Psiholoģija un psihiatrija

Pievienošana cilvēkam

Piesaiste personai ir sajūta, kas rodas no spēcīgas līdzjūtības vai mīlestības un uzticības noteiktai personai, un to papildina intimitāte un vēlme to uzturēt. Tomēr šāds stāvoklis ne vienmēr ir pozitīvs spēcīga piesaiste cilvēkam spēj aizstāt mīlestību ar sevi vai radīt pat bez tās klātbūtnes, un tad šī noturība darbojas kā sāpīga atkarība un personības attīstības patoloģija.

Kas ir pielikums

Arestēšanas attīstības mehānisms sākotnēji nosaka cilvēka izdzīvošanu, jo bez pieaugušo palīdzības cilvēka mazulis nespēj izdzīvot. Lai saglabātu šīs attiecības un nodrošinātu sev piemērotus dzīves apstākļus, tiek veidota saikne ar vecāku figūrām, nodrošinot fizisko izdzīvošanu, emocionālo attīstību un šīs pasaules izziņu. Turklāt arvien biežāk iekļūst sabiedrībā, tiek veidoti pielikumi aprūpētājiem (ja viņš apmeklē dārzu) un pēc tam arī citi pieaugušie, tad bērni. Šādu pielikumu veidošana vistuvāk videi var būt droša, ja ir emocionāls savienojums, vecāks klausās bērna vajadzības un veidojas vide, kas veicina uzticību un pielāgošanās spēju personības veidošanā.

Taču nav tik patīkamu attīstības iespēju, no kurām viena ir izvairīšanās, un notiek, ja vecāku pusē ir emocionāla nolaidība pret bērna vajadzībām, un vecāku uzvedība un pieejamība ir neparedzama, tad bērns aug aizskaroši, koncentrējas uz ārēju novērtēšanu un devalvē ciešas attiecības. Primārākās piesaistes rašanās visvājākā forma ir nesakārtota, kad bērns tiek pastāvīgi apspiests vai iebiedēts, kas noved pie agresivitātes vai bezdarbības, lielas grūtības kontaktu veidošanā.

Ir atklāts, ka cilvēki, kuriem bija grūtības veidot arestu, vairs nespēj veidot atvērtas attiecības, tie nerada sirds piesaisti, kas norāda uz sociālās adaptācijas pārkāpumiem un var izraisīt antisociālu uzvedību.

Jebkura cilvēka sajūta ir saistīta ar katru cilvēku, pauž vietas, priekšmetus, pārtiku un cilvēkus, noteiktu notikumu gaitu un specifiskas attiecības - viss, ko cilvēks pierod un kas viņam dod prieku, var tikt saukts par mīlestību, bet tas atšķiras no mīlestības un vajadzības. Jūs varat dzīvot bez iesiešanas, bet ar viņiem tas ir mājīgāks, laimīgāks, ne tik biedējošs (atkarībā no tā, kāda ir pieķeršanās un pamatojoties uz to, kādas emocijas tā ir veidojusies, tā arī papildina šādas jūtas), vai nu nav iespējams dzīvot bez vajadzībām, vai arī ir grūti par veselību un vispārējo toni.

Pielāgošana cilvēkiem var būt visu veidu attiecībās - mīlestība, draudzība, vecāki, un jebkurā no pamatnes iespējām ir vēlme pēc intimitātes ar savu līdzjūtības priekšmetu. Dažām no šīm saistībām ir diezgan spēcīga ietekme uz turpmāko personības veidošanos. Tātad, atkarībā no tā, kā veidojas pieķeršanās pie mātes, veidojas attiecības ar visu sabiedrību, būs klāt vai nebūs pamata uzticēšanās, kā arī tiks noteikti konkrēti uzvedības modeļi. Veids, kā veidojas pirmā sirds piesaiste, ietekmē visu turpmāko starpdisciplināro attiecību uztveri, personas scenārijus un spēju atvērt un uzticēties. Ja traumēšana notiek šajos divos līmeņos, tad sekas tiek atspoguļotas visai personai, un, lai izvairītos no destruktīvas ietekmes ne tikai pašas personas, bet arī cilvēku, kurus viņš satiek, turpmākajā dzīves gaitā, bieži vien tas ir iespējams tikai ar psihoterapeita palīdzību.

