionālas, psiholoģiskas izsmelšanas. Tas ir labi parādīts radošajā mantojumā, tāpēc labas romantiskas filmas skatīšanās, mūzikas klausīšanās var uzlabot uztveri un sniegt izpratni par kopējo ieguldījumu mīlestībā un nepieciešamību atstāt, lai netiktu piemērota emocionāla spīdzināšana savam mīļotajam, ja jūs pieprasāt jūtas no kāda, kas nevēlas tos savstarpēji.

Jums nevajadzētu izvairīties no saziņas ar cilvēkiem, jo ​​īpaši ar tiem, kas ir attiecībās, mīlestībā, ar tiem, kam var būt attiecības vai kuriem ir laba attieksme pret jums. Bieži vien tas tiek uztverts sāpīgi un izraisa vēlmi pamest šo formātu. Šeit var būt nepieciešams sākotnēji pārvērst uztveri par praktisku nepieciešamību, jo svarīgs rehabilitācijas elements ir iespējamais slogs. Lai izārstētu, nepieciešams nodrošināt ēkas elementus, skābekli, aktivitāti. Tā kā spriedzes novēršana no ievainotās kājas radīs muskuļu atrofiju un radīs problēmas ar turpmāku darbību, un izvairīšanās no saziņas, kas saistīta ar traumas zaudēšanas pieredzi, var novest pie turpmākās nespējas veidot veselīgas romantiskas attiecības.

Lai uztvertu cilvēku, kurš ir nokritis no mīlestības kā vienīgais pāris, puse nav produktīva stratēģija. Ikviens, kurš ir izveidojis attiecības pēc iepriekšējo attiecību pabeigšanas, zina, ka arī jaunais partneris kļūst vērtīgs. Pat subjektīvā sajūtas sajūta nav indikatīva, jo daudzas pirmās mīlestības laikā piedzīvoja ļoti emocionālas jūtas, bet palika pilnībā spējīgas izveidot pastāvīgu un ilgstošu pāru ar citu personu. Tam nevajadzētu devalvēt mīlestības attiecības kopumā, kas būtu pretējs galējībai, jo vienkārši iespējamo iespēju dēļ mīlestības attiecību veidošanas process nav viegli un nav apgrūtinošs. Bet nepārvaramās grūtības attiecībās, kas liek personai secināt, ka attiecības nav nepieciešamas, emociju kontrole ir vienāda ar jebkādas pieredzes izpausmes apspiešanu, kas bloķē svarīgu cilvēka psihiskās dzīves aspektu, jo emocijas ir sava veida degviela indivīdam, īpaši radošajai daļai. Šajā gadījumā runa ir ne tikai par burtisko radošo izpausmi, bet arī par radošo transformāciju un personības izmaiņām jaunas unikālas pieredzes iegūšanas procesā.

Katra persona ir vesela un spēj veidot veselīgas un savstarpējas attiecības ar plašu cilvēku loku. Katram cilvēkam ir potenciāls veidot plašu radniecības loku (ieskaitot ierobežojumus attiecībā uz to, cik daudz bērnu mēs varam mīlēt), draudzību, un tādējādi ierobežojot savu skatījumu uz romantiskām attiecībām, ir diezgan neloģisks. Šķiet, ka partneris ir subjektīvs vienīgais, jo mēs apbalvojam viņu ar šo vērtību, un veselīgu attiecību gadījumā viņš savstarpēji apbalvo mūs ar šādu nozīmi un šī savstarpējā sajūta rada pāris unikālu.

Kā pārtraukt mīlēt vīrieti, kurš tevi nemīl?

Ja personai rodas izpratne par jūtu savstarpīgumu, ir vēlme pārtraukt mīlestību. Un cilvēks uzdod jautājumu - kā ātri pārtraukt mīlēt personu, kas tevi nemīl? Vai tas ir jautājums par pastāvošām attiecībām vai sākotnēji iemīlēties, nevis savstarpējs, ka, ja cilvēks nav mīlošs, tas nozīmē, ka viņš to zināmā laika periodā nav pierādījis un uzvedies kā cilvēks, kurš nemīl. Ja personai ir labs pašapziņas līmenis, tad sajūta samazināsies.

