Pazemošana ir visbiežāk mērķtiecīga personas uzvedība, kā rezultātā samazinās citas personas vērtības, nozīmīguma un pozitīvās pašapziņas līmenis. To var paveikt ar pilnībā realizētu mērķi vai kā mēģinājumu aizstāvēt sevi uz cita rēķina. Pazemošana var būt iznīcinošs izglītības veids, un tā var izpausties kā personības iezīme, kas iegūst nozīmīgu rakstura ietekmi.

Daudziem faktiskais jautājums ir par to, kā izdzīvot pazemošanu, jo tas bieži ir psiholoģiska trauma un sākumpunkts patoloģisko psiholoģisko stāvokļu attīstībai. Pieredzējis pazemojums spēj mainīt personas uzvedību, piespiežot viņu pārapdrošināt un sagaidīt triecienu saskaņā ar viņa pašapziņu. Visvairāk destruktīvā ietekme uz viņu varu ir pazemošana bērnībā, un tas ietekmē turpmākās realitātes uztveres veidošanos un iespējas sazināties ar to.

Bērni, kas bieži ir pakļauti pazemošanai, var augt kā nedroši un bēdīgi slaveni indivīdi, kuri baidās uzņemt kādu biznesu, uzskata sevi par neuzticamiem mīlestībai, atbalstam, atlīdzībai. Bet attīstība saskaņā ar pretdarbības principu var notikt, un tad šāds bērns, kļūstot par pieaugušo, sāk pielietot pazemojošu uzvedības stratēģiju ikvienam, kas viņam ir apkārt, tam nav nekādu ierobežojumu un izņēmumu, jo tā ir norma attiecībā uz viņa priekšstatu par pasauli. Gadu ilgi nepieciešama terapija, lai pēc sarežģītas, pilnīgas bērnības pazemošanas atgrieztos pie pasaules.

Kas ir pazemojums?

Pazemošana ir augstprātības otrā pusē, un jo augstāka ir augstprātība, jo vairāk viņš ir pazīstams ar citiem. Vēlme parādīt sevi labvēlīgā gaismā nepazīst robežas, un, ja tas prasa citu melni, tas tiks darīts.

Pazemošanas sajūta kalpo kā sava veida sociālo attiecību regulators. Pazemojot otru, sabiedrība vai konkrēta persona sniedz vēstījumu par trūkumiem un neatbilstību cerībām.

Sieviešu pazemošana, ko cilvēks uztver, sevišķi tiek uztverta sāpīgi, jo tas ir gandrīz tiešs teksts par viņas nesaderību ar viņa idejām. Nepieciešamība pēc mūsdienu cilvēka sociālas pieņemšanas ir gandrīz vienāda ar izdzīvošanas instinktu, tāpēc jebkura sabiedrības pazemošana tiek uztverta kā personisks drauds pastāvēšanai.

Ja personai ir ļoti augsts viedoklis par sevi, sevi uzskata par visur labi, tad sadursme ar viņa nesaskaņotību un pazemošanu var būt fatāls tests. Tā ir liela atšķirība starp sociālo uztveri un pašu, ka visa personīgā struktūra un pasaules uztvere kā tāds var sabrukt. Cilvēki, kuri sevi novērtē adekvāti un kritiski, ar humoru ar savām nepilnībām, gandrīz nekļūst pazemojumi.

Pazemošanu var sadalīt arī ar tās izcelsmes avotu. Tātad, citi cilvēki var pazemot, īpaši samazinot personas nopelnu, parādot, cik daudz labāk un veiksmīgāk viņi ir. Tas ir apzināts pazemojums, mērķtiecīgs un būt ārējās ietekmes faktors. Taču ir iespējami arī pašapziņas pazemināšanas iekšējie priekšnosacījumi, kad cilvēks uztver citu panākumus kā savu nesaskaņotību, kad viņš pats apzināti samazina savu ieguldījumu vai panākumus. Šāda rakstura izpausmei, lai sajustu pazemojumu, nav nepieciešami ārējie faktori, persona pats sevi izjūt. Ja šāda iezīme nav attīstīta, tad pat īpaša citu ietekme uz pašvērtējuma mazināšanu var būt neveiksmīga.

Kāpēc cilvēks pazemo sievieti

Sieviešu pazemošana, ko veic cilvēks, notiek diezgan bieži, daudzi uzskata to par normu, un viņi ļauj to iziet, kāds izmisīgi cīnās, bet, lai cīnītos pret šādu parādību, ir nepieciešams saprast tā rašanās iemeslus.

Viens no šāda vīriešu uzvedības iemesliem var būt bezsamaņā reaģēšana uz sieviešu pazemošanu, kliedzieniem, apvainojumiem vai pretenzijām. Negatīvie paziņojumi ļoti spēcīgi ietekmē vīriešu psihi un tajā nekavējoties sāk aizsardzības mehānismus. Dažreiz vakarā tas var būt garlaicīgs un kluss, un reizēm situācijas pakāpe ir tik paaugstināta, ka cilvēks nekavējoties pārvēršas par pretpasākumu.