Spēcīgu saikni ar personu, kas iegūst patoloģiskas pazīmes, sauc par atkarību un parasti rodas, ja jau ir izdarīti pārkāpumi aresta veidošanas jomā vai emocionālas vai fiziskas vardarbības faktu klātbūtnē.

Veselīgu piesaisti izceļ elastība, labuma neesamība un sāpīgu un negatīvu sajūtu trūkums, ja nav objekta. Ti persona spēj mierīgi izjust atdalīšanu, izturēt nenoteiktību par tās personas atrašanās vietu un okupāciju, kurai viņš ir pievienots, un iespēja pārtraukt šo savienojumu izraisa skumjas, bet ne kritisku bailes, sāpju un dzīves bezjēdzības sajūtu.

Ar veselīgu piesaisti personālam ir elastīga pielāgošanās, kas ļauj abiem dalībniekiem brīvi sazināties, dot resursus un paļauties uz citām dzīves jomām. Ar sāpīgu atkarību šāda elastība tiek zaudēta, un pasaule tiek sašaurināta līdz vienai personai, uzvedības variabilitāte pazūd, kļūst ļoti svarīgi pastāvīgi būt tuvu vai kontrolēt līdzjūtības objektu, kamēr citas dzīves jomas un abi partneri ir būtiski ietekmēti. Svarīga saziņas iezīme ir sāpes, bailes un mānijas vēlme novērst atdalīšanu ar jebkādiem līdzekļiem, pat ja savienojums nenodrošina laimi, pat ja partneris vēlas atstāt.

Pievienošana nenotiek vienlaicīgi, jo tā veidošanās laiks ir vajadzīgs, tāpēc, jo vairāk sazināsieties ar personu, un vairāk emocionālās mijiedarbības un nozīmīgi notikumi garīgajai dzīvei rodas šajā komunikācijā, jo lielāka iespēja, ka pieķeršanās notiks. Par supermantisku saistīšanos ir raksturīga kaislību intensitāte, kas bieži padara to līdzīgu mīlestībai, bet atšķirība ir tāda, ka sāpīga piesaiste piesaista jūs, bet mīlestība atbrīvojas. Lai nezaudētu savu brīvību, daudzi cenšas izvairīties no ieslodzījuma un ciešām attiecībām, tādējādi nonākot atkarīgā stāvoklī, kur arī trūkst brīvības, jo ir tikai viena izvēle - nepievienoties.

Pievienošanās personai ir laba vai slikta?

Pielāgošana vienlaikus ietekmē vairākas cilvēka izpausmes jomas - jūtas, domas, darbības un pašapziņa. Šādas daudzpusīgas koncepcijas gadījumā neviena atbilde nevar būt labas un ļaunas. Bez piesaistes citai personai nav iespējams veidot sociālo dzimumaktu, spēju pielāgoties sabiedrībai un nodrošināt savu garīgo komfortu. Ja nav pieķeršanās pie vecākiem, visa personības attīstības gaita tiek traucēta, tāpat kā pieķeršanās veidošanās pārkāpumi citos svarīgos posmos. Būt sociālai būtnei, spējai uzturēt kontaktus, vēlme tuvināties ir personas garīgās integritātes rādītāji.

Pievienošana citam sniedz jums atbalsta un drošības sajūtu, lai jūs varētu saņemt nepieciešamo atbalstu, ja nepietiek ar iekšējiem resursiem. Cilvēki ir saistīti ar tiem, no kuriem viņi var saņemt apstiprinājumu un palīdzību, bez sprieduma pieņemšanu un esošo vajadzību apmierināšanu. Labu attiecību nodrošināšana ar vidi, kas ir svarīga veiksmīgai izdzīvošanai pasaulē, mīlestība atspoguļo nedaudz bērnišķīgu mijiedarbības modeli ar pasauli. Ja jūs aplūkojat visas arestēšanas objekta cerības, tad tās ir adresētas vecāku skaitlim, kurā bērns vienā vai otrā veidā ir atkarīgs. Pieaugušajā vecumā jebkurš arests saistīts ar zināmu atkarību, un tikai cilvēka brieduma līmenis var regulēt negatīvās sekas. Ja autonomais psihiskais regulējums netiks veidots, tad jebkura saistība ātri kļūs par atkarību, un atbalsta saņemšanas vietā uzplaiksīs nepieciešamība pēc kontroles, nevis vilces, garīgi un labs laiks kopā, ar labumu un emocionāli atjautīgu abām pusēm, bailes no zaudējumiem un vēlmi ķēdēt otru tiks parādīta. tuvu

