Iedvesma ir motivācijas rašanās, gatavība jebkurai darbībai, vissvarīgākais cilvēka radošā potenciāla aspekts, ko raksturo liels iekšējo spēku pieaugums un koncentrācija. Iedvesmas brīdī tiek aktivizēti visi garīgie procesi, atklājas jaunas iekšējās iespējas. Iedvesma ir nepieciešama katram indivīdam neatkarīgi no viņa profesijas un darbības veida. Rezultātā jūs varat uzņemties jebkuru darījumu ar dvēseli, vai tas būtu svarīgs zinātniskais darbs vai pašattīstības stunda, parastā ēdiena gatavošana vai mājas ikdienas tīrīšana, tāpēc rezultāti bieži vien pārsniedz pat savas cerības.

Kas ir iedvesma

Iedvesma ir cilvēka dvēseles īpašs stāvoklis, spontāns iekšējo iespēju steigas, kas ir priekšnoteikums radošo procesu plūsmai. Cilvēka apziņa, jaunas informācijas klausīšanās (caur attēliem, skaņām, sajūtām) rada jaunas idejas un plānus, kas, protams, gribu realizēt un noteikti īstenot. Šī procesa dēļ parādās izcili oriģināli, objektīvi un pašpietiekami novatoriski produkti (tehniskie izgudrojumi, zinātniskie atklājumi, mākslas attēli utt.).

Bieži vien šķēršļi nākotnes atklājumiem ir: izpratnes trūkums, slinkums, intereses trūkums par paveikto darbu, negatīva domāšana, emocionālie šķēršļi, pārmērīga paškritika, slimība, slikti ieradumi, vispārēja neapmierinātība ar dzīvi utt. Arī ārējie stimuli, piemēram, neērti darba apstākļi, dažādi ārēji traucējumi, kļūst par šķēršļiem radošai iedvesmai.

Radošā iedvesma stimulē atbilstošu apstākļu organizēšanu dažādu aktivitāšu veikšanai, paplašina savu redzesloku, apmāca atmiņu, domāšanu, spējas un veido interesi par darbībām. Darbību monotonija ievērojami samazina interesi par paveikto darbu, padara to monotonu, rutīnu.

Radoši cilvēki spēj noraidīt parasto, rakstu domāto domāšanu un ir gatavi radīt kaut ko svaigu, nestandarta, īpašu. Viņu uztvere par apkārtējo realitāti ir daudzvērtīga un daudzpusīga, viņi ikdienā var redzēt kaut ko unikālu, neredzamu citiem. Indivīda kā subjekta galīgā nepieciešamība ir pašattīstība, produktīvākais veids, kā viņa pašrealizācija un radošā darbība.

Radoša, radoši iedvesmota persona ir pievilcīgāka komunikācijā, karizmātiskā, brīvā, vieglā, viņa pastāvīgi ieskauj cilvēki, viņa ir interesanta un pievilcīga viņai. Šāds indivīds ir atvērts jaunai pieredzei, viņš joprojām ir gatavs elpot nezināmā un iekarot jaunu virsotni.

Tas bija radošs iedvesmas avots, kas vairākkārt pamudināja cilvēces izcilākās personības radīt nepārspējamus darbus un šedevrus. Lieli cilvēki rakstīja par iedvesmu:

“Iedvesma ir viesis, kurš nevēlas apmeklēt slinks” - P. I. Čaikovska;

"Iedvesma ir spēja sevi nostādīt darba stāvoklī" - A.S. Puškina.

A. Maslova novērojumi apstiprina, ka maksimālā pieredze, tostarp iedvesma, ir cieši saistīta ar indivīda panākumiem, ti, panākumi dažās aktivitātēs iedvesmo personu sasniegt uzvaras citās dzīves jomās.

Cilvēks, kas atrodas iedvesmas augstumā, acīmredzami jūt iekšējās un ārējās pasaules vienotību, savas personības integritāti. Tūlītējas sajūtas, oriģinalitāte, vieglums, iekšējā pilnība parādās kā paši. Šādos laikos personai nav vietas bailēm un šaubām, bet ir pārliecība, patiesība, patiesība savās domās, kā arī rīcība. Iedvesmas brīži veicina indivīda integrāciju, tās individualitātes attīstību.

Tomēr cilvēkresursu krātuve nepieļauj vardarbību un piespiešanu. Auksts, paverdzināts, pilnīgi pašpārvaldes cilvēks, kas piedzīvo grūtības mīlestībā, uzticībā cilvēkiem un visai pasaulei, nespēj uztvert iedvesmu un paša radošus ziņojumus.

Katram cilvēkam nepieciešama iedvesma un iedvesma. Labi veiksmi pavada tie, kas ir vienprātīgi, kuri pastāvīgi cenšas radoši risināt problēmas, kas rodas ceļā uz dzīvi. Mūsdienu cilvēkam ir svarīgi spēt līdzsvarot iekšējo un ārējo kontroli, iegūt integritāti, panākt harmoniju. Persona, kurai ir izdevies pārvarēt savas bailes un negatīvās jūtas, var kļūt auglīga un radoša.

