Psiholoģija un psihiatrija

Pasaku terapija. Nepieciešamība pēc apstiprinājuma

Pasaku terapija ir psiholoģijas joma, kurā cilvēks ceļas uz izpratni un izpēti par jūtām, kas viņu apgrūtina ar izgudroto attēlu un zemes gabalu palīdzību. Varonis var sacerēt sevi vai mācīties citus cilvēkus - tos, kas atspoguļo viņa pieredzi. Ja mēs runājam par taustāmu labumu gūšanu, tad pacientam ir svarīgi ne tikai lasīt piemērotu fabulu, bet arī justies tā, lai to izietu. Un tādējādi saprotiet savas problēmas avotu vai pat atrodiet izeju no šīs situācijas.

Kāpēc tieši pasakas, vai nav iespējams pateikt visu ar tiešu tekstu, vārdiem? Kāpēc šie grezni laukumi, kodēti attēli? Protams, psihologs vienmēr var tieši noteikt pacienta problēmu. Un tam ir cita psiholoģijas joma - analītiskā. Bet pacients ne vienmēr ir gatavs visu darīt vārdos. Kad pieredzes avots ir dziļi zemapziņā, jūs varat sasniegt to, ko zemapziņā var redzēt. Un psihes dziļajos slāņos vārdi vairs nedarbojas. Attēli, asociācijas, attēli darbojas.

Ievērojiet, kā persona apraksta savas jūtas? Viņš tos pārsūta caur attēliem. Čūska ir saistīta ar ļaunumu vai slimībām (bailēm). Skaists zils ezers (gaisīguma sajūta) - laime. Un tā tālāk. Tas ir vienkāršs piemērs, lai lasītu signālus no zemapziņas. Katra asociācija var atšķirties atkarībā no izglītības, dzīves pieredzes utt. Tomēr bieži vien ir sakritības, tāpēc psihoterapijā var izmantot gatavus stāstus. Tomēr var nebūt tik viegli saprast tos. Dažreiz pasakas un viņu paša jūtas, tāpat kā viņu paša jūtas, ir jādefinē. Šo prasmi var attīstīt, izmantojot vienkāršus asociācijas vingrinājumus. Sniedziet sev tik daudz attēlus, cik jūs varat, un atrast viņiem skaidrojumus.

Kā praktisku darbu jūs varat piedāvāt sākt sapņot jūsu sapņus (sapņi ir zemapziņas balss!). Ja sapņojat par kaut ko īpaši iespaidīgu, jūs varat sev jautāt: kas mani visvairāk pārsteidza? Vai kāds ir sapnis? Ko tas man nozīmē? Kādas ir manas sajūtas, kas saistītas ar galveno zemes gabalu vai attēlu utt. Atbildes būs ziņojuma tulkošana no mūsu psihes dziļumiem. Viņa runā par to, kas jūs visvairāk uztrauc, kas rada problēmas jūsu dzīvē.

Vairākos rakstos no šī autora par pasaku terapiju, lasītājs tiek aicināts iziet praktisku veidu, kā izprast problēmu vai pat strādāt, lasot dažus zemes gabalus. Terapeitiskais efekts tiek sasniegts, ja parauglaukumu varoņu pieredze ir līdzīga lasītāja pieredzei. Un arī, ja lasītājs ir gatavs strādāt pie sevis, kas ir izklāstīts Zen budisma koncepcijā: "Lai atbrīvotos no ciešanām, jums ir nepieciešams atbrīvoties no vēlmēm."

Grāmatu sērija "Cilvēki no kabineta", pirmā daļa, nodaļa: Apstiprinājums.

Vaska Petrovičs gaidīja apstiprinājumu viss. Viņš, protams, domāja, ka tā nav. Bet kopumā - jā. Moderils, piemēram, izkārnījumi. Un viņš vēlas pārliecināties, ka izkārnījumi izrādījās tādi paši kā ikvienam, bet tas ir īpašs. Kāju stiprinājums ir drošāks. Un koksne ir pulēta gluda. Un tas izskatās skaistāks. Jo Vaska izgudroja savu dizainu. Un teikt par šo apkārtni.

Un pat ne teikt, bet uztvert, sajust šī izkārnījuma krāšņumu. Un viņš vēlas apbrīnot apbrīnu viņa acīs, skatoties uz viņu. Lai viņi saka: "Wow! Es gribu sev tādu izkārnījumu!" Un viņi jautāja: "Vai man tas ir?" Vai: "Un kā jūs to darījāt?" Un tad viņi nāca lūgt vairāk izkārnījumu.

