Psiholoģija un psihiatrija

Enerģijas vampirisms

Enerģijas vampīrs ir mijiedarbības process, kurā viena persona uzlabo savu emocionālo un enerģētisko stāvokli uz citas rēķina. Šis process var notikt vai nu apzinātā formā, vai arī ir bezsamaņā enerģētiskas papildināšanas veids. Šī metode ir visvienkāršākā attiecībā uz veiktajiem centieniem, bet visgrūtāk - turpmāko seku ziņā.

Enerģisks vampirisms palīdz papildināt un izveidot enerģijas bilanci tiem, kas baro, bet izjauc to ar donoru. Laika gaitā persona sāk pamanīt labklājības un noguruma pasliktināšanos pēc mijiedarbības ar konkrētu personu. Daudzi neapzināti aprēķina šādus vampīrus un pat nedomā par to, kā pasargāt sevi no enerģiskas vampirisma, viņi vienkārši pārtrauc mijiedarbību. Ilgtermiņā tas apdraud vampīru ar jebkura sociālā apļa zaudēšanu un liek viņiem meklēt citus enerģijas avotus.

Enerģijas vampirisma pazīmes

Uzvedība, ko raksturo kā enerģisku vampirismu, ir kopīga visiem cilvēkiem. Pat ja jums šķiet, ka jūs pastāvīgi esat tikai uzbrukumā, tas neizslēdz faktu, ka jūs pats arī būsiet kopā ar kāda cita enerģiju. Joprojām paliek jautājums par to, kādas devas tas notiek un ko katrs no mijiedarbības dalībniekiem saņem. Piemēram, visi mazi bērni ir enerģijas vampīri, tie ir nepieciešami viņu izaugsmei un attīstībai, un tieši tas izskaidro sieviešu spēcīgo nogurumu, kad bērns ir mazs. Ne grūtības un miega trūkums, bet arī pastāvīga emocionālā atgriezeniskā saite un pieprasījums pēc uzmanības visu diennakti. Tāpēc to pašu principu, kas attiecas uz apkārtējo vampīru, sākuši ļoti slimi cilvēki un veci cilvēki, jo viņiem ir nepieciešams tērēt milzīgus enerģijas resursus, lai atjaunotu vai uzturētu dzīvību. Cilvēki sarežģītās emocionālajās valstīs sāk enerģiju no citiem, lai izlīdzinātu emocionālo fonu.

Pasākuma iemesli svešzemju enerģijas patēriņa scenārija iekļaušanai var būt atšķirīgi, bet galvenais cēlonis ir cilvēku enerģijas satura nelīdzsvarotība. Tas ir atkarīgs no personīgās attīstības līmeņa, garīguma un izglītības, spējas tikt galā ar dzīves grūtībām un sevi saprast. Tie, kuri ir apguvuši autonomu enerģiju un izpratni par sociālās mijiedarbības likumiem, reti zaudē enerģiju un ir pievilcīgi citiem. Bet ir arī tie, kas nevēlas iesaistīties savā attīstībā, bet nevis radītu jaunu un savu indivīdu, viņi dod priekšroku tam, ko viņi ir ieguvuši no citiem. Cik noderīgs ir svešzemju enerģija, tas ir atklāts jautājums.

Lai saprastu, vai jūsu sliktais veselības stāvoklis ir saistīts ar enerģijas vampirismu vai nē, tos atbalstīs daži faktori, gan fiziskā, gan psihoemocionālā līmenī. Fiziskās pazīmes ir sirdsklauves, galvassāpes, miega traucējumi, apetītes zudums un apgrūtināta elpošana. Enerģijas vampirisma psiholoģiskie rādītāji pirmkārt ir noguruma sajūta, samazināta veiktspēja, apātija, samazināta reakcija uz ārējiem stimuliem. Enerģijas līmeņa caurumu raksturo ilgstošs garastāvokļa zudums, nepamatotas bailes sajūta, kauns, vaina, pieaugošs pesimisms un pašizlūgšana. Šie ir galvenie visbiežāk sastopamie rādītāji, kas var izpausties, kā arī jebkurā kombinācijā. Turklāt var rasties individuālas reakcijas, piemēram, alerģisku plankumu parādīšanās uz ādas vai nekontrolētas dusmas vai panikas.

