Simbolisks ir efektīva psihoterapijas metode, kas balstīta uz attēlu analīzi, iztēles darbu, ieskaitot mākslas terapijas elementus. Simboliskais ir projektīvā metode un tieši apzinās zemapziņu. Sesijas laikā klients atslābina, atspoguļo noteiktu tēlu, kas apstrādā ar psihologu, kas ļauj maigu un ne-traumatisku darbu, izmantojot bērnības traumas un dziļas pretrunas. Šī metode ļauj jums izstrādāt traumas, neizmantojot tās par apziņu, neatklājot sāpīgas pieredzes. Rezultātā cilvēks iegūst stabilāku pozitīvu pašcieņu, kas viņam dod iespēju veiksmīgāk pārvietoties dzīvē. Simbolu drāma tiek salīdzināta ar psihoanalīzi, bet tās atšķirīgā priekšrocība ir nepieciešamība strādāt ar psihologu gadiem ilgi.

Symboldrama psiholoģijā

Freids runāja par savu sapni, lai praksē visur izmantotu psihoanalīzi. Viņa dzīves laikā tas izrādījās neiespējams, psihoanalīze palika slēgta terapijas metode. Pēc tam parādījās daudzas jomas, kas izmanto psihoanalīzes principus, lai sniegtu plašu palīdzību iedzīvotājiem. Viena no šīm jomām ir simboliska drāma, kas šodien ir plaši izplatīta visā pēcpadomju telpā.

Vēl viens simboliskās drāmas nosaukums ir katatīms-iztēles psihoterapija, kas nozīmē emocionāli kondicionētu dzīvi no dvēseles. Psihoterapeita mērķis šajā metodē ir palīdzēt klientam, kurš ir pieteicies vadībai, iegūt integritāti, integrējot dažādās klienta personības ambivalentās daļas, izmantojot savas zināšanas.

Simbolisko drāmu pēckara gados izstrādāja vācu psihoterapeits Leiner, pirmais izdevums par simbolisko drāmu aizsākās 1954. gadā. Pirms Leinera franču psihoterapeits Desolier veica pētījumus fantāzijas virzienā.

Simbolu drāma ir psihoterapijas metode, kas vērsta uz mūsdienu psihoanalīzi, Freida ideju attīstību psihoanalītiķu darbā, kā arī Jung analītisko psiholoģiju. Būtībā simbolu-drāmas metode ir psihoterapija, izmantojot attēlus. Attēls, ko cilvēks pārstāv, diagnosticē daudzas viņa īpašības, emocionālās problēmas, attiecību grūtības.

Simbolu interpretācijas vispārējā valoda nepastāv, katrs cilvēks savu simbolu saprot savā veidā, tāpēc terapeitam ir jāizvēlas valoda kādai konkrētai personai, kas tieši tas nozīmē viņam. Psihoterapeits var veikt tikai hipotēzi, un daudzos veidos šī hipotēze galvenokārt atspoguļo terapeita psihopatoloģiju. Tikai pats cilvēks var pilnībā izprast viņa tēlu, un psihoterapeitam viņam būtu jāvada, izmantojot vadošos jautājumus.

Tomēr pastāv vispārējas tendences, piemēram, kalns ar pīķi akūti simbolizē tēvu un vīriešu pasauli, ar dzīvokli - māti, sieviešu pasauli. Turklāt tas ir pilnīgi neskaidrs. Pieņemsim, ja bruņurupucis sapņoja, tad vienam cilvēkam tas simbolizē lēnumu, piemēram, Ķīnā, ilgmūžību, un otram tas var būt arī agresijas simbols, ja bruņurupucis dzīvoja akvārijā, kas ēda visas zivis.

Pieredze bagāta ar simbolu nozīmi un attēlu izmantošanu, lai palīdzētu cilvēkiem. Technique Leiner ļauj izmantot darbu ar attēliem medicīnā, pedagoģijā, ģimenes konsultācijās, uzņēmējdarbībā, treniņos.

Symboldrama ir piemērots visnopietnākajos psihosomatisko traucējumu gadījumos, kad cilvēki cieš no depresijas, fobijām, pēctraumatiskiem traucējumiem, kas ir krīzes dēļ smaga zaudējuma, šķiršanās, mīļotā nāves un psiholoģiskās traumas pārdzīvojušo.

Viena no galvenajām simbolu bremzēšanas jomām ir darbs ar fiziskām sāpēm, psihosomatiskām slimībām. Iziet caur iztēli bez samaņas procesiem ļauj mobilizēt cilvēkresursus, lai tiktu galā ar šo slimību. Ātra ietekme notiek gandrīz nekavējoties, tomēr tā ir fiksēta, un to var izlietot aptuveni 2 gadus. Turklāt, ja klients redz, ka darbs ar psihoterapeitu palīdz viņam, viņš ir motivēts ilgam darbam.

