Self-ironija ir sava veida ironisks diskusiju spektrs, kad cilvēks pats kļūst par diskusiju un komentāru centru. Pašķirnība un ironija balstās uz skaidri izteiktas nozīmes slēpšanu vai pretestību patiesai nozīmei, lai radītu sajūtu, ka persona vai priekšmets nav tas pats, kas parādās pirmajā acu uzmetienā. Pašķērības sajūta ļauj personai smieties uz sevi, joks, bet nemazinot savu cieņu, ļauj viegli un veselīgi novērtēt savas spējas un sasniegumus, neiedziļinoties sevis apbrīnu vai pašreģistrēšanos.

Atkarībā no konteksta un spējas pielietot, pašražība ir gan iekšēja spēka zīme (kad cilvēks var būt pirmais, kas smieties pie saviem incidentiem), gan iekšējais vājums (kad pašreibonis pārvēršas par aizsargmehānismu, kura mērķis ir paredzēt citu izsmieklu un ko izraisa pašvērtējuma samazināšanās). Abos gadījumos ironiskā pašapziņa mazina citu uzbrukumu risku, jo nav motivācijas norādīt, ka persona, kas to izdarījusi, ir pamanījusi, vai pat, kas agrāk to veiksmīgāk izdara.

Pašnodarbība un ironija iet roku rokā, tāpēc, izdarot piezīmi ironiskai personai, jums ir jābūt gatavam, ka tagad jūs saņemsiet viņa diskusiju uzmanību, bet vai jūs varat arī izlaist ironiskus uzbrukumus, kam nav tik daudz attīstītu paš ironiski izteiktu prasmju, paliek atklāts jautājums. Līdztekus aizsardzības funkcijām un veselai dzīves izjūtai, pašražība palīdz parādīt sevi labvēlīgā gaismā, neizmantojot tiešu atzinību, bieži to lieto, flirtē un izmanto to pašu kombināciju - uzsverot nelielu trūkumu, lai visas priekšrocības būtu redzamākas un spilgtāk. un lūdzot komplimentu šādā veidā.

Self-ironija ir pazīme par augstu inteliģenci, žēlastība informācijas prezentācijā, smalka humora izjūta un reāls, holistisks priekšstats par sevi. Turklāt šī kvalitāte norāda uz augstas kvalitātes un dziļas zināšanas par sevi, lai varētu izolēt trūkumus, kritizēt to sākotnējā formā, neradot kaitējumu vai traumu savai psihei, nevis pazemot un atvainoties. Šī attieksme nozīmē lielu sevis mīlestības un akceptēšanas apjomu ar pozitīvu un negatīvu izskatu. Varbūt tieši šīs iekšējās iezīmes padara ironisku tik pievilcīgu, liek jums mācīties no tām un censties attīstīt ironiju savā uztverē.

Kā mācīties sevis ironiju?

Optimisms un smiekli, skatoties uz problēmpunktiem, palīdz padarīt dzīvi patīkamāku un tikt galā ar visu veidu lietām ātrāk un vieglāk, arī pašnodarbības sajūta padara dzīvi vieglāku un palīdz izveidot izcilas attiecības, nevis izskatās kā slēgts un nepieklājīgs ģēnijs.

Pašnodarbības attīstība ir noderīga, lai izvairītos no toksiskas sajūtas, lai atbrīvotos no paaugstinātas jutības un neaizsargātības, lai novērstu viņa ļaunos un traumatiskos jokus, vienlaikus saglabājot pašapziņu.

Personiskās izaugsmes procesā sāk parādīties pašnodarbība un ļauj izdarīt secinājumus par indivīda briedumu. Persona, kas jūtas humora pazemošana savā veidā ir atkarīga no citu viedokļu, ir problēmas ar pašcieņu un dažiem kompleksiem. Pilnīga smieklu atteikšanās uz sevi ir pierādījums par iekšējām problēmām, kas neļauj atpūsties. Un otrādi, tas, kurš pieņem sevi un negaida pierādījumus par savu vērtību un nozīmi no puses, kas ir iekšēji brīvs, spēj atrast smieklīgo vidē un sevī. Spēja smieties, humors, spēja aplūkot situāciju no dažādiem leņķiem ir garīgās veselības pazīmes un personības līdzsvars. Tātad pašnodarbinātības apmācībai jāsākas ar darbu ar savu pašcieņu un pieredzi par mijiedarbību un prezentāciju sabiedrībā.

Ir iespējas, kas var pārvietot situāciju, neizmantojot psihoterapeitu, lai nopietni izpētītu iekšējās problēmas. Novērtējot situāciju, aplūkojiet to no neitrāla novērotāja viedokļa, ja šī metode ir pilnīga, tad jūs pamanīsiet, kā būtiski samazinās notiekošā traģēdijas līmenis, kas nozīmē, ka viss kļūst vieglāks. Sagaida, ka jūs nekavējoties sāks smieties par sevi, jums nevajadzētu. Jums jāprot pierast pie šāda tēla, sākot ar domām (vispirms piespiediet sevi izskatīties smieklīgi katrā situācijā, tad, kad tā kļūst automātiska, jūs varat sākt pārspēt smieklīgo tēlu savā iztēlē, atnesot to līdz robežai, kad jums būs jautri, un tad varat dalīties ar citiem). Darbs pie iztēles attīstības - tas ir galvenais motīvs jaunu stāstu parādīšanā (fantāzē par cilvēkiem transportā, izgudrot stāstu, kas iet caur rudens lapu).