Zīme, ka enerģijas vampīrs atrodas priekšā, ir cilvēka vēlme tevi izņemt no emocionālā līdzsvara. Nav svarīgi, kādas metodes enerģijas vampīrs izmantos, un ir nepareizi pieņemt, ka viņš skaļi kliedz vai aktīvi iebiedēs. Šī rakstveida uztvere patiešām ir viena no enerģētiskās vampirisma pazīmēm, turklāt tā ir atvērta.

Bet daudzi enerģijas vampīri izskatās diezgan gudri un klusi, bet viņu upuris var cīnīties ar histēriski un mest plāksnes pie sienas. Šeit ir svarīgi, lai nekļūdītos, nevis sajaukt, jo klusais vampīrs darīja visu, lai cilvēks nonāktu nesaprotamā stāvoklī un tagad vienkārši absorbē citu cilvēku enerģijas uzliesmojumus. Līdz ar to ne visi, kas kliedz, ir enerģijas absorbētājs - sekojiet situācijai nedaudz dziļāk un paskatieties, kas modelēja šo situāciju un kā rezultātā kļuva morāli labāk.

Jūs varat uzzināt par enerģisko vampīru saskaņā ar noteiktām pielietotām metodēm, kas komunikācijas sākumā aizstās viena otru, lai atrastu visefektīvāko veidu. Šie cilvēki bieži izmanto kritiku, kaitīgus vārdus, citu cilvēku nopelnu samazināšanos vai pat devalvāciju. Šāds saziņas veids var slēpties aiz aprūpes un vēlmes palīdzēt, bet galu galā samazina personas pašcieņu, uzņemas sasniegumu prieku. Izmantojiet neverbālās izpausmes, kas izraisa citus: spilgtas drēbes, grims, krāsas, uzvedība. Kaut kas var noķert citu cilvēku jūtas - piemēram, šāda persona var ierasties baznīcā ar gaišu gothic make-up un sātanisko simboliku vai nedot rokas, kad tās satiekas. Jebkurš sociālo normu pārkāpums noteiktā vidē izraisa aizvainojumu, un jo vērtīgāks ir ārējais pielietojums dogmai, jo lielāks aizvainojums radīs neatbilstošu uzvedību.

Vardarbība, kas pārkāpj jūsu personīgās robežas un pieklājības standartus, var būt enerģiska vampirisma signāls. Tātad, persona, kas ierodas apmeklēt bez zvana, ilgstoši uzturoties un nesaprotot, kā izbeigt sarunu, nav tikai tactless. Kamēr jūs klausāties par drauga sūdzības otro stundu un esat nervozs, jo jūs nevarat doties uz savu biznesu, viņa tiek barota ar jūsu enerģiju. Paceļot tālruni kapteiņa paziĦojuma nakts zvaniem, vispirms dodat viņam enerăijas gabalu ar trauksmi, pēc tam ar kairinājumu un pēc tam ar emociju apspiešanu.

Nelielas kaitinošas darbības, kas nav jāredz, un atklāti neapmierinātība ir kluso enerģijas vampīru ierocis. Kicking ar jūsu kājām, sašķelšanās ar pildspalvu, galda piespiešana, naga piespiešana uz virsmas, pastāvīga skaļa mūzika vai kājām pa jūsu kaimiņu papēžiem ir visi izcili un nesodīti enerģiskā vampīra veidi. Tie rada lielu kairinājumu, un, jo ilgāk tie tiek izmantoti, jo spēcīgāka ir reakcija, bet kliegšana un prasība no personas, kas nesaskrāpē pie galda, var izskatīties nepietiekama.

Enerģijas vampīrs var izvēlēties cietušā taktiku un izdarīt spiedienu uz žēlumu - tas ir tipisks slimiem, veciem cilvēkiem, kuri ir nomākti vai kuriem ir apātiska personības struktūra. Aktīvās enerģijas vampīriem izpaužas aktīvs stāvoklis - mājas tirāni, uzņēmumu ekspluatanti, sadistiskā morālā vai fiziskā. Un ir arī vampīri, manipulatori, kas ir visgrūtāk atpazīstami, galvenokārt tāpēc, ka viņi ir cilvēki no tuvējās apkārtnes (draugi, radinieki, mīļie, kas izmanto jūsu rīcību, lai atrisinātu savas grūtības).

