Psiholoģija un psihiatrija

Kā ticēt cilvēkiem

Daudzi psiholoģiskie un filozofiskie jēdzieni liek domāt, ka cilvēkiem jātic. Tas dod mieru savai dvēselei un atvieglo dzīvi. Daudzos gadījumos neuzticība rada dažkārt liekas pieredzes, un bieži, kad šīs pieredzes ir spēcīgas un nepamatotas, tās var iznīcināt visas attiecības.

Nepieciešamība izveidot apli, kurā ir iespējama pilnīga uzticība, nosaka personības normālu attīstību, stabilitāti un spēju pielāgoties pasaulei. Tāpēc, pēc virknes sadursmju ar reālo pasauli, kur ir iespējama nodevība un meli, persona vēlas atgriezties sākotnējā stāvoklī un meklē veidus, kā ticēt cilvēkiem pēc nodevības.

Nepieciešamība uzticēties cilvēkiem

Uzticība ir tīri psiholoģiska kategorija, kas sastopama cilvēkiem - dzīvnieku pasaulē, tāda sajūta un attiecības, kas uz to balstītas, nav. Tas vienmēr nozīmē, ka personai ir unikālas, īpašas pilnvaras. To var izteikt tikai emocionālā atvērtībā, neizsakot noslēpuma prasību vai piešķirot atslēgas savam dzīvoklim - katram no tiem ir savs neizteikts šādu koncepciju kopums, kur tas netiks nodots.

Protams, tā kā ikvienam ir dažādas izpratnes, cilvēki uzvedas dažādos veidos, un jūtu tīrība un dziļums ne vienmēr sakrīt. Tātad izrādās, ka izrādītā uzticība pazūd dažu darbību dēļ. Jo vairāk cilvēku sadedzina, jo grūtāk ir atdot svarīgus citu cilvēku dzīves gabalus, bet tajā pašā laikā brīdis, kad var uzticēties, joprojām ir ievērojams - tas dod jums drošības sajūtu un spēju garīgi atpūsties. Ikvienam ir nepieciešama vieta, kur nav nepieciešams pastāvīgi skenēt situāciju un aizstāvēt.

Uzticība attiecas uz visām dzīves sfērām vai tikai vienu, piemēram, persona var uzticēt kādam noslēpumu, bet ne naudu, bet otru var uzticēt sēdēt kopā ar bērniem, bet nesniedz vienu gramu personīgo pieredzi. Absolūtā un pilnīgā uzticēšanās, kas ietekmē visas dzīves sfēras, ir ārkārtīgi reta, jo visbiežāk cilvēki nevar attaisnot šādu citu augstās cerības.

Parasti, dzīvības vidū, nepatīkamas pieredzes parādās tik daudz, ka cilvēks meklē sev spēku, kā uzticēties cilvēkiem, ja esat vairāk nekā vienu reizi maldināts un vai ir vērts to darīt. Iespēja to darīt nekavējoties un, protams, izzūd, bet vajadzība pēc personas, kas stāv aiz viņu, nekur nepazūd. Uzticēšanās vismaz vienai personai palīdz uzturēt emocionālo līdzsvaru, stiprināt nervu sistēmu un nejūt vientuļš. Tieši šāda veida saziņa padara dzīvi piepildītu, nevis formālu paziņu un iedomātu draugu skaitu, kuriem nevar pat uzticēties pat vismazākai informācijai.

Ir arī īpašs psihes mehānisms, kas palielina uzticības koeficientu cilvēkiem atkarībā no iepazīšanās ilguma. Diemžēl pat uzticamākā persona, kas mūsu dzīvē atrodas pāris stundas, neizraisīs tikpat lielu pārliecību, kā draugi no skolas. Tas ir saprotams no pozīcijas, ka cilvēki jau sen ir sevi parādījuši, un jūs varat saprast, ko sagaidīt no ikviena, bet tas neraksturo personiskās īpašības. Tieši tāpēc draugu un ģimenes nodevība ir tik sāpīgi uztverta - uzticēšanās līmenis šiem cilvēkiem sākotnēji bija pārāk augsts. Es atceros laulības krāpšanu vai apzinātu uzticību tikai peļņas nolūkā, un tāpēc ir nepieciešams attīstīt ne tikai zemapziņas nostiprināšanas spējas, bet arī cilvēka apzinātu kontroli un novērtēšanu neatkarīgi no tā, cik daudz laika ir pagājis.

Nav pareizi uzticēties ikvienam vai darīt to no pirmajām iepazīšanās minūtēm, bet arī destruktīvu pretēju attieksmi, kad persona ir slēgta no visiem un pat nevar uzticēties tiem, kurus uzskata par viņa ģimeni. Ticamības un uzticamības līmeņa adekvātums tieši raksturo personas psiholoģisko briedumu, spēju uzklausīt savas jūtas un novērtēt cilvēkus ap viņu. Tas viss nāk ar noteiktu ne tikai dzīves pieredzi, bet gan garīgu pieredzi (personīgās dzīves notikumi un apkārtējie cilvēki, lasot grāmatas un reālus stāstus - tas viss palīdz veidot ciešas attiecības un noteikt to veidu).

Diemžēl daudzi cilvēki zaudē uzticības spēju, jo viņi nepareizi izmanto gūto pieredzi un, tā vietā, lai izmantotu cilvēka novērtēšanas prasmes pirmajos posmos, viņi vienkārši izvelk nodevības sāpes, aizverot iepriekš, pat nedodot otrai iespēju pierādīt savas īpašības.

Iemesli, kāpēc nodot vai apkrāptu

Vai jūs varat uzskatīt, ka persona, kas reiz bija nodevusi, ir atkarīga no motivācijas, cēloņiem un pašas nodošanas vai maldināšanas situācijas, kā arī personas personīgajām īpašībām un esošajām jūtām. Izņemot retas plānotās nodevības situācijas, paši vainīgie neuzskata savu rīcību par kaut ko sliktu, un, ja jūs joprojām mēģināt redzēt ne tikai savu cietušo, bet arī iemeslus kādam, kas, iespējams, nodevis, jūs varat samazināt aizvainojuma un sūdzību līmeni.

Ne tikai atšķirīgi semantiskie un vitālie jēdzieni rada pamatu darbībām, kas negaidītas citam, bet arī personas emocionālajam stāvoklim. Kolēģis neplāno nodot jums varas iestādēm, bet, ja viņš ir kliedzis un apsūdzējis viņu par visiem grēku un uzņēmuma neveiksmes gadījumiem divdesmit minūtes, tad ziņošana par trūkumiem citu darbu darbā ir aizsardzības reakcija stresa situācijā, mēģinājums kaut kā glābt savu psihi no vilšanās .

Principā, uzticoties, mēs paši dodam personai iespēju nodot - uzticība izzūd, ja otra neatbilst mūsu cerībām, un mēs tos uzliekam otrai, neinformējot vai nepaziņojot, vai viņš to var izpildīt. Ja neesat ievietojis akcentus, ka jums nav jāapspriež savas pieredzes ar citiem, stāstu var uzskatīt par nodevību. Bet jūs to nedarījāt, un motīvi varētu būt meklēt palīdzību no šīs situācijas.

Ja jūs nekad neesat apsprieduši savu nākotni, lojalitātes prasības un vispārējos uzskatus par mijiedarbību, tad viņa otrās kaislības klātbūtni var uzskatīt par nodevību, bet tas viņam var būt normāls. Galu galā, tikai jūs esat izgudrojuši lojalitāti, bet citai jūsu attiecības joprojām var izskatīties kā sākotnējais posms, kad ir izvēles brīvība. Lai izvairītos no šāda veida nodevības, jums pastāvīgi jāprecizē jūsu prasības un pat šķietami pašsaprotami punkti.

Situācija ir atšķirīga situācijās, kad visas darbības, šķiet, tiek regulētas, piemēram, kara laikā. Tur nav ierasts pamest citus, slēpt vai nodot svarīgu informāciju, tas tiek reģistrēts un izteikts, katra persona seko šim kodam. Tomēr pastāv situācijas, kad dominē personas - dzīvības vai tuvinieku veselības apdraudējuma dēļ, ilgstošas ​​spīdzināšanas laikā, pēctraumatiskā stresa laikā un citos citos apstākļos cilvēks nespēj kontrolēt savu uzvedību ar spēcīgu gribu. Jā, to var uzskatīt par nodevību, bet, ja jūs sevi ieņemat personas vietā, var izrādīties, ka jūs būtu ātrāk nodevies.

Un, protams, nevajadzētu aizmirst par šādiem nodevības cēloņiem kā personīgo labumu un progresu. Ja paskaidrojums neietver ne situāciju, ne emocionālo stāvokli, cilvēks vienkārši dodas uz paredzēto mērķi. Varbūt tā ir patiesa nodevība, ko veic apzināti.

Kā sākt ticīgus cilvēkus

Pēc daudziem nodevieniem es vēlos vēlreiz iemācīties ticēt, jo īpaši tas ir tad, ja viņam blakus parādās pienācīgas personas, kas viņam nedara šaubas par savu uzticamību, bet viņa pagātnes pieredze viņu nepārtraukti saspiež. Šeit nebūs iespējams pārvarēt valsti ar gribas spēku - ir nepieciešams meklēt pamatcēloņus un strādāt ar tām traumatiskajām attiecībām, kas ir atstājušas šādu nospiedumu.

Dažreiz ir pietiekami, lai atrastu kādu, kurš sāp un runā ar viņu par iemesliem uzvedības iemesliem, varbūt tas būs vieglāk, vai persona patiesi atvainosies. Dažos gadījumos to nedariet bez speciālistu psiholoģiskās palīdzības. Nākamajā posmā ir svarīgi atcerēties attiecību pieredzi, kur uzticība bija pamatota, un, iespējams, pat negaidīti - tas palīdzēs redzēt dažādas puses.

Tātad, kad jūs aktualizējāt savu dzīves pieredzi, varat uzmanīgi vērsties pie jaunās komunikācijas. Izpētīt personu, analizējiet viņa vārdus un uzvedību, un vissvarīgāk viņa paša izjūtas pie viņa - tas palīdzēs saprast, kādi jautājumi un cik pilnīgi jūs varat uzticēties konkrētai personai. Neatstājiet uzreiz atvērt visas slēdzenes, labāk ir pakāpeniski iet, saņemot pozitīvu apstiprinājumu, ka neesat nodots. Un tā laika gaitā jūs varat paplašināt robežu arvien vairāk.

Pašu izjūtas uzticības veidošanas brīdī var būt nežēlīgs joks. Piemēram, ja neveiksmīgu attiecību pieredze, meitene sāks būt ļoti noraizējusies un meklēs dažādus neuzticības iemeslus tieši tad, kad intimitāte kļūs lielāka, kad puisis ir apsargāta. Tas viss ir bailes no emociju atbrīvošanas un uzticības, jo jūsu atmiņā parādās attēls, ka tas jau bija un tas bija ļoti labi, un tad tas sāpēja. Tas nozīmē, ka prieks un sāpes psihē ir savienotas, bet, lai sāktu uzticēties, jums ir jāspēj apturēt un uzdot sev jautājumus par bailes cēloņiem - tas ir no pagātnes vai kaut kas nenotiek tagad.

Ir jāmēģina, un ne tikai sēdēt slazdā, skatoties uz cilvēku. Sāciet dot - savas jūtas, lietas, vaicājumus, pieprasījumus, neatkarīgi. Ļaujiet tai būt nelieliem soļiem, bet, ja jūs nedodat cilvēkiem situāciju, kurā viņi var pierādīt savu uzticamību, jūs nezināt, cik daudz jūs varat uzticēties. Jo ātrāk jūs to darāt, jo labāk - un mazāk laika tiek pavadīts un dvēsele ir veselāka.

Skatiet videoklipu: 264. Kas ir cilvēks? - Glābjošā ticība (Septembris 2019).