Kā pārtraukt mīlēt savu mīļoto? Ja cilvēks ļoti mīl kādu, kas nav savstarpējs, tad galvenā problēma ir tā, ka pašapziņa par pirmo un veids, kā izkrist no mīlestības, ir pašvērtējuma pieaugums. Pēc analoģijas var iedomāties, ka persona, kurai jūs esat vienaldzīga, nāks klajā un skar vai aizskar. Neapšaubāmi, neviens to necietīs, un pat bez savstarpējas atbildes diez vai vēlas viņu pieņemt. Turklāt tas pastiprinās sliktu attieksmi. Tātad ar mīlestību jūs esat mīlestība, jums nepatīk, mīlestība samazinās (kā piemērā, no neitrālas uz negatīvu attieksmi, šeit no pozitīvas līdz neitrālai). Bet tam jums ir jūtama jūsu vērtība jūsu acīs un nedodot iespēju sajūtai, kurai būtu jādod prieka dzīvei, lai iznīcinātu.

Kā ātri pārtraukt mīlēt mīļoto, ja ir izpratne, ka jūtas nav savstarpējas? Ar tādu pašu analoģiju jūs varat apturēt sevi, turpinot mīlestības izpausmi bez savstarpības. Mīlestība ir spēcīga sajūta, tas nav nekas, ka viņi iebilst pret naida un agresiju. Tie ir līdzvērtīgi, bet ar dažādām zīmēm. Kā salds un sāļš. Un šķiet, ka, ja mīlestība ir pozitīva sajūta, tad tos nevar izdarīt slikti. Jūs varat, kā jūs varat pārēsties salds. Tātad persona, kas nemīl, pierādīt savu mīlestību, kā piespiest barību. Kā ieliet verdošu ūdeni, jo ūdens pozitīvā temperatūra. Neskatoties uz pozitīvās, pozitīvās un negatīvās, negatīvās, psiholoģijas vārdiem, šie vārdi nenozīmē, ka pirmajam vajadzētu būt vairāk, bet otram - mazākam. Viss mēdz homeostāzi, līdzsvaru. Nozīme ir pieteikuma kompetencē un kontekstā, nevis preču zīmes privātajā uztverē. Tātad no vienaldzīgā var ienīst.

Jums nevajadzētu doties uz vēlmi salīdzināt ikvienu ar mīlestības objektu, veidojot garīgus dialogus, ainas, reālu vai iedomātu komunikāciju. Psiholoģiski tas rada iluzorisku realitāti, kas nav pieejama radīšanai. Persona ne uztver otru objektīvi, bet vairāk kā savas pasaules projekciju, kā arī attiecību dinamiku, kas mainās, mainoties saziņai. Zaudēto attēlu tēls, it īpaši sākotnēji, fantāzijās aizņem plaša mēroga, dažreiz groteskas formas, tāpēc tas, kas notiek, tiek uztverts nāvīgi un bez kompromisiem. Pazudušo devalvācija novērtē citas sfēras un apkārtējos cilvēkus, pievēršot visu uzmanību sev, runājot par Gestalta psiholoģiju - laukā aug skaitlis, kas neļauj slēgt attiecību gestaltu.

Otrs nekad nevarēs piedzīvot līdzīgu pieredzi, jo tas ir atšķirīgs, jo persona, kas meklē vecā partnera līdzību, jau atšķiras, jo viņš ir saņēmis jaunu pieredzi, attiecības starp tām būtu jāizveido arī bez veco saziņas modeļu piesaistes. Tas ir arī viens no iemesliem, kāpēc mīlestības attiecības dažreiz beidzas - neredzot izmaiņas partnerī un turot uz ilūziju tēlu, ignorējot atdzesēšanas mirkļus un neapmierinātību, kas pakāpeniski noved pie attiecību iznīcināšanas.

