Līdzjūtība ir indivīda spēja sajust pārējo cilvēku skumjas, ciešanas, skumjas, dziedāt citu cilvēku pieredzi. Spēja simpatizēt citas bēdas palīdz personai būt patīkamākai sazināties un veidot attiecības ar citiem. Simpātiska persona var sniegt atbalstu, iedrošināt, mierīgi, un tas vienlaikus kļūst par stimulu kādam sākt meklēt problēmas risinājumu. Ja līdzjūtība un līdzjūtība ir raksturīga indivīdam, ir viegli sazināties ar viņu, šādi cilvēki parasti neuztver vai kritizē rīcību vai pārliecību, šie cilvēki ir tikai gatavi veltīt daļu sava laika un uzmanības jums vajadzīgajā dzīves laikā.

Kas ir līdzjūtība

Līdzjūtība, ko mēs mācāmies no bērnības, visbiežāk, kopējot vecāku un tuvu radinieku uzvedību. Ir ļoti svarīgi parādīt bērnam, kā izteikt līdzjūtību. Ja bērns ir pieradis, ka pēc jebkuras neveiksmes viņš ir līdzjūtīgs un atbalstīts, tāpat viņš izpaužas kā pieaugušais.

Budisms atklāj simpātijas un līdzjūtības fenomenu kā slāpes, lai atbrīvotu citus no ciešanām. Budisti uzskata, ka cilvēka būtība ir līdzjūtība, mīlestība un laipnība. Lai izteiktu līdzjūtību, cilvēcei ir vajadzīga arī gudrība.

Interesants skatījums uz līdzjūtību tika aprakstīts David Myers savā darbā “Sociālā psiholoģija”, kurā autors sniedz psiholoģisku simpātijas raksturojumu. Jebkura aizraujoša situācija kāda cilvēka dzīvē vai varbūt atmodina mūsu zemapziņas tā saukto stresu.

Myers, balstoties uz trim jūtīgu simpātiju izpausmju faktoriem. Pirmkārt, reaģējot ar indivīda apspiesto garīgo stāvokli, mūsu psihi neapzināti atceļ mūsu ciešanas un novērš iekšējo vainas sajūtu. Myers to nosauca par egoismu. Otrkārt, simpātijas, mēs varam, novirzoties no mūsu pieredzes, pāriet uz citu pieredzi. Treškārt, mēs esam pakļauti līdzjūtības izteikšanai ar vispārpieņemtiem noteikumiem. Noteikumi attiecas uz sabiedrības cerībām, kas nosaka konkrētu uzvedību un emocionālu reakciju. Jūs to varat raksturot kā taktiku, labus manierus un cilvēci.

Spēja praktizēt psihologu ir spēja simpatizēt ar citiem. Carl Rogers uzskatīja, ka bez šādas kvalitātes psihologa darbs nebūtu iespējams. Viņš apraksta, ka empātija (empātija, empātija) ir terapeita fundamentālā iezīme terapeitiskās attiecībās ar pacientu un pamatprasība klienta personības izmaiņām. Rodžera simpātijas raksturojums bija šāds: šī parādība ir sarežģīts process, tostarp izpratne par indivīda lomu, pieredzi un principiem. Tomēr ir jāsaprot, ka tas nav primāra cilvēka pieredzes atzīšana, kā arī spēja pārspēt situācijas robežas un novērtēt to no jauna.

Līdzjūtību un līdzjūtību bieži izmanto savstarpēji aizvietojamā veidā, taču šo terminu atšķirību var raksturot šādi: līdzjūtība ir skumjas sajūta, un līdzjūtība ir prāta stāvoklis, kas var dot prieku dzīvībai.

Kas ir svarīgāka līdzjūtība vai reāla palīdzība

Vai jums ir radies jautājums: kā palīdzēt mīļotajam? Lai klausītos un sniegtu morālo atbalstu vai visus savus resursus, lai atrisinātu sarežģītību? Nav iespējams kategoriski sniegt atbildi uz šo jautājumu, jums jābalstās uz apstākļiem, apstākļiem un personu, kas jums adresējusi. Pirmkārt, finansiāla problēma ir tikai īslaicīga grūtība, otrkārt, pilnīga katastrofa! Tāpēc, sniedzot atbalstu, būtu jāparedz personas īpašības un īpašības. Attiecībā uz jūsu līdzdalību tieši šeit ir liels risks, problēmu risināšana jūsu mīļajiem, jūs uzliekat saistības par savu dzīvi personīgā kontā. Pēc tam viņš zaudēs savu stimulu pašam izlemt, un pēc pirmajām grūtībām viņš vienkārši meklēs, kurš atradīs risinājumu viņa vietā. Arī jūsu patiesā palīdzība netiks novērtēta un līdz ar to jums būs vairāk sūdzību un pārmetumu nekā pateicība, ko esat pelnījuši. Ar līdzjūtību lietas ir nedaudz atšķirīgas. Kad cilvēks runāja, viņš dalījās ar jums brīžus, kas viņu traucēja vai traucēja, viņš uzskatīja, ka viņš ir saprotams un atbalstīts, viņš atvēra resursus tālākai kustībai. Tāpat, apspriežot problēmu ar radiniekiem, jūs varat atrast risinājumu, kur tas netika iepriekš izskatīts. Bet, ja mēs pārāk iegremdējam citu problēmu risināšanā, tad mēs sākam dzīvot kāda cita dzīvi, bet devalvējot mūs. Galvenais ir saprast, ka līdzjūtība un līdzjūtība ir brīnišķīgi, bet kā rīkoties ar saviem jautājumiem? Neaizmirstiet par to, ka visi ir atbildīgi par pieņemto lēmumu un veikto darbību rezultātiem. Aizsargājiet sevi no citu cilvēku problēmām.

