Psiholoģija un psihiatrija

Kas jūs esat Pazemots vai pazemojošs?

Ar lielu varbūtību, uzdodot šo jautājumu, abi ir. Bet, kā normāla cilvēka cienīga cieņa tikai ar viņa pastāvēšanas tiesībām, kļūst par vileju spēlēm, kas ir dzimis no cilvēka prāta?

Mēs turpinām grāmatu sērijai „Cilvēki no kabineta” veltīto rakstu sēriju. (Otrā daļa jau ir publicēta internetā ar nosaukumu “Brīvības toņi”. Tomēr autors stingri iesaka sākt lasīt pirmo). Iepriekšējais raksts atklāja vēlmes būt par labāko. Pašpietiekamības modelis vienmēr tiek īstenots uz citu rēķina. Citi (nevis labākie, salīdzinot ar labāko) šajā gadījumā ir tieši vai netieši pazemoti. Protams, mēs runājam par tā saukto „zaudētāju” uztveri, jo tas ir par zaudētāju, kas pieminēts sērijas „Cilvēki no garderobes” pirmajās daļās (tad varonim, saskaņā ar autora ideju, jākļūst par „veiksmīgu cilvēku”). Savā ziņā salīdzinājums ar citiem, mērķis: noskaidrot, kas ir labāks un kurš ir sliktāks - pazemojošs pats par sevi. Jo nav "sliktāko" un "labāko" cilvēku. (Mēs, protams, runājam par vidējo, parasto sabiedrību, kas pastāv mierā).

Kā tas viss sākās?

Iespējams, jau agrīnā vecumā tas bija šāds:

- Mamma, vai man ir gurķis?

"Nē, jūs vēl neesat tīrījis istabu."

- Lūk, paskaties, es jau esmu sakopis!

- Ļoti slikti. Saskaņā ar gultas atkritumiem lietas nav aizvāktas skapī un pārvietotas uz naktsgaldu. Atkārtoti! Un es devos gulēt, nezaudējiet mani!

- Maaam ... mamaaa ... es iztīrīju ...

- Dēls, es teicu, neatmodini mani! Tagad pagaidiet!

Istabā notiek kaut kas. Sieviete dzird viņas dēlu velkot krēslu vai izkārnījumus, ievieto viņu ... Viņš paņēma gurķi!

Viņš uzdrošināja viņu nepaklausīt! Viņa lec ārā no gultas un steidzās izdomāt. Viņš steidzās bērnudārzā: zēns pārbauda grāmatu un drīzāk sakņo gurķi.

Māte ietver spēcīgu dusmu, viņa ņem gurķi un soda savu dēlu par nepaklausību ...

Viņš vienkārši rīkojās, nevis kā viņa lika ... Dēls nebija ļoti noturīgs. Viņš baidījās ... un iemācījās pazemot. Ne vienmēr, bet jau iekšā. Šādai nav tiesību uz viņu vēlmēm, darbībām, lēmumiem, atklājumiem. Nekas neatņem personiskas, savas vajadzības un uzspiež savus vecāku uzvedības noteikumus. Un šie noteikumi, un ar tiem stingra prasība neklausīt paklausību, izvirza bērnu, vāju gribu, vāju raksturu, agresīvu gļēvi.

Kur ir persona? Kur ir pats cilvēks, viņa labākās īpašības, radošās idejas, atšķirība un vērtība? Viņš pazuda ar gurķi. Minētā varone dēlam nebija tiesību izlemt ēst vēlamo gabalu. Ar to viņš izpildīja visas izteiktās prasības (viņš iztīrīja, neatmodināja viņa māti)! Izņemot vienu lietu - viņš nesaņēma personīgo personīgo atļauju.

Un viņa, nosakot, ka tā ir nepareiza, kad viņas dēls neko nedarīja, apņēmās mācīt viņam mācību. Nežēlīgs sods atgādina, kas šeit ir atbildīgs. Bet kā vēl? Galu galā brālis nekad neklausīs mātei! Iemesls ir vienkāršā izpratnē: bērns veic pareizus uzdevumus, kad viņš jūtas vecāku izpratnē. Pirmkārt, jūs saprotat (un tāpēc jūs atļaujat būt) savas meitas vai dēla jūtas un vajadzības, un tikai tad viņi ar savu brīvo gribu tiksies ar jums.

Un ko mēs gūstam no bēdīga stāsta? Mēs saņemam nedrošu, pazemotu cilvēku, kurš nav mācījies, ka viņa māte (vai pat viņa tēvs, bet asāka forma) mēģināja viņu mācīt: ir svarīgi, lai to nedarītu, bet, lai iepriecinātu tos, kas ir spēcīgāki par jums vai ir vairāk tiesību. Vēl viena vecāku ziņojumu interpretācijas versija bērna psihē: "Man nav tiesību uz savu rīcību un pašizpausmi. Un šeit viņš ir - iepriekš minētās grāmatas varonis. Viņš agrāk bija normāls cilvēks, bet tagad viņš slēpās skapī. Jo es sapratu: personiskās izpausmes ir bīstamas.

Šodien ir zēns, un rīt pieaugušais nevar paļauties uz saviem lēmumiem, spriedumiem, domām! Viņam nepieciešama atļauja! Un viņš izskatās pazemīgi apkārtējo acīs: „Vai es varu iet šeit?”, „Vai es to darīju pareizi vai nepareizi? Nepareizi? Atvainojiet, es domāju, ka tas bija labāk, es mēģināju ... Es atvainojos, ka es atkal esmu slikts,” lūdzu, lūdzu, ka es esmu mantojis, es to aizvēršu ... ".

