Psiholoģija un psihiatrija

Metaforiskas kartes

Metaforiskas kartes ir psiholoģiskas bildes, kas attēlo cilvēkus, notikumus un abstrakcijas, un katrai personai ir savas asociācijas. Darbs ar metaforiskām asociācijas kartēm attiecas uz projektīvām metodēm, jo ​​tas palīdz atklāt klienta individuālo garīgo saturu, pārejot uz kartēm. Tajos pašos attēlos viens cilvēks, kurš domā pozitīvi un labā garastāvoklī, var redzēt brīvdienu, prieku, prieku, laimi un citu pozitīvu saturu, bet otrs, kam ir iekšējas problēmas, nodos tās kartēm un redzēs sava veida spriedzi, pretestību, karu, trauksme. Persona apzinās savu zemapziņu uz attēla, neapzinoties to - tā ir šī bezsamaņa, kas patiesībā neļauj risināt viņa problēmu.

Metaforiskas asociācijas kartes ir labas, jo tās ir bezsamaņas tulkotājs apziņas līmenim. Bezsamaņā darbojas ar attēliem un attēliem, bet prāts domā ar runas vienībām - ar vārdiem, frāzēm. Apzinātie procesi vienlaicīgi ir lielākā psiholoģiskās aisberga daļa, no kuras tikai neliela daļa paliek neatrisināta, bet tikai izskaidro bezsamaņas impulsus.

Zemapziņas, kā parasti, dzimšanas, bērnu traumu slēpšana, kas rada aizliegumu personai veikt noteiktas darbības. Cilvēks var vēlēties kaut ko, bet bezsamaņā, pēc viņa mērķa saglabāt dzīvību un garīgo līdzsvaru, tas to nepieļauj, jo šeit ir radusies kāda trauma. Pat citai personai varētu būt draudi, kas var palikt zemapziņā un novērsīs negatīvas, iespējams, pieredzes atkārtošanos. Ar tādu pašu attēlu palīdzību jūs varat iegūt to, kas kavē mērķu sasniegšanu.

Metaforiskas kartes - rokasgrāmata psihologam

Kā darbojas metaforiskās asociācijas kartes? Persona apraksta attēlu, ko viņš izvilka pēc viņa pieprasījuma, barjera nav pamanāma. Viņš nerunā par sevi, bet tāpēc, ka viņš atpūsties, strādājot ar metaforiskām asociācijas kartēm, tiek izlaistas sāpīgas bloķētas pieredzes, kuras persona nevar pacelt parastajā veidā. Caur kartēm sāpes var atklāt, izvilkt un strādāt, līdz pilnīga dzīšana.

Klienti mīl mijiedarbību ar metaforiskiem attēliem, jo ​​lielāko daļu laika viņiem ir nepieciešams atpūsties un spēlēt, pat ja tam ir labvēlīga ietekme uz viņu emocionālo stāvokli. Ja klients ne vienmēr nopietni uztver darbu ar projekcijas kartēm - ar psihologa profesionālo darbu, var veikt milzīgu darbu ar dziļām iekšējām izmaiņām, ko klients nevar ignorēt.

Ir daudz dažādu konfigurāciju, karšu un kopu attēlošanas metodes. Piemēram, "Persona" klāja izmanto, strādājot ar personības aspektiem un kārtībā. Konsultējoties ar viņu, psihologs lūdz klientu atrast personu, kas atbilst pašreizējam stāvoklim, pēc tam vēlamajam, problēmai vai kādam, ko neviens nav redzējis. Klients izklāsta un runā par kartēm, tad psihologs piedāvā tos pārvietot, ja ir šāda vēlme. Ir arī klāja bērnu versija - "Personita".

Kartes "Oh" satur ne tikai attēlus, bet arī tos ar vārdiem. Pirmkārt, rāmis ir izvietots, un attēls tiek likts uz tā, un psihologs jautā klientam jautājumu par to, ko viņi domā. Klients cenšas saprast šo metaforu. Tomēr šeit nav stingri noteikumi, ja attēls, kurā ir vārds, kas tam nav saistošs vai rezonē, materiāls nav aizgājis - jūs varat nomainīt attēlu.