Simbolu drāma arī ļauj jums uzlabot ķermeņa vispārējo stāvokli, pievienot spēku, paaugstināt kopējo toni. Vairāki pētījumi liecina, ka mūsu imunitāte ir atkarīga no optimisma, cilvēks saslimst, kad zaudē ticību nākotnei. Tas palīdzēs resursu attēliem, arhaiskajiem motīviem, kas palīdzēs barot arhaisku enerģiju.

Simbolu drāma ir psihoterapijas metode, kas bieži izmanto ainavas attēlus, tostarp pļavas, straumes, ziedus, kalnu. Tas viss notiek bezsamaņas dziļu pamatu līmenī. Attēlu reprezentācija ir veids, kā mēs varam ātri nokļūt pie dabas dabas resursiem.

Simboliskā sesija parasti ietver 4 posmus. Pirmkārt, notiek iepriekšēja saruna, klients stāsta par to, kā viņš pēdējā laikā jūtas par notikumiem savā dzīvē, stāsta par viņa problēmām, noteikti tiek apspriesta cilvēka biogrāfija, sapņi, intīmie mirkļi, psihoterapijas pieprasījumi. Nākamais ir relaksācijas vingrinājums, tad attēla prezentācija un diskusija.

Vai jūs pats varat interpretēt rakstzīmes? Simboliskie darbi ar nakts sapņiem un tā saucamajiem nomodā sapņiem. Būtībā ir svarīgi, lai dialogs tiktu izmantots simboldramā, caur kuru apziņa ir pilnībā atklāta. Psihi ir dialogs, un psihoterapeitiskajā darbā kontroles funkcijas un pieprasošā funkcija daļēji tiek deleģētas psihoterapeitam. Klientam ir iespēja nodot procesu, psihoterapeits pavada, vada, viņu atspoguļo. Simbolu-drāmas metode ir piemērojama no agra līdz ļoti vēlu vecumam.

Psihoterapijas sesijas, izmantojot simbolu drāmas metodi

Simbolu drāma parasti notiek trīs veidos. Tā ir individuāla psihoterapija, kas notiek atsevišķās 50 minūšu sesijās, kā arī standarta psihoanalītiskā sesija. Obligāta simbola daļa ir darbs ar klienta dienasgrāmatu un zīmējumiem. Tiek izmantota arī pāru terapija, kad divi cilvēki vienlaicīgi iedomājas attēlu. Pat vienā sesijā jūs varat samazināt spriedzi pāros laulātajos vai, piemēram, starp pusaudžu un vecāku. Pateicoties tēlam, pat ir iespējams saprast, vai partnerība būs veiksmīga, vai komunikācija tajā būs produktīva. Grupu terapija strādā arī ar summu, kas parasti ir no 4 līdz 12 cilvēkiem, kuri kopīgi iedomājas, ka sēž vai pat atrodas apli ar galvu uz centru.

Leiner piedāvā īpašus vingrinājumus. Klients atrodas uz dīvāna vai krēslā, ar viņu tiek veikta relaksācijas nodarbība, tad psihoterapeits aicina viņu uzrādīt attēlu konkrētā tēmā. Klients stāsta psihoterapeitam tieši to, ko viņš pārstāv, tas aizņem apmēram 20 minūtes.

Līnijpārvadātājs simbolu sadalīja galvenajā, tad vidējā un pēc tam visaugstākajos posmos. Attēlu prezentācijas motīvi galvenajā skatījumā. Šīs metodes ir ļoti vienkāršas, bet tās ir izrādījušās efektīvas plašu traucējumu ārstēšanai. Tas ietver neirotisku depresiju, fobijas, bailes, pat panikas lēkmes, psihosomatiskas slimības. Šo metožu pielietošanas diapazons ir plašs līdz pat nopietnas slimības slimnieku ar vēzi psihoterapijai.

Vidējā līmenī, kas ietver darbu ar atsevišķām dzīves jomām, Leiner piedāvā iedomāties nozīmīgu personu, ja tā ir māte, tad govs, ja tēvs ir zilonis. Tika veikti vairāki pētījumi, kas pierādīja saistību starp nozīmīgas personas tēlu un reālām attiecībām ar viņu. Strādājot ar intīmām problēmām, tiek piedāvāti, piemēram, pārgājieni, rožu krūms, augļu koks. Jāatzīmē, ka, ja personai ir intīmas grūtības, tad attēlā persona nepatīk. Tiek bloķēta smaka, kurai ir svars seksuālajā dzīvē, izvēloties partneri. Strādājot ar agresiju, tiek piedāvāts savvaļas kaķa attēls un identitāte, sevis ideāls. Visaugstākajā solī tiek piedāvāti alas, vulkāna un purva motīvi.