Nelietojiet skriešanās, lai uzlabotu kādas citas personas dzīvi, klausieties, palīdziet cilvēkam nesaglabāt visu sevī, jo dažreiz pat klusuciešot nepietiek, lai palīdzētu.

Vai man ir jāzina līdzjūtība

Līdzjūtība un līdzjūtība robežojas ar šādām cilvēku iezīmēm kā empātija, atsaucība, empātija un citas pozitīvas īpašības, kas ietekmē pilnvērtīgas personības attīstību. Ikviens vēlas redzēt cilvēkus, kas spēj labi, nekonsekventi un patiesi rīkoties, vai tas var būt bez līdzjūtības? No bērnības mēs iemācāmies respektēt mūsu vecākus, mēs palīdzam vecākiem, mēs esam vakcinēti, mums ir jāaizsargā un jārūpējas par vājiem dzīvniekiem, bez līdzjūtības, lai padarītu to visu neiespējamu.

Mēģiniet izskaidrot bērnam, ka visi ap jums jūtas sāpes un aizvainojumu, pārrunājiet savas jūtas, jūs varat piešķirt savu krāsu katrai sajūtai ar bērnu, tas būs interesanti gan mazajam, gan jums. Ja rodas domstarpības, ir vērts apspriest, kāpēc tas tā ir un kas notiek no konflikta dalībniekiem. Vecāku mājai jābūt piepildītai ar miera un miera atmosfēru. Ja bērns ir dusmīgs par jums vai citiem, jautājiet, kas viņu izraisījis, kā ir iespējams mainīt šo situāciju. Bērns, kurš kopš bērnības ir iejūgts ar līdzjūtību un līdzcietību, nebūs rupjš pret dzīvniekiem, aizvainos jaunākos un parasti pierāda savu likumību ar savām dūrēm. Paskaidrojiet bērnam, ka līdzjūtības izpausme nav vājības izpausme, bet gan izlūkošanas un pareizas izglītības rādītājs. Ja parādīsit, kā izteikt līdzjūtību, tad drīzāk drupas, pirmkārt, rūpēsies par citu jūtas un meklēs izeju, neizmantojot agresiju. Grāmatas var būt lielisks veids, kā veicināt bērna līdzjūtību un empātiju. Visās pasakas ir rakstzīmes, kas piedzīvo visu emociju gammu: bailes, dusmas, žēlums, līdzjūtība un līdzjūtība. Braucot ceļojumā ar iecienītākajām rakstzīmēm, bērns iemācās parādīt laipnību. Visi bērni no dzimšanas ir piepildīti ar mīlestību pret pasauli, un vecāku uzdevums ir attīstīt pozitīvu attieksmi tālāk, nevis ļaut to aizstāt ar dusmām un agresiju.

Pēc nogatavināšanas mēs saskaramies ar nežēlību, ko izskaidro fakts, ka līdzjūtība nav īpatnīga indivīdiem. Ir grūti sazināties ar šāda veida cilvēkiem, viņi ir rupjš, egoistiski un nepaliek citu cilvēku jūtas. Bieži vien problēmas cēlonis ir tikai bērnībā, viņiem nebija vecāka, kurš parādītu, kā izteikt līdzjūtību, piemēru (daudzos gadījumos šādi cilvēki ir iesprostoti un emocionāli slēgti). Šādas personības tiek novērstas un mēģināts saglabāt attālumu. Bet jūs varat palīdzēt to risināt, parādot, ka līdzjūtība un līdzjūtība ir norma. Represētas emocijas uzkrājas mūsos un var kaitēt veselībai. Lai sasniegtu mieru, mieru un harmoniju ar sevi un pasauli, nebaidieties izteikt savas emocijas. Līdzjūtība ar mīļoto nepatikšanām un grūtībām, atbalstot viņus un motivējot viņus turpināt pārvietoties tikai uz priekšu, neļaujot sliktajam uzvedībai, palīdzēt cilvēkiem atvērt savu dzīvi visām labajām lietām, kas ir priekšā!

Skatiet videoklipu: Svarīgās detaļas #9 - Ivars Austers - Empātija, Psiholoģija Grupās, Attiecībās un Satiksmē (Jūlijs 2019).