Un viņš, protams, būtu kautrīgs, bet viņš juta lielu prieku. Es būtu nolaidis acis uz grīdas un teicu: "Nāciet. Nekas īpašs ..." Un es smaidu. Ar visu manu varu! Tāpat kā nedaudz traks. Tad, protams, es sāktu darīt daudz un daudz izkārnījumu. Lai cilvēki būtu laimīgi. Un viņš arī - laime. Un visa viņa dzīve kļūtu par izkārnījumiem. Un arī nozīme. Un tas viss tika atbalstīts ar kādu salmu.

Niedru nolaida kaklā, sausa salmi. Bet viņa nenojauca. Viņa visu laiku izsauca cilvēkus, aicinot. Un Vaska Petrovičs gribēja ar viņu sazināties. Tā, ka viņš nesaņem savas izkārnījumus, bet viņi paši aicināja un jautāja: "Vaska Petrovičs, jūs, nejauši, neizdomājāt jaunu izkārnījumu? Mums vienkārši vajag tevi." Un viņi aicināja, viņi sauca, sauca. Viņi nekad netraucēs viņu. Jo viņš bija gatavs pieņemt savas vajadzības no savas sirds. Vaskina dvēsele bija atvērta, un citiem tā nebija vajadzīga.

Niedru izvilka, un viņš pats skrēja pa tālruni, pārbaudīja: vai viņi neizsauca? Varbūt jūs klausījāt? Reizēm Vaska Petrovičs sevi sauca: "Es jums radīju izkārnījumu. Jūs vēl neesat to apskatījis? Kā viņai tas patīk? Vai jums tas patīk?" Nekad nav redzējis lielisku apbrīnu acu lietotāju acīs. Un tikai toreiz draugs izstāstīja: „Tu to paņem,” viņš teica: „Viņa izkārnījumi. Man nepatīk!” Un pat Vaska Petrovičam šķita, ka viņš nepieprasīja draugam ņemt izkārnījumus, bet noliedza kādu ļoti svarīgu, tikko uztveramu viņa daļu. Es to paņēmu un izmetu! Vaska dvēsele.

"Visa sakabe ir niedri!" Nolēma Vaska Petrovičs: "Es zināju, ka tas nebija bez iemesla, ka tas man tika dots!" Un viņš gatavojās to izmeklēt visnopietnākajā veidā. Izprast nelaimes saknes. Un tad noteikti izmantojiet jaunas zināšanas lietas labā. Un viņš nāca šo niedru un šo un to. Un ielieciet to tālu un plaši. Viņš to uzspridzināja. Krāsota Mēģināja gatavot, piemēram, nūdeles, un novērtēt garšu. Deva šņaukt citiem. Ievietots attēlā. Es daudz darīju.

Labi nekas, ko viņa izrādījās. "Tas ir nepieciešams," viņš nolēma, "pielietot neticīgu pieeju. Atrodiet viņai pieteikumu, ko neviens nekad nezināja. Un tam jums būs jāiekļauj radoša domāšana." "Es neko nedomāju," viņš teica garīgi. "Nekas mani nekaitē. Es izlieku skaļi, redzi un jūtas. Es mierīgi un objektīvi vēroju apkārtējo pasauli."

Tātad Vaska Petrovičs izslēdza prātu. Viņš uztvēra dzīvi bez visiem spriedumiem. Viņš tikko noskatījās un klausījās. Pasaule pastāvēja līdzās Vaska. Braukšanas automašīnas. Warped cilvēki. Putni lidoja. Plūstošā upe. Darbs tika veikts. Bērni spēlēja. Draugi ieradās. Laiks aizgāja. Un tur bija dzīve. Un viss bija tik dabisks, parasts.

Un tikai vissvarīgākā lieta paliek. Kas ir redzams un dzirdams. Nekas vairāk. Nebija nekādas bēdas, kas parasti aizēnoja visu pārējo. Pazudusi trauksme un iedomība, kas neļāva saprast patiesību. Un šajā skaistajā stāvoklī, kurā nebija nekādu pieredzes un sāpju, brīvā svarā, mierīgā telpā, garīgajā harmonijā un jutekliskajā klusumā, kaut kas pēkšņi sajaucās. Ļoti kluss, pat delikāts. Tik uzmanīgi, ka jūs pat nevarat pamanīt. Un, iespējams, ir vieglāk palaist garām. Sākumā nesapratu. Nedaudz pārsteigts. Un turpināja skatīties. Vienkārša nelīdzenība. Liels zvērs. Mati ir gari, nedaudz mīksti - it kā viņi to būtu aizmirsuši, viņi to sāka nedaudz.

