Psiholoģija un psihiatrija

Iekšējā pasaule

Iekšējā pasaule ir koncepcija, kas sākotnēji tika izmantota, lai apzīmētu dzīves telpas daļu, kas atspoguļo psihisko sfēru. Patlaban vairs netiek veikta dalība personības iekšējā un ārējā pasaulē zinātniskajā nozīmē, lai gan frāze joprojām tiek izmantota sinonīmi ar garīgās. No visiem iespējamās psihes izpausmes spektriem, iekšējā pasaule atspoguļo miera un miera stāvokli, noteiktu labestību un apmierinātību.

Iekšējā pasaule ir noteiktas realitātes attēlojums, kas veidojas neironu mijiedarbībā un tajā pašā laikā pārstāvot garīgos attēlus par pasauli, tās personību un tās pašas iekšējās pasaules struktūru. Katram indivīdam tas ir atšķirīgs un tiek attēlots vienā unikālā variantā, kas veidojas kombinācijā ar iedzimtības faktoriem, attīstības īpašībām, raksturīgām spējām un iegūtajām interesēm, piemēram, nervu sistēmu un raksturīgajām iezīmēm. Turklāt ar vecumu specifiskas iekšējās struktūras veidošanos ietekmē dzīves pieredze, pieņemtas sociālās vērtības, ideāli, kas ir cilvēka dziļa pārdomas, arhetipiskie attēli.

Katra pārstāvētā cilvēka sajūta reaģē konkrētā veidā un sniedz savu individuālo informāciju, un dažādu cilvēku iekšējo pasauli var krāsot dažādos toņos pat tādos pašos apstākļos. Tajā pašā laikā no ārpuses saņemtā reproducēšanas funkcija nepastāv, kā tas notiek ar sapņiem, bet tikai tiešās atbildes process uz to, kas notiek realitātē.

Kas ir cilvēka iekšējā pasaule

Cilvēka iekšējo pasauli veido tieša mijiedarbība un saikņu veidošana ar sabiedrību, un tā ir daļa no apziņas. Tā ir psihes struktūra, kas nodarbojas ar uztveres procesu apstrādi un tālāku ārējās darbības (darbības, uzvedības) procesiem. Mēs varam spriest par garīgās pasaules daudzveidību, attīstību un semantisko saturu, kura komponenti ir psiholoģija, vērtības, personība (iekšējās iezīmes), inteliģence, uzvedība. Šo komponentu aktivitāte var izpausties ar dažādiem stiprumiem dažādos laika intervālos, bet katra komponenta klātbūtne un attīstība mainās, mainoties apstākļiem. Kad daži būs bezsamaņas ēnā, bet otrs, gluži otrādi, gaiši izgaismots apzināta uzmanība. No šīs mijiedarbības un pilnības tādas iekšējās pasaules īpašības kā tās bagātība, harmonija, dziļums, sarežģītība un citas seko.

Parasti cilvēks nespēj pilnībā kontrolēt iekšējo pasauli, kā arī emocionālās izpausmes, jo viņš nav kaut kas efektīvs, bet tikai reaģē uz ārējām pārmaiņām. No šī noteikuma izriet, ka iekšējā pasaule regulē sociālo sabiedrību, apkārtējo personību un ārējos apstākļus. Tomēr cilvēkiem, kas vairāk koncentrējas uz savu stāvokli nekā ārējiem notikumiem, spēja kontrolēt iekšējās pasaules procesus kļūst vieglāka un pieejamāka.

Lai izmantotu izpratni par savu iekšējo pasauli veiksmīgākai un harmoniskākai dzīvei, ir neapstrīdama patiesība, bet pašlaik nav izstrādātas objektīvas zināšanu metodes. No paveiktajiem fenomenoloģiskajiem pētījumiem ir interese, kas atspoguļo iespēju ņemt vērā iekšējās pasaules daļu specifiskuma izpausmes individualitāti, bet tas nedod tiesības paplašināt šos modeļus visiem cilvēkiem. Katra reakcija, katra ārējo notikumu iekšējā spoguļa atspoguļošana ir raksturīga telpā un laikā, kas mainīsies, kad mainīsies kāds no parametriem.

Iekšējā pasaule, kas atspoguļo ārējo, neatspoguļo kopiju, pretējā gadījumā tas būtu vienāds visiem. Sākotnēji tas ir subjektīvs un atceļ parādīto realitāti ar saviem filtriem. Neapstrādāts salīdzinājums metafora būs telpā izliekti spoguļi, kur jūsu attēls mainās atkarībā no spoguļa, bet jūsu kopija nav tur. Arī vairāki dažādi cilvēki pilnīgi atšķirīgi atspoguļo katru realitātes aspektu, liekot visus iegūtos attēlus daudzdimensiju attēlam, kurā ir simtiem atšķirību no otra.

