Psiholoģija un psihiatrija

Mūzikas ietekme uz personu

Mūzikas ietekmi uz cilvēku, proti, mūzikas ietekmi uz psihi, pamanīja arī aizvēsturiskos laikos, kad to izmantoja svēto ceremoniju un šamanistisko dziedināšanu papildināšanai. Mūzika tagad pavada daudzas cilvēka darbības sfēras un ietekmē savu produktivitāti un vispārējo emocionālo stāvokli. Svarīgs jautājums ir dažu mūzikas ritmu kombinācija ar to, ko tieši cilvēks ir aizņemts un kādu rezultātu viņš vēlas sasniegt. Vienkārši piemēri no ikviena cilvēka dzīves saprot, ka relaksējoša mierīga mūzika palīdz mazināt aizkaitināmību un aizmigt, un jautrs var aktivizēt ķermeņa spēkus un būt iedvesmojošs faktors smagā fiziskā darba vai sporta aktivitāšu laikā. Taču mūzika var arī būt maldinoša un novirzīt, iegremdēt negatīvos emocionālos stāvokļos un paaugstināt pagātnes traumatiskus notikumus, padarot tos aktuālus uztverē.

Mūzikas ietekmi uz smadzenēm vislabāk var aplūkot klasisko darbu piemēri, no kurām vislielākais novērotais efekts ir galvassāpes, atmiņas uzlabošanās, bezmiegs un depresijas spektra traucējumi. Atsevišķa uzmanība jāpievērš dažādu mūzikas žanru ietekmes atdalīšanai ne tikai uz cilvēka psihi un fizisko stāvokli, bet arī uz attīstības procesiem (tas ir svarīgi vairumam dzīvo organismu, ne tikai cilvēku).

Papildus šādiem vispārējiem pētījumiem ir jāpatur prātā nacionālās un kultūras iezīmes, jo nacionālā vai kultūras rakstura darbs būs ļoti barojošs un labvēlīgs šīs grupas pārstāvja psihijai vai reliģiskai orientācijai, turpretim citu kultūru pārstāvjiem svešzemju mūzika var negatīvi ietekmēt. Pastāvīga kādas citas mūzikas klausīšanās var novest pie nopietnu psiholoģisku noviržu veidošanās, klausoties savu etnisko mūziku var izkliedēt šādus pārkāpumus.

Kā mūzika ietekmē cilvēkus

Tas ir ietekmējis ne tikai žanru un etnisko piederību, ritmu un apjomu, bet arī mūzikas izpildē iesaistītos mūzikas instrumentus. No muzikālo pētījumu prakses tika atklāts, ka vijolē paveiktais darbs izraisīja galvassāpes un sliktu dūšu uzbrukumus cilvēkam, spēlējot bungas, iedvesmojot prieku un enerģiju, normalizējot ķermeņa iekšējo procesu gaitu. Tas ietver arī mūzikas ietekmi uz neuroendokrīno funkciju, kad dažu instrumentu (klavieru) skaņa attīra vairogdziedzeri, stimulē smadzeņu darbību.

Mūzikas ietekme uz psihi ir pamanīta un tiek izmantota pat mārketinga un pārdošanas jomā: lai pircēji varētu veikt pirkumus ātrāk, likt uz dinamisku un jautru mūziku un uzturēties restorānos ilgāk - lēni un atpūsties. Nejauši, cilvēka ķermeņa ritmi tiek pielāgoti skanošās melodijas ritmiem. Sirdsdarbība, elpošana, kustību asums, lēmumu pieņemšanas ātrums un emociju spilgtums piedzīvoja palēnināšanos vai paātrinājumu.

Mūzika var ietekmēt cilvēka noskaņojumu un viņa veselību - pat senos laikos mūzika tika apstrādāta ar mūzikas palīdzību un uzskatīta par garu ietekmi, kas nāk pie instrumenta aicinājuma un palīdz ciešanām. Tagad to sauc par mūzikas terapiju, kur veikti pētījumi par frekvenču un vibrāciju ietekmi tieši uz ķermeņa audiem un psihi.

Pēc savas ietekmes mūzika pilnībā aptver visu cilvēka būtību, nav iespējams izolēt kādu konkrētu sistēmu vai emocijas un noņemt pārējo no skaņu un vibrāciju ietekmes (tas ietver vielmaiņas procesus un intelektuālo līmeni, kļūdu skaitu darbā un kustību koordināciju).

Efektu daudzveidība ir saistīta ar to, ka mūzikas ietekme uz smadzenēm ir milzīga un līdz ar to arī visiem citiem procesiem, kas to pakļaujas. Nevar pieņemt, ka visa ietekme ir pozitīva, jo, tāpat kā jebkura spēcīga viela, mūzika var būt arī kaitīga. Ja tās vibrācijas nesakrīt, notiek ķermeņa audu iznīcināšana, var izraisīt muskuļu sasprindzinājumu un sāpes. Ja mūzikas ritms un frekvences sakrīt ar smadzeņu frekvencēm, var rasties garīgi traucējumi (mānijas stāvokļi un psihiskās redzes), bet bez biežuma sakritības nelieli motīvi var izraisīt depresiju vai pasliktināt esošos līdz pašnāvības mēģinājumiem. Fona mūzika, kas ir tik izplatīta ne tikai sabiedriskās vietās, bet arī mājās, smadzenēs tiek uztverta kā trokšņa efekts un pārmērīgs stimuls, kas pārslogo nervu sistēmu.