Ir kartiņu komplekti, kas paredzēti darbam ar traumatiskām pieredzēm, resursu meklēšanai, pat tīrām kopām, kad jūs varat izdarīt savu. Daudziem karšu komplektiem ir digitāla opcija, kas ļauj konsultēties attālināti, saglabājot visu procesu prezentācijai. To var nodot klientam, viņš var turpināt sadarboties ar to, konsolidējot darba rezultātus.

Metaforiskas asociācijas kartes pat ļauj jums noturēt neatkarīgu sesiju, un kartes var izmantot ļoti radoši, izvairoties no instrukcijām. Paplašinot un interpretējot kartes, cilvēks ar pārdomu pieredzi sāk realizēt savu pašreizējo iekšējo stāvokli, pieredzi, motīvus un attieksmi.

Metaforisko karšu nozīme

Metaforisko karšu likums - karte pati par sevi nenozīmē neko, par ko klients redz. Ar Rorschach testu ir saistītas metodiski metaforiskas kartes, kurās subjektam ir jāvērtē attēls tintes traipos. Protams, katrs cilvēks sāk runāt par sevi, redzot, par ko viņš rūpējas. Laika gaitā virziens ir kļuvis par veselu projektu projektēšanas metožu grupu, kas viegli apiet klienta pretestību, atrisina problēmas verbalizācijas problēmu.

Metaforiskās kartes palīdz strādāt, kad persona pat neredz neko teikt par savām emocijām, nav fokusēta, nevar saprast, kāpēc viņš ir slims. Piemēram, aprakstot karti, kas atrodas aiz kartes, izmantojot sešu karšu tehniku, kad jums ir nepieciešams aprakstīt katru attēlu, ņemot vērā tai paredzēto vārdu, klients parasti saprot sesto karti, kāda ir tās problēma, kāda ir tā vērts strādāt un kāda ir tās galvenā tēma. Tā kā tehnika ir projektīva, tad darbs ar metaforiskām kartēm ir liels plus - nav retrimatizācijas. Cilvēks vienmēr runā par karti kā sava veida objektu, kas nav ārā, un viņam nav nepieciešams ienirt savā pieredzē. Nejauciet metaforiskās kartes ar laimes stāstiem, tarot kartēm un citām esoteriskām metodēm.

Pašas metaforiskās kartes neatspoguļo neko papildus tam, kas atrodas cilvēka bezsamaņā, un tāpēc tās var palīdzēt ar jautājumiem par iekšējo risinājumu un resursu meklēšanu, bet nevar atbildēt, vai kaut kas no ārpuses piepildīsies bez subjekta un viņa garīgo spēku iejaukšanās. Lai novērstu asociāciju ar tarot kartēm, daži psihologi pat sāka zvanīt uz metaforiskām kartēm.

Metaforiskās kartes arī reti tiek izmantotas psihodiagnostikā sakarā ar likuma ievērošanu, ka metaforiskajai kartei nav nozīmes, izņemot to, ko klients redz tajā.

Kā strādāt ar metaforiskām kartēm?

Darba gaitā psihologs kā līderis uzdod vadošus jautājumus, klients atbild, apraksta attēlu, verbalizē un pēc tam realizē viņa nodoto garīgo saturu. Piemēram, klients pieprasīja atrast savu galamērķi. Psihologs aicina viņu izrunāt savu jautājumu un izvilkt vienu attēlu no "Persona". Klients to pārvērš un ierauga personu ar neskaidrām emocijām. Psihologs lūdz aprakstīt, ko viņš redz kartē, lai pastāstītu, kas ir šī persona. Pēc tam psihologs iesaka klientam analizēt, kā attēlā redzamās personas apraksts atbilst klienta personībai, kāda ir līdzība.

Ja viņš attēlā redzēja kaut ko ļoti nepatīkamu, izraisot diskomfortu - jūs varat nekavējoties strādāt ar šo problēmu, atrast tam resursu. Piemēram, melnajiem matiem klients ir saistīts ar sarežģītu raksturu, tad psihologs iesaka viņam izvēlēties vēl vienu karti no nākamā Persona klāja, lai atrisinātu šo problēmu, izsakot viņam vēlmi atrast resursus, kas var visvairāk palīdzēt. Piemēram, izrādās, ka tā ir karte ar personu, kas sedzis savu seju ar rokām. Klients viņu raksturo kā slēptāju, kas tagad ir spēlē, viņš ir koncentrēšanās stāvoklī, cerības, ko mēs visi piedzīvojām bērnībā.

