Psiholoģija un psihiatrija

Kā ārstēt depresiju

Depresija tikai pirmajā acu uzmetienā parādās kā vienkāršs stāvoklis, un, ja tā netiek ārstēta, sekas var izraisīt smagus psiholoģiskus traucējumus. Daudzi cilvēki, kas to saprot, ir ieinteresēti depresijas ārstēšanā? Bieži vien depresijas jēdzienā saprot sliktu garastāvokli vai pēkšņas uzvedības izmaiņas. Un zāles attiecas uz slimības depresiju un diezgan nopietnu.

Kur ārstēt depresiju? Nelielas depresijas formas var ārstēt mājās. Ja slims cilvēks mēģina izbeigt pašnāvību, atsakās ēst, pastāvīgi guļ gulēt, ir ļoti agresīvs, tad hospitalizācija ir piemērota. Depresijas problēmu risināšanā palīdz specializētie kūrorti, kā arī Krievijas kūrorti.

Depresijas ārstēšana sievietēm

Sieviešu dzimuma sievietes biežāk nekā vīrieši cieš no depresijas. To apliecina daudzu pētījumu rezultāti dažādās valstīs. Depresijas biežums sievietēm ir trīs reizes lielāks nekā vīriešiem. Sieviešu nosliece uz depresiju ir atkarīga no hormonālas lēkmes, kas notiek ar reproduktīvā vecuma sievieti. Reproduktīvais periods ietver vairākus posmus, kas sākas ar menstruāciju sākumu un beidzas ar to izzušanu. Šis periods ietver kritiskās dienas, grūtniecību, pēcdzemdību, premenopauzes un menopauzes periodus.

Katrā posmā ir būtiskas izmaiņas hormonu līmenī, kam seko fizioloģiskas izmaiņas, tostarp garīgās. Hormonālā līmeņa izmaiņas palielina depresijas risku.

Bieži vien sievietes depresijas apstākļos ir saistītas ar somatiskiem traucējumiem, kas ietver bezmiegu, paaugstinātu miegainību, samazinātu vai palielinātu apetīti. Jums var rasties spriedzes sajūtas, kā arī sāpes krūšu dziedzeros, sāpes muskuļos un locītavās, sāpes galvā un sirdī, ātra sirdsdarbība, vājums ķermenī vai lēciens asinsspiedienā. Tādēļ depresijas ārstēšana ietver somatisko traucējumu simptomu novēršanu. Depresijas ārstēšanas ilgums sievietēm ir atkarīgs no reproduktīvā cikla. Depresīvais sindroms, kas saistīts ar kritiskām dienām, ir īslaicīgs, bet tam ir atkārtots raksturs ar ikmēneša paasinājumiem. Pēcdzemdību depresija vai vienkārši depresijas stāvokļi, kas saistīti ar menopauzi, ir ilgstošāki un ilgst vairākus mēnešus.

Ārstēšanas efekts būs tad, ja zāļu (antidepresantu) un tā devu izvēle tiks veikta pareizi. Ja garastāvokļa maiņu pavada ilgu laiku, tad nav ieteicama pašapstrāde, lai mazinātu to stāvokli.

Depresijas ārstēšanu veic tikai ārsts, jo katram cilvēkam ir individuāla slimības gaita, kā arī klīniskās izpausmes. Ārstēšanas līdzekļu izvēle ir noteikta pēc pacienta stāvokļa novērtēšanas.

Nelietojiet tuvinieku padomus, kā arī nepazīstamus cilvēkus, lai atvieglotu slimības simptomus. Labāk izmantot profesionāļu palīdzību. Nav ieteicams lietot antidepresantus. Tas ir īpaši bīstami nākotnes māmiņām un māmiņām.

Depresijas ārstēšanai nepieciešama pacietība un laiks. Pirmie rezultāti parādās divas nedēļas pēc ārstēšanas uzsākšanas. Antidepresantus, kā arī receptes anulē tikai ārsts. Depresijas stāvokļa simptomu izzušana nav iemesls antidepresantu agrīnai pārtraukšanai. Ir ļoti svarīgi turpināt lietot antidepresantus visā noteiktajā laika periodā, jo pastāv risks, ka terapijas pārtraukšanas gadījumā var pasliktināties depresijas stāvoklis. Pat ja jūs jau esat nolēmis pārtraukt ārstēšanu pirms termiņa, konsultējieties ar savu ārstu.