Enerģijas vampīrs vienmēr atspoguļo cilvēka izskatu. Parasti tās ir agrīnas grumbas acu stūrī un ap uzacīm. Tas ir saistīts ar to, ka persona galu galā iegūst izteiksmi, kas visbiežāk aizņem personu. Enerģiskiem vampīriem raksturīgās emocijas ir dusmas, neapmierinātība, skumjas, kas izpaužas izskatu.

Sejas izteiksme ir nepārtraukti skumja vai smaga, ko daži cilvēki var izturēt ilgu laiku, norāda uz nopietnām emocionālām problēmām, smagu dabu, kas arī ir pastāvīgs enerģijas vampīra pavadonis un rīks.

Enerģijas vampīrisma aizsardzība

Ir daudz metožu, lai aizsargātu sevi no enerģijas vampirisma kā tās izpausmēm, lai atrisinātu situāciju, ir nepieciešams analizēt konkrētu gadījumu un izvēlēties atbilstošas ​​darbības. Bet pirmā lieta, kas jāmācās, ir tāda, ka spēcīga un harmoniska persona, visticamāk, neietekmēs enerģisku vampīru, viņš vienkārši nesaprot. Visa enerģijas absorbcija ir veidota, lai atrastu jūsu vājos punktus, pretrunas un iekšējā nestabilā stāvokļa uzkrāšanos. Ja jūs esat stabils un neatņemams, pašpārliecināts un pietiekams, lai novērtētu realitāti, tad nebūs viegli kratīt emocionālu uzliesmojumu. Līdz ar to papildus aizsardzības pasākumiem ir nepieciešams veikt preventīvus pasākumus, kas sastāvēs no savas personības izpētes, agrāko ievainojumu psihoterapijas, smagu emociju dzīves, personīgo robežu nostiprināšanas.

Labas palīdzības vizualizācijas tehnoloģija, kurā ir nepieciešams uzrādīt barjeru starp sevi un enerģijas vampīru. Tas var būt vairogs, kokons, ūdenskritums, ugunskurs, spoguļi - viss, kas vēl vairāk patīk jūsu fantāzija. Piemēram, spogulis var atgriezt negatīvu ietekmi, un ugunsgrēks var sabojāt enerģijas vampīru, jo tas tuvojas, ūdenskritums var notīrīt utt. Jūs varat eksperimentēt ar savu enerģiskā vampīra uztveri, parasti tās nozīme un nozīme ir pārspīlēta, jo cilvēks jūtas bailes vai vainas dēļ, bet tas viss notiek tikai tad, kad ir pakļauts enerģiskam vampiram. Lai samazinātu viņa personības nozīmi, jūs varat iedomāties, ka cilvēks ir kails, mazs, valkājot klaunu vai citu smieklīgu situāciju. Jautājums ir tāds, ka tas, kas liek mums smieties, vairs nevar mūs biedēt.

Lūgšanas un mantras palīdz ticīgajiem ļoti labi. Šādas sekas ir tuvu elpošanas paņēmieniem un kaut ko monotonu atkārtošanai vai mūzikas klausīšanai (garīga dziedāšana ir iespējama). Šīs metodes novirza uzmanību no vampīra efekta uz ritma atskaiti vai teksta izrunu, turklāt jebkurš ritms automātiski stabilizē emocionālo stāvokli un līdz ar to arī enerģijas uzbrukumus.