Kā pārtraukt mīlēt personu - psihologu padomu

Tikoties ar vilšanos attiecībās, cilvēks vēlas saprast, kā ātri pārtraukt mīlēt mīļoto. Pārslēgt. Teikt - nedarīt, bet ar jebkuru uzņēmumu. Psihoneiroloģijā ir jēdziens "dominējošs" - smadzeņu darbības centrs, nervu ceļi, uz kuriem tiek uzvarēts, un tas absorbē domas. Mīlestība (vai drīzāk cilvēka projekcija psihē) var kļūt par dominējošu, un šķiet, ka nav iespējams domāt par kaut ko citu. Lai mazinātu dominējošā stāvokļa pievilcību nervu sistēmai, ir nepieciešams izveidot vēl vienu. Kā izmantot vārtejas, lai nodotu upes plūsmu uz citu vietu, lai izplatītu enerģiju. Bet upes gadījumā - viņš uzlika mehānisku šķērsli, un jautājums tiek darīts, tad nervu sistēmai ir vajadzīgs laiks, lai pārietu, un ieraduma impulss tiecas uz veco vietu. Tāpēc pirmajos posmos ir jāatgādina sevi un ar spēcīgu gribu veikt darbības, lai pārietu uz citu. Darbs, sports, radošums - saraksts ir banāls, bet visefektīvākie veidi ir visprognozējamākie.

Tāpēc vismazāk izplatītais jautājums ir: „Kā izkrist no mīlestības ar cilvēku?”, Tiek jautāti cilvēki, kuriem ir vairāki “darbības centri”, jo to izplatīšana sākotnēji ir dažādās jomās. Tāpēc princips "iet uz darbu ar galvu" spēlē cilvēka rokās. Vai sagatavojieties maratonam. Vai arī izpētīt grafiskās programmas darbu, lai augšupielādētu skaistus fotoattēlus sociālajā tīklā. Šī paša iemesla dēļ - alkohols nav ilgstošs risinājums, ir iespējams izveidot atkarību saskaņā ar to pašu principu.

Tas, protams, nav par vienreizēju rīcību. Vienreizējs (vai vairākas reizes) ciest, raudāt utt. Ir diezgan pieļaujams, lai meklētu palīdzību un atbalstu no radiniekiem un draugiem. Bet to nedrīkst pārvērst par ieradumu. Pastāvīgi apspriežot situāciju un emocionāli to atbalstot, dominējošais tikai palielinās. Būtu vēlams raudāt - ir nepieciešams raudāt, bet mērķtiecīgi likt sevi situācijā, kad, piemēram, parādīsies asaras, nākamajā diskusijā tas ir sava paša izsmiekls. Šī paša iemesla dēļ ir labi un noderīgi, lai kādu laiku būtu viens pats, it īpaši, ja pastāv vispārēja tendence piedzīvot dažus procesus pats. Bet pastāvīga izvēle viņa labā ir slikta stratēģija viņa turpmākajai attīstībai un tikai izvēlas spilgtu emociju avotu un paralizē svarīgu cilvēka dzīves daļu.

Kā pārtraukt mīlēt cilvēku? Psihologi iesaka doties datumos. Sākotnēji, lai pārslēgtos, domas pārņemšana no viena partnera, kas dominē fantāzijā, uz citiem potenciāliem. Ja cilvēks saskaras ar vilšanos mīlestībā, viņa pašvērtējums par partnerību viņa subjektīvajā uztverē samazinās, pastāv šaubas par viņa spēju efektīvi mīlēt komunikāciju. Un, ja šādā traumatiskā situācijā tiek izvēlēta izolācija, tad šāda uztvere tiks nostiprināta (jo ir liegta iespēja gūt pozitīvu pieredzi), un bailes no saziņas vai attiecību devalvācijas var veidoties nākotnē, kad viņi runā par „paradumu būt vienam”. Šeit var būt arī dažas nepilnības, bet no komunikācijas maiņas viedokļa prioritāte ir pār izolēšana.

Skatiet videoklipu: Izrāde "PLATONOVS UN VIŅA SIEVIETES" (Oktobris 2019).

Загрузка...