Agresivitāte - Tas ir stabils priekšmeta raksturojums, kas atspoguļo viņa tendenci uz uzvedību, kuras mērķis ir nodarīt kaitējumu pasaulei vai dusmas, dusmas, kas vērsta uz ārējiem objektiem, izpausmi. Psihologi saka, ka agresivitāte cilvēcei nav raksturīga jau no paša sākuma, un bērni mācās agresīvas uzvedības modeli no pirmajām dzīves dienām.

Latīņu valodas agresija nozīmē uzbrukt un raksturot personības iezīmi, dodot priekšroku vardarbīgu metožu izmantošanai to mērķu sasniegšanā.

Agresivitātes cēloņi

Personiskās īpašības, kas ietekmē cilvēka agresivitātes attīstību, ir šādas:

- tendence uz impulsivitāti;

- pārdomātība, uzmanību;

- emocionālā jutība, kā arī neaizsargātības sajūta, neapmierinātība, diskomforts;

- naidīga attiecināšana, kas attiecas uz novērtējumu, kā arī par nodomu interpretāciju kā agresīvu rīcību.

Agresivitāte cilvēkiem ir novērota vairākos nervu un garīgās slimības gadījumos.

Cilvēka agresivitātes cēloņi ir: dažādi konflikti, intīmas problēmas, alkohola lietošana, psihotropās zāles, narkotiskās vielas, privātās dzīves trūkums, personiskās problēmas, vientulība, garīga trauma, stingra izglītība, trilleru skrīnings, pārmērīgs darbs un atteikums atpūsties.

Termins "agresīvs" attiecībā uz sportistiem sāka izmantot kā raksturlielumu, kas nozīmē neatlaidību šķēršļu pārvarēšanā, kā arī aktīvu mērķu sasniegšanā.

Agresivitātes pazīmes

Agresija ir izteikta tādā veidā kā konflikts, dominance, sociālās sadarbības trūkums.

Cilvēka agresivitātes pazīmes izpaužas sāpīgā veidā, kā uztvert sevi ar citiem cilvēkiem.

Agresivitātes pazīmes bērniem ir viņu fiziskās aktivitātes: durvju iesprūšana, mēģinājums pārspēt cilvēkus apkārt, saplēst, sakodot, sabojāt lietas dusmās un lauzt ēdienus.

Agresīvo reakciju veidi Bass-Darki:

- fiziska agresija, ko raksturo fiziska spēka izmantošana pret citām personām;

- netieša agresija, ko raksturo apvedceļa ceļš uz citām personām vai nav vērsts uz jebkuru personu;

- kairinājums, ko raksturo vēlme parādīt negatīvas jūtas ar nelielu uztraukumu (rupjība, nenovēršamība);

- negatīvisms, ko raksturo opozīcijas uzvedība (no pasīvās pretestības līdz aktīvai cīņai);

- nodarījums, ko raksturo skaudība, kā arī citu naidu pret izdomātiem un reāliem pasākumiem;

- aizdomas, ko raksturo neuzticība, piesardzība pret cilvēkiem, kuri, iespējams, plāno un nodara kaitējumu;

- vaina, kas izteikta subjekta iespējamajā pārliecībā, ka viņš ir slikts cilvēks, kurš izdara sliktus darbus, un tāpēc tam ir sirdsapziņa;

- verbālā agresija, kas ir izteikta negatīvās jūtās (kliegšana, raudāšana, draudi, lāči).

Vīriešu agresija

Pirms svarīgu lēmumu pieņemšanas pasīvā agresivitāte vīriešiem ir iezīmēta ar atlikšanu un neizlēmību. Šādi vīrieši nav atbildīgi, ļoti attaisnojoši un nepilda solījumus. Šis veids meklē jebkādus priekšstatus par strīdiem ar radiniekiem, saglabājot attālumu un nepieļaujot personisko telpu. Iemesls ir bailes no atkarības, tāpēc cilvēks, cenšoties tikt galā ar bailēm, cenšas kontrolēt un komandēt citus. Šāds cilvēks neatzīst savas kļūdas, bet tikai apsūdz viņu apstākļus, pieprasot atrast vainīgos.