Mūzika ir līdzīga ietekmei uz cilvēkiem ar jebkuru ķīmisku vielu, pareiza deva un savlaicīga lietošana var glābt un nogalināt. Analoģija ir tik būtiska, ka tā aptver pat atkarības sfēru. Tā kā ir dažas mūzikas zāles, kas ietekmē psihi, salīdzināmas ar ķīmiskajām zālēm. Prasmīga mūzikas jaudas izmantošana var veidot puslodes komunikāciju (ja skaņu regulējat vienā ausī pie 150 Hz un otrajā pie 157 Hz), kas nodrošina to sinhronizāciju. Ineptās rokās mūzika izraisa degradāciju, samazina reakcijas un izlūkošanas līmeni (īpaši attiecībā uz ilgstošu tā paša veida mūzikas klausīšanos).

Mūzikas ietekme uz cilvēku veselību

Cilvēka veselība ir atkarīga no mūzikas ietekmes, galvenokārt tāpēc, ka jebkura mūzika vai ritms sinhronizē orgānu un sistēmu darbu. Tas tiek darīts uzlabošanas vai nelīdzsvarotības virzienā - jautājums par darba izvēli, bet fakts, ka fiziskais ķermenis ir jutīgs pret dažādu frekvenču viļņiem un nonāk rezonansē ar tiem, no kura beidzas organisma darba ritms, ir nenoliedzams.

Mūzikas ietekme uz neuroendokrīno funkciju tiek izmantota visbiežāk, jo tā dod pozitīvu efektu diezgan īsā laikā, jo visneaizsargātākie ir nervu sensorie ceļi. Trauksmes samazināšana un sāpju mazināšana ir saistīta ar prieka un miera hormonu produktivitātes pieaugumu. Šis efekts ir svarīgs gan nervu spriedzes izraisītu galvassāpju mazināšanai, gan fizisku traumu gadījumā (pētījumā, kad tika pielietota neliela elektriskā izlāde, dalībnieki, kas klausās mūziku, gandrīz nejūtos diskomfortu, bet citi atzīmēja ievērojamu sāpju līmeni).

Nodrošinot vispārēju relaksējošu iedarbību uz ķermeni, mazina muskuļu skavas, kas izraisa sāpes, turklāt atviegloti muskuļi adaptīvāk reaģē uz sāpju iedarbību, padarot tos par daļu un absorbējot spiedienu, bet saspringtie ir pretīgi kā sāpes.

Mūzika uzlabo sirds darbību un normalizē spiedienu, kas tiek panākts, atslābinot nostiprinātos kuģus un sinhronizējot orgānu darbu. Principā visām orgānu slimībām ir viena kopīga iezīme - izmaiņas darba ritmā, ko var atjaunot, klausoties mūziku ar līdzīgiem viļņiem un ritmiem veselam orgānam.

Dažas skaņas (īpaši zvanu skaņas) var iznīcināt kaitīgus vīrusus un baktērijas. Bet arī dažas skaņas var iznīcināt paša organisma šūnas. Tā kā katrs orgāns vibrē un darbojas savā ritmā, kā arī katrā šūnā, mūzikas vibrācijas var būt vai nu īpaša dziednieciska masāža viņiem (galu galā, šīs vibrācijas iekļūst dziļi audu struktūrā) vai destruktīva āmura. Veicot pētījumus par cilvēka ķermeņa skaņu vibrācijas līmenī, atklājās līdzības ar melodiju skaņu (DNS atgādina Indijas tempļa mantras un vēža šūnas ir līdzīgas bēru gājieniem).

Izvēloties to, ko klausīties un kādā daudzumā mēs paši atdzīvināmies, vai beidzot pabeidzam fizisko un garīgo stāvokli, nevis tikai ārējā līmenī, bet gan šūnu līmenī.

Mūzikas ietekme uz bērniem

Bērnu organismam ir ne tikai visspēcīgākais efekts, bet gan formāls faktors visu orgānu sistēmu attīstībai un apkārtējās realitātes uztverei. Tas ir faktors, kas paplašina indivīda potenciālu, tāpēc bērni, kas pastāvīgi klausās klasisko mūziku, sāk runāt ātrāk nekā viņu vienaudži, viņiem ir vairāk skaņu, lai viņi varētu izrunāt, viņi jau labi zina par nozīmes intonāciju bērnībā.

Mūzikas ietekme uz bērniem nesākas ar zilonis un pasaules skaņas ārpus loga. Un pat tad, kad bērns ir dzemdē, kas nosaka nervu sistēmas spēku, tas ļauj sinhronizēt iekšējās darbības procesus (tāpat kā pieaugušajiem, tas ir tikai atšķirība, ka neregulējamā orgāna normalizācija ir svarīga pieaugušajiem, un tās veidošanās ir svarīga auglim dzimšana).