Vēl viens bezsamaņā esošs pazemošanas motīvs var būt vēlēšanās būt taisnīgam visos un panākt vienošanos ar jebkādiem līdzekļiem. Ja loģiski argumenti sievietei nav nozīmīgi, un cilvēka autoritāte tiek apšaubīta, tad pēdējais līdzeklis, lai sasniegtu viņa taisnīgumu un gandarījumu, ir sievietes pazemošana, lai parādītu savu spēku un nozīmi.

Šī uzvedība var būt parastā uzvedības līnija, ko cilvēks uzzināja no bērnības, skatoties, ka viņa tēvs pastāvīgi pazemina savu māti. Cilvēks, kurš uzaudzis šādā ģimenē, vienkārši nezina, kā pret sievieti izturēties citādi. Tas var būt arī veids, kā izbeigt attiecības, kad drosme apturēt visu ir atklāti nepietiekama, un cilvēks izvēlas padarīt attiecības sievietei nepieņemamas, lai viņa viņu atstātu.

Bet vienmēr pazemojošas uzvedības izpausmē ir vainīgs tikai cilvēks, vai viņa rīcība ir apzināta vai nē. Ja kādu dienu viņa attiecības pazemināja pazemojošu frāzi un tā vietā, lai atbaidītu, izteiktu neapmierinātību un citas pazīmes, kā arī to, ka tā bija tik nepieņemama, sieviete smilga, darīja to, ko gribēja, un klusēja par savām negatīvajām jūtām, tad izdarītu secinājumu, ka tā varētu būt. Cilvēks neuzskata par iekšējo pieredzi, it īpaši, ja sieviete laiku pa laikam klusē un gaida, kamēr viņš to sapratīs. Šādā rīcībā viņš redz tikai to, ka šāda pārsūdzība ietekmē vajadzīgo. Mācīšanās pēc ilga laika par šādas ārstēšanas nepieņemamību, cilvēks ir ļoti pārsteigts par to, kāpēc nebija iespējams ziņot agrāk.

To var izmainīt arī nepieciešamība pēc varas, ko nevar iegūt darbā vai kā veids, kā mazināt dienas laikā saņemto nervu spriedzi. Šāda vajadzība tiek kompensēta mājās, komandējot sievieti, liekot sevi virs viņas.

Daži vīrieši apzināti iznīcina sieviešu pašcieņu ar pazemojumu un pat izveido īpašu taktiku. To dara visas bailes no sievietes zaudēšanas, no fakta, ka viņa ir spēcīgāka pēc rakstura vai no savas neatbilstības. Jebkurā gadījumā cilvēks ir pazemots pret sievieti, kas ir garīgi vāja un nav spējīga atvērt un godīgi dialogam, atklātu attiecību veidošanu un dziļu psiholoģisku problēmu.

Kā atriebties vīram par apvainojumiem un pazemošanu

Kad sieviete domā par to, kā izdzīvot pazemojumu, domāja, ka tikai atriebība palīdzēs izjust atbrīvojumu. Jebkura vēlme atriebties ir zaudēta enerģija un taisnības slāpes, bet var izrādīties, ka jebkurā gadījumā piedošana atnāks. Pirmkārt, ir nepieciešams godīgi atbildēt uz sevi, ko tieši vēlaties. Ja jūs atdodat pavadīto laiku vai darāt to tā, lai viņš saprastu, kā viņš bija nepareizs, tad atriebība šajos gadījumos ir neiespējama, tā tikai aizdeg jūsu emocijas. Jums ir jāatrod kaut kas, kas nomierina jūsu dvēseli un piepilda to. Varbūt tas būs pietiekami, lai cilvēks atvainotos - tad jums nav jāraksta sava automašīna, bet tieši un godīgi jāsaka par savām jūtām un nodarījumiem, kā arī par viņa atvainošanās nepieciešamību. Pēc tam būs mierīgāka, taču šis solis prasa daudz vairāk drosmes nekā anonīmi.

Pirms izstrādājat plānu par atriebību, jums ir jārūpējas par savu drošību un jānovērš negatīvā ietekme, ko rada jūsu karjeras, komunikācijas ar draugiem un jūsu emocionālais stāvoklis. Ja pirmie divi punkti var būt vairāk vai mazāk aprēķināti un nodrošināti, tad paša psihi var neizdoties. Fakts ir tāds, ka atriebība tērē tik daudz enerģijas resursu, cik tas ir palīdzībai, pašārstēšanai. Lai gan ir atriebības slāpes, tiek dots milzīgs enerģijas daudzums, un pēc atriebības var iztikt tukšuma un neapmierinātības sajūta. Sliktāk, daudzi sēž uz adrenalīna spraugas, kas notiek ar ķermeni, izstrādājot un īstenojot atriebības plānu. Šādās situācijās no citas ciešanas viņu pašu attieksme nepalielinās. Tas ir salīdzināms ar alkohola lietošanu, lai sasildītos aukstumā - vispirms ir siltuma sajūta, bet rezultātā ķermenis daudzas reizes ātrāk sasalst.