Šīs uzvedības iemesls ir sociālā un ģimenes atmosfēra, kurā viņi klusē par savām vēlmēm un vajadzībām, uzskatot to par egoisma izpausmi. Zemapziņas līmenī šāds audzināšana liek domāt, ka kaut ko par sevi ir nepareizi un principā nepieņemami.

Pasīvā agresivitāte vīriešiem tiek labota tikai ar mierīgu, maigu attieksmi un pakāpenisku virzību uz vēlamo uzvedību.

Agresivitāte vīriešiem atšķiras no attieksmes pret sieviešu agresivitāti. Vīrieši bieži izmanto atklātu agresivitātes formu. Viņi nav noraizējušies par trauksmi, vainu, ir svarīgi, lai viņi sasniegtu savu mērķi, tāpēc agresivitāte darbojas kā savdabīgs uzvedības modelis.

Pastiprināta agresivitāte vīriešiem ir raksturīga uzvedības kultūras trūkumam, uzticības demonstrēšanai, stiprībai un neatkarībai.

Agresivitāte, kas saistīta ar seksuālo uzbudinājumu, ir uzbrukums vai virkne vardarbīgu darbību starp seksuālajiem partneriem. Agresivitāte ir pretstatā mīlestības-erotiskajai attiecībai. Cilvēki piedzīvo erotisku prieku no seksuālās agresivitātes (masohisms, sadisms, sadomasohisms).

Psiholoģiskie jēdzieni sniedz šādu izskaidrojumu seksuālās agresivitātes rašanās gadījumā: tas rodas pieredzes rezultātā, proti, maldinātas cerības gūt apmierinātību. Tas neattiecas tikai uz intīmām vēlmēm vai vajadzībām. Agresivitāte kompensācijas dēļ. Piemēram, pieredzējušās vardarbības atkārtošanās vai turpināšana, vai arī citās jomās praktizētā vardarbības pārbaude.

Pētījumi šajā jomā apstiprina, ka seksuāla vardarbība un sieviešu uzbrukums vīriešiem bieži notiek starp tiem slāņiem, kuros sieviete ir pakļauta diskriminācijai un apspiešanai, ir atkarīgā stāvoklī. Tajā pašā laikā lielākā daļa prostitūtu klientu, kuri mīl sadomasochismu, ir vīrieši no visaugstākajiem slāņiem, kuri tādējādi realizē pakāpenisku agresiju.

Agresivitāte sievietēm

Sievietes izmanto psiholoģisku netiešu agresiju, viņi uztraucas par pretestību, ko cietušais var sniegt. Agresivitāte sievietēm tiek novērota dusmu uzliesmojumu laikā, lai mazinātu nervu un garīgo stresu.

Vecāka gadagājuma sievietēm novēro pastiprinātu agresivitāti, un to izskaidro demences izpausmes, ja nav citu negatīvu rakstura pazīmju un šādas rīcības iemesli. Sieviešu agresivitātes pieaugumu raksturo rakstura iezīmju izmaiņas negatīvā virzienā.

Agresivitāti sievietēm izraisa šādi faktori:

- hormonālā, iedzimta nepietiekamība, ko izraisa patoloģija agrīnā attīstībā;

- negatīvas emocionālas pieredzes no bērnības (ļaunprātīga izmantošana, seksuāla vardarbība);

- garīgā patoloģija (šizofrēnija);

- naidīgas attiecības ar māti, kā arī bērnu garīgās traumas.

Agresija bērniem

Bērnu agresivitātes cēloņi: pieaugušo nosodīšana un noraidīšana; iekšējās pasaules destruktīvās emocijas, kuras bērns pats nespēj tikt galā. Bērnu agresivitātes cēloņu izpratnes trūkums un nezināšana izraisa atklātu naidīgumu pieaugušajiem.

Kā noņemt agresivitāti bērniem?

