Naids ir negatīva, intensīva ilguma krāsaina sajūta, kas atspoguļo nepatiku, noraidīšanu, naidīgumu pret naida objektu (grupa, persona, parādība, nedzīvs objekts). Negatīvu sajūtu izraisa vai nu objekta darbības, vai arī tās raksturīgās īpašības. Naids var būt saistīts ar objekta neveiksmēm, kā arī ar vēlmi radīt ļaunumu šim objektam.

Naidu un ļaunprātības cēloņi var būt tik nenozīmīgi un niecīgi, ka šo cēloņu acīmredzamo neracionālumu var viegli ieplūst no ārpuses, un tas savukārt ļauj uzņemties cilvēku sākotnējo vajadzību pēc naida, kā arī naidīgumu.

Konfliktu daļa, kas saistīta ar negatīvām jūtām, tiek uzskatīta par agresivitātes atbrīvošanu, bet naida ir vērsta no viena objekta uz citu. Citos gadījumos naida nav izpaužas konfliktos, bet pastāv kā garīgs mehānisms. Tiek uzskatīts, ka sociālā naida nozīmē to cilvēku grupas naidīgo sajūtu, kas cieš no visnopietnākajiem konfliktiem sabiedrībā (kari, nemieri, genocīds), kā arī darbojas kā viens no diskriminācijas cēloņiem.

Naidiet cilvēkus

Šī sajūta var parādīties diezgan dabiski katrai personai. Tas notiek atkarībā no apmierinātības vai neapmierinātības ar viņu dzīvi, kā arī ar sevi. Naids pret cilvēkiem attīstās diezgan objektīvu iemeslu dēļ, kā arī tīri subjektīvu iemeslu dēļ, kas atspoguļo tikai personas, kā arī cilvēku vispārēju personīgo redzējumu.

No naida, persona var saņemt kaitējumu un labumu, kā arī no jebkuras citas sajūtas. Tas viss ir atkarīgs no mūsu jūtas un emociju kontroles un kontroles. Negatīvai sajūtai katram cilvēkam var būt gan reāli, gan diezgan dabiski iemesli. Tomēr, pirms tu saproti, kāpēc mēs ienīstam, jums jājautā sev: kas mums patīk? Kas mums patīk? Kādu personu mēs varam ievērot? Vai mēs esam savtīgi? Un cilvēki ir pietiekami gudri un pietiekami spēcīgi, lai ignorētu mūsu intereses? Vai mums patīk cilvēki, kas neatbilst mūsu interesēm un iejaucas mūsu dzīvē? Bet šajā dzīvē neviens mums nekas nav parādā, bet daudzi no mums sagaida vairāk no citiem cilvēkiem nekā no sevis, un, ja cerības nav izpildītas, mēs sākam naida šādus cilvēkus. Vai jūs nedomājat, ka naids ir pierādījums par jūsu vājumu, stulbumu, bezpalīdzību.

Naids personā ir izteikts viņa iekšējās sacelšanās dēļ, kas rodas ārēju nepieņemamu apstākļu dēļ. Šis iekšienes sacelšanās iznīcina indivīdu, jo personai ir vēlme saņemt, bet nav iespēju. Kas notiek tālāk? Nešļakstīta agresija naidu koriģē cilvēka iekšējo pasauli, deformējot viņa psihi. Patiesībā naida ir tāda pati sūdzība, kas ir tikai konkrētāks un stingrāks. Būdams aizvainots, jūs nevēlaties neko sliktu personai, bet, kas ienīst, ir negatīvas vēlmes par savu naidu.

Naids un mīlestība

Šīs pretējās izjūtas viena otrai ir antonīmas, un bieži vien tās tiek uzskatītas par neatkarīgām.

Naids un mīlestība tiek uzskatīti par noteiktas vienotības sastāvdaļām, šīs sajūtas var vienlaicīgi apvienot vienā indivīdā un divējādā veidā izpausties pret citu personu. Naids un mīlestība pret intīmām attiecībām ir viena no galvenajām psihoanalīzes idejām. Freids vienlaicīgi saistīja naidu un mīlestības izpausmes ciešās attiecībās konflikta situācijās.

