Bailes no jautrības vai cherofobiya attiecas uz kaitinošu, nepamatotu baili, kas notiek dažās situācijās un nav apdraudējums dzīvībai. Ir daudzas fobiju šķirnes, vairāk nekā trīs simti sugu. Starp tiem ir tādi, kas ir pakļauti loģiskam skaidrojumam, piemēram, bailēm no ūdens vai tumsas, un nav pieņemama pamatota izskaidrošana. Tā ir tāda neparasta fobija, kas pieder pie herofobijas.

Kas tas ir?

Kherofobiya tas ir bailes no jautrības, bet daudzi domā atšķirīgi un ir ļoti pārsteigti, kad viņi mācās šī termina patieso nozīmi.

Vārds herofobija pati par sevi ir grieķu izcelsmes, un tas ir iegūts no vārda chero (jautri, priecāties) un vārds fobija, nozīme (bailes). No tā izriet, ka herofobija ir neizskaidrojama bailes, kas pavada dažādas situācijas, kas saistītas ar jautrību un prieku. Pat doma par gaidāmajiem horofobu izklaides notikumiem izraisa šausmu, un ne tikai šajā brīdī notiekošus priecīgus notikumus.

Fobijas cēloņi

Šī traucējuma cēloņi ir rūpīgi izpētīti, bet vēl nav pilnībā noskaidroti. Kherofobiya varēja justies jūtama, pat pēc tam, kad kādreiz pēc neveiksmīgas bērnības rallijs vai izsmiekls notika. Tas nav noslēpums, ka bērni mēdz izdarīt nežēlīgus jokus. Tomēr, ja persona ir nepamatoti iespaidīga, tad miermīlīgs aizvainojums var novest pie bēdīgām sekām. Bailes atkal nonāk situācijā, kad cilvēks ir slikts, un ap ikvienu ir jautri un smieklīgi, it kā viņš vajā un piespiež viņu izvairīties no pozitīvām emocijām un geju personībām.

Nākamais iemesls var būt traģisks notikums, kas sekoja tūlīt pēc laimīgā notikuma vai tā laikā, piemēram, mīļotā nāves gadījums viņa dzimšanas dienā.

Arī herofobijas cēloņi var būt garīgi traucējumi un ģenētiskā nosliece.

Herofobijas simptomi

Herofobijas atšķirības ir panikas bailes no jautrības, sistemātiska izvairīšanās no situācijām, ko izraisa prieka izpausmes.

Ja nav iespējams izvairīties no izklaides, rodas šādi simptomi: drebuļi, panika, nosmakšana, ātra sirdsdarbība, vājums, auksts sviedri, ģībonis, gremošanas traucējumi, šausmu pieredze un spazmas rīklē.

Ja tuvu cilvēks ir tuvu herofobam, simptomi var nedaudz pazemināties.

Ikviens var kļūt par herofobu. Bērni, kas ir pakļauti riskam, ir vecāku vecāki. Paaugstinot bērnu, viņi iedzīst viņu bailes par to, ko viņi paši baidās reālajā dzīvē. Tas nozīmē, ka, ja vecāki izvairās no brīvdienām, jautrības, pārmērīga prieka, tad bērni turpinās sekot viņu uzvedībai.

Psihologi atzīmēja, ka visbiežāk šī uzvedība attīstās intravertos. Tas ir neērti, ja šādus cilvēkus ieskauj liela cilvēku, it īpaši svešinieku, pulcēšanās. Tāpēc jebkura izklaides aktivitāte rada diskomfortu intravertai personai.

Ir arī konstatēts, ka cilvēki ar bagātīgu iztēli, emocionālu un jutīgu, ir pakļauti herofobijas izpausmei.

Kherofobu var atpazīt pēc šādām iezīmēm: tuvums no ārpasaules, slēgšana. Šāda persona ir ērta dzīvot, iekļūstot savā pieredzē. Šāda persona spēj pilnībā iegremdēties darbā, lai nezinātu, kā citi jautri jūtas un nekontrolējami priecājas. Herofobs baidās būt laimīgs, jo viņš uzskata, ka pēc laimes piedzīvos briesmīgas dienas, tāpēc viņš vispār nemēģina uzlabot savu dzīvi ar dažādām brīvdienām un bezjēdzīgu jautrību.

Kherofobs brīvdienās piedzīvo spēcīgu trauksmi, nedrošību, nemiers, panikas bailes. Nākotnē tas liek viņam izvairīties no šādām izklaidēm, un nerealitātes gadījumā atteikties piedalīties šādos pasākumos, piemēram, ja nepieciešams, palikt korporatīvajās partijās, viņš meklē vietu, kur jūs varat doties pensijā.

Cilvēki, kuriem ir tendence uz cherofobii, ne tikai svin brīvdienas, bet arī smieklīgus cilvēkus, kuri cenšas smieties vai uzmundrināt, stāstot par smieklīgiem dzīves stāstiem. Herofobam ir grūti saprast, kāpēc ir nepieciešams jautri pavadīt laiku un svinēt svētku dienas, organizējot ballītes piektdienās, sanākt kopā dzimšanas dienās.

Herofobijas ārstēšana

Jūs varat atbrīvoties no šīs fobijas, sazinoties ar psihoterapeitu.

Konkrētas ārstēšanas metodes izvēle katram pacientam tiek izvēlēta pēc sākotnējās diagnozes.

Eksperti strādā ar bailes cēloni, izmantojot psihoanalīzi, hipnozi un kognitīvās uzvedības terapiju. Līdz ar to lēnām attīstiet spēju saglabāt noslieci fobiskās situācijas laikā. Tādējādi, soli pa solim, pacients saprot, ka jautrība viņam nevar kaitēt.

Jūs varat izārstēt sevi pret herofobiju pats, ja persona nolemj apmierināt savas bailes, kas nozīmē brīvprātīgi ieiet priekā un jautri. Tomēr ne katrs herofobs tam piekritīs, tāpēc ir ieteicams meklēt palīdzību no speciālista.

Fobija pati par sevi nerada draudus cilvēku dzīvībai un veselībai. Tāpat kā citas psihiskas slimības, šī novirze prasa obligātu slimnieka uzraudzību.
Ir nepieciešams noskaidrot iemeslu, kāpēc pacients jūtas bailes uz noteiktu notikumu sākumu, jo īpaši jautri. Nākotnē tas ļaus atteikties no kaitinošām sekām depresijas noskaņojuma veidā un veikt psiholoģisku korekciju.

Kognitīvās terapijas procesā tiek izveidota savstarpēja saistība, kas ietekmēja patoloģiskās fobijas attīstību un herofobijas rašanos. Tad tiek veiktas procedūras, kuru darbības mērķis ir mainīt domāšanas veidu un pacienta uzvedību.
Psihoterapeits arī māca pacienta relaksācijas metodes, kas var nomākt citu fobijas uzbrukumu. Psihoterapeitiskās sesijas tiek veiktas 5-10 sesijām, kuru ilgums ir 45-50 minūtes.

Pašreizējā psihoterapija nenozīmē herofobijas zāļu korekciju. Dažreiz pacienti tiek nomierināti, lai normalizētu nervu sistēmu. Bieži vien terapija netiek noteikta, ja fobijas klātbūtne neietekmē dzīves kvalitāti un neierobežo pacientu darbu.

Skatiet videoklipu: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Decembris 2019).

Загрузка...