Atkarības temats ir saistīts ar elastības zaudēšanu arestu, brīvības atņemšana gan pašai personai, gan personai, kurai viņš ir piesaistīts, ir līdzīga narkomānijai. Analīze ar narkomāniju ir visveiksmīgākā, jo ilgstošas ​​citas personas prombūtnē (subjektīvi ilgs prombūtnes laiks var šķist dienā), kad nav iespējams noskaidrot objekta atrašanās vietu un saņemt no tā uzmanību (piemēram, kad visa mobilo sakaru operatora tīkls ir izslēgts), nosacījums, kas atspoguļo narkotiku. laušana. Emocionālās sāpes, kas rodas, zaudējot vai zaudējot objektu, jūtamas fiziski un neļauj tai pilnībā eksistēt.

Ja jūs nevarat iekļūt infantilajā atkarības pozīcijā, tad pieķeršanās aizņem pieaugušo un nobriedušu tās eksistences formu, izpaužas kā mīlestība, kur ir pilnīgs visu dzīves aspektu novērojums, asaru sāpes nenotiek, kad objekts tiek noņemts, un aresta objekts tiek izmantots ne tikai iegūt kaut ko emocionāli vērtīgu sev un vairāk enerģijas apmaiņai un rūpēties par kaut ko citu. Tādējādi viss ir atkarīgs no indivīda brieduma un dotās sajūtas elastības pakāpes.

Kā atbrīvoties no piesaistes cilvēkam

Parasti pieķeršanās veidojas, kad jūs saņemat savu vajadzību no cita, visbiežāk tas ir iekšējais spēks, miers vai jautrība. Tāpēc ir vērts mācīties, kā attīstīt šīs valstis patstāvīgi, kļūstot par sevis autonomu emociju staciju. Lieliska palīdzība meditācijai, sportam, jogai, dažādām garīgām praksēm un psiholoģiskām grupām. Izveidojiet savus laimes avotus visur, jo gaidot prieku tikai no vienas personas klātbūtnes, jūs pats veidojat toksisku saiti, braucat sev līdz strupceļam. Sēžot četrās liesas sienās, gaidot, ka jūsu puse tiks atbrīvota, un tikai tad ļaut sev laimi - tas ir pareizais veids, kā atkarība un iznīcināt jūsu attiecības.

Ir jēga atbrīvoties no piesaistes, kad tā sāk iznīcināt jūsu dzīvi, un ir vērts sākt ar zaudēto atgriešanos. Parasti pirmā lieta, kas izbalē fonā, dod vietu personai, ir mīļākās lietas un aktivitātes, tāpēc atcerieties, ko tu esi iepriecinājis, vai labāk atkal skatīties uz klasēm, kuras jūs varētu izdarīt, kamēr jūs ieiet procesā. Papildus interesantām aktivitātēm sāciet paplašināt savu sociālo loku - zvaniet vecajiem draugiem, kurus esat aizmirsis, ienācot savā mīlestībā, dodieties uz notikumu un satikt jaunus cilvēkus. Paplašiniet savu sociālo loku, tad emocionālos maizītes, ko saņemat tikai šajās attiecībās, var saņemt no visur, un visticamāk, vieglāk un pozitīvāk.

Pielāgošana personai joprojām ir psiholoģiska problēma, tādēļ, ja jūtat vēlēšanos pēc sava objekta, padomājiet par to, kas šobrīd ir pazudis (citi cilvēki var sniegt jums drošības sajūtu, jūs varat iegūt brīnišķīgu sajūtu veikalos no pārdevējiem, jūs pat varat saņemt siltumu). Parasti, ar šādu analīzi, kaut kas iztukšojas, tikai jūs varat to aizpildīt, vai tas būtu garlaicība vai nenoteiktība, jo, neizslēdziet savus caurumus ar citiem, viņi nepazūd.

Skatiet videoklipu: Mašīnas ērtība pret dzīvību garo cilvēku mīts (Decembris 2019).

Загрузка...