Kā atrast iedvesmu

Daudziem cilvēkiem iedvesmas avoti ir individuāli. Dažiem cilvēkiem ir ļoti grūti atrast kaut ko iedvesmojošu, bet citi - iedvesmu no burtiski viss, kas tos ieskauj. Bet ir dažas lietas, ko vairums no mums iedvesmo. Šīs lietas ļauj mums atrast spēku, lai radītu.

Kas var būt iedvesmas avots? Reizēm ir grūti saprast, vai tā varēs aizņemt šo vai šo okupāciju, un grūtības rodas, kamēr jūs to izmēģināsiet, jūs nejūtaties pēc savas pieredzes. "Iedvesmojošu atsperu" meklēšanas lauks ir diezgan plašs. Dažiem tā var skatīties iecienītāko filmu vai programmu, klausoties augstas kvalitātes mūziku, citiem tā ir pastaigas dabā, vai varbūt doties uz muzeju vai sporta zāli, izklaides hobiju un vairāk. Arī jaunie iespaidi var būt spēcīgs iedvesmas ģenerators. Iepriekš nepārbaudītas pieredzes vislabāk aktivizē smadzeņu procesus, cilvēks sāk skaidrāk saprast un uztvert vidi, personīgo dziļumu, precīzāk apzināties savas iekšējās vajadzības. Uzturēšanās radošā iedvesmas stāvoklī noved pie ieskatu, atrodot atbildes uz aizraujošiem jautājumiem, kas mocina ilgu laiku.

Izvēle ir tikai personai, tikai ir jāmeklē apkārt un jāpārbauda, ​​kur ir iedvesmas avots, kas vilina un garīgi. Ja jūs atstājat "muzeju", tad nevajadzētu gaidīt pasīvi, lai atgrieztos, ir pienācis laiks rīkoties:

- pavadīt brīvo laiku dabā. Daba ir ļoti labvēlīga, atjauno zaudēto iekšējo līdzsvaru, spēj pamodināt indivīda miega potenciālu. Teicami atslābina saziņu ar dzīvniekiem, viņu atvērtība un centība var iekarot pat visjutīgāko un drūmāko cilvēku;

- sportot. Fiziskā aktivitāte ietekmē ķermeņa bioķīmiskos procesus, maina vielmaiņu un hormonus, tāpēc pēc treniņa jūtam patīkamu nogurumu, vienlaicīgu vieglumu, emocionālās spriedzes mazināšanu, tad noskaņojumu un iekšējo spēku pieaugumu;

- sākt nodarboties ar radošumu. Radošā darbība, kuras mērķis ir kaut ko kvalitatīvi jaunu, skaistu, unikālu, tā nevar iedvesmot, jo tā pati par sevi ir iedvesmas iemiesojums;

- sākt ceļot, nekas cits nav tik iespaidīgs kā jauni horizonti;

- izvairīties no saskares ar urbumiem un noslēpumiem. Sazināties un mijiedarboties ar veiksmīgiem cilvēkiem biežāk, viņu piemērs vienmēr ir lipīgs;

- Ir noderīgi iemīlēties ar cilvēku, ar darbu, ar hobiju, ar mākslu. Mīlestība var atdzīvināt un iedvesmot;

- iemācīties uztvert humoru, kas samazina pārāk nopietnu attieksmi pret dzīves grūtībām un izmēģinājumiem;

- strādāt draudzīgā komandā, kur var saņemt atbalstu un dalīties pieredzē. Vienots darbs apvieno, aizrauj, palielina konkurētspēju;

- Apmeklējiet psihologu, tas palīdzēs aktivizēt iekšējās rezerves. Mūzikas terapija, meditācijas prakse, mākslas nodarbības, deju un ķermeņa terapija spēj atklāt cilvēka personību no negaidītām pusēm. Radošās apmācības ietver metodes, kas vērstas uz indivīda radošās enerģijas atmodināšanu. Apmeklējot šādu notikumu, iedvesma ir droša.

Bet tas notiek tā, ka iedvesmas avots, šķiet, ir izsmelts, un tas, kas iepriecināja un aizdedzināja agrāk, ir zaudējis savu iepriekšējo spēku un pievilcību. No vienas puses, tas rada skumjas un nožēlu par zaudējumiem, bet, no otras puses, tas liek mums meklēt un atrast jaunus veidus, lai redzētu jaunas perspektīvas. Tāpēc jums vajadzētu atvērt jaunu pieredzi, atbrīvoties no vecajām lietām, kas dominē cilvēki un domas. Nebaidieties ieņemt soli nākotnē uz iepriekš nezināmām jūtām un sajūtām. Jums vajadzētu mēģināt nogaršot visu, ko dzīve piedāvā, dzīvot ar atvērtu dvēseli, ar prieku un izpratni par to, ko cilvēks dara šajā pasaulē.

Katrā situācijā ir svarīgi katru dienu meklēt pozitīvu. Pozitīvas emocijas iedvesmo daudz vairāk nekā negatīvas, kas tikai nostiprina depresiju. Būtībā iedvesmas stāvoklī visi personības spēki efektīvi saplūst vienā, tad cilvēks iegūst integritāti, viņš ir piepildīts ar izteiksmi un spontanitāti, atklāj savas labākās puses, viņa rīcība ir pilnīga un produktīvāka.

Skatiet videoklipu: IEDVESMA. #1094 Solījumi. 2. . 21:1 (Decembris 2019).

Загрузка...