Ja tas nav pietiekams klientam - viņš var izvēlēties citus attēlus atklātā vietā. Piemēram, lai paļautos uz pašapziņu, viņš apstājas pie tāda cilvēka tēla, kurš niršanas pret sauli un skaistiem laika apstākļiem. Viņš ir koncentrēts, viņa ķermenis izstaro spēku un atpūtu, labi jūtas un bauda savu ķermeni. Karte var tikt novietota arī uz iepriekš izstieptas kartes virsmas, radot diskomfortu, it kā tas pārklājas.

Aprakstot resursu karti, varat to atlikt un atkal apskatīt pirmo karti, kas izraisīja iepriekš nepatīkamas asociācijas. Psihologs lūdz klientu redzēt, kas ir mainījies. Pārsteidzoši, kas nepatika, it kā mīkstināts - neglīts mati kļūst diezgan pievilcīgs, prickly izskats kļūst labāks. Klients jau ziņo, ka kartē esošajai personai ir uzticība, viņš iet pareizajā virzienā.

Bieži vien sesijas laikā attēls burtiski mainās mūsu acu priekšā. Ja klienta sejas izteiksme ir saspringta, viņa acis diemžēl ir aizvērtas, tad pēc saskarsmes ar karti, pievienojot spēku un resursus, un citas valstis, klients redz klusumu, pat kaut kādu prieku, relaksāciju, izmaiņas nekavējoties notiek uz labāku. Tiklīdz viņš sāk strādāt ar kartēm, viņš, šķiet, dod zemapziņai komandu, kas uztver attēlu attēlus un atgriež atbildi apzinātā līmenī, kā rezultātā notiek dzīves izmaiņas.

Metaforisko karšu metodes

Metaforiskas kartes ir labs darba rīks, kas padziļināti atklāj personas dziļāka satura vienkāršu saturu, ko viņš pat nevarēja patreiz pateikt.

Metaforisko karšu izmantošanas tehniķis ir daudz, turklāt var brīvi izgudrot jaunas, vienlaikus izmantot vairākus klājus. Piemēram, ja cilvēks ir izveidojis pašreizējā stāvokļa karti un ar to perfektu karti, varat piedāvāt viņam atrast karti un pārejas stāvokli, kas ļaus sasniegt vēlamo. Jūs varat uzdot jautājumus un iegūt kartiņas izlases veidā, jūs varat apskatīt kartes, vienkārši paskaidrojot, ko jūs redzat uz tiem. Katrs metaforiskais klājs parasti ir aptuveni 90 kartes, jo parauglaukumu līnijas var ievērojami paplašināt. Psihologs ar plašu pieredzi ar dažādiem karšu komplektiem var izvēlēties katram klientam vispiemērotāko klāju un viņa problēmas.

Klasiskajā konsultācijas darbā psihologs parasti uzdod klientam vadošos jautājumus katrai kartei, un jautājumiem jābūt atvērtiem, nevis jāpiestiprina klientam tāds saturs, kādu pats psihologs varētu ievietot kartē. Piemēram, ja kartē ir redzams kalns vai vulkāns, psihologs jautā tikai to, kas kalns, kāds vulkāns, kur viņi ir, kas notiek tur. Klausoties klienta saturu, psihologs galu galā uzzinās no klienta, varbūt viņam ir kaut kas cits.

Ir arī tehnoloģija, kas galvenokārt balstīta uz spēli. Piemēram, tehnikā "Šķēršļi un iespējas" psihologs darbojas kā moderators un lūdz spēlētājus akli izvēlēties 5 kārtis, pat neizsakot nekādus jautājumus, neizstrādājot pieprasījumus. Spēle ir asociēta, jo nav ieguvuma, izņemot, protams, psiholoģiskos ieguvumus. Psihologs lūdz pirmo spēlētāju aplūkot kartes, neparādot tās citiem, un izvēlēties vienu, uz kura ir attēlots šķērslis, grūtības. Piemēram, viņš izvēlas un izvelk karti ar māju, informējot viņu, ka viņš sabrūk. Otrā spēlētāja uzdevums ir atrast starp savām kartēm un izvietot to, kas dod iespēju atrisināt problēmu. Pirmais spēlētājs, kurš iepazīstināja ar problēmu, klausās un pieņem piedāvāto risinājumu. Ja izrādās, ka, kā viņš uzskatīja par nepiemērotu vai nepietiekamu, otrs spēlētājs atkal piedāvā iespēju. Pēc lēmuma pieņemšanas spēlētāji nomaina vietas.