Mūzikas ietekme lieliski cīnās ar bailes un bailes noņemšanu bērniem, kad nav piemēroti loģiski argumenti par apakšgultas telpas drošību, un zilonis ir labākā nomierinoša un hipnotiska medicīna. Viņi regulē smadzeņu viļņus līdz harmoniskai plūsmai, izraisa muskuļu spriedzes relaksāciju. No nervu sistēmas tā ir mūzika, kas ir dabiska un efektīva metode bērnu personīgo un emocionālo problēmu novēršanai.

Pirmajos dzīves gados ir īpaši svarīgi izvēlēties pareizo mūzikas pavadījumu ar speciālistu, jo tas palīdz bērnam ātrāk un organiskāk pielāgoties nepazīstamajai pasaulei. Turklāt samazinās dzimšanas vai grūtniecības negatīvo seku ietekme. Īpaši ar skābekļa badu vēsturē.

Mūzika stimulē nepieciešamo enzīmu veidošanos, palielina nervu ceļu un visa ķermeņa aktivitāti, kas parasti tiek samazināta, ja audu barošana ar skābekli nav pietiekama. Neiroloģiskos traucējumus var novērst, izmantojot mūzikas terapiju, bet šeit nevajadzētu gaidīt ātrus rezultātus, jo drīzāk būs nepieciešama viena gada mūzikas terapija, lai nomierinātu jūs no lēnās melodiskās mūzikas. Numuri nav tik lieli, ņemot vērā absolūtās dabiskās sekas un organisma paša spēku atjaunošanu, nevis ārstēšanu, un to var iekļaut arī ikdienas dzīves dabiskajā gaitā.

Protams, ir gan kontrindikācijas, gan kompozīciju izvēlei, gan bērna īpašībām ar smagām slimībām, krampjiem un augstu spiedienu, labāk ir atteikties no mūzikas ietekmes un izlabot akūtu stāvokli, izmantojot ārsta padomu.

Mūzikas ietekme uz bērna attīstību

Bērns sāk uztvert skaņu pasauli no intrauterīnās attīstības piecpadsmitās nedēļas, un divdesmitajā reizē tiek ierakstītas darbības mūzikas izpausmes, kas satur melodiju un ritmu. No šī vecuma sākas mūzikas ietekme uz bērna attīstību, tieši ietekmējot elpošanas ātrumu un muskuļu tonusu, un šie rādītāji noved pie somatisko un garīgo īpašību pareizas funkcionēšanas. Audu piesātinājums un uzturs ar skābekli veicina to pilnīgu veidošanos, kas prasa muskuļu spriedzes samazināšanu ar klasiskās mūzikas palīdzību. Rock mīļotājiem vajadzētu sagatavoties bērna hiper-arousalitātei, tās agresivitātei un nervozitātei. Mātes (un attiecīgi bērna dzemdē) klausīšanās klasiski un citi harmoniski darbi pozitīvi ietekmē augstas inteliģences veidošanos, nosaka paātrinātu runas spēju attīstību.

Runājot par ieteikumiem, ir bieži, ka mūzikai jābūt melodiskai un sabalansētai, bez zemām frekvencēm un skarbām skaņām, bet jebkurā gadījumā jums nevajadzētu ievērot rakstus, kas iesaka noteiktu darbu, ja bērna reakcija uz to ir negatīva. Bērni smalki izjūt savu ķermeņu vajadzības un zina, kas viņiem ir labs un kas ir destruktīvs - tāpēc izmēģiniet un liekiet bērnam patīkamu kompozīciju. Laika gaitā dzemdē bērna pazīstamo melodiju atpazīšana ir iespējama, parasti tā nomierinās, sasalst, aizmigusi.

Pirmsskolas vecuma bērniem mūzika ir svarīga atmiņas un smadzeņu funkciju attīstībā, kas ir nenovērtējama, ja rodas problēmas ar runas aparātu un koncentrāciju, garīgo stresu. Papildus korekcijai, mūzika attīsta intelektu, loģisko un telpisko domāšanu, veicina holistiskas un nobriedušas personības veidošanos. Radošums ir izteiktāks bērniem, kuri ir iepazinušies ar mūziku kopš bērnības, un viņi arī izstrādā iedzimtu estētisku garšu (tādiem bērniem parasti nav jārunā par apģērba un uzvedības saderību, un viņiem ir sajūta, ka viņi ir iedzimti).

Persona, kas saskaras ar mūziku, ne tikai attīstās ātrāk un harmoniskāk, bet vieglāk saskaras ar krīzes emocionāliem momentiem (neatkarīgi no tā, vai tā ir vecuma krīze vai notikumu brīži, kas traucē iepazīt vidi).

Mūzika nodrošina nervu sistēmu ar dažādām reaģēšanas iespējām, kā arī uzkrāto emociju videi draudzīgu dzīvi, kas palielina pielāgošanās spēju un stabilitāti.

Skatiet videoklipu: EFFECTIVE Lucid Dreaming Music "THE DREAM BOOSTER" - Blank Screen for Sleep (Augusts 2019).