Daži ētologi ir norādījuši, ka starp naidu un mīlestību pastāv saikne starp garīgajiem un fizioloģiskajiem mehānismiem, kas nodrošina cilvēku un dzīvnieku spēju būt personīgām intīmām attiecībām, kā arī spēju agresiju.

Konrad Lorenz norādīja, ka bez agresijas nav mīlestības, un nav nekādas naidu bez mīlestības. Bieži vien cilvēks ienīst to, ko viņš mīl, un bieži šīs sajūtas nevar atdalīt. Viņi pastāv līdzās, un viens neiznīcina to, kas rada otru.

Viens no spēcīga saiknes starp naida un mīlestības izskaidrojumiem ir ideja, ka dziļa saikne ar citu personu būtiski ietekmē attiecību gaitu, tādēļ, ja rodas konflikts, tas plūst ar lielāku kaislību un spēku nekā strīdos ar ārpustiesniekiem. Ir novērots, ka, piedzīvojot mīlestību pret objektu, šī sajūta neļauj izpaust negatīvas emocijas, kas noved pie naidīguma uzkrāšanās un pastiprināšanās.

Cilvēku apziņa pamanīja, ka ir tikai viens solis no mīlestības līdz naidam, bet šo populāro gudrību apstrīd psihologs Erichs Fromms, kurš apgalvo, ka naida nemainās mīlestībā, bet gan iemīlējušu narcizismu, kas nozīmē, ka tā nav patiess mīlestība.

Psihologi apgalvo, ka, veidojot mīlestības sajūtu, piemēram, naida sajūtas, ir vajadzīga pieredze no bērnības, attiecības ar mīlestības objektu.

Mīlestības naidu izraisa akūta neapmierinātība ar notikumu izvēršanos, kas nav vēlama. Piemēram, mīļotais vairs nav apmierinājis mīlestības cilvēka ego vajadzības (aprūpes trūkums, apbrīnu, mīlestību, uzmanību).

Ja pašnozīmības sajūta (EGO) ir nedaudz attīstījusies, tad cilvēks mīl neatkarīgi no tā, vai viņam ir atbilde. Ar spēcīgu attīstīto ego sākotnēji ir apvainojums mīlestības objektam: „kā viņi mani nemīl?”, „Jā, viņi mīl ne kā mani.” Personai ir kontrasts starp realitāti un cerībām. Un, galu galā, aizvainojums kļūst par naidu, kā viņa ego kā aizsardzības reakcija: „ja jūs mani nemīsiet, tad es arī jūs nemīšu!” Ir grūti piedot personai, kas mūs ir nepietiekami novērtējusi un nav atbildīga.

Cilvēki ir aizmirsuši, ka mīlestība ir visaugstākā garīgā sajūta, ar kuru tiek domāts piedošanai, garīgajai dāvināšanai, pacietībai un pašuzupurēšanai. Katrs cilvēks mīl atšķirīgi. Kāds dod mīlestību (bez atbildes), un kāds vēlas tikai saņemt mīlestību, bet nav gatavs dot. Lai attīstītu vēlmi mīlēt dāvanu, garīgajam darbam ir nepieciešams pats, un jebkura mīlestības neveiksme ir pieredze, kas attīstās un padara personu spēcīgāku.

Ļaunprātība un naids

Kā naida atšķiras no ļaunuma? Sākotnēji rodas ļaunprātība, piemēram, dedzinoša emocija, kas pēc tam kļūst negatīva. Spīte bieži vien ir agresija pret konkrētu situāciju vai dzīvo būtni. Šī sajūta ir ne tikai negatīva ietekme, jo tas nav nekas tāds, ka cilvēks pēc savas būtības ir raksturīgs. Tomēr, ja ļaunprātīgas emocijas iziet no kontroles, tas var radīt lielu kaitējumu personai.