Kā ārstēt depresiju? Pašārstējamie simptomi ir nomākts un nomākts labsajūta, nogurums, samazināta aktivitāte un vitalitāte, spēka zudums, zems pašvērtējums. Tomēr slimībai bieži ir tādi apstākļi kā apetītes trūkums, svara zudums, miega traucējumi, seksuālās vēlmes samazināšanās, pašnāvības plāna obsesīvās domas. Ar šādiem simptomiem, kas ilgst vairāk nekā divas nedēļas, eksperti nevar darīt.

Pēcdzemdību depresijas ārstēšana

Tā gadās, ka pēc bērna piedzimšanas sieviete nevēlas doties uz savu bērnu, nevēlas tos risināt. Dažreiz un vispār to atsakās. Sieviešu dvēselē tas ir nomācošs, rodas apātija, dažkārt rodas dusmas. Tas ir saistīts ar atbalsta trūkumu tuvu cilvēku vidū vai tad, ja sieviete paliek vienatnē ar jaundzimušo. Tāpēc ir svarīgi novērst pēcdzemdību depresiju attiecībā pret sievieti, lai parādītu uzmanību, aprūpi, mīlestību un pacietību. Sievietei jābūt pārliecinātai un jūtam, ka viņa nav viena pati, un tad depresīvais stāvoklis atkāpsies. Depresijas izpausmes sievietes ķermenim nav vienkāršas, jo šķiet, ka pirmajā acu uzmetienā sekas var izraisīt psiholoģiskus traucējumus. Tāpēc, kā ārstēt pēcdzemdību depresiju un novērst tās rašanos - šie jautājumi rodas diezgan bieži.

Depresijas ārstēšana vīriešiem

Depresijas ārstēšana vīriešiem, tāpat kā sievietēm, ietver bioloģisko terapiju (ārstēšanu bez narkotikām un narkotiku ārstēšanu), psihoterapiju. Antidepresanti depresijas ārstēšanā ir galvenās narkotikas. Šajā grupā ietilpst tricikliskie aptidepresanti (fluoksetīns, melipramīns, amitriptilīns, paroksetīns, sertralīns, moklobemīds, Tianeptīns, milnacipāns). Šie antidepresanti ir drošas psihotropās vielas. Katrā gadījumā deva ir izvēlēta individuāli. Antidepresantu iedarbība izpaužas lēni. Psihoterapija ir svarīgs papildinājums narkotiku ārstēšanai un māca emocionālo pašregulāciju.

Kurš ārsts ārstē depresiju

Depresijas ārstēšanu veic dažādi speciālisti: psihiatrs, psihologs, psihoterapeits.

Psihologs strādā ar cilvēka domām, palīdz izprast sevi un mainīt attieksmi pret negatīviem notikumiem. Psihologa mērķis ir palīdzēt mainīt domāšanas veidu un vispārējo emocionālo fonu. Izmantojot sarunu metodi, speciālists identificē problēmas, māca, kā atjaunot savu uzmanību un mazināt stresu, kā arī saglabāt psiholoģisko komfortu. Praktiskais psihologs savā darbā izmanto diagnostikas metodes, aptaujas, testus, veic korekcijas un konsultācijas, lai novērstu ar depresiju saistītās problēmas. Psihologs arī palīdz atrast izeju no depresijas situācijas, ja tas nav ļoti grūti. Ar stresa slogu nepieciešams ārstēt psihiatrs.

Psihoterapeits vada psihoterapeitiskas sarunas, konstatē depresijas cēloņus un cenšas tos novērst ar medicīniskām metodēm.

Psihiatrs piemēro ārstēšanu, kuras mērķis ir normalizēt psihes darbu, kā arī smadzenes.

Kādas zāles depresijas ārstēšanai? Homeopātija ir efektīva pirms ārstēšanas uzsākšanas ar antidepresantiem vai trankvilizatoriem.

Kā citādi ārstēt depresiju? Izmantojiet šos padomus. Neuztraucieties no problēmām, sazināties ar draugiem, neaizveriet, neapmaksājiet, dodieties sportā, aizņemties hobiju. Bieži ieprieciniet sevi, dodiet sev dāvanas, organizējiet nedēļas nogales no darba. Palieliniet savu ēdienkarti ar augļiem, dārzeņiem, piena produktiem.

Skatiet videoklipu: Depresija? Palīdzi sev pats! (Oktobris 2019).

Загрузка...