Strādājot ar agresīviem bērniem, skolotājam, psihologam jābūt jutīgam pret iekšējām problēmām. Bērnu agresija tiek novērsta ar pieaugušo pozitīvo uzmanību uz bērna iekšējo pasauli.

Tikai pozitīva uzmanība un agresīvas personības akceptēšana, ko veic psihologs, pedagogs, vecāks, pretējā gadījumā viss korekcijas darbs tiks samazināts līdz nullei un bērns, visticamāk, zaudēs uzticību psihologam un parādīs pretestību turpmākajā darbā.

Ikvienam, kas strādā ar šo bērnu kategoriju, ir svarīgi ņemt vērā neiespējamo nostāju. Tas nozīmē, ka nav jāizdara šāda veida vērtīgas piezīmes: „nevajadzētu rīkoties šādā veidā”, „tas nav labi teikt”. Šie komentāri tikai virzīs bērnus prom no jums un neveicinās kontaktus.

Agresivitātes korekcija pirmsskolas vecuma bērniem

Bērnu agresivitāte tiek novērsta ar šādiem principiem un koriģējošu darbu:

- kontakta izveidošana ar bērnu;

- Bezotsenochny uztvere par indivīdu, kā arī viņa pieņemšana kopumā;

- cieņa pret bērna personību;

- pozitīva attieksme pret iekšējo pasauli.

Es vēlos atzīmēt korekcijas darba virzienu ar bērnu agresivitāti:

- apmācības prasmes kontrolēt, kā arī paša dusmas vadība;

- personiskās trauksmes līmeņa pazemināšana;

- empātijas attīstība, izpratnes veidošana par savām emocijām, kā arī citu cilvēku jūtas;

- pozitīvas pašcieņas attīstība.

Vingrinājumi agresivitātes samazināšanai:

1. Iepazīšanās. "Parādīt savu vārdu."

Bērni sauc savu vārdu un izgudroja viņu kustību.

2. Spēle "Burvju bumbas".

Mērķis: emocionālā stresa novēršana.

Bērni ir apli (sēdēt, stāvēt). Pieaugušais lūdz viņus aizvērt acis un izbūvēt “laivu” no plaukstām. Psihologs ieliek krāsainu bumbu visās visu bērnu rokās, un pēc tam lūdz to sasildīt vai roll, dot tai daļu no mīlestības, siltuma un elpošanas. Pēc tam jūs esat aicināti atvērt acis un apskatīt bumbu, runājot par vingrinājumiem, kas radās vingrošanas laikā.

3. Spēle "Labi spokiem."

Mērķis: iemācīt izmest uzkrāto dusmu pieņemamā formā.

Līderis piedāvā spēlēt labus spokus, kas ir nedaudz huligāni un kas nedaudz biedē viens otru. Pēc līdera pavēles bērni saliek rokas pie elkoņiem, ar pirkstiem izstieptu, un skaļi, briesmīgā balsī izrunā "y" skaņu vai jebkuru citu skaņu.

4. Mēs piesaistām noskaņojumu.

Mērķis: viņa garastāvokļa izpausme attēlā.

Zīmējumu apspriešana ietver uzminēt, kur ir noskaņojums.

5. Spēle: “Pūķis sakod savu asti.”

Mērķis: mazināt spriedzi, neirotiskas valstis, bailes.

Skaņas mūzika izklausās, bērni stāv viens otram, turot cits citu cieši pie pleciem.

Pirmais bērns ir pūķa galva, un pēdējais ir pūķis. Pirmais bērns "pūķa galva" mēģina noķert "astes", un viņš savukārt dod to.

6. Spēle: "Mans labais papagailis."

Mērķis: attīstīt epifānijas sajūtu un spēju strādāt kopā grupā.

Bērni ir apli. Psihologs saka: papagailis aizlidoja, lai apmeklētu un gribētu spēlēt ar bērniem. Mums ir jādomā par to, kas ir jādara, lai papagailis mums līdzīgi būtu, un viņš noteikti lidos uz viņiem. Psihologs dod bērniem papagaili rotaļlietu, piedāvājot insultu, sirsnīgi runāt, glāstīt.