Necietiet dusmas un nosauciet to par nederīgiem un nedabiskiem cilvēkiem. Ja dusmas nebūtu raksturīgas cilvēkiem, tad viņi būtu roboti. Katrs cilvēks var dusmoties. Lieta ir tā, ko tieši šis dusmas radīs. Ir svarīgi saglabāt visu līdzsvaru. Negatīvām emocijām ir jābūt pārmaiņām ar pozitīvām, lai saglabātu cilvēka veselību. Cilvēka smadzenes ir veidotas tā, lai negatīvās sajūtas dominētu, tas palēnina tā darbību. Objektīva domāšana pazūd cilvēkam, un viņam pat nav domu par sekām. Šī emocija negatīvi ietekmē arī sirds un asinsvadu sistēmas darbību.

Skaudība - naida

Pastāv uzskats, ka skaudība rada naidu, jo skaudība var augt no izteikti izteiktas formas uz negatīvu sajūtu. Bieži vien skaudais cilvēks slepeni cenšas kaitēt tam, ko viņš apskauž.

Envy attiecas uz personīgo sajūtu, un naids spēj aptvert cilvēku kopienas (nācijas, nācijas, valstis).

Spinoza definēja skaudību kā naidu, kas darbojas pret personu tādā veidā, ka indivīds jūtas nepatīkams, ja kāds redzēs kāda cita laimi, vai otrādi - ir prieks redzēt citas nelaimes.

Daži pētnieki apskauž skaudību un naidu pret vienu sakni. Citi norāda, ka greizsirdība izpaužas kā spēja pamanīt savus resursu ierobežojumus, un naids tiek atzīmēts, ja nav spēju redzēt citu personu nopelniem un resursiem.

Naids pret vīriešiem

Bieži vien naidu pret vīriešiem ir bērnu pieredze. Nākotnē sievietēm ir negatīva attieksme pret tēviem, vectēviem vai vecākiem brāļiem radīto apvainojumu un apspiešanas dēļ. Negatīvas attieksmes priekšnoteikumi var būt vardarbība pret citiem locekļiem, piemēram, mamma. Tā rezultātā ir bailes no vīriešiem un bailes veidot attiecības ar viņiem.

Tātad, naids pret vīriešiem rodas psiholoģisku problēmu dēļ: nepieņemot vīriešus savā dabiskajā izpausmē un nepieņemot sevi kā sievietes. Ar negatīvu pieredzi, piemēram, ja vecāki šķiras, dzīvo strīdos, strīdos, un ģimenē ir vardarbība, nežēlība, rupjība, tas tieši ietekmēs vīriešu atteikšanos no nākamās sievietes. Tas izraisīs naidu pret vīriešiem vai naidu pret nākotnes bērniem. Harmonijas trūkums, pieņemot sievietes būtību, ietekmē psiholoģisko stāvokli (izraisa izpratnes trūkumu, depresiju, pašaizliedzību, personisku neveiksmi), kā arī ietekmē sievietes fizisko labklājību.

Naids pret bijušo vīru

Ir ļoti grūti izteikt vārdus, kad daudz nesistemātisku pretenziju rodas kādreiz ļoti tuvai un dārgai personai, kas izraisa naidu, kas mazina iekšējos spēkus.

Kā atbrīvoties no naida pret savu bijušo vīru? Tam vajadzētu piedot un pieņemt ar visiem trūkumiem. Atbrīvošanas metode ietver tikai septiņus secīgus posmus.

• Pirmais solis: jums ir jāizveido saraksts, jo jūs ienīstat savu bijušo vīru un ko tieši jūs viņu vainojat? Līdztekus atspoguļojiet, kā jūs jūtaties šajās situācijās. Tādējādi jūs joprojām izmetiet papildu negatīvo.

• Otrais solis: jums ir jāatbild uz jautājumu - kādas ir jūsu cerības, kādas jūs saistījāt ar savu bijušo vīru. Tādējādi jūs secināsiet, ko tieši jūs esat tik saspringts situācijā ar bijušo vīru un kas izraisīja negatīvo emociju.