Pēc spēles psihologs iesaka spēlētājiem analizēt, vai spēle šķērso dzīvi, vai dalībnieki ir atklājuši kādas personiskas problēmas, kā arī risinājumus tiem. Paskaidrojums citiem dalībniekiem, jo ​​nav nepieciešams, lai viņš būtu detalizēts, pietiek ar to, lai saprastu situāciju sevis, nedaudz paudot. Tomēr bieži pirms dalībnieki saprot, kas izraisa savu karšu izvēli.

Nākamais paņēmiens tiek dēvēts par manu sapņu vietu un laiku. Klientam tiek piedāvāts izvēlēties vienu otrādi, kas pagriezta otrādi, pirms jūs nevarat arī formulēt pieprasījumu. Aplūkojot viņu, viņam jādomā par to, kāda valsts tā ir, kādu laiku, vai tā ir mūsu, pagātne. Nekad viņam vajadzēs palikt šajā laikā. Klients tajā var iedomāties, it kā ieiet pasaulē, kas attēlota uz kartes, un staigājot tajā, redzot, pat garīgi ņemot dāvanu sev vai mīļotajam. Psihologs vēlreiz uzdod vadošos jautājumus, lūdz, lai klients šajā laikā atrastu sev noderīgu informāciju, kuru resursu varētu papildināt.

“Breaking the Deadlock” metode ir piemērota, lai atrastu izeju no sarežģītām situācijām un analizētu atkārtotas problēmas, kuras klients nevar atrisināt. Lai noteiktu pašreizējo situāciju strupceļā klienta priekšā, ir atklātas vairākas kartes, tiek piedāvāts izvēlēties tādu, kas vislabāk apraksta pašreizējo situāciju. Ir nepieciešams izvēlēties ar jūtām karti, kas piesaista visvairāk uzmanības. Izvēloties, psihologs norāda, ka klients ir piekārts šai kartei, kur skatiens ilgst visu laiku. Pievēršot uzmanību šai detaļai, klientam ir jāievēro, kādas emocijas viņam ir. Varbūt kartē viņš atradīs arī to, kas viņam nepatīk, izraisa noraidījumu, nevēlēšanos aplūkot šo kartes elementu. Pēc tam psihologs lūdz runāt par karti, kas attēlota uz kartes, un par viņa zemes gabala varoni.

Nākamais šīs tehnikas izkārtojums ir dažādu durvju tēls, kas iziet no situācijas. Klientam ir jāizvēlas viens un jāapraksta, kas ir aiz durvīm, vai tas var palīdzēt izlaist strupceļu, vai ir grūti iekļūt tajā vai viegli, neatkarīgi no tā, vai tas ir atvērts vai slēgts. Tad, iespējams, klients varēs iedomāties, kas ir aiz durvīm, aprakstot viņa jūtas. Ja klientam šīs durvis nav izejas, psihologs norāda, kur tas var novest.

Tad seko karšu saskaņošana jautājumā, kas neļauj izkļūt no strupceļa. Šeit klients var izvēlēties līdz trim kartēm, kas raksturo bailes un blokus. Psihologs paskaidro, ko katrs izvēlētais kartes klients pats nozīmē, kas var kliedēt klientu vai kavēt izejas meklēšanu, lūdz pateikt katras kartes stāstu, par tajā attēlotajām rakstzīmēm, lai maksimāli atklātu, kas bloķē klientu, neļauj viņam izkļūt no kompleksa situācijās. Bieži vien klienta sekundārie ieguvumi ir atrodami arī kartēs, psihologs lūdz viņu domāt par to, kādas priekšrocības viņš gūst no tā, kas paliek šajā strupceļā, kāda bailes var viņu aizsargāt, kas vēl briesmīgākas var notikt dzīvē, ja viņš nolemj izmaiņas. Apzinoties savas bailes, blokus un sekundāros ieguvumus, klients var virzīties uz priekšu un tai ir iespēja pārvarēt strupceļu.