Tāpēc varonis mācās dzīvot saskaņā ar spēkā esošajiem noteikumiem (gaida atļauju vai apstiprinājumu no sava tēva vai mātes).

Un tad lasītājs uzzina ziņas par to, kā bērni tiek nogalināti par nepaklausību Viņai. Un patiesībā, par vēlmi ēst gurķi un netraucēt mātei vienlaicīgi. Tātad cilvēka cubs mācās ļoti svarīgus noteikumus. Viņš bija iedvesmots no spēles, viņš iemācījās un turpina dzīvot tajā. Bet citādi - viņš neredzēja, viņš nezināja, viņš nevarēja.

Ko var pazemināt personu

Viņa jūtas (svarīgs un galvenais), izsmiekls (īpaši publiski). Vecāki bieži grēko ar bērna jūtas vai ticības trūkumu viņa jūtās.

Neuzticēšanās, neļaujot rīkoties pēc savas gribas.

Orom.

Vienaldzība.

Nosaukums, kas zvana

Piespiešana.

Parādās žēlastība mīlestības vietā (izraisa nevērtības sajūtu, nevis cienīgu mīlestību). Utt

Kā pārtraukt pazemošanu un pazemošanu?

Lepnums ir bijušā pazemojuma atbalss. (Stepan Balakin)

Lai uzzinātu, kā dzīvot citā, veselīgā dimensijā, jums ir jābaro ar pareizām jūtām - lai apmierinātu cilvēka dabiskās vajadzības. Kad tiek apmierinātas vajadzības, notiks agresija, dusmas, vēlme noteikt savus noteikumus. Tomēr būs nepieciešams patstāvīgi iet cauri sevis kļūšanas ceļam - jaunam, necilvēcīgam un iedvesmojošam, bet cienīgam un interesantam.

Katrs neveiksmīgais varonis pazīst riebumu. Viņš ir pretīgi sev vai kādam citam.

Tāpat kā jebkura garīgi ievainota persona, pazemotā dara visu, lai neapzinātu viņa ciešanas. Viņš pārāk baidās piedzīvot sāpes, kas saistītas ar traumām. Bet tajā pašā laikā viņš cenšas saglabāt visas cieņas.

1. uzdevums

Jūtieties kā ļoti mazs bērns. 2 - 3 - 4 gadi. Jūs tikai pazīstat pasauli, sajutīsiet to bezbailīgi, ar interesi. Visbiežāk ar jums ir mamma. Sajūtiet savu lepnumu. Tas nav lepnums, kas atspoguļo sasniegumus. Tas ir māte lepnums - jūsu bērnam, tā spēj, brīnišķīgi. Tas ir mātes prieks par to, cik lieliski jūs varat iepazīt pasauli. Viņa redz tikai labas izpausmes.

Pārsūtiet pazemošanas sāpes, lai lepotos ar sevi.

Un katrā situācijā, kad jūs jūtaties vainīgi bez vainas, justies kauns, apmulsums, pārvērst to visu aprakstītajās jaunajās izjūtās.

Dzīves piemērs

Kādu dienu mamma sapulcināja meitu uz sagatavošanas skolu. Meita izgatavoja papīra zaķu ausis un uzlika tās. Un kategoriski atteicās tos aizņemt skolas priekšā. Tieši viņas nolūks bija doties uz skolām „ausīs”, bet ne ar skaistu baltu loku, kā gribēja mamma.

Mammai bija jāpieņem. Vai ir nepieciešams aprakstīt sievietes "no skapja" sajūtas, kas nebija pieradušas būt par sevi un nezināja, kā ļaut saviem bērniem to darīt? Bet kāds bija viņas pārsteigums, kad skolotāji apbrīnoja viņas meitu, radošo garu un drosmi, ideju radošumu!

Aprakstītajā vingrinājumā apbrīnu vajadzētu nākt no mātes. Un tas "aizsargā" no citu iespējamo negatīvo. Un šajā piemērā izrādījās pretējs ...

2. uzdevums

Tagad pastāstiet sev "paldies", lai aizsargātu apkārtējos cilvēkus no tādām sāpēm kā jūs, lai rūpētos par citiem un būtu jutīgi. Paldies, ka jūs esat.

Atvainojiet sevi par nespēju, nezināju, ko darīt daudzos gadījumos ... Nav tik vienkārši atbrīvoties no pagātnes uzvedības, kas ir dziļi iesakņojusies pieaugušo vecumā, kā tas var likties! Un viens (pat divi) vingrinājumi nebūs pietiekami. Šeit ir nepieciešams „apgriezt” visu dzīvi, kas nav balstīta uz šīm iekārtām, pamatojoties uz nepatiesām vērtībām. Un tas ir tas, ko lasītājam māca iepriekš minētās grāmatas. Tomēr varonis var tikt galā ar savu - caur Zen-budisma meditāciju (viss raksts šajā vietnē ir veltīts šim tematam) un lasot šīs publikācijas.

Skatiet videoklipu: Nav smieklīgi, ja citam sāp!#1 Justīnes stāsts īsā versija (Oktobris 2019).

Загрузка...