• Trešais solis: mēģiniet sevi novietot savā vietā. Tas dos iespēju saprast, kā arī izprast viņa jūtas. Varbūt viņš arī piedzīvoja līdzīgas bailes, no kurām viņš vēlējās atbrīvoties. Analizējot situāciju, tā var noskaidrot brīdi, kad bijušais vīrs jūs apsūdzēja par to pašu.

• Ceturtais solis: piedod sev, proti, daļu, kas ienīda bijušo, un tāpēc rīkojās nepareizi, jo viņa to darīja no bailēm.

• 5. solis: pārbaudiet sevi - vai esat aizmirsis? Šajā gadījumā iedomājieties, vai jūs varat pastāstīt savam bijušajam vīram par trim veiktajām darbībām. Ko jūs domājat par šo domu? Šaubas un bailes runā par posmiem, kas nav pilnībā pabeigti.

Sestais solis: Runājiet ar savu bijušo vīru, pastāstiet par savu pieredzi un uzziniet, vai viņam ir līdzīgas jūtas pret jums.

7. solis: analizējiet savu dzīvi - vai ar tēvu bija līdzīgas situācijas saistībā ar jums? Varbūt jūs to arī apsūdzat. Ja atbilde ir „jā”, piemērojiet visus iepriekš minētos soļus.

Metodes unikalitāte ir spēja mainīt uztveri zemapziņas līmenī, kas ļaus jums piedot un atbrīvot visus negatīvos mirkļus no jūsu dzīves.

Kā atbrīvoties no naida

Lai varētu piedot, ir dāsnu un spēcīgu cilvēku kvalitāte. Psihologi iesaka attīstīt iecietību un toleranci. Šīs īpašības ir nepieciešamas vienkāršai un vieglai komunikācijai ar cilvēkiem.

Attīstīt iecietību sev, mācīties cilvēkus. Izprotot cilvēkus, var iemācīties paciest cilvēkus ar atšķirīgu sociālo statusu, tautību, reliģiju, kultūras līmeni un izglītību. Tikai studējot cilvēkus, jūs labāk zināt sevi. Izprotot sevi, jūs varat iemācīties labāk kontrolēt sevi. Tas ļaus vieglāk tikt galā ar negatīvām emocijām, un tad naidā nebūs ko ēst.

Neapmierinātība ir saistīta ar iespējamo vainas sajūtu dominēšanu nerealizētas personības priekšā, paškritiku, nespēju risināt problēmas. Negatīvs, kas uzkrājas vairākus mēnešus iekšā un draud izplūst, var izraisīt sprādzienu. Ja jums ir naids, tad vispirms meklēt sev iemeslu. Persona, kurai ir pozitīva domāšana un iekšējā harmonija, neļaus naida apgūt savu iekšējo pasauli.

Ko darīt ar naidu? Viens no veidiem, kā atbrīvoties no naida, ir „piedošana”. Tā kā cilvēki nav perfekti, viņi bieži vien kļūdās, pieņem nepareizus lēmumus, un, kad viņi kļūst kaitināti, viņi kļūdās un izraisa sāpes. Piedodiet viņiem, lai jūs atbrīvotos no uzkrātās negatīvās enerģijas. Ņemiet cilvēkus par to, ko viņi ir, un neuzturiet tos dusmas, kas indīgi jūsu dzīvi. Mēģiniet aizmirst par savu nepatiku. Pavadiet vairāk laika ar ģimeni, ģimeni un citiem svarīgiem jautājumiem.

Atbrīvojoties no naida, var palīdzēt meditācijas nodarbības, dodoties uz trenažieru zāli, kinoteātriem. Izvairieties no patīkamiem iecienītākajiem mirkļiem, un nākotnē uztveriet pasauli, kā tas ir, nepārēdot ilūzijas. Tikai tādos apstākļos jums nebūs nevajadzīga kairinājuma un naidu.

Skatiet videoklipu: ozols-naids (Augusts 2019).