Pēdējais darījums ir resurss. Atkal ir vairākas kartes klienta priekšā, lai tā varētu izjaukt strupceļu, veikt izmaiņas. Psihologs lūdz viņu izvēlēties tos, kas paredzēti klienta atbalstam, un resursus, uz kuriem viņš var paļauties, un izvēloties, apraksta katru. Klients stāsta, kas ir interesantākais, pozitīvs viņam uz kartes, kas piesaista uzmanību, izraisa enerģijas pieplūdumu, dod spēku. Psihologs ierosina apsvērt, kuri no klienta norādītajiem resursiem jau ir un kurus var piesaistīt, domāt par to, kā resurss var tikt izmantots, ko var darīt tuvākajā nākotnē. Jo vairāk klients atbild uz jautājumiem, kas apraksta karti, jo nozīmīgāks viņš iegūs rezultātu, jo interesantāki atklājumi, ko viņš saņems par savu strupceļu, kāpēc viņš tajā ir, kāpēc viņam ir vajadzīgs strupceļš. Tas var būt punkts, no kura klients var pat pagriezt savu pasaules skatījumu.

Ar asociatīvo metaforisko karšu palīdzību jūs varat strādāt ar ēnu. Pēc tam psihologs lūdz klientu izveidot garīgu nodomu, pēc tam no karšu klāja ar personām izvēlēties sevi, kā klients tagad redz un pieņem sevi, tad viņa pretējo. Uz kartes attēlotās personas dzimums un vecums nav svarīgi, tikai viņa emocijas ir svarīgas. Ja klientam ir grūti izvēlēties tikai vienu karti katram iemiesojumam, viņš var izvēlēties divus vai pat vairākus.

Aprakstot pirmo hypostasis, klients stāsta, ko viņš redz uz kartes, kādas jūtas un emocijas tajā ir. Ja uz tā attēlotā persona, pēc klienta domām, aplūko kādu, psihologs lūdz izvēlēties no tās personas klāja, kuru viņš meklē, ko var izdarīt slēgtā telpā, un pēc tam to aprakstīt. Tālāk psihologs pārvērš klientu par pretējās kartes aprakstu. Tad viņš jautā, vai kartes ir pareizi novietotas uz galda viņa priekšā vai klients vēlas mainīt savas pozīcijas. Visbiežāk klients atgriežas pretējā kartē, kas simbolizē viņa ēnu.

Psihologs lūdz klientu analizēt antipoda karšu mijiedarbību, jautājot, vai viena karte redz otru. Если да, то, как изображенные на них личности относятся друг к другу, нужна ли карта противоположности главной карте, может ли главная карта за что-то поблагодарить свою противоположность, что негативного привносит карта противоположности в жизнь главной карты, если ее хочется отодвинуть.

Если карты не видят друг друга, то, что необходимо изменить в раскладе, чтобы они увиделись. Когда клиент изменяет положение карточек, психолог узнает, что изменилось у главной карты. Kad klients runā par antipoda negatīvajām īpašībām, psihologs klausās, pēc tam piedāvā pārveidot šīs īpašības, aizstājot tās ar pozitīviem sinonīmiem un apkopojot, sakot, kādi pozitīvie graudi tika atrasti, kā galvenā karte var integrēt šīs īpašības, kā tā mainīsies, kā tas mainīsies, vai tā varēs pateikties pretēji un kādas jūtas pēc pateicības tas piedzīvo.

Pēc paveiktā darba būs lieliski, ja klients galvenā kartes vārdā runās pateicoties antipoda kartei par pārsūtītajiem resursiem. Iespējams, ka pēc tam klients vēlreiz vēlas mainīt uz galda esošo karšu atrašanās vietu vai pat nomainīt kādu karti no cita.

Šī metode ļauj jums izstrādāt indivīda ēnu īpašības, kā rezultātā klients var integrēties, pieņemt viņa ēnu pusi. Psihologs jautā, ko klients jūtas saistībā ar paveikto darbu, kā viņa izjūtas ir mainījušās pēc saskaņošanas ar viņa iepriekš izspiesto daļu.

Skatiet videoklipu: Atgūt un saglabāt veselību! Psihosomātika. Metaforiskās kartes. (Oktobris 2019).

Загрузка...