Bet viņš nezaudēja šo brīnišķīgo, lielo viņa laipnību. Tik milzīgs, ka tas var turēt pasauli! Smieklīgi, nedaudz drūms, bet bezgalīgi cilvēka zvērs. Šķiet, ka tur ir pulcējušās visas pasaules mātes! Visvairāk mīlošs, pieņemams un silts. Bet iekšējais ir lielāks nekā mamma. Viņš, šķiet, ir īsts Dieva gabals. Viņa labestībai nav nekādu ierobežojumu. Viņa ir ļoti dziļa un mazliet - skumji. Un tāpēc un reālāks. Vaska noķēra to, kā pelēks zvērs apveltīja viņu. Un tas aizņem visu rumpi. Un viņš skatās uz Vaska ar tādu sapratni, kurā visas pasaules mātes. Vaska vispirms mēģināja runāt:

- Kas tu esi? viņš jautāja. Bet zvērs izskatījās klusi. Un pasmaidīja. Tikai ne mutē, bet it kā pats. Tāpat kā viņš saprastu visu, bet viņš nevarēja pateikt. Tad Vaska rakstīja uz papīra, lasīja. Viņš izskatījās, pacēla laipnas acis. Un viņš atkal pasmaidīja. Es gaidīju.

Un Vaska uzminēja! Viņš garīgi prezentēja salmu. Un jautājuma beigās. Zvērs savās lielajās rokās paņēma salmu. Paskatījās. Savīti. Es mēģināju zobu. Ar viņa kustībām viņš atgādināja lielu, matains pērtiķi. Eksperimenti mazliet. Un tad to izmeta. Un viņš atkal skatījās uz Vaska. "Es neko nezinu par salmiem," Vaska saprata: "Man ir kaut kas cits." Tad Vaska iepazīstināja ar izkārnījumiem. Un sajūta, ka viņš visvairāk vēlējās iegūt no cilvēkiem, kuriem viņš bija devis izkārnījumus.

Iespējams, viņš gribēja apstiprinājumu. Atbildot uz to, pūkains zvērs sāka mest visu Vaska. Jo īpaši - krūtīs un rokās. Viņš parādīja attēlu, kā to piemērot. Kā iztaisnot rokas un kā dižoties zvēru sevī. Vaska garīgi uzlika viņa lielās ķepas rokās, it kā piedurknēm. Tāpat kā Vaska ir jaka, un zvērs ir Vaska. Iztaisnot rokas. Un zvērs atrodas. Un viņi kopā iesaldēja. Tāpat kā filmas "Titāniks" varoņi. Tāpat kā putns lidojumā. Un izrādījās, ka zvērs ir pats Vaska, bet tajā pašā laikā viņš ir redzams.

Un apstiprinājums, kas nāk no iekšienes, saplūst ar jūtām. Viņš tiek sūtīts no iekšējā Dieva gabala. Un neviens nevar to nosodīt. Un šis pūkains, bezgalīgi zvērs, kas pastāv, dzīvo jums, bet atspoguļo Dievu, apstiprina ne jūsu darba rezultātus, ne pat pielietotos centienus, bet daudz vairāk. Vesels ķermenis. Ar savu neierobežoto diženumu viņš apstiprina jūs. Vienmēr, viss un viss.


Apstiprināšanas un atbalsta nepieciešamība ir viena no daudzām atkarīgas personas sastāvdaļām. Atkarības no sabiedrības pārvarēšana ir viens no grāmatu sērijas „Cilvēki no kabineta” mērķiem, kur nosaukums pats par sevi runā. Šajā stāstā varonis uzņemas tikai pirmos soļus: viņš mācās sevi apstiprināt un atbalstīt. Ja viņš dodas uz pilnīgu brīvību (no sabiedrības), viņam ir garš un grūts ceļš, no kura daļa tiks izklāstīta sekojošās pasakas.

Skatiet videoklipu: Kāpēc staru terapija Stradiņu slimnīcā ir kā loterija uz dzīvību vai nāvi? (Decembris 2019).

Загрузка...