Ar enerģētikas vampīriem, kas izmanto savu enerģiju (pastāvīgi sūdzas, slaucoties vai iesniedzot pretenzijas), var izmantot divas metodes: ignorēt un uzbrukt. Ignorēšana ir piemērota mīkstākām personībām, bet tas aizņem daudz laika, jo, kamēr jūs ignorējat enerģijas vampīru uzbrukumus, viņš pārbaudīs jums izturību un palielinās iedarbības stiprumu vai biežumu. Un tikai pēc ilga laika, pārliecinoties, ka no jums nevar iegūt neko, enerģijas vampīrs pāriet uz citu. Nervi šajā metodē var atstāt masu, un, ja nav spēka paciest, tad labāk ir izvēlēties uzbrukumu. Vispirms ir nepieciešams uzbrukt un darīt visu, lai atbrīvotu vampīru uz enerģijas pieplūduma ar savām metodēm. Viņi kliedz pie jums, sāciet to darīt uzreiz, kā jūs redzat kādu personu, jūs pastāvīgi sūdzaties par dzīves nepatikšanām - zvaniet personai trīs pulksten no rīta (iestatiet modinātāju), lai pastāstītu par sadegušās spuldzes traģēdiju. Vampīra enerģijas rezerve ir maza un pēc viena vai vairākiem šiem uzbrukumiem viņš aizbēg.

Ja attiecības ar šo personu jums nav būtiskas, un enerģijas bojājums ir liels, tad labākais risinājums būtu apturēt visu kontaktu. Jebkura aizsardzība pret enerģijas vampīrismu ir tieši saistīta ar personiskajām robežām, spēju tos aizstāvēt un parādīt citiem.

Kā atbrīvoties no enerģijas vampirisma

Nepieciešams ne tikai noteikt vampīrus savā vidē, bet arī apskatīt savas izpausmes. Jūs varat izbaudīt citu ciešanas, lepoties ar spēju celt kādu cilvēku uz histērijas stāvokli vai apbrīnot savas manipulatīvās spējas pagaidām.

Enerģija, kas saņemta no citiem ar spēku, nesniedz fizisku vai garīgu attīstību. Tas ir līdzīgs barošanai ar liemeņu un slāpekļa mēslošanas līdzekļiem - tie ir brīnišķīgi priekšmeti putnu putniem, scavengers un augiem, bet absolūti nepiemēroti cilvēkiem. Tas pats attiecas arī uz svešzemju enerģiju, kas nav tik piesātināta, kā tas kodē enerģijas rezervuāru.

Savas enerģētiskās vampirisma pazīmes ir vienādas, tikai grūtības noteikt, ka tagad ir nepieciešams tos izmēģināt pats. Ja argumenta gaitā jūs esat sasnieguši citas asaras, tad varbūt tas nav taisnīguma un taisnīguma sasniegšana. Atteikšanās mainīt un izdarīt koncesijas ir par ārvalstu resursu apgūšanu, nevis spēju ieguldīt mijiedarbībā vienlīdzīgos apstākļos.

Savu resursu un enerģijas ieguves vietu meklēšana palīdzēs mainīt situāciju, būs nepieciešams pārstrukturēt un sākt to uzkrāt. Sākotnējā posmā jums ir jāpārorientē sevi - staigāt vairāk dabā, mijiedarboties ar kokiem, augu ziediem, staigāt basām kājām, kontaktu ar ūdeni, sniegu un kritušām lapām. Tas nav savas enerģijas uzkrāšana, bet pāreja uz citiem avotiem, kas ir tīrāki un visiem pieejamāki bez kaitējuma.

Jums ir jāpalielina sava enerģijas līmenis - šīs izmaiņas uzturā ir piemērotas, bagātinot diētu ar vitamīniem un noderīgiem mikroelementiem. Ir nepieciešams ieviest sporta aktivitātes, kas palielina kopējo fizisko un enerģētisko tonusu. Fiziskā aktivitāte veicina arī pozitīvu emociju attīstību.

Nodrošiniet atbalsta avotus ticības, meditācijas, grāmatu un mācību veidā. Jūs varat paļauties uz šādiem egregoriem uz nenoteiktu laiku, atšķirībā no cilvēkiem, kuri ātri iztērē jūsu problēmas. Turklāt šādu garīgo vingrinājumu klātbūtne attīsta jūsu pašu enerģijas līmeni, palīdz izprast sevi un to, kas notiek realitātē, lai atrastu daudz citu veidu, kā iegūt enerģiju un prieku, izņemot, ja piespiedu kārtā pārņem citus.

Skatiet videoklipu: Aija Trofimova: Par enerģētisko vampīrismu (Augusts 2019).