7. Spēle: “Bloti”.

Mērķis: agresivitātes novēršana, bailes, iztēles attīstība.

Sagatavojiet baltas papīra lapas, guašu. Bērni spilgtu krāsu, ko viņi vēlas krāsot. Uz balta papīra lapas bērni izmet savu krāsu un salocina loksni uz pusēm, bet tā, lai plankums uzdrukātu lapas otro pusi.

Lapa izvēršas un mēģina saprast, kas vai kas ir kā lāse. Ja vēlaties, varat pabeigt attēlu.

8. Relaksācija "uz mākoņa".

Mērķis: emocionālā, fiziskā stresa novēršana.

9. Vingrojums "Es - zāli."

Mērķis: Mācīt bērniem izteikt savas jūtas.

Bērni iedomājas sevi kā zāli, kas peld vējā.

10. Spēle: “Divi gailis izkrita”.

Mērķis: mazināt muskuļu spriedzi, emocionālo izlādi.

Saskaņā ar jautru mūziku bērni nepareizi pārvietojas un nedaudz nospiež plecus.

11. Spēle: Centipede

Mērķis: iemācīt bērniem mijiedarboties ar vienaudžiem, veicināt bērnu komandas ralliju.

Bērni (5-8 cilvēki) pieceļas, turot vidukli uz priekšu. Vadošā komanda izklausās un Centipede virzās uz priekšu, pēc tam crouches, creeps starp šķēršļiem, lec uz vienu kāju. Galvenais uzdevums - nevis lauzt vienu "ķēdi" un saglabāt "Centipede".

12. Galda spēles kopā.

Mērķis: uzmanības attīstība, spēja koncentrēties, spēja mijiedarboties bez konfliktiem.

13. Spēle: Kitty.

Mērķis: izveidot pozitīvu attieksmi, novērst emocionālo, muskuļu spriedzi.

Bērni tiek novietoti uz paklāja. Klusa mūzika izklausās, bērni nāk klajā ar pasaku par kaķi un parāda, kā kaķis peld saulē, mazgā, velkoņi, skrāpē paklāju ar savām nagām.

14. Spēle: "Bucking".

Mērķis: emocionāla izlāde, kā arī muskuļu spriedzes novēršana.

Bērns atrodas uz paklāja (atrodas uz muguras). Kājas ar brīvu izplatīšanos. Nekļūdīgi, viņš sāk kick un pieskarties grīdai ar visu pēdu. Kājām ir augsta augstuma pakāpe. Par katru kick ar savu kāju, bērns saka nē, vienlaikus palielinot intensitāti trieciens.

15. Spēle "Veikt kontroli".

Mērķis: iemācīt bērniem ierobežot sevi.

Paskaidrojiet bērniem, ka, ja viņiem ir nepatīkamas emocijas: kairinājums, dusmas, vēlme, lai sasniegtu, tad ir iespējams „savilkt sevi” un apturēt viņu emocijas. Lai to izdarītu, ieņemiet dziļu elpu un pēc tam izelpojiet (vairākas reizes). Tad mēs iztaisnojamies, aizveram acis un skaitam līdz 10, smaidam, atveram acis.

16. Spēle "Fortress".

Mērķis: spēle ļauj bērniem parādīt agresīvu spēli atbilstošā formā. Interesanti ir diagnoze: kurš izvēlēsies, kurš komandā.

Bērni pēc bērnu lūguma tiek sadalīti divās komandās. Komandas pašam izveido cietoksni (no dizainera). Par komandu viena komanda aizstāv cietoksni, bet pārējās vētras. Ieroči - bumbas, piepūšamās bumbiņas, mīkstās rotaļlietas.

17. Spēle "Rvaklya".

Mērķis: mazināt spriedzi un sniegt destruktīvas enerģijas iznākumu.

Bērnam tiek piedāvāts sasmalcināt, saplēst, nogriezt uz papīra un darīt to, ko ar to patīk, un tad mest to grozā.

18. Spēle "Zoo".

Mērķis: palīdz mazināt stresu.