Viens no veidiem, kā atriebties un neiedarbināt jūsu emocionālo līdzsvaru, ir sākt sazināties ar vīriešiem, kas uzvedas citādi. Nepadarīt romantiskas intrigas, bet vienkārši saņemt uzmanības zīmes, pateikties skaļi un paplašinātā formā par sniegto palīdzību un pieklājīgo attieksmi. Kad vīrs skatās, ka viņa sieviete zied kopā ar citiem, viņš sāks precīzi noskaidrot, kāda veida rīcība notiek, un greizsirdības sajūta viņam sāp, jo viņa lepnums. Opcija ir optimāla, jo jūs ne tikai atriebaties, bet arī parādāt saviem laulātajiem iespējamos risinājumus. Turklāt, veicinot jūsu pašcieņu.

Jebkura pazemošana ir vērsta uz pašcieņas manipulēšanu un samazināšanu, un labākais atriebība traucēs šādus plānus, tas ir, jums ir jāorganizē sava dzīve, lai būtu pēc iespējas laimīgāka, veiksmīgāka un neatkarīgāka no vīra uzbrukumiem un skarbajiem paziņojumiem. Ja viņš dodas pie pazemošanas, tas nozīmē, ka ir beigušās citas metodes, un šādas metodes neefektivitāte padarīs viņu cīņā ar histēriski. Daudzi pēc šī mērķa ir attiecības, kas nespēj atpazīt citu tiesības uz savu izvēli un laimi, bet ir tie, kas apzinās savas spējas robežas un dodas uz atklātu dialogu.

Kāpēc sieva pazemo vīru

Daudzējādā ziņā iemesli, kādēļ sievietes pazemina savus vīrus, ir tādi paši kā vīrieši. Tas galvenokārt ietver attiecību sistēmu vecāku ģimenē un absorbēto audzināšanas stilu. Varbūt, ja ne ģimenes tradīcijās, bet citās sabiedriskās vietās (skolā, institūtā, darbā) sieviete ir pakļauta biežam pazemojumam, tad viņa izplatīs šo saziņas stilu un turpinās dzīvi.

Tāpēc daudzi saņem emocionāli relaksējošu, pārmērīgu spriedzi vai saņem trūkstošo uzmanību. Pēc sakāves darbā, sieviete var pārāk daudz reaģēt uz vīra bojājumiem. Šaubas un viņu pašcieņas pazemināšana var tikt uztvertas arī diezgan sāpīgi, un tām ir nepieciešami krasi atveseļošanās pasākumi. Un, ja šajā brīdī nav piemērotu apstākļu sevi pamudināt un novērtēt, paaugstināt savu līmeni, tad tas tiek panākts, pazeminot otrā līmeņa līmeni. Šādu manipulāciju veikšana ar nepazīstamiem cilvēkiem var būt bīstama, bet ar tuvākajām iespējām atveras. Pamatojoties uz to, mēs varam teikt, ka šādas tendences darbojas neapzināti un izzūd ar provokatīvo faktoru korekciju.

No apzinātiem vīra pazemošanas motīviem var mantot komunikācijas kontroles sistēmu. Daudzas sievietes uzskata, ka, ja cilvēks tiek pastāvīgi slavēts, tad viņš atpūsties un neko nedarīs, pazemojot personīgi un morāli. Šajā gadījumā pazemošana ir pretrunīgs veids, kā rūpēties par mīlestību un vēlmi pēc katra laulātā. Kādi rezultāti ir paredzami, ir grūti. Personai ar pietiekamu pašapziņu un augšanu pārtikušā ģimenē maz ticams, ka tā ilgu laiku izturēs šādu ārstēšanu. Un kādam, kas ir pazemots kopš bērnības, tas var kļūt par pazīstamu un dzimteni sastopamu mijiedarbības formu.

Arī sieviete var pazemot vīrieti, ja viņa ir nelaimīga, dusmīga vai saņem maz uzmanības. Tas nozīmē, ka globāli tas nav tas, kurš ir patiešām slikts, bet viņa ir tik slikta, ka es gribu vainot savu vīru par to. Bet pazemošana var notikt arī tad, ja vairs nav nekādas mīlestības, ne cieņas, ne arī vērtības, ko viņš dara par savu vīru. Parasti šī uzvedība vairs nav iespējama, un laulība pakāpeniski nomirst.

Skatiet videoklipu: Emocionālā pazemošana internetā. (Jūlijs 2019).