Uzziniet sevis ironiju no citiem, tuvojoties šādiem cilvēkiem. Tie, ar kuriem mēs iesakām sevi ietekmēt mūsu personību, un paš ironiski cilvēki palīdzēs jums redzēt, ka smejas pie sevis nav nosodāms, nevis biedējošu, turklāt šādi cilvēki tiek vērtēti un cienīti vairāk nekā nopietni un rūpīgi cilvēki. Skatieties bērnus, viņi var izskatīties smieklīgi, tie ir skaisti savā muļķībā un nežēlībā, un ir iespējams, ka jūs ieradīsieties ieradumā veidot sejas pie spoguļa, kas noteikti palīdzēs nopietnam un smagam snobisma maska ​​izkāpt no sejas.

Un ir vērts aplūkot tās trūkumus, tas nav neobjektīvs un bez vēlēšanās tos nekavējoties izskaust. Daudzas no šīm īpašībām var izrādīties diezgan noderīgas, un pat bērnudārza skolotāji tos varēja ierakstīt kā sliktus, nosakot tajos priekšstatu par sevi, pamatojoties uz savu vērtību sistēmu. Pārskatiet savas iezīmes un padomājiet par to, vai viņi patiešām ir tik slikti, vai kāds, kas bija neērti (aizspriedumus var pārmest, bet tas veicina mērķu sasniegšanu, un integritātes trūkums var būt viens no radošās dabas izpausmēm).

Ļaujiet sevi riskēt būt kādai dienai, nepielāgot savām interesēm un pilnībā sekot savām vēlmēm, sliktākajā gadījumā jūs atjaunosiet savu reputāciju tuvāko pāris dienu laikā, un vislabāk pārliecinieties, ka lielākā daļa jūsu patieso izpausmju, pat negatīvās, tiek uztvertas ar prieku un līdzdalību. Ja jūs joprojām varat teikt pāris ironiskus komentārus par savu spēju dziedāt, doties uz karaoke, tad jūs saņemsiet iespēju piepildīt savu vēlmi, nevis ierobežot prasmju trūkuma, citu atbalsta, iespējams, apliecinājumu, ka tu dziedi diezgan labi, vai esiet, iedvesmojiet kādu sekot savam ceļam un darīt kaut ko, lai jautri par sevi, bet turpiniet virzīties uz savu laimi, izmantojot smiekli, nevis aizliegumus un vainu.

Pašironijas piemēri

Pašķērība ir aizraujoša un neatstāj vienaldzīgu, tas ir saprātīga situācijas novērtējuma, pašcieņas un humora, pagātnes, kuru nav iespējams iziet, maisījums. Ir daudz šādu piemēru, un viņi ir pieņēmuši ne tikai privātpersonas, bet arī veselus uzņēmumus, zīmolu pārstāvjus. To var attiecināt uz viedo automobiļu rullīti, kas atklāj nelielas automašīnas neērtības, kur tas slīd, aizvada vējš, un nonāk grāvī no mazas oļi, bet, pārceļoties uz pilsētas stāvokli, tas jau parādās no otras, manevrējamas puses, kas nepieciešama pilsētā, bet tā ir nepieciešama, lai gan pilsētā ir vajadzīgs. bez seguma.

Aliexpress, analizējot daudzas sūdzības par tulkojumu preču aprakstā, organizēja reklāmas kampaņu, izmantojot tieši bojātus tulkojumus, un novietoja blakus skenēšanas kodu, lai dotos uz pasūtījumu lapu, kas piesaistīja klientu uzmanību un kļuva garīgi dārgāka patērētājiem, kas būtu neiespējami ar nopietnu programmu. atvainojas un sola noteikt visu. Šādas humoristiskas un oriģinālas pieejas palīdz veidot tiešām draudzīgas attiecības ar lietotājiem, bet ir jāņem vērā uzņēmuma darbības joma, jo preču un izklaides industrijas ražotājiem tā ir lieliska iespēja, advokātu birojiem un tiem, kuru darbs ir saistīts ar veselību un finansēm, ir humors, pat tās augstākajā formā ir nepareizi.

Nespēja smieties par sevi bieži sarežģī starppersonu attiecības, bet arī tās pārpalikums neveicina pozitīvas lietas, bet liek domāt par problēmu skaitu, kas personai ir un izskatās kā aizsardzības reakcija.

Piemērotas pašnodarbības piemēri var būt stostīšanās studenta komentāri aizsardzības brīdī "visa informācija uz slaidiem, pretējā gadījumā, ja es sāktu pateikt, mēs šeit neatstāsim līdz rītam" vai liekā svara meitenes, kas pasūtīs kūku "labs cilvēks, ir daudz." Bet, lai atteiktos no partijas, aizbildinoties ar "briesmīgi dejošu", nav pašnodarbība, bet varbūt manipulācija, lai izturētu notikumu, tenkas, slavētu vai kompleksu uzvaru pār vēlmi.

Pašnodarbība nenozīmē pilnīgu atteikšanos vai vēlmi atbrīvoties no trūkumiem tieši tagad, tā ir pārņemta ar pieņemšanu un deju gadījumā ironisks cilvēks kaut ko teiks: „Es jums visu kājas, vai jūs to vēlaties?”. Bieži vien pašironijas slīd flirtēšanas laikā, ar vārdiem „Es nezinu, ko teikt”, it kā nodotu iniciatīvu citai personai, vai „piedod mana taktika”, kas apliecina neskaidrību ziņojumā, kur patiesība ir personas galējā taktika, ko vēlreiz uzsvēra šāds formulējums.

Katrai situācijai nav iespējams izdot ironisku frāžu kolekciju, bet tos var savākt kā paša paša ironiskā Ranevskajas aforismus, attīstot savu iztēli un spēju izturēties pret visu ar humoru.

Skatiet videoklipu: "Likteņa ironija" 3. daļa (Augusts 2019).