Bērniem tiek piedāvāts "griezties" dzīvniekiem pēc vēlēšanās. Sākotnēji bērni sēž uz krēsliem - "šūnas". Katrs atsevišķais bērns pārstāv izvēlēto dzīvnieku, bet citi mēģina uzminēt, kurš tas parādās. Kad visi ir "iemācījušies" visu, krēsli - šūnas tiek atbrīvotas un "zvēri" - bērni iziet, lēkt, palaist, satriekt, kliedz.

19. Spēle: Velcro.

Mērķis: mazināt muskuļu sasprindzinājumu, apvienot bērnu grupu.

Visi bērni pārvietojas, lēkt, palaist pa istabu, un divi bērni, turot rokas, mēģina noķert savus vienaudžus, sakot: "Es esmu lipīga nūja, es vēlos tevi satvert." Kurš tika noķerts, "Velcro" paņem roku un pievieno to savam uzņēmumam. Pēc tam, kad visi bērni kļuvuši lipīgi, visi bērni dejo apļa ar mierīgu mūziku.

20. Vingrinājums "Cam".

Mērķis: novirzīt agresiju un izmantot muskuļu relaksāciju.

Spēles laikā mēs bērnam dodam nelielu rotaļlietu un lūdzam viņu stingri saspiest cam.

Turot nūju saspiestu, un pēc tam to atverot, uz palmas mēs redzam skaistu rotaļlietu.

21. Spēle: “Komplimenti”.

Mērķis: palīdzēt bērniem redzēt personīgos pozitīvus, kā arī justies, ka viņi ir pieņemti un citi cilvēki to novērtē.

Spēle sākas ar šiem vārdiem: „Man patīk manī…” Bērns šo frāzi saka visiem spēles dalībniekiem, gan pieaugušajiem, gan bērniem. Citi dalībnieki arī saka komplimentus visiem pārējiem. Pēc spēles jums jāapspriež, ko dalībnieki jutās, ko viņi uzzināja par sevi, vai viņiem patīk spēlēt un teikt komplimentus.

Agresivitātes ārstēšana

Kā tikt galā ar agresivitāti? Pašregulācija palīdz cīnīties pret savu agresiju. Efektīvi izmantot sodu un atlīdzību sistēmu, kad jūs personīgi spēlējat objektu, kā arī skolotāju. Kā sods izmantot atsevišķu preču atņemšanu, un jūs varat iedrošināt sev mīļāko prieku. Efektīvi ir pasākumi, lai mainītu personisko attieksmi pret situāciju.

Kā samazināt agresivitāti? Kad dusmas un pirmās agresijas pazīmes - pauze. Mēģiniet izkļūt no šīs situācijas pašas vai saņemt uzmanību. Aizveriet acis, skaitiet līdz desmit, garīgi vācot ūdeni mutē, runājot ar kaitinošu personu. Iespējams, ka tas glābs jūs no nevajadzīgas agresijas izpausmēm.

Vienmēr ir bijušas lietas, ko jūs nevarat mainīt vai izņemt no savas dzīves. Jūs varat dusmoties uz viņiem, bet ir vēl viena pieeja: mēģiniet tos pieņemt un sākt mierīgi izturēties pret viņiem. Ir ļoti svarīgi izvairīties no hroniska noguruma, jo tas ir uzbudināmības un agresijas pamats. Pie pirmās hroniskas noguruma pazīmes - dodiet sev pārtraukumu (paņemiet brīvdienas, brīvdienas).

Persona pārvēršas par ļaunu un agresīvu, ar hronisku neapmierinātību ar savu dzīvi. Lai agresivitāte izzustu no jūsu dzīves, jums būtu jāveic pozitīvas izmaiņas. Esiet uzmanīgs pret sevi un mēģiniet dzīvot jūsu priekā, jo apmierināts cilvēks ir biežāk līdzsvarots un mierīgs nekā nelaimīgs.

Skatiet videoklipu: Vladimirs Kamešs: svarīgākie faktori būs disciplīna un agresivitāte (Septembris 2019).