Simbolisma metodes

Klients tiek aicināts atpūsties uz dīvāna, justies kā pašsaprotams, aizvērt acis, noņemt uzkrāto spriedzi, it kā viņš gribētu sauļoties. Pēc tam psihoterapeits lūdz, piemēram, uzrādīt rožu krūmu, lai mēģinātu pieskarties tās lapām, kātiem. Viņš jautā, cik atvērti pumpuri, lūdz izvēlēties vienu ziedu, kuru vēlaties, un paņemt to.

Klients ziņo, ka viņam ir krūms lielā puķu podā, ziedi ir tradicionāli, rozā un sarkanā krāsā, un viņš atzīmē, ka augs ir izžuvis un nepieciešams laistīt. Pumpuri tiek atvērti, bet jo ilgāk klients iepazīstina ar attēlu, jo vairāk rožu atdzīvojas, un parādās balti ziedi. Tomēr rodas pieprasījums izjaukt viņa acīmredzamo nevēlēšanos, ziņo, ka es vēlos pieskarties, smaržot, bet ne no asaras. Klients runā par 15–20 minūtēm, terapeits, ja nepieciešams, uzdod vadošus jautājumus un pēc tam interpretē to, ko viņš dzirdējis.

Šis attēls atspoguļo klienta attiecības ar pretējo dzimumu un viņa seksuālās uzvedības scenāriju. Mūsu kultūrā rozes simbolizē mīlestību, tās dažādās izpausmes. Šeit ir svarīgi, kādas krāsas rozes ir, vai ir ziedi vai visi ziedi ir atvērti, vai ir ērkšķi un lapas. Baltās rozes - tīrības simbols, platoniskas attiecības, harmonija. Sarkanas rozes - šķīstības simbols. Terapeits vērš klienta uzmanību, ka viņš ir izvēlējies baltu rozi, kas pēdējo reizi parādījās sarkanā un rozā krāsā, lai gan tas nebija redzams jau no paša sākuma. Ziedu atklāšanas pakāpe atspoguļo, cik daudz cilvēku ir gatavs intīmām attiecībām. Cilvēki, kas ir pazīstami vai kuriem nav intima pieredzes, ir ziedi pumpuros. Ja zieds jau ir atvērts, tad mēs varam teikt, ka persona jau ir nobriedusi seksuālām attiecībām. Ir svarīgi, vai tapas ir uz kātiem - tās atspoguļo briesmas, ko cilvēks sagaida no intīmām attiecībām. Ja ir daudz ērkšķu - tas ir liels skaits bailes, iespējamie aizspriedumi. Pilnīgs ērkšķu trūkums nozīmē arī, ka netiek ņemtas vērā seksuālās dzīves briesmas. Ņemot vērā dažādus mijiedarbības posmus ar ziedu, mēs varam redzēt cilvēka seksuālās uzvedības scenāriju, vai viņš var izvēlēties ziedus vai nē. Lai lauzt ziedu, tas patiesībā nozīmē dzimumaktu.

Kad cilvēks strādā ar attēliem, ir iesaistīti dziļi bezsamaņā esoši procesi, kas ļauj jums tieši doties uz sāpju cēloni. Persona, kas 15-20 minūšu laikā izmantoja dažādas metodes, lai apturētu sāpes, un nesekmīgi, ir tēls, kas slēpjas, un tādējādi izzina tās psiholoģisko dabu. Tas motivē personu turpināt psihoterapiju. Turklāt attēli ir diezgan vienkārši - klients tiek aicināts iesniegt vietu, kur viņš ir labi, spēka avots, resurss. Dažiem tas ir dabas attēls, citam, piemēram, parasts dzīvoklis. Tāpat, kā rāda prakse, personai ir vajadzīgi kontrasti - viņš var iedomāties vispirms geizeri un tad mierīgu ūdeni. Vai arī iedomājieties pļavu, garīgi gulieties uz tās un pēc tam izjūt vēlmi pāriet uz to.

Svarīgs elements šeit ir terapeita sekošana pusei sola pēc klienta. Viņam nevajadzētu vadīt klientu, pirms viņa attēliem, bet tikai kopā ar viņu, lai dotu vislielāko iespēju atklāt sevi attēlu prezentācijā. Jums jābūt ļoti uzmanīgiem, lai neuzliktu attēlus klientam. Jebkuram jautājumam vajadzētu būt atvērtam, nesaturot atbildes elementu. Piemēram, jūs nevarat jautāt, vai tas ir liels koks, ir pareizi jautāt, cik liels tas ir.

Skatiet videoklipu: Asa sižeta drāma "MILJARDIERU KLUBS" - kino no ! (Augusts 2019).