Ko nozīmē bagāta iekšējā pasaule

Veidojot uz mijiedarbību ar ārējo telpu, iekšējo pasauli pārņem jauni elementi un sejas. Kad cilvēki runā par bagātīgu iekšējo pasauli, tie vienmēr nozīmē cilvēku pieredzes un iztēles kombināciju. Vienlaikus pieredze ietver gan praktiskās iemaņas, gan teorētiskās zināšanas, bet šeit var iekļaut arī erudīciju un spēju saprast un saprast dažādus priekšmetus un to ietekmi uz otru. Papildus uztveres platumam ir arī tā dziļums; nepietiek ar visu teritoriju virspusēju koncepciju, ir jāsaprot vismaz daži no tiem.

Dzīves pieredze, kas veido iekšējo pasauli, balstās uz ceļošanu un kontaktu ar citām kultūrām, vai nu tiešā mijiedarbībā ar citiem cilvēkiem, vai ar mākslas palīdzību, tas nav svarīgi. Dvēseles pasaule ir bagātināta, lasot grāmatas un skatoties filmas, klausoties mūziku un degustējot jaunu ēdienu. Jebkura jauna cilvēka gūtā pieredze vienmēr paplašinās un bagātina savu iekšējo pasauli. Iztēle ietekmē arī dziļumu un bagātību, kad personai nav nepieciešami citi, lai paši sevi aktualizētu vai atbrīvotos no garlaicības. Principā garīgi bagāts cilvēks var attīstīt, ceļot un mācīt citus par gudrību dzīvē, kas ir bloķēts vientuļā kamerā uz visiem laikiem, kam ir tikai sienas un gulta.

Persona ar bagātu iekšējo pasauli spēj saprast ikvienu citu, jo viņa telpā ir sajūtas, darbības, situācijas un informācija par daudziem dzīves mirkļiem. Tas nenozīmē, ka viņš iedrošina ikvienu un pievienojas ikvienam, drīzāk tas atspoguļo noteiktu toleranci un spēju iederēties jebkurā lokā un situācijā, izprast citas pieredzes, bet rīkoties saskaņā ar viņa pārliecību.

Kā attīstīt savu iekšējo pasauli

Jūsu iekšējās pasaules attīstība nozīmē paplašināt savu pieredzi un saskaņot reakcijas uz ārējiem notikumiem. Par šo labu meditāciju, kurā ir iegremdēšanās viņa personības dziļumā. Jūs varat izpētīt konkrētu sajūtu vai reakciju uz kādu konkrētu notikumu, jūs varat apskatīt tendenci daudzos veidos ar saviem mīļajiem vai meklēt savu profesiju. Šajā meditatīvajā praksē galvenais ir regulāri iepazīt sevi un savas funkcijas.

Iekšējā pasaule pastāv neatkarīgi no tā, cik daudz jūs to pazīstat, bet apzināti to var attīstīt, tikai iepazīstoties ar saturu, iespējams, izprotot jūsu realitātē spēkā esošos likumus, attīstības ideja pati par sevi pazudīs.

Veikt regulāras pastaigas un ceļojumus uz dabu - tiešs kontakts ar dabisko ārpasaules daļu pamostas, lai pastiprinātu un izveidotu harmoniju jūsu iekšējā telpā. Turklāt, ja katru reizi dodaties uz jaunām vietām, jūs automātiski bagātināt savu pieredzi un paplašināt savu redzesloku. Papildus ietekmei uz garīgo ierīci regulāra saskare ar dabu palīdz uzlabot labklājību, kas ir svarīga arī iekšējai pasaulei.

Fiziskās un garīgās attiecības ir ļoti lielas, tāpēc, lai attīstītu iekšējo pasauli, ir nepieciešams rūpēties un attīstīt savu ķermeni. Vingrošana, pareiza uzturs, daudz svaiga gaisa palīdzēs jums iznīcināt destruktīvos faktorus sliktas veselības veidā.

Atzīmējiet vēlamos attīstības ceļus un sekojiet tiem, ļaujiet katru dienu piepildīt kaut ko jaunu, kaut kāda veida prasmju pieaugumu. Pat ja esat izvēlējies mācīties valodu un iegaumēt vārdu vienā dienā, tas paplašina jūsu redzējumu. Un procesa pareizība izraisa svarīgus pastāvīgas attīstības mehānismus. Centieties attīstīt dažādus personības aspektus, nevis koncentrēties tikai uz fizisko vai intelektuālo. Parasti šādi traucējumi noved pie garīgās pasaules izsīkuma. Apmāciet savu laipnību un atsaucību, palīdziet tiem, kam tas nepieciešams, lūdzu, jauki cilvēki, skatieties labas filmas.

Skatiet videoklipu: Kam tu pievērs uzmanību? (Augusts 2019).