Anhedonija ir stāvoklis, ko raksturo pilnīgs prieka trūkums vai daļēja zaudēšana, piedzīvojot un baudot dzīvi, kā arī viss, kas notiek. Tajā pašā laikā cilvēks zaudē darbību, motivāciju darbībai, kas iepriekš bija radījusi prieku. Šī darbība ietver sportu, mūziku, vaļaspriekus, seksuālo aktivitāti un dažādas sociālās mijiedarbības.

Anhedonija norāda uz nenormālu prāta stāvokli. Pirmo reizi T. Ribots to ieviesa 1886. gadā, lai aprakstītu aknu slimības. Nākotnē to sāka izmantot Kraepelin un Bleuler, aprakstot šizofrēnijas emocionālo defektu. Līdzīgs termins "sociālā agnozija", kas izpaužas kā psihopātiskās personības nespēja piedzīvot dzīves prieku un prieku, iepazīstināja Wilhelm Reich psihoanalīzi.

Citi pētnieki uzskata, ka anhedonija nav šizofrēnijas pazīme, bet gan garīgo traucējumu sekas un zems sociālekonomiskais un izglītības līmenis. Tomēr ir konstatēts, ka anhedoniju novēro arī somatiskajos traucējumos. Pētījuma trūkums izpriecās uz daļu no dažādiem sindromiem - demenci, PTSD (pēctraumatisku stresa traucējumu). Un anhedonija netiek uzskatīta par traucējumu, bet tikai traucējuma simptoms.

Anhedonija tiek izrunāta narcises un robežpersonu personībās. Pirmās kategorijas indivīdiem ir jāsaņem mīlestības izjūtas. Vakardienas mīlestības līmenis viņiem nav pietiekams, un pēc atvadīšanās ar savu laistīšanu, slims cilvēks var kļūt nomākts. Cilvēki ar robežšķērsošanas traucējumiem arī ātri zaudē mīlestību un pieņemšanu, un tas ir sākums attiecībām. Tie nav pietiekami, ka viņiem ir, un viņi organizē provokācijas partneri, lai justos mīlēti. Kādā brīdī rodas sprādziens, kad pacienti neko nejūt. Tā gadās, ka cilvēks bieži nonāk ieradumā iznīcināt sajūtu sajūtu. Pēc tam, kad jūtaties patīkami, viņš ir satraukts, rada šaubas par tiesībām justies un uzdod jautājumu: kas tas bija?

Anhedonija cēloņi

Slimības cēlonis ir garīgi traucējumi: šizofrēnija, posttraumatisks stresa traucējums, depresija, trauksme, depersonalizācija un citi personības traucējumi. Iemesls ir tendence apgrūtināt sevi ar problēmām ne tikai ar savu, bet arī ar citu cilvēku bažām. Personas, kas cieš no anhedonijas, lielāko daļu dzīves problēmu risina atsevišķi un bieži vien vaino sevi par visām kļūdām. Viņi cenšas darīt visu iespējami labāku, un, ja tas nedarbojas, neapmierinātības sajūta liek viņiem pesimismu, kā arī samazina emocionālo fonu. Bieži vien cieš godīgi, apzinīgi un atbildīgi cilvēki.

Visu iemesls ir tas, ka smadzeņu centrs ir izslēgts smadzenēs, kas noved pie nespējas izjust patīkamas sajūtas un prieku. Tā kā trūkst prieks - endorfīni, cilvēks cenšas aizpildīt tos ar emocionālu dopingu (alkoholu un narkotikas), lai gan to var izdarīt citā veidā.

Anhedonijas simptomi

Anhedonia neparedzēts. Sākotnēji garlaicīgi mīļākie notikumi, un pēc tam pilnībā pārtrauc. Tad izrādās, ka dzīve nav apmierināta visās tās izpausmēs: dāvanas, iepirkšanās, tikšanās ar draugiem nedod iepriekšējo efektu. Bieži vien pievienojas orgasma anhedonija - izklaides trūkums no dzimuma.

Bieži vien paranoja un anhedonija ir savstarpēji saistītas. Tas tiek novērots, kad cilvēks ilgstoši atrodas paaugstinātā spriedzē, un tad ir sadalījums, un pasaule kļūst par pelēku, prieku, nenozīmīgu pēc pieredzētā stresa. Tā gadās, ka neliela atsevišķa cilvēku kategorija pesimisma dēļ nespēj izbaudīt dzīvi. Cilvēkiem, kas ir pakļauti šai valstij, galvenā iezīme ir savdabīga - nespēja baudīt dzīvi. Lielākā daļa cilvēku cieš no iedzimta pesimisma. Kļūdaini, eksperti diagnosticē depresiju tiem, kas slimo, mēģinot to ārstēt ar antidepresantiem, kas tikai pasliktina situāciju un pasliktina veselību.

Dzīves sajūta, ko nosaka emocijas, ir tieši atkarīga no stāvokļa, kas ir harmonijā ar sevi, kā arī no apkārtējiem cilvēkiem. Daudzi cilvēki, kas cieš no šīs slimības, nespēj piedzīvot priecīgas emocijas.

Sociālā anhedonija izpaužas kā nevēlēšanās vērsties sociālajos kontaktos, un to raksturo sociālā izolācija, kā arī baudas samazināšanās no sociālajām situācijām. Šī īpašība parasti attiecas uz vienaldzību pret citiem cilvēkiem.

Sociālā anhedonija bieži attīstās, balstoties uz sociālo fobiju. Parasti sociālajam fobijai ir sociālie kontakti. Starp šiem kontaktiem ir cilvēki, kas ir ļoti saistīti ar viņu un ir draudzīgi pret viņu. Šajā gadījumā komunikācijas procesā satraukums rodas šaurās situācijās (runājot ar auditoriju). Bet angedoniskais ignorē to, kas viņam ir, un nav apmierināts ar to, kas viņam ir. Viņš uzskata, ka viņa draugi, viņa sieva vispār ar viņu nepaziņo, mīlestība un uzmanība nav aizskarta. Viņš vienmēr meklē jaunus cilvēkus attiecībām, bet atkal tas nenodrošina prieku.

Anhedonijas ārstēšana

Slimība ir diezgan grūti ārstējama ar galvenajām terapeitiskajām metodēm, kuru mērķis ir atjaunot organisma serotonīna un endorfīna - prieka hormona - atjaunošanu.

Ārstēšana ietver obligātu nosacījumu, lai meklētu un saņemtu prieku no visa, tostarp nelieliem notikumiem, sanāksmēm un seansiem. No agra rīta nosakiet savu uzmanību uz saules spīdumu, dabas pamošanās. Efektīva anhedonijas ārstēšanā var pastaigāties pa parku, bērnības vietās, kas piepildītas ar priecīgām atmiņām.

Anhedonijas ārstēšana ietver: nakts miega kontroli - vismaz 8 stundas, labu uzturu, tostarp augļus un šokolādi, skatoties jautras TV šovus, iepirkšanos, aktīvo deju un sportu. Ja nav efekta, izmantojiet speciālistu palīdzību, kas piedāvās Jums psihoterapeitiskās metodes ārstēšanai. Nav ieteicams parakstīt sev ārstēšanu tablešu veidā no anhedonijas.

Skatiet videoklipu: Dino Šoše